Բորբոքումը, այտուցը և կապտուկները նորմալ են ցանկացած վիրահատությունից հետո, ներառյալ դեմքի կամ նրա շուրջը կատարված վիրահատությունները: Սովորաբար այտուցը կաճի վիրահատությունից հետո առաջին 48 ժամվա ընթացքում, այնուհետև կսկսի նվազել մոտ մեկ շաբաթ անց: Այտուցի ամբողջական անհետացման համար կարող է տևել ավելի քան 6 շաբաթ: Կապտուկը կարող է զարգանալ նաև առաջին 48 ժամվա ընթացքում և, որպես կանոն, կպահանջվի մինչև 2 շաբաթ անհետանալու համար: Չնայած վիրահատությունից հետո այտուցվածությունն ու կապտուկները նորմալ են, կան մի քանի քայլեր, որոնք կարող եք նվազագույնի հասցնել: Նրանց համար, ովքեր հեռացրել են ավշային հանգույցները կամ բացասաբար են անդրադարձել ճառագայթային թերապիայի միջոցով, ձեր դեմքում կարող է առաջանալ այտուցվածություն, որը կոչվում է լիմֆոեդեմա: Կան հատուկ մեթոդներ, որոնք կարող եք օգնել լիմֆոեդեմայի պատճառով այտուցը նվազեցնելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1-ը ՝ 3-ից. Տնային թերապիաներ
Քայլ 1. Գլուխը բարձր պահեք սրտից վեր:
Երբ վիրահատությունից տուն եք վերադառնում, գլուխը միշտ բարձր պահեք, նույնիսկ երբ քնած եք: Օգտագործեք 2-3 բարձ ձեր անկողնում ՝ ձեզ վեր կենալու համար, կամ նույնիսկ փորձեք քնել նստած աթոռին: Եթե դուք նախընտրում եք պառկել բազմոցի վրա, օգտագործեք բազմոցի բազկաթոռները կամ բազմոցի բարձերը ՝ ձեզ բարձրացնելու համար:
- Այտուցը առաջանում է արյան և հեղուկների ավելցուկային կուտակման հետևանքով վիրահատության վիրահատությունից հետո:
- Գլուխը բարձր պահելը կօգնի այդ հեղուկներին հոսել վիրաբուժական տարածքից և պետք է կանխի կամ նվազեցնի ձեր մոտ առաջացած այտուցների քանակը:
Քայլ 2. Վիրահատությունից անմիջապես հետո այտուցը նվազեցնելու համար օգտագործեք սառույց:
Վիրահատությունից հետո առաջին 48 ժամվա ընթացքում օգտագործեք սառույց կամ սառը փաթեթ ձեր դեմքի այտուցված հատվածներում: Սառույցը կամ սառը փաթեթը պահեք միաժամանակ 20-30 րոպե, այնուհետև հանեք այն 20-30 րոպե, նախքան այն նորից կիրառելը: Սառույցը կամ կտորը դրեք սառույցի/սառը փաթեթի և ձեր դեմքի միջև, որպեսզի չվնասեք ձեր մաշկը:
Սառույցի կամ սառը տուփերի փոխարեն կարող եք օգտագործել նաև պայուսակ սառեցված բանջարեղենով կամ մանրացված սառույցով ՝ փակվող պլաստիկ տոպրակի ներսում: Օգտագործեք շոր կամ սրբիչ բանջարեղենի տոպրակի և ձեր մաշկի միջև:
Քայլ 3. Մի կերեք և մի խմեք տաք իրեր, եթե դուք վիրահատել եք բերանը:
Բերանի խոռոչի վիրահատությունից հետո առաջին 24-48 ժամվա ընթացքում խուսափեք տաք ուտելուց կամ խմելուց (օր. ՝ սուրճ, տաք շոկոլադ, ապուր և այլն): Սննդամթերքի և խմիչքների ջերմությունը կարող է իրականում մեծացնել ձեր բերանում այտուցվածության չափը:
- Ձեր բժիշկը կարող է նաև ձեզ տալ այլ սննդամթերքների ցուցակ, որոնցից պետք է խուսափել որոշակի ժամանակ, քանի որ բերանը լավանում է: Որոշ մթերքներ կարող են չափազանց վնասակար լինել ձեր կտրվածքների համար ՝ անմիջապես ուտելու համար:
- Ձեր բժիշկը կարող է նաև խնդրել ձեզ խուսափել տաք սնունդից/խմիչքներից ավելի կարճ կամ երկար, քան նշված է այստեղ ՝ կախված վիրահատության աստիճանից:
Քայլ 4. Կպչեք խմել գավաթից, այլ ոչ թե ծղոտի միջով:
Եթե դուք վիրահատել եք բերանը, հատկապես ատամի հեռացումը, առնվազն 48 ժամ խուսափեք ցանկացած տեսակի հեղուկ խմել ծղոտի միջոցով: Դա անելը կարող է հեռացնել դատարկ վարդակից ձևավորված արյան խցանումը, ինչը կհանգեցնի ուժեղ ցավի և, հնարավոր է, վարակի կամ ավելի բորբոքման:
Թեև սա բավականին սարսափելի է թվում, փորձեք չանհանգստանալ: Եթե դուք իսկապես չորանում եք, ձեր ատամնաբույժը կամ բանավոր վիրաբույժը կկարողանան բուժել խնդիրը և արագ ցավազրկում ապահովել: Properիշտ բուժման դեպքում այս վիճակը սովորաբար լուրջ բարդություններ չի առաջացնում:
Քայլ 5. Խուսափեք ծխելուց և խմելուց ՝ արագ բուժվելու համար:
Հնարավորության դեպքում վիրահատությունից 8 շաբաթ առաջ թողեք ծխելը ՝ բարդությունները նվազեցնելու համար: Առնվազն, վիրահատությունից հետո թողեք ծխելը և ալկոհոլ խմելը և մի վերսկսեք մինչև բուժվելը: Tխախոտը և ալկոհոլը կարող են դանդաղեցնել ձեր մարմնի բուժվելու ունակությունը և կարող են մեծացնել վարակների ռիսկը:
- Smխելը նվազեցնում է ձեր արյան մեջ թթվածնի քանակը, ինչը կարող է դժվարացնել վարակի կանխարգելումը կամ բուժումը:
- Ալկոհոլը նվազեցնում է ձեր սրտի և իմունային համակարգի արդյունավետությունը, ինչը կարող է բարդություններ առաջացնել վիրահատությունից հետո:
Քայլ 6. Լվացեք ձեր բերանը աղաջրով `բերանի խոռոչի վիրահատությունից 24 ժամ անց:
Բերանի խոռոչի վիրահատությունից անմիջապես հետո խուսափեք ձեր բերանը ողողել ցանկացած տեսակի հեղուկով: Առաջին 24 ժամվա ընթացքում դուք ցանկանում եք, որ ձեր արյունը խցանվի ձեր բերանի կտրվածքների մեջ և դրա շուրջ: Այս ընթացքում բերանը ողողելը կարող է հեռացնել արյան հյուսվածքը և առաջացնել արյունահոսություն: 24 ժամ անցելուց հետո բերանը օրական 4 անգամ ողողեք աղաջրով:
- Խառնել 1 թեյի գդալ (4.9 մլ) աղ մի բաժակ տաք ծորակի ջրի հետ `աղաջրով ողողում ստեղծելու համար:
- Մի կուլ տվեք աղի ջուրը: Միշտ թքեք այն լվացարանի մեջ:
- Լվացեք ձեր բերանը օրական 4 անգամ առնվազն 4-5 օր կամ այնքան ժամանակ, մինչև նորից սկսեք ատամները լվանալ:
Քայլ 7. Անհրաժեշտության դեպքում քթի հատվածները բաց պահելու համար օգտագործեք քթի լակի:
Եթե դուք կատարել եք որևէ տեսակի վիրահատություն քթի կամ քթի հատվածների վրա կամ դրա շուրջ, ապա պետք է քթի լակի օգտագործեք ՝ այդ հատվածները բաց պահելու համար, որպեսզի կարողանաք ճիշտ շնչել: Քթի հատվածները բաց և հարմարավետ պահելու համար 2-3 ժամվա ընթացքում օգտագործեք առանց դեղատոմսի ֆիզիոլոգիական լուծույթ (որը խորհուրդ է տրվում բժշկի կողմից):
- Կարող եք նաև օգտակար լինել ձեր ննջասենյակում խոնավացնող սարքի առկայության դեպքում, ինչը նաև կօգնի ձեր քթի հատվածները խոնավ և մաքուր պահել:
- Հնարավորինս խուսափեք ձեր քիթը փչելուց, եթե վիրահատել եք ձեր քիթը կամ կոկորդը: Theնշումը կարող է պատճառ դառնալ, որ ձեր կտրվածքը (ներ) ը նորից բացվի: Ձեր վիրաբույժը ձեզ կասի, թե երբ կարող եք կրկին ապահով փչել ձեր քիթը:
Քայլ 8. 48 ժամ անցնելուց հետո օգտագործեք տաք կոմպրես:
Երբ վիրահատությունից հետո անցել է առաջին 48-72 ժամը, կամ երբ նկատել եք, որ այտուցը սկսել է նվազել, կարող եք սառույցից և սառը փաթեթներից անցնել տաք կոմպրեսների: Գլխի կամ դեմքի այտուցված հատվածում օգտագործեք տաք կոմպրես կամ տաքացուցիչ (ցածր ջերմաստիճանի դեպքում) օրական 4 անգամ ՝ 30 րոպե մեկ անգամ:
Warmերմությունը կբարձրացնի տարածքի արյան հոսքը, ինչը կօգնի նվազեցնել այտուցը եւ արագացնել բուժման գործընթացը:
Քայլ 9. Փոխեք վիրակապերը և մաքրեք ձեր կտրվածքը ըստ ցուցումների:
Եթե ձեր վիրահատության արդյունքում դեմքի կտրվածք է առաջանում, կարող եք կարեր և/կամ վիրակապեր ունենալ այդ հատվածում: Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին, թե որքան հաճախ փոխեք վիրակապերը և ինչպես մաքրեք վերքը: Պահեք ձեր տարածքը չոր ՝ ձեր բժշկի ցուցումներին համապատասխան և զգույշ եղեք հնարավոր վարակների համար:
- Սովորաբար կտրվածքները կլինեն ցավոտ, քնքուշ կամ թմրած: Նրանք կարող են նաև զգալ քոր կամ քոր առաջացում:
- Վարակման նշանները ներառում են կանաչ կամ դեղին արտանետում, կտրվածքի շրջանում կարմրություն կամ կարծրացում, կտրվածքի շուրջ մաշկը շոշափելիս տաքություն, ջերմություն, ավելացած կամ անսովոր ցավ և ավելորդ արյունահոսություն:
Քայլ 10. Վեր կաց և շրջիր ՝ ավելի արագ բուժվելու համար:
Թեև դուք, ամենայն հավանականությամբ, հոգնած և անհարմար կլինեք վիրահատությունից անմիջապես հետո, սկսեք տեղաշարժվել 24-48 ժամ քնելուց հետո: Տանը շրջելը կօգնի արյան հոսքը ձեր մարմնով, որն իր հերթին կօգնի արագացնել բուժման գործընթացը և նվազեցնել այտուցը:
- Երկար նստած կամ պառկած, նույնիսկ հենված, իրականում կարող է երկար ժամանակ պահանջվել ապաքինման համար:
- Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին վիրահատությունից հետո շարժումների և վարժությունների վերաբերյալ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Լիմֆոեդեմայի բուժում
Քայլ 1. Լրացուցիչ խնամեք ձեր դեմքի մաշկը `վարակը և վնասվածքները կանխելու համար:
Երբ դուք ունեք լիմֆեդեմա, ցանկացած վնասվածք կամ վարակ, որը ազդում է ձեր դեմքի մաշկի վրա, կարող է ավելի ուժեղացնել այտուցը: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է խուսափեք արևայրուքից, միջատների խայթոցներից, քերծվածքներից, կապտուկներից և կտրվածքներից դեմքի կամ բերանի ներսում: Եթե դուք իսկապես վնասվածք եք ստացել, կտրել կամ քերծել ձեր դեմքը, անմիջապես լվացեք տարածքը և քսեք հակաբիոտիկ քսուք: Եթե նկատում եք վարակի սկիզբը, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին:
- Ձեր դեմքը լվանալու համար օգտագործեք միայն առանց օճառի մաքրող միջոցներ:
- Սափրվելու համար օգտագործեք էլեկտրական ածելի, այլ ոչ թե ձեռքով:
- Խոնավացրեք ձեր դեմքն ու պարանոցը ամեն օր անուշահոտ կրեմով կամ լոսյոնով:
- Պաշտպանեք ձեր դեմքը արևից `գլխարկ կրելով և (առնվազն) 30 SPF արևապաշտպան քսուք օգտագործելով:
- Օգտագործեք միջատասպան միջոց ՝ կանխելու խայթոցների և խայթոցների մաշկը գրգռելը:
- Վարակման նշանները ներառում են կանաչ կամ դեղին արտանետում, կտրվածքի շրջանում կարմրություն կամ կարծրացում, կտրվածքի շուրջ մաշկը շոշափելիս տաքություն, ջերմություն, ավելացած կամ անսովոր ցավ և ավելորդ արյունահոսություն:
Քայլ 2. Հարցրեք ձեր ֆիզիկական թերապևտին սեղմման հագուստի մասին:
Կոմպրեսիոն հագուստն ավելի լավ է աշխատում, եթե դրանք օգտագործվում են քաղցկեղի բուժումից անմիջապես հետո: Հետևաբար, քաղցկեղի վիրահատությունից առաջ խոսեք ձեր ֆիզիկական թերապևտի հետ `սեղմման ցանկացած հագուստի մասին, որը նրանք խորհուրդ կտային օգտագործել ձեր կոնկրետ իրավիճակի համար:
- Լվացեք ձեր սեղմման հագուստը յուրաքանչյուր 1-2 օրը մեկ ձեռքով, որպեսզի այն մաքուր լինի:
- Մի օգտագործեք սեղմող հագուստ, եթե դա ցավ կամ անհանգստություն է առաջացնում:
- Կոմպրեսիոն հագուստը, որն օգտագործվում է դեմքի այտուցը նվազեցնելու համար, ներառում է դեմքի ամբողջական դիմակներ և ամրակներ, որոնք փաթաթվում են ձեր կզակի և գլխի վերևի հատվածում:
- Որոշ վիրաբույժներ կիրառում են սեղմման սեղմումներ, որոնք երկարաժամկետ կրելու եք բուժման ընթացքում ՝ կանխելու համար հյուսվածքներում ավշի կուտակումը: Նրանք կարող են կրկին կիրառել փաթաթան յուրաքանչյուր բուժման ընթացքում:
Քայլ 3. Փորձեք քնել գլուխը հենած ՝ մեկ գիշերվա ընթացքում այտուցը կանխելու համար:
Unfortunatelyավոք, ծանրության ուժը որոշակի դեր կխաղա ձեր ուռչած այտուցների մեջ: Սա նշանակում է, որ ձեր լիմֆեեդեմը կարող է լինել ամենավատ առաջինը առավոտյան, այն բանից հետո, երբ երկար ժամեր պառկել եք: Առավոտյան առաջին հերթին ավելորդ ուռուցքը կանխելու համար քնել ՝ գլուխը հենած մի երկու բարձի վրա:
Այս ավելորդ գիշերային այտուցի մի մասը կվերանա, երբ վեր կենաք և սկսեք շարժվել:
Քայլ 4. Հագեք լայն հագուստ և հրաժարվեք զարդերից ձեր պարանոցին կամ դեմքին:
Այն ամենը, ինչը կարող է սեղմում առաջացնել այտուցված տարածքի շուրջ, կարող է ոչ միայն վնաս պատճառել, այլև կարող է ազդել ձեր շնչելու և գործելու ունակության վրա: Հագեք պարանոցին լայնածավալ հագուստ: Մի հագեք վզնոցներ: Carefulգույշ եղեք ձեր դեմքի ցանկացած պիրսինգից, գուցե ցանկանաք դրանք հեռացնել և դրանք բաց թողնել:
- Եթե դուք զգում եք լիմֆոեդեմա ոչ միայն ձեր դեմքի և պարանոցի հատվածում, ապա հագեք նաև լայնածավալ հագուստ այդ տարածքներում:
- Եթե ձեր ձեռքերում լիմֆեդեմա է առաջանում, մի կրեք ձեռնաշղթա կամ ժամացույց:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Դեղորայք ընդունելը ըստ ցուցումների
Քայլ 1. Շարունակեք ձեր նշանակած հակաբիոտիկները մինչև դրանք ավարտվեն:
Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, հակաբիոտիկներ է նշանակել վիրահատությունից հետո վարակը կանխելու համար: Վերցրեք ամբողջական դեղատոմսը ըստ ցուցումների. մի դադարեք վաղաժամ, նույնիսկ եթե ավելի լավ եք զգում կամ վարակի որևէ նշան չունեք:
- Վարակները, ցավոք, նույնիսկ ավելի ուռուցք կառաջացնեն տարածքում և կդանդաղեցնեն բուժման գործընթացը:
- Վարակների մեծ մասը կհայտնվի վիրահատությունից հետո 30 օրվա ընթացքում: Դրանք կդարձնեն տարածքը կարմիր, ցավոտ և նույնիսկ շոշափելի տաք:
Քայլ 2. Այտուցը նվազեցնելու համար օգտագործեք ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (NSAIDs):
Վերցրեք առանց դեղատոմսի NSAID- ի ցավազրկող, ինչպես առաջարկվում է ձեր բժշկի կողմից, որը կօգնի նվազեցնել այտուցը և ցավը: Եթե ձեր բժիշկը չի առաջարկում որևէ ապրանքանիշ, խորհրդատվություն խնդրեք ձեր դեղագործից: Վերցրեք NSAID ցավազրկողը ՝ ձեր բժշկի, դեղագործի կամ պիտակի ցուցումների համաձայն:
- NSAID ցավազրկողներ կարելի է գտնել ցանկացած դեղատան խանութում կամ դեղատանը, ինչպես նաև առցանց:
- Եթե ձեր բժիշկը ձեզ տրամադրում է դեղատոմսով ցավազրկող, վերցրեք այդ դեղատոմսով ցավազրկողը `NSAID- ի ցավազրկողի փոխարեն (եթե այլ բան նախատեսված չէ):
- Խոսեք ձեր դեղագործի հետ այն դեղամիջոցների միջև, որոնք դուք այժմ ընդունում եք և NSAID ցավազրկողներ:
Քայլ 3. Վերցրեք կորտիկոստերոիդներ, եթե դրանք տրվում են դեղատոմսով:
Կորտիկոստերոիդները ներառում են ինչպես բնական, այնպես էլ սինթետիկ հորմոններ, որոնք հատուկ նախագծված են բորբոքումները նվազեցնելու համար: Ձեր բժիշկը կարող է դրանք նշանակել, եթե նրանք զգում են, որ այտուցը նվազեցնելու համար լրացուցիչ օգնության կարիք ունի: Կորտիկոստերոիդները կարող են նշանակվել հաբերի տեսքով, քթի լակի, աչքի կաթիլների կամ կրեմի տեսքով:
- Հետևեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի կողմից տրված հրահանգներին ՝ ձեզ նշանակված կորտիկոստերոիդի վերաբերյալ:
- Unfortunatelyավոք, կորտիկոստերոիդները երբեմն կարող են վատթարացնել այտուցը: Եթե ստերոիդներ օգտագործելուց հետո ձեր դեմքի այտուցը մեծանում է կամ չի բարելավվում, խոսեք ձեր բժշկի կամ վիրաբույժի հետ, թե արդյոք դա կարող է լինել ստերոիդների կողմնակի ազդեցություն:
