Բանավոր ալերգիայի սինդրոմը կամ OAS- ը շփման ալերգիկ ռեակցիայի տեսակ է, որը տեղի է ունենում, երբ որոշ անձանց բերանը և կոկորդը տարվա ցանկացած ժամանակ շփվում են հում կամ չմշակված մրգերի կամ բանջարեղենի հետ: Polաղկափոշու նկատմամբ ալերգիկ մարդիկ կարող են արձագանքել որոշ հում մթերքներ ուտելիս, քանի որ այդ մթերքների սպիտակուցները կարող են նման լինել կամ նույնական լինել որոշ մրգերի և բանջարեղենի մեջ պարունակվող սպիտակուցներին: OAS- ի ախտանիշները, որոնք սովորաբար առաջանում են հում մրգեր և բանջարեղեն ուտելուց անմիջապես հետո, ներառում են բերանի, դեմքի, շուրթերի, լեզվի և կոկորդի քոր և/կամ այտուցվածություն: OAS- ն ընդհանուր առմամբ մեղմ սննդային ալերգիա է, սակայն հազվագյուտ դեպքերում առաջացնում է կոկորդի ծանր ուռուցք, ինչը հանգեցնում է կուլ տալու կամ շնչելու դժվարության: Ախտանիշները սովորաբար անհետանում են հենց որ դադարում եք ուտել ուտելուց և ընդհանրապես բուժում չեն պահանջում: Դուք կարող եք կանխել OAS- ը ՝ ձեր սննդակարգից հանելով սննդամթերքի հարուցիչները և կարող եք թեթևացնել ախտանիշները բժշկական օգնությամբ:
Քայլեր
Մաս 1-ը 2-ից. OAS-Trigger Foods- ի վերացում
Քայլ 1. Այցելեք ձեր բժշկին:
Եթե կասկածում եք, որ կարող եք ունենալ բանավոր ալերգիայի սինդրոմ, կարևոր է այցելել ձեր բժշկին: Բժշկական մասնագետները կարող են օգնել բացահայտել ձեր հատուկ բանավոր ալերգիան և առաջարկություններ անել, թե ինչ տեսակի հում մրգեր և բանջարեղեն վերացնել: Ձեր բժիշկը կարող է նույնիսկ առաջարկել այցելել ալերգոլոգ կամ իմունոլոգ `բերանի խոռոչի հատուկ ալերգիաները հստակեցնելու համար:
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, թե որ սնունդն է արձագանք առաջացնում դրանք ուտելիս: Սա կարող է լինել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են խնձորը, կիվին, պղպեղը կամ նուշը:
- Համոզվեք, որ բժիշկը գիտի, թե ինչ տեսակի ախտանիշներ եք ունենում, հատկապես, եթե դրանք ծանր են: Ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել հակահիստամիններ ընդունել կամ էպինեֆրինի ներարկում իրականացնել ախտանիշները թեթևացնելու համար ՝ կախված ծանրությունից:
Քայլ 2. Բացահայտեք խաչաձև ռեակտիվ սնունդ:
OAS- ի ախտանիշները հայտնվում են այն պատճառով, որ ձեր բերանը արձագանքում է հումքի և բանջարեղենի որոշակի նյութի: Որոշ ծաղկափոշիներ, որոնց նկատմամբ կարող եք ալերգիա ունենալ, ունեն նաև խաչաձև ռեակտիվ սնունդ: Իմանալով, թե ինչ հում մրգեր և բանջարեղեն կարող են բորբոքել OAS- ը, կարող է օգնել ձեզ խուսափել դրանցից և կանխել արձագանքը: Ստորև բերված է ծաղկափոշիների և դրանց խաչաձև մրգերի և բանջարեղենի ցանկը.
- Մոլախոտ: բանան, սեխ, ցուկկինի, վարունգ, դանդելիոն, երիցուկ
- Կեչու `խնձոր, տանձ, դեղձ, ծիրան, բալ, սալոր, նեկտարին, սալորաչիր, կիվի, գազար, նեխուր, կարտոֆիլ, պղպեղ, սամիթ, մաղադանոս, համեմ, մաղադանոս, պնդուկ, նուշ, ընկույզ
- Խոտ `դեղձ, նեխուր, սեխ, լոլիկ, նարինջ
- Mugwort: նեխուր, խնձոր, կիվի, գետնանուշ, սամիթ, գազար, մաղադանոս, համեմ, արեւածաղիկ, պղպեղ
- Երեց ՝ նեխուր, տանձ, խնձոր, նուշ, բալ, պնդուկ, դեղձ, մաղադանոս
- Լատեքս `բանան, ավոկադո, կիվի, շագանակ, պապայա
Քայլ 3. Կարդացեք արտադրանքի պիտակները:
Որոշ դեպքերում խաչաձև ռեակտիվ մրգերն ու բանջարեղենը, որոնք փաթեթավորված են, կարող են նաև առաջացնել OAS ախտանիշներ: Փաթեթավորված սննդամթերքի պիտակների ընթերցումը խաչաձև ռեակտիվ նյութերի համար, ինչպիսիք են արևածաղիկը կամ նեխուրը, կարող է կանխել OAS- ի հարձակումը:
Քայլ 4. Սահմանափակեք ձեր խոհանոցում խաչաձև ռեակտիվ սննդամթերքների ազդեցությունը:
Խաչաձև ռեակտիվ սնունդից խուսափելը ձեր OAS- ի բուժման լավագույն միջոցն է: Պոտենցիալ խաչաձև սննդամթերքների ազդեցությունից ազատվելը կամ սահմանափակելը կարող է նվազագույնի հասցնել ալերգիկ ռեակցիայի ռիսկը:
- Խուսափեք խաչաձև ռեակտիվ մրգերի և բանջարեղենի օգտագործումից: Մտածեք դրանք ձեր խոհանոցում չպահելու համար `դրանք ուտելու ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար:
- Պահպանեք խաչաձև ռեակտիվ սնունդ այնպիսի վայրում, որտեղ դուք նրանց հետ շփված չեք:
- Պահեստավորված այլընտրանքներ հում մրգերի և բանջարեղենի համար, որոնք առաջացնում են OAS ախտանիշներ: Օրինակ, եթե խոտի նկատմամբ ալերգիա ունեք և սիրում եք դեղձը, փոխարենը հաշվի առեք սալոր կամ խնձոր:
Քայլ 5. Մաքրել մաշկը խաչաձև ռեակտիվ սնունդից:
OAS- ի ախտանիշներ առաջացնող սպիտակուցը հաճախ կենտրոնացած է մրգերի կամ բանջարեղենի մաշկի մեջ: Մաշկից կեղևը կարող է օգնել նվազեցնել կամ կանխել OAS- ի ախտանիշները:
Քայլ 6. Եփել խաչաձև ռեակտիվ մրգեր և բանջարեղեն:
Բարձր ջերմաստիճանը քայքայում է սպիտակուցները, որոնք կարող են առաջացնել OAS: Փորձեք պատրաստել խաչաձև ռեակտիվ մրգեր և բանջարեղեն ՝ նվազեցնելու կամ կանխելու OAS ախտանիշները:
Տեղադրեք խաչաձև ռեակտիվ սնունդ կամ ջեռոցում կամ միկրոալիքային վառարանում: Երկուսն էլ քայքայելու են սպիտակուցները, որոնք առաջացնում են OAS: Փորձեք ուտելուց հետո ուտել դրանք ՝ տեսնելու, թե դեռ ունեք OAS ախտանիշներ:
Քայլ 7. Հեռացրեք կամ կուլ տվեք խաչաձև ռեակտիվ նյութը:
Շատ դեպքերում, ձեր OAS- ի ախտանիշները կվերանան, երբ խաչաձև ռեակտիվ միրգը կամ բանջարեղենը կուլ տաք: Կարող եք նաև այն հեռացնել ձեր բերանից: Երկու մեթոդներն էլ կարող են նվազագույնի հասցնել և թեթևացնել ձեր OAS ախտանիշները:
- Խուսափեք ցանկացած խաչաձև ռեակտիվ կուլ տալուց, եթե շնչառության հետ կապված խնդիրներ ունեք, կոկորդի սեղմում, սրտխառնոց, գլխապտույտ, արագ սրտի բաբախում կամ ուշաթափություն: Սրանք լուրջ ալերգիկ ռեակցիայի նշաններ են, որոնք կոչվում են անաֆիլաքսիս: Հեռացրեք խաչմերուկը և անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության, եթե այս ախտանիշներից որևէ մեկի մոտ հայտնվեք:
- Նաև խուսափեք խաչաձև ռեակտիվ սնունդ կուլ տալուց, եթե ունեք eosinophilic esophagitis (EoE) պատմություն, որպեսզի նվազագույնի հասցնեք ձեր կերակրափողին խնդրահարույց սննդի ազդեցությունը:
Քայլ 8. Նավարկեք ռեստորանային այցելությունները:
OAS ունենալը կարող է դժվարացնել դրսում սնվելը: Շատ վայրերում պատրաստվում են հում մրգերով և բանջարեղենով ուտեստներ կամ ալերգենների ազդեցության ենթարկված մակերեսների վրա: Aheadանգահարեք նախապես և հարցեր տվեք ճաշացանկի և նախապատրաստման վերաբերյալ `նվազեցնելու համար OAS- ի մենամարտի ռիսկը:
- Խնդրեք կառավարչին, սերվերին կամ խոհարարին `հնարավորության դեպքում տեղավորել ձեր OAS- ը: Ձեր գործոնների բացատրությունը կարող է օգնել:
- Կատարեք երկրորդ, անվտանգ ընտրությունը, եթե չեք կարող ստանալ առաջինը ՝ առանց խաչաձև ռեակտիվ նյութերի:
2 -րդ մաս 2 -ից. Բժշկական բուժման օգտագործումը
Քայլ 1. izeանաչեք OAS- ի ախտանիշները:
Չնայած ամենից հաճախ սահմանափակվում է դեմքի տարածքում, OAS- ը կարող է ունենալ բազմաթիվ ախտանիշներ: Ախտանիշների ճանաչումը կարող է օգնել ձեզ ավելի արագ հայտնաբերել և բուժել արձագանքը: OAS- ի ախտանիշները կարող են ներառել.
- Բերանի քոր առաջացում
- Քերծված կոկորդ
- Ականջների, շուրթերի, լեզվի և կոկորդի այտուցվածություն
- Ականջների քոր առաջացում
- Լնդերի, աչքերի կամ քթի գրգռում
Քայլ 2. Վերցրեք հակահիստամին:
Որոշ դեպքերում, սննդամթերքը հեռացնելը կամ կուլ տալը չի թեթևացնի ձեր OAS ախտանիշները: Եթե դա տեղի ունենա, վերցրեք առանց դեղատոմսի վաճառվող հակահիստամին: Սա կարող է արգելափակել ալերգենի պատճառած ռեակցիան և թեթևացնել ախտանիշները: Առանց դեղատոմսի վաճառվող հակահիստամինները կարող եք փորձել ներառել.
- Լորատադին (Կլարիտին, Ալավերտ)
- Etետիրիզին (yrtիրտեկի ալերգիա)
- Ֆեքսոֆենադին (ալեգրայի ալերգիա)
- Levocetirizine (Xyzal), համեմատաբար նոր դեղամիջոց:
Քայլ 3. Դիմեք բժշկական օգնության:
Եթե ձեր OAS- ը չի թեթևանում տնային միջոցառումներով կամ վատթարանում է, նշանակեք ձեր բժշկին: Քննությունը կարող է բացահայտել որոշակի ալերգեններ և խաչաձև ռեակտիվ մրգեր և բանջարեղեն: Ձեր բժիշկը կարող է նաև օգնել կազմել ձեր OAS ախտանիշները թեթևացնելու ծրագիր:
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ցանկացած հատուկ ախտանիշի մասին, որը դուք զգում եք և ինչպես եք փորձել դրանք թեթևացնել: Դուք նաև պետք է ձեր բժշկին տեղեկացնեք, եթե ձեր OAS- ի ախտանիշները պայմանավորված են ընկույզով կամ եփած մրգերով և բանջարեղենով:
- Հարցրեք ձեր բժշկին, եթե կա որևէ դեղամիջոց կամ միջոց, որը կարող է օգնել ձեզ: Համոզվեք, որ վերցրեք ցանկացած դեղամիջոց, որը նա առաջարկում կամ նշանակում է:
- Շտապ օգնության դիմեք, եթե զարգացնեք OAS- ի ծանր ռեակցիայի որևէ նշան կամ ախտանիշ, ներառյալ շնչուղիների նեղացումը, ինչը դժվարացնում է շնչառությունը, ցնցում արյան ճնշման կտրուկ անկմամբ, արագ զարկերակով, գլխապտույտով կամ գլխապտույտով:
Քայլ 4. Մտածեք ալերգիայի դեմ կրակոցների մասին:
Եթե դուք ունեք կրկնվող կամ ծանր OAS, ալերգիայի դեմ պատվաստումներ ստանալը կարող է օգնել վերահսկել և կանխել ախտանիշները: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ `ձեր OAS- ի համար ալերգենային իմունոթերապիայի կամ ալերգիայի դեմ պատվաստումների կիրառման վերաբերյալ:
Ընդունեք, որ կարող է տևել մինչև մեկ տարի, որպեսզի տեսնեք ալերգիայի դեմ հարվածների լիարժեք օգուտները: Պահպանումը կարող է պահանջել ամսական ներարկումներ հինգից յոթ տարի ժամկետով:
Քայլ 5. Վերցրեք էպինեֆրինի ավտոմատ ներարկիչ:
Որոշ անհատներ ունեն ծանր և կրկնվող OAS ախտանիշներ: Մյուսները, հնարավոր է, անցան անաֆիլակտիկ շոկի ՝ խաչաձև ռեակտիվի պատճառով: Եթե դուք ընկնում եք որևէ կատեգորիայի, հաշվի առեք էպինեֆրինի ավտոմատ ներարկիչ `պոտենցիալ ծանր ռեակցիաները բուժելու համար: Ձեր բժշկի հետ քննարկեք էպինեֆրինի ավտոմատ ներարկիչի դեղատոմս ստանալու մասին:
- Օգտագործեք այս դեղամիջոցը միայն ձեր բժշկի ցուցումով: Դեղը գալիս է նաև հիվանդի ցուցումներով, որոնք դուք պետք է կարդաք և հետևեք:
- Համոզվեք, որ դուք և ձեր ընտանիքը գիտեք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել ավտոմատ ներարկիչը: Դեղամիջոցի ճիշտ կառավարումը այն ներարկում է միայն ձեր արտաքին ազդրի մկանների կամ ենթամաշկային ճարպի մեջ: Հետույքի կամ երակի մեջ ներարկումը կարող է լուրջ կողմնակի բարդություններ առաջացնել:
- Ձեզ հետ միշտ պահեք երկու ավտոմատ ներարկիչ ՝ նվազեցնելու համար OAS- ի լուրջ արձագանքի վտանգը:
