Եթե դուք պարզապես արթնացել եք ՝ պարզելու համար, որ քնել եք ձեր փափուկ շփումների մեջ կամ պարզապես անհանգստացած եք, թե ինչ անել, եթե դա տեղի ունենա, մի խուճապի մի մատնվեք: Ձեր աչքերը, հավանաբար, չեն վնասվել ՝ ձեր շփումները մեկ գիշերվա ընթացքում թողնելուց: Խոնավեցնելով դրանք ձեր աչքերում, դրանք ի վերջո կպչեն այնքան, որ դրանք հեռացնեն: Դուք պետք է կարողանաք դուրս հանել կոնտակտները, նույնիսկ եթե դրանք շարժվել են կոպի տակ; այնուամենայնիվ, դժվար է որոշել, թե արդյոք շփումը դեռ աչքի մեջ է, թե ընկել է:
Քայլեր
2 -րդ մաս 1. Կոնտակտների տեղադրում
Քայլ 1. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Ձեռքերը լվանալու համար օգտագործեք տաք ջուր և օճառ: Սա կկանխի բակտերիաների մուտքը ձեր աչքեր, որոնք կարող են հանգեցնել վարակի (օրինակ ՝ ականտամոեբա կերատիտը): Ձեռքերը չորացրեք մաքուր սրբիչի վրա: Խուսափեք ձեր աչքերին դիպչող մատների ծայրերը սրբելուց, որպեսզի ձեր մատների վրա սրբիչի մանրաթել չստանաք:
Եղունգները կտրված և մաքրված պահեք: Երկար եղունգներով շփումները հեռացնելը կարող է պոկել կամ պառակտել կոնտակտները:
Քայլ 2. Խոնավացրեք աչքը ֆիզիոլոգիական կամ վերականգնող կաթիլներով:
Ձեր տեսողությունը մշուշոտ է, երբ աչքերը չորանում են, ուստի դժվար է ասել, արդյոք շփումը տեղում է, թե ոչ: Քաշեք ստորին կոպը ներքև և քսեք մի քանի կաթիլ աղի կամ արհեստական արցունքների ՝ ոսպնյակը մի փոքր խոնավացնելու համար: Սա պետք է ավելի հեշտ դարձնի հեռացումը:
- Աղի կաթիլներ կիրառելիս զգույշ եղեք: Շշի ծայրը չպետք է դիպչի ձեր աչքին: Դա անելը կարող է բակտերիաներ մտցնել ձեր աչքի մեջ:
- Մի պտույտի դեպքում, կոնտակտային ոսպնյակների ախտահանման լուծույթներն անվտանգ են կիրառման համար: Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք. Եթե շշի ծայրը կարմիր է կամ շշի վրա կան նախազգուշացումներ լուծումը աչքի մեջ չդնելու մասին, ապա մի օգտագործեք այն:
Քայլ 3. Գնահատեք ՝ տեսնում եք, թե ոչ:
Սա առաջին նշանն է այն մասին, թե արդյոք շփումը դեռ ձեր աչքում է, թե ոչ: Եթե ձեր շփումն իսկապես խրված է ձեր աչքի մեջ, ապա ձեր աչքը, ամենայն հավանականությամբ, շատ անհարմար կզգա, կամ կարող է ցավ պատճառել այն բացելը:
Ձեր աչքը կարող է ջրվել և ցավել, եթե կոնտակտը խրված է կափարիչի տակ կամ ձեր աչքի անկյունում:
Քայլ 4. Ստուգեք, արդյոք կոնտակտը դեռ տեղում է:
Կարող եք փորձել պարզապես նայել հայելու մեջ: Հնարավոր է, որ կոնտակտը փոքր -ինչ հեռացել է եղջերաթաղանթից, բայց կարող է դեռևս տեսանելի լինել ձեր աչքի կենտրոնում: Եթե դուք դեռ չեք գտնում կոնտակտը, մտածեք ՝ արդյոք այն կարող էր ընկնել, թե ոչ, մինչդեռ դուք քնում եք: Կամ, այն կարող է պարզապես խրված լինել դժվար տեսանելի վայրում, ինչպիսին է ձեր վերին կոպի տակը:
Եթե դուք իսկապես կորցրել եք շփումը, ապա այն կարող է ընկնել: Այս դեպքում, դուք չեք գտնի կոնտակտը ՝ ամբողջ աչքով նայելով:
Քայլ 5. Նայեք վերին կոպի տակ:
Եթե չեք տեսնում կոպը ձեր եղջերաթաղանթի վրա (ձեր աչքի կենտրոնում), բարձրացրեք ձեր վերին կոպը, մինչդեռ ներքև եք նայում: Փայլեք լապտերը կոպի տակ, որն օգնում է գտնել կոնտակտը: Եթե ձեր շփումը «կորել» է ձեր աչքում, հավանաբար տարօրինակ սենսացիա կզգաք, կարծես ինչ -որ բան խրված է ձեր աչքում:
Կոնտակտը կարող է ծալվել և թաքնվել է կոպի տակ: Լապտերը լուսավորելը կարող է դա ավելի հեշտ տեսնել:
Քայլ 6. Օգնություն խնդրեք:
Եթե ձեր երկու կոնտակտներն էլ անտեղի են, ապա չեք կարողանա հստակ տեսնել: Askնողից, սենյակից կամ ընկերոջից խնդրեք օգնել ձեզ գտնել ձեր կոնտակտները: Օգնականը կարող է լապտերը փայլել ձեր աչքերում ՝ ոսպնյակները գտնելու համար: Եթե դա ձեզ հարմար է, օգնականը կարող է նույնիսկ օգնել ձեզ ՝ ձեր փոխարեն ձեր աչքերից հեռացնելով կոնտակտները:
Ձեր օգնականը կարող է նաև նայել ձեր ննջասենյակի շուրջը ՝ տեսնելու, թե արդյոք կոնտակտները փչացել են ձեր քնի ընթացքում:
Քայլ 7. Տեղափոխեք կոնտակտը ձեր կոպի տակից:
Թարթեք աչքերը և մատների ծայրերով շփեք փակ կոպը, որպեսզի շփումը շարժվի: Հնարավոր է, որ այն խոնավացնելու համար ավելի շատ ֆիզիոլոգիական լուծույթ ավելացնեք:
Խուսափեք ձեր կոպերը շփումից շփելուց, եթե խոնավեցնող կաթիլներ չեք ավելացրել: Չոր շփումները շփելը կարող է քերծել ձեր աչքի մակերեսը:
Քայլ 8. Սպասեք և ջրազրկեք:
Եթե ձեր շփումները շատ չոր են զգում, կարող է պահանջվել մի քանի անգամ աղի կաթիլների կիրառություն և ժամանակ, մինչև նրանք նորից խոնավանան: Սպասեք 15 րոպե, որպեսզի նրանց հնարավորություն տաք լիովին խոնավանալ:
Մի փորձեք հեռացնել ոսպնյակը, քանի դեռ այն սովորական ձևով չի սահում ձեր աչքի շուրջը: Այն պոկելու փորձը կարող է վնասվածք պատճառել: Բացի այդ, մի փորձեք բացել ոսպնյակը ձեր աչքից հեռացնելուց առաջ, քանի որ ավելի հավանական է, որ այն պատռեք:
2 -րդ մաս 2 -ից. Կոնտակտների հեռացում
Քայլ 1. Տեղափոխեք ձեր կոնտակտը եղջերաթաղանթի վրա:
Եթե ոսպնյակը խրված է եղջերաթաղանթի կողքին, փորձեք հակառակ ուղղությամբ նայել: Սա կարող է օգնել ոսպնյակին սահել ավելի մոտ ձեր եղջերաթաղանթի կենտրոնին:
Նախքան շփումը հեռացնելը, համոզվեք, որ այն հեշտությամբ սահում է ձեր աչքի վրայով և նրբորեն սահեցրեք այն իր տեղը:
Քայլ 2. Տեղափոխեք շփումը կոպի տակից:
Եթե ձեր ոսպնյակը խրված է կոպի տակ, վերցրեք ձեր կոպը ցուցամատով և բութ մատով: Մեղմորեն ոլորեք ձեր դաստակը այնպես, որ մատները ձեր վերին կոպը շրջեն դեպի ներս: Սա կբացահայտի կոնտակտը ՝ հեշտացնելով հեռացումը:
Որոշ ակնաբույժներ խորհուրդ են տալիս տեղադրել նոր կոնտակտային ոսպնյակ, եթե կոպերի տակից կոնտակտ դուրս բերելու խնդիր ունեք: Նոր շփում դնելը և թարթելը կարող է հին կոնտակտը իջեցնել կափարիչի տակից:
Քայլ 3. Բացեք ձեր աչքը:
Օգտագործեք ձեր միջին մատը ՝ ձեր ստորին կոպը բաց պահելու համար: Վերցրեք ձեր ցուցամատը և ոսպնյակը ներքև սահեցրեք մինչև ձեր աչքի սպիտակ մասը: Եթե շփումը լիովին ջրածնի է, ապա այն չի կպչի ձեր աչքին:
Եթե ձեր աչքի կամ շփման մեջ նորից չորանում է, ավելացրեք ֆիզիոլոգիական կամ վերականգնող կաթիլներ:
Քայլ 4. Սեղմեք կոնտակտը ՝ այն հեռացնելու համար:
Fullyգուշորեն մի փոքր սեղմեք ոսպնյակը ցուցամատի և բութ մատի միջև, որպեսզի այն սկսի ծալվել դեպի դուրս: Նրբորեն հեռացրեք այն ձեր աչքից: Անմիջապես տեղադրեք շփումը մաքուր պատյանում `թարմ լուծույթով:
Կրկնեք դա ձեր մյուս աչքի շփման հետ:
Քայլ 5. Օգտագործեք հատուկ գործիք `ձեր կոնտակտը հեռացնելու համար:
Եթե դժվարանում եք կոնտակտները մատներով հանել, կարող եք ձեռք բերել մի փոքրիկ գործիք, որն ապահով կերպով կպչում է կոնտակտին, որպեսզի հեշտությամբ հեռացնեք այն: Գուշորեն հետևեք հրահանգներին կամ դիմեք ակնաբույժի ցուցադրմանը:
Գործիքի օգտագործումը հատկապես օգտակար է, եթե տեսնում եք, թե որտեղ է կոնտակտը խրված, բայց պարզապես չեք կարող այն հեռացնել ՝ օգտագործելով միայն ձեր մատները:
Քայլ 6. Հանգստացեք ձեր աչքերին:
Երբ ձեր աչքերից հեռացվեն կոնտակտները, մի շտապեք նոր զույգ տեղադրել: Ձեր աչքերն ընդմիջման կարիք ունեն: Մի դրեք նոր շփումներ, եթե ձեր աչքերն այլևս կարմիր և գրգռված չեն:
Գուցե ցանկանաք ակնոցներ հագնել օրվա համար ՝ ձեր աչքերը հանգստացնելու համար:
Քայլ 7. Ստացեք մասնագիտական օգնություն:
Եթե դուք դեռ չեք կարողանում հեռացնել կոնտակտը, դուք պետք է անհապաղ զանգահարեք ձեր ակնաբույժին և նշանակեք հանդիպում: Եթե ձեր կոնտակտները հաճախ խրվում են, ձեր ակնաբույժը կարող է խորհուրդ տալ փոխել կոնտակտային ոսպնյակների ապրանքանիշերը: Դուք նաև պետք է հաշվի առնեք բժշկական օգնություն ստանալու մասին, եթե ՝
- Դուք բազմիցս փորձել եք դուրս հանել ձեր խրված կոնտակտները
- Ձեր աչքերը գրգռված են
- Աչքերդ կարմիր են
- Ցավ ես զգում
Խորհուրդներ
- Երբեք մի փորձեք տեղադրել ոսպնյակներ, եթե դրանք չորացել կամ կնճռոտվել են:
- Համոզվեք, որ կոնտակտային ոսպնյակի և եղջերաթաղանթի միջև ոչ մի կեղտ կամ օտար առարկա չի մնացել:
- Երեխաները պետք է իրենց առաջին աչքի հետազոտությունը կատարեն վեց ամսականում, այնուհետև նորից ՝ երեք տարեկան հասակում: Երբ երեխաները հասնեն դպրոցական տարիքի (մոտ վեց տարեկան), նրանք պետք է քննություն անցնեն դպրոցը սկսելուց առաջ, այնուհետև `երկու տարին մեկ անգամ, եթե այլ բան նախատեսված չէ:
- Եթե հաճախ եք մոռանում և քնում ձեր կոնտակտների հետ, հարցրեք ձեր ակնաբույժին `երկարաժամկետ մաշվածության կոնտակտներ նշանակելու մասին, որոնք կարող են ապահով կերպով կրվել մեկ գիշերվա ընթացքում:
