Եթե դուք անպաշտպան սեռական հարաբերություններ եք ունեցել կամ մտահոգված եք, որ ձեր հակաբեղմնավորման մեթոդը ձախողվել է, ապա ձեզ կարող է մտահոգել անցանկալի հղիությունը: Արտակարգ հակաբեղմնավորիչները, ներառյալ «առավոտից հետո» դեղահատը, կարող են կանխել բեղմնավորումը և ձեզ հանգստություն պարգևել: Գնել դեղահատից կամ առողջապահական կլինիկայից դեղահատից հետո առավոտյան կամ դեղատոմս ստանալ ձեր բժշկից:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 4 -ից ՝ դեղահատեր ստանալը
Քայլ 1. Այցելեք ձեր տեղական դեղատուն կամ մթերային խանութ:
Դուք կարող եք դեղատոմսով դեղահատ գնել առավոտյան դեղատնից շատ դեղատներում և որոշ մթերային կամ մեծածախ խանութներում: Հաբերից հետո ամեն առավոտ, եթե վճարում եք ամբողջ գինը, կարժենա մոտ 35-50 դոլար:
- Հաբերից հետո առավոտը, ամենայն հավանականությամբ, կլինի ընտանիքի պլանավորման այլ մեթոդների շարքում, ինչպիսիք են պահպանակները:
- Եթե դեղահաբից հետո առավոտյան չեք տեսնում դարակներում, այցելեք դեղագործական վաճառասեղան և հարցրեք այնտեղ:
- Կարող են լինել ընդհանուր և ֆիրմային անվանման տարբերակներ: Երկուսն էլ հավասարապես արդյունավետ են, և դուք կարող եք որոշել ՝ ելնելով բյուջեից և զգայուն լինելով ակտիվ բաղադրիչներից որևէ մեկի նկատմամբ:
- Տեղյակ եղեք, որ որոշ խանութներ չեն կարող վաճառել դեղահաբից հետո առավոտյան ՝ ընկերության բարոյական կանոնների պատճառով: Մտածեք ժամանակից շուտ զանգահարելու մասին, եթե հիմքեր ունեք կասկածելու, որ խանութի սեփականատերերը կարող են դեմ լինել ընտանիքի պլանավորմանը:
Քայլ 2. Գնացեք սեռական առողջության կլինիկա կամ զբոսնող կլինիկա:
Հնարավոր է, որ դեղահաբից հետո առավոտյան ստանաք ձեր մոտակա սեռական առողջության կլինիկայից կամ զբոսնող առողջության կենտրոնից: Եթե դուք աշխատում եք աշխատանքային ժամերին, դա կարող է ավելի հեշտ և զուսպ լինել, քան մանրածախ վաճառքի կետը:
- Հաբից հետո առավոտյան գուցե որևէ արժեք չունենա, կամ կլինիկան գնի այն սահող սանդղակով նրանց համար, ովքեր չեն կարող իրենց լիարժեք գինը թույլ տալ: Ձեր վճարը որոշելու համար ձեզանից կպահանջվի ձեր եկամտի և ապահովագրության մասին:
- Եթե դուք ապրում եք Միացյալ Նահանգներում, տեսեք, թե արդյոք մոտակայքում կա Պլանավորված ծնողների առողջության կենտրոն.
- Բուհերի մեծ մասն ունի առողջության կենտրոն, որը կարող է առաջարկել արտակարգ հակաբեղմնավորիչ միջոցներ: Եթե վստահ չեք, թե ինչպես կամ երբ է այն հասանելի, հարցրեք անձնակազմի անդամներից մեկին կամ խոսեք բուժքրոջ հետ:
Քայլ 3. Ստացեք դեղատոմս:
Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ շտապ հակաբեղմնավորիչ նշանակել: Եթե վստահ չեք ձեր ընտրանքների վրա կամ դեղահատից հետո առավոտյան խմելու վերաբերյալ որևէ հարց ունեք, նշանակեք ձեր բժշկի նշանակումը: Ընդունարանի աշխատակցին ասեք, որ հարցը հրատապ է, որպեսզի հնարավորինս շուտ տեսնեք բժշկին:
- Դուք ստիպված կլինեք բացատրել իրավիճակը ձեր բժշկին, և նա կարող է ձեզ շտապ հակաբեղմնավորիչ նշանակել: Նա կարող է նաև առաջարկել օգտագործել հակաբեղմնավորման կանոնավոր միջոց:
- Առավել տարածված դեղատոմսով դեղահաբը Plan B.
- NorLevo- ն այնքան արդյունավետ չէ 35 -ից բարձր BMI ունեցող կանանց դեպքում. գործը կարող է նույնը լինել դեղահատից հետո մյուս ապրանքանիշերի դեպքում:
- Հիշեք, որ դուք պետք է հնարավորինս շուտ դեղահատ ընդունեք, քանի որ արդյունավետությունը ժամանակի ընթացքում նվազում է:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Հակաբեղմնավորիչ դեղահատերի օգտագործումը
Քայլ 1. Շտապ հակաբեղմնավորիչ միջոց ընդունեք որքան հնարավոր է շուտ:
Եթե դուք ունեցել եք անպաշտպան սեռական հարաբերություններ և մտահոգված եք, որ կարող եք հղիանալ, հնարավորինս շուտ խմեք դեղահատից հետո, որը նաև կոչվում է շտապ հակաբեղմնավորիչ: Շատ դեպքերում, դուք կարող եք ընդունել հաբից հետո առավոտյան ՝ մինչև հինգ օր անպաշտպան սեռական հարաբերությունից հետո:
- Տեղյակ եղեք, որ շատ նահանգներ պահանջում են մինչև 17 տարեկան կանանցից դեղատոմս ստանալ դեղահատերից հետո առավոտյան:
- Դուք կարող եք դեղահատ ընդունել ցանկացած ժամանակ դաշտանային ցիկլի ընթացքում:
- Հաբից հետո առավոտյան հղիությունը կանխելու անվտանգ և արդյունավետ միջոց է: Այնուամենայնիվ, չպետք է օգտագործեք սա որպես ծննդաբերության վերահսկման կանոնավոր ձև:
Քայլ 2. Խոսեք ձեր դեղագործի հետ ցուցումների մասին:
Չնայած բոլորը կարող են առանց դեղատոմսի արտակարգ հակաբեղմնավորիչ օգտագործել, այն կարող է ոչ այնքան արդյունավետ լինել յուրաքանչյուր կնոջ համար, և ոմանք ալերգիկ են դրան: Համոզվեք, որ կարդում և հասկանում եք ցանկացած ցուցումներ կամ հակացուցումներ, որոնք գալիս են արտակարգ հակաբեղմնավորման հետ միասին:
- Հաբից հետո առավոտյան կարող է ավելի քիչ արդյունավետ լինել 25 -ից բարձր մարմնի զանգվածի ինդեքս (BMI) ունեցող կանանց համար:
- Որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են բարբիտուրատները կամ այլ հավելումներ, ինչպիսիք են Սուրբ Հովհաննեսի գինին, կարող են նվազեցնել դեղահատից հետո առավոտյան արդյունավետությունը:
- Եթե դուք ալերգիկ եք դեղահատից հետո առավոտյան որևէ բաղադրիչի նկատմամբ, դա կարող է ավելի քիչ արդյունավետ լինել:
Քայլ 3. Դիտեք կողմնակի ազդեցությունները:
Եթե դուք օգտագործում եք որևէ տեսակի առավոտյան հաբից հետո, կարող եք զգալ որոշ կողմնակի բարդություններ: Սովորաբար դրանք անհետանում են մի քանի օր անց:
- Դուք կարող եք սրտխառնոց կամ փսխում զգալ հաբից հետո առավոտյան ընդունելուց հետո:
- Հաբից հետո առավոտյան խմելուց հետո կարող է հոգնածություն, գլխապտույտ կամ գլխացավ զգալ:
- Դուք կարող եք կրծքագեղձի զգացում ունենալ, իսկ որովայնի ստորին հատվածում ցավեր կամ ցավեր հաբից հետո առավոտյան ընդունելուց հետո:
- Հաբերից հետո առավոտյան խմելուց հետո կարող է արյունահոսություն առաջանալ դաշտանների միջև կամ դաշտանի ավելի ուժեղ ցավեր:
- Անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին, եթե ունեք արյունահոսություն կամ բծեր, որը տևում է ավելի քան մեկ շաբաթ, կամ եթե որովայնի ուժեղ ցավ ունեք դեղահատից հետո առավոտյան ընդունելուց 3-5 շաբաթ անց: Սա կարող է օգնել բացառել արտարգանդային հղիությունը:
Քայլ 4. Կրկնեք դեղաչափը, եթե շպրտեք:
Արտակարգ հակաբեղմնավորման օգտագործման ամենատարածված կողմնակի ազդեցություններից մեկը սրտխառնոցն է: Եթե դուք փսխում եք դեղահատերը ընդունելուց հետո մեկ ժամվա ընթացքում, կրկնում եք դեղաչափը:
- Մի կրկնեք ամբողջ գործընթացը, այլ պարզապես ավելացրած դեղաչափը:
- Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի սրտխառնոցի դեմ դեղամիջոց ընդունել ստամոքսին օգնելու համար:
Քայլ 5. Խուսափեք արտակարգ հակաբեղմնավորման բազմաթիվ ձևերի օգտագործումից:
Օգտագործեք միայն արտակարգ հակաբեղմնավորման մեկ ձև: Շտապ հակաբեղմնավորման երկու ձևերի օգտագործումը ոչ միայն արդյունավետ չէ հղիությունը կանխելու համար, այլև հաբից հետո առավոտյան տարբեր տեսակներ իրականում կարող են մյուսը դարձնել ավելի քիչ արդյունավետ:
Դուք շատ ավելի հավանական է, որ սրտխառնոց, փսխում և այլ կողմնակի բարդություններ ունենաք արտակարգ հակաբեղմնավորման բազմաթիվ ձևերի օգտագործումից:
Քայլ 6. Օգտագործեք պահեստային հակաբեղմնավորիչներ:
Եթե դուք ընդունել եք դեղահատից հետո առավոտյան և չունեք հակաբեղմնավորման կանոնավոր ձև, ապա օգտագործեք հակաբեղմնավորման պահուստային տարբերակ: Սա կարող է օգնել կանխել անցանկալի հղիությունը:
- Մտածեք պահպանակների օգտագործման մասին ՝ որպես հակաբեղմնավորման պահեստային տարբերակ:
- Օգտագործեք պահեստային հակաբեղմնավորիչներ դեղահատից հետո առավոտյան ընդունելուց 14 օր հետո:
Մաս 3 -ից 4 -ը. Արտակարգ հակաբեղմնավորման համար կանոնավոր հակաբեղմնավորիչ հաբերի օգտագործումը
Քայլ 1. Որոշեք ձեր դեղաքանակը:
Եթե դուք կանոնավոր հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր եք ընդունում և պարզապես բաց եք թողել դոզան, գուցե կարողանաք մեծացնել ձեր դոզան ՝ որպես շտապ հակաբեղմնավորման միջոց: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ այն դեղահատերի քանակի մասին, որոնք դուք պետք է ընդունեք:
- Կարող եք նաև զանգահարել 1-800-PLAN ՝ ձեր ծրագրերը պլանավորված ծնողների ներկայացուցչի հետ քննարկելու համար:
- Կախված բանավոր հակաբեղմնավորիչների տեսակից, մեկ դեղաչափը կարող է լինել 4 կամ 5 դեղահատ:
Քայլ 2. Վերցրեք երկու դեղաչափ:
Որոշելուց հետո, թե քանի դեղահատ է անհրաժեշտ, երկու դեղաչափ ընդունեք միմյանցից 12 ժամվա ընթացքում: Սա համարվում է հղիության կանխարգելման անվտանգ և արդյունավետ մեթոդ:
- Վերցրեք ձեր առաջին դեղաչափը անպաշտպան սեռից մինչև 5 օր կամ մինչև 120 ժամ:
- Երկրորդ դեղաչափը վերցրեք առաջին դեղաչափից 12 ժամ անց: Մեկ ժամ քիչ թե շատ տարբերություն չի ունենա:
Քայլ 3. Մի ընդունեք լրացուցիչ դեղահատեր:
Դուք կարող եք գայթակղվել 4-5-ից ավելի դեղահատեր խմելու համար, որպեսզի համոզվեք, որ այն աշխատում է, բայց դա իրականում չի նվազեցնի ձեր ռիսկը: Միակ բանը, որ նա կանի, դա բարձրացնել ձեր ստամոքսի խանգարման հավանականությունն է:
Եթե ստամոքսի ուժեղ ցավ եք զգում, դիմեք բժշկի:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Irthննդաբերության կանոնավոր վերահսկողություն սկսելը
Քայլ 1. Հաշվի առեք ձեր ընտանիքի ցանկություններն ու ապրելակերպը:
Երբ որոշում եք կիրառել հակաբեղմնավորիչ միջոցներ, կան բազմաթիվ գործոններ, որոնց պետք է հաշվի առնել, օրինակ ՝ երեխաներ ունենալը և երբը, դեղահատեր խմելը կամ ամենօրյա դեղորայք ընդունելը չանհանգստանալը և ձեր ապրելակերպը, ներառյալ հաճախ ճանապարհորդելը: Այս հարցերի շուրջ մտածելը կարող է օգնել ձեզ որոշել ձեզ համար ծնելիության վերահսկման ամենահարմար ձևը:
- Օրինակ, եթե երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ եք և ցանկանում եք մի քանի տարի սպասել երեխա ունենալու համար, կարող եք ընտրել երկարաժամկետ հակաբեղմնավորման մեթոդ, ինչպիսին է ներարգանդային սարքը (ներարգանդային սարքը):
- Եթե ունեք բազմաթիվ զուգընկերներ, կարող եք ընտրել հակաբեղմնավորիչ հաբեր և պահպանակներ ՝ հղիությունից և սեռավարակներից պաշտպանվելու համար:
- Մտածեք այնպիսի հարցերի մասին, ինչպիսիք են ՝ «ես ուզու՞մ եմ պլանավորել ամեն անգամ սեռական հարաբերություն ունենալիս», «արդյո՞ք ուզում եմ հիշել, որ ամեն օր հաբ եմ խմում», «արդյո՞ք ուզում եմ ընդմիշտ վերջ տալ իմ պտղաբերությանը»:
- Դուք նաև կցանկանաք մտածել ձեր առողջության մասին: Օրինակ, եթե դուք տառապում եք միգրենից, հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը կարող են ձեզ համար լավ ընտրություն չլինել:
Քայլ 2. Ստուգեք պատնեշի մեթոդները:
Դուք կարող եք ընտրել պատնեշի մեթոդներ, որոնք դրվում կամ տեղադրվում են սեռից անմիջապես առաջ ՝ ներառյալ արական և իգական պահպանակներ, դիֆրագմա, արգանդի վզիկի գլխարկ և սպերմիցիդ:
- Եթե ճիշտ օգտագործվեն, այս մեթոդները կարող են օգնել պաշտպանվել հղիությունից, բայց գուցե ցանկանաք օգտագործել երկրորդական մեթոդը, որը կօգնի ապահովել հղիանալը: Օրինակ, եթե դուք օգտագործում եք պահպանակներ, որոնց ձախողման մակարդակը 2-18%է, ապա կարող եք նաև օգտագործել սպերմիցիդ:
- Խոչընդոտող մեթոդների առավելությունն այն է, որ դրանք նաև պաշտպանում են սեռավարակներից:
Քայլ 3. Փորձեք ծննդաբերության հորմոնալ վերահսկողություն:
Հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները, որոնց ձախողման ցածր տոկոսադրույքը 1% -ից 9% -ից պակաս է, լավ տարբերակ է, եթե ցանկանում եք խուսափել հղիությունից և երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ եք: Հորմոնալ հակաբեղմնավորման տարբեր տեսակներ են ՝ դեղահատը, կարկատակը կամ հեշտոցային օղակը: Հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը կարող են ունենալ լրացուցիչ օգուտ, որը կարող է օգնել կարգավորել դաշտանային ցիկլը:
Քայլ 4. Մտածեք ներարգանդային վարակի կամ իմպլանտացիայի մասին:
Դուք կարող եք ընտրել երկարաժամկետ գործող հակադարձ հակաբեղմնավորման երկարաժամկետ գործողություն (LARC), օրինակ ՝ ներարգանդային ներարգանդային ներարկում, հորմոնալ ներարկում կամ հակաբեղմնավորիչ իմպլանտ, եթե ցանկանում եք սպասել երեխա ունենալուն: Այս մեթոդներն օգտագործելուց հետո կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել պտղաբերությանը վերադառնալու համար, սակայն դրանք երկարաժամկետ հեռանկարում չեն ազդի հղիանալու ունակության վրա:
Քայլ 5. Մտածեք մանրէազերծման մասին, եթե երեխաներ չեք ցանկանում:
Ստերիլիզացումը ծննդաբերության վերահսկման տարբերակ է, եթե վստահ եք, որ երբեք երեխաներ չեք ուզում: Վազեկտոմիաներն ու խողովակների կապերը ընդհանուր առմամբ անշրջելի ընթացակարգեր են և պետք է լրջորեն հաշվի առնվեն դրանց հետ անցնելու վերջնական որոշում կայացնելուց առաջ:
Քայլ 6. Տեղյակ եղեք ծնելիության վերահսկման տարբեր մեթոդների պոտենցիալ ռիսկերի մասին:
Birthննդաբերության կանխարգելման յուրաքանչյուր մեթոդ պարունակում է պոտենցիալ ռիսկեր, ներառյալ անցանկալի հղիությունը: Birthնելիության վերահսկման տարբեր մեթոդների պոտենցիալ ռիսկերի և կողմնակի ազդեցությունների մասին տեղյակ լինելը կարող է օգնել ձեզ ընտրել լավագույն մեթոդը ձեզ համար:
- Հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները, ինչպիսիք են դեղահատերը, բծերը և հեշտոցային օղակները կարող են բարձրացնել ձեր արյան ճնշումը և ազդել ձեր խոլեստերինի վրա:
- Խոչընդոտող մեթոդները, ինչպիսիք են պահպանակները, սպերմիցիդները և գլխարկները, կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ և կարող են մեծացնել միզուղիների վարակի կամ ՍDՓՀ -ի ռիսկը:
- Երկարաժամկետ գործող հակադարձ հակաբեղմնավորման (LARC) մեթոդների ռիսկերը ներառում են արգանդի պերֆորացիա, կոնքի բորբոքային հիվանդության և արտարգանդային հղիության բարձր ռիսկ, ցավ և դաշտանային առատ արյունահոսություն:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Ներդրումներ կատարեք հակաբեղմնավորման ավելի անվտանգ մեթոդի վրա, որը համապատասխանում է ձեր ապրելակերպին և հարաբերություններին:
- Հաբից հետո առավոտյան որքան հնարավոր է շուտ; որքան արագ ստանաք այն, այնքան ավելի արդյունավետ կլինի:
- Եթե դուք անպաշտպան սեռական հարաբերություն եք ունեցել, անցեք սեռավարակների հետազոտություն:
Գուշացումներ
- Մի օգտագործեք հաբից հետո առավոտյան որպես սովորական հակաբեղմնավորման մեթոդ: Դա հակաբեղմնավորիչների շատ հուսալի ձև չէ, այն ընդամենը մոտ 90% է արդյունավետ, մինչդեռ պահպանակ օգտագործած 99% -ի դեպքում, կամ հակաբեղմնավորիչ հաբ ընդունող 98% -ի դեպքում:
- Հաբից հետո առավոտյան չի պաշտպանվում սեռավարակներից:
