Շատ ժամանակ սպասվում է, որ կանայք կամ լինելու են շատ կոշտ և տոբոյիստ, կամ չափազանց կանացի ՝ վախենալով մեր եղունգների տակ նույնիսկ մի փոքր մանրացում և կեղտոտվելուց: Լավ նորությունն այն է, որ երկու աշխարհներից լավագույնը կարող է գոյություն ունենալ մեկ կնոջ մեջ:
Քայլեր
Քայլ 1. Հիշեք, որ կանայք կոշտ են:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կանայք կարող են ավելի շատ ցավ կրել, քան տղամարդիկ, և որ կանայք իրենց բնույթով շատ կոշտ արարածներ են: Մենք շատ ցավի միջով ենք անցնում ՝ հոգեպես և ֆիզիկապես, պարզապես այն պատճառով, որ մենք կանայք ենք: Կյանքում մեզանից շատ բան է սպասվում, հատկապես այս օրերում: Մենք անցնում ենք ծննդաբերության միջով: Եվ նայեք դրան այսպես. Այն ամենը, ինչը կարող է արյունահոսել հինգ օր և չմեռնել, պետք է լինի բավականին կոշտ:
Քայլ 2. Երբ խոսքը վերաբերում է զգացմունքային ամրությանը, հետադարձ հայացք գցեք ձեր կյանքին:
Մտածեք այն դժվար բաների մասին, որոնց միջով պետք է անցնեիք և ինչպես վարվեցիք դրանց հետ, ինչպես հաջողվեց: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ դուք հաղթահարել եք այդ ժամանակները:
Քայլ 3. Հոգ տանել ձեր մասին:
Մնացեք մարզավիճակում: Ինչ վերաբերում է ֆիզիկական ամրությանը, ապա այդ մեկը կարող է մի փոքր ավելի դժվար լինել: Եթե դեռ ֆիզիկապես կոշտ չեք, մարզվեք: Կառուցեք մի քանի մկան: Այժմ մի՛ զբաղվեք մարմնի կառուցմամբ, այլ ամրապնդեք ձեր ուժը, որպեսզի կարողանաք վերցնել ձեզնից սկսած յուրաքանչյուրին:
Քայլ 4. Եղեք ֆիզիկապես ակտիվ, հատկապես սպորտով զբաղվելիս և դա արեք լրջորեն:
Մի միացեք որևէ թիմի ՝ պարզապես պոտենցիալ ընկերների համար դաշտը շահագործելու համար: Նետվեք խաղի մեջ, շփվեք ձեր ներքին մրցակցի հետ և մի վախեցեք քրտնելուց: Փորձեք իսկապես թույն սպորտաձև, ինչպիսին է մարտարվեստը: Դուք լավ մարզվում եք, հանդիպում մեծ մարդկանց և սովորում մի բան, որն իսկապես կարող եք օգտագործել:
Քայլ 5. Ընտրեք այնպիսի հագուստ, որը թույլ է տալիս ֆիզիկապես ակտիվանալ գլխարկի կաթիլից:
Jeինս, շապիկներ և մարզիչներ միշտ լավ խաղադրույք են: Բարձրակրունկները, կիսաշրջազգեստներն ու զգեստները ոչ մի բան չեն, եթե մտադիր եք այդ օրը ֆիզիկական ինչ-որ բան անել:
Քայլ 6. Հիշեք, որ դուք դեռ կին եք և լիովին իրավունք ունեք դա խաղալու:
Հագեք դիմահարդարում, բայց եթե ցանկանում եք կոշտ տեսք ունենալ, դարձրեք այն բուռն:
Քայլ 7. Խախտեք մի քանի կանոններ նորաձևության և դիմահարդարման հետ:
Նրանք ասում են, որ երբեք մի զուգակցեք ինտենսիվ շրթներկ ինտենսիվ աչքերով: Ո՞վ ասաց, որ պետք է հետևել այդ կանոնին: Ինտենսիվ, ծխագույն աչքերը և կարմիր շրթներկի ճիշտ երանգը կարող են հիանալի տեսք ունենալ:
Քայլ 8. Փորձեք կոշիկներ:
Մեկ այլ հուշում `կոշտ լինելու համար. Կոշիկներ: Հիանալի զույգ սև կոշիկներ կամ սև կոշիկներ մինչև ծնկները և կոշտ եզրեր են դնում ցանկացած հանդերձանքի վրա:
Քայլ 9. Լողազգեստների համար դա բավականին պարզ է:
«Լավ լողազգեստը տախտակի շորտեր և բիկինիի վերնազգեստ է:
Քայլ 10. Ստացեք վերաբերմունք:
Դա ավելի շատ վերաբերմունքի մասին է, քան ձեր արտաքին տեսքի: Կոշտ տեսք ունենալը մի բան է, իսկ իրականում կոշտ լինելը բոլորովին այլ գնդակի խաղ է: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ կարող եք վերցնել այն, ինչ որ որևէ մեկին պետք է ուտել և պատրաստ լինել դրան ամեն պահի:
Քայլ 11. Հիշեք, որ միշտ վստահություն նախագծեք:
Վստահությունը թիվ մեկ գործոնն է և՛ կանացի, և՛ կոշտ լինելու մեջ: Նկատի ունեցեք, որ դուք գեղեցիկ կին եք, բայց որ անհրաժեշտության դեպքում կարող եք նաև հետույք տալ: Դա ձեզ ավելի առաջ կտանի, քան որևէ այլ բան:
Քայլ 12. Դա օգնում է, եթե չես տարվում փոքր բաներից և փորձում ես համարձակ թվալ, նույնիսկ եթե դա չես զգում:
Շուտով դու!
Քայլ 13. Հիշեք, որ չնայած ուզում եք կոշտ լինել, բայց լավ չէ, որ մեկ -մեկ լաց լինեք:
Մենք չենք կարող երկար ժամանակ կոշտ մնալ և մեր բոլոր զգացմունքները փակված պահել:
Խորհուրդներ
- Դիմահարդարում կամ եղունգների լաք կրեք միայն այն դեպքում, երբ դա ձեզ դուր է գալիս: Ուրիշին հաճոյանալու համար պետք չէ հագնվել, բայց և կոշտ լինելու համար պետք չէ նմանվել ճանապարհային սպանության:
- Շատ մի փորձեք: Երբ ինչ -որ մեկը շատ է փորձում, դա ակնհայտ է: Եղեք ինքներդ ձեզ, բայց մեծ վստահությամբ և վերաբերմունքով: Այնուհետև ձեր բնական ամրությունը փայլելու է:
- Հիանալի է կոշտ լինելը, հոյակապ լինել կոպիտ լինելը: Ինքնավստահ լինելն ու իմանալը, որ կարող ես ընդունել, հիանալի վերաբերմունք է ունենալ, բայց մի՛ շրջիր այնպես, ինչպես անխորտակելի ես, քանի որ անկախ նրանից, թե որքան կոշտ ես դու, ոչ ոք չկա:
- Դուրս եկեք և վայելեք բնությունը: Հիմնական բանը `չվախենալ սարդերից, սխալներից և նման այլ բաներից: Կամ, եթե աղջիկ աղջիկ է գոռում դիմացի վրիպակի մասին, վերցրեք այն և տեղափոխեք այն դրսում: Դա իսկապես տպավորություն է թողնում տղաների վրա իմանալու համար, որ դուք չեք վախենում սարսափելի բաներից, բայց ամեն ինչ ապրելու իրավունք ունի:
