Կտրվածքներն արագ բուժելու 4 եղանակ (օգտագործելով հեշտ, բնական իրեր)

2024 Հեղինակ: Louis Wesley | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 12:48

Կտրվածք ստանալը կարող է շատ ցավ պատճառել և թողնել տարածքը բորբոքված կամ ցավոտ: Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ բնական հակասեպտիկներ, որոնք կարող եք փորձել տանը ՝ հուսալով, որ ձեր վերքը բուժվի: Քանի որ կտրվածքներն ավելի լավ են բուժվում, երբ դրանք խոնավ են պահվում, դրանց վրա բնական տեղական քսուք կամ քսուք կիրառելը կարող է արագացնել ձեր ապաքինումը: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է դիմեք բժշկի, եթե ձեր կտրվածքը չի դադարում արյունահոսությունը, եթե այն ավելի խորն է, քան ¹⁄₄ դյույմ (0.64 սմ), կամ եթե նկատում եք վարակի նշաններ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը 4 -ից. Վերքը մաքրելը

Քայլ 1. Լվացեք և չորացրեք ձեր ձեռքերը:

Լվացեք ձեր ձեռքերը մաքուր ջրի տակ և փրփրացրեք դրանք մեղմ ձեռքի օճառով: Այնուհետև լվացեք ձեր ձեռքերը առնվազն 20 վայրկյան ՝ օճառը լվանալուց առաջ մանրէներն ու մանրէները ոչնչացնելու համար: Ձեռքերը չորացրեք մաքուր սրբիչի վրա, նախքան ձեր վերքը խնամելը:

• Կարող եք նաև օգտագործել ձեռքի ախտահանիչ, եթե չեք կարողանում լվանալ ձեր ձեռքերը: Սպասեք, մինչև ախտահանիչը գոլորշիանա ամբողջությամբ, հակառակ դեպքում այն կարող է խայթել, եթե դուք դիպչեք ձեր կտրվածքին:
• Հնարավորության դեպքում, վերքին կպնելուց առաջ հագեք մեկանգամյա ձեռնոցներ, որպեսզի չփոխանցեք մանրէներ:

Քայլ 2. Արյունահոսությունը դադարեցնելու համար վերքին մի մաքուր կտոր կամ շղարշ պահեք:

Ընտրեք շոր առանց շրթունք, որը դեմ չեք լինի դեն նետել կամ մի մեծ կտոր շղարշ, որը ծածկում է ամբողջ կտրվածքը: Նրբորեն կտավը ներքև սեղմեք վերքի վրա և ճնշում գործադրեք կտրվածքից անմիջապես վերև: Փոխարինեք կտորը կամ շղարշը, եթե արյունը ներծծվի դրա միջով և շարունակեք անընդհատ ճնշում գործադրել մինչև արյունահոսությունը դադարեցնելը:

Հնարավորության դեպքում բարձրացրեք կտրվածքը ՝ ձեր հոսքը արյան հոսքը նվազեցնելու համար, որպեսզի այն ավելի շուտ դադարի:

Գուշացում

Եթե դեռ 10 րոպե անց դեռ արյունահոսում եք, դիմեք բժշկի, քանի որ կտրվածքը կարող է ավելի ծանր լինել:

Քայլ 3. Լվացեք կտրվածքը հոսող ջրով առնվազն 5 րոպե:

Ձեր կտրվածքը պահեք լվացարանից կամ ցնցուղից սառը կամ գոլ ջրի տակ: Կտրվածքը շարժեք հոսքի միջով և առաջ, որպեսզի կարողանաք լվանալ արյունը կամ կեղտը, որը դեռ խրված է ներսում: Cutուրը 5-10 րոպե հոսեք ձեր կտրվածքի վրայով `օգնելու կանխել վարակը:

• Խուսափեք ձեր կտրվածքը շփելուց կամ դիպչելուց, քանի որ այն կարող է հետ բացվել և նորից արյունահոսել:
• Մի թրջեք ձեր կտրվածքը կանգնած ջրի մեջ, քանի որ կարող եք նորից բակտերիաներ ներմուծել: Եթե դրա կարիքը կա, դրա փոխարեն մի բաժակ մաքուր ջուր լցրեք ձեր վերքի վրա:

Քայլ 4. Ստերիլիզացրեք վերքը աղի լուծույթով թրջված շղարշով:

Խոնավացրեք մի մեծ շղարշի պահոց աղի լուծույթով և թեթև սեղմեք այն կտրվածքի վրա: Բարձրացրեք բարձիկը ձեր մաշկից, որպեսզի կտրվածքը չբացվի: Շարունակեք հարվածել ձեր վերքին, մինչև այն ամբողջությամբ չմաքրեք:

• Եթե դուք չունեք աղի լուծույթ, կարող եք օգտագործել ծորակի ջուր կամ առանց ալկոհոլի ախտահանող անձեռոցիկ:
• Խուսափեք ջրածնի պերօքսիդի օգտագործումից `ձեր կտրվածքը ստերիլիզացնելու համար, քանի որ դա կարող է գրգռման պատճառ դառնալ:

Քայլ 5. Կտրեք չորացրած կտորը մաքուր թաց սրբիչով:

Fullyգուշորեն սեղմեք սրբիչը ձեր կտրվածքի վրա և մեղմ ճնշում գործադրեք ՝ խոնավությունը ներծծելու համար: Խուսափեք սրբիչը հետ ու առաջ շփելուց, քանի որ կարող եք ցավ զգալ կամ վերքը նորից արյունահոսել: Փոխարենը, հեռացրեք այն ձեր մաշկից և չորացրեք տեղը:

Խուսափեք փափուկ կամ թարթող ցանկացած նյութ օգտագործելուց, քանի որ այն կարող է մնացորդներ թողնել ձեր վերքի ներսում:

Մեթոդ 2 -ից 4 -ը ՝ հագցրեք ձեր կտրվածքը

Քայլ 1. Տարածեք մեղր ձեր կտրվածքի վրա `առավել արդյունավետ վիրուսային պաշտպանության համար:

Ընտրեք օրգանական մեղր, քանի որ այն չմշակված է և ավելի արդյունավետ է աշխատում: Մեղրը մատներով քսեք ձեր վերքին, համոզվեք, որ զգույշ եք այն չբացելու համար: Մեղրը մեղմորեն սեղմեք ձեր վերքի վրա, որպեսզի այն ամբողջությամբ ծածկված լինի բարակ և հավասար շերտով:

• Մեղրը պարունակում է հակաօքսիդանտներ, ինչպես նաև հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկություններ:
• Եթե մեղրը հեշտությամբ չի հոսում, փորձեք նոսրացնել այն 1 թեյի գդալ (4.9 մլ) ջրով միաժամանակ:
• Դուք կարող եք նաև մեղր քսել ուղղակի վիրակապի կամ շղարշի վրա, եթե դա ավելի հեշտ է, քան այն ձեր մաշկի վրա տարածելը:

Քայլ 2. Կիրառեք քրքումի մածուկ, եթե ցանկանում եք օգնել, որ ձեր կտրվածքը արագ փակվի:

1 թեյի գդալ (3,1–6,3 գ) աղացած քրքում լցրեք ամանի մեջ և ավելացրեք ¹⁄₂ թեյի գդալ (2.5 մլ) ջուր միաժամանակ: Քրքումն ու ջուրը խառնել այնքան, մինչև ստացվի հաստ մածուկ, որը հեշտությամբ կարող եք տարածել: Ձեր վերքը ծածկեք բարակ շերտով, որպեսզի այն խոնավ մնա և նպաստի ավելի լավ ապաքինմանը:

• Քրքումն ունի հակ վարակիչ հատկություններ, ինչպես նաև հակաօքսիդանտներ, որոնք օգնում են ստերիլիզացված մնալ:
• Քրքումը կարող է ժամանակավորապես դեղին ներկել ձեր մաշկը:

Քայլ 3. Բնական, հակաբակտերիալ լուծույթի համար օգտագործեք նարդոսի կամ երիցուկի յուղ:

2-3 կաթիլ նարդոսի կամ երիցուկի եթերայուղ խառնեք ձեր կրիչի յուրաքանչյուր 1 ճաշի գդալի (15 մլ) համար, ինչպիսիք են ձիթապտղի, նուշի կամ ավոկադոյի յուղը: Թաթեք մի կտոր շղարշ կամ կտոր կտոր յուղի մեջ և նրբորեն շփեք այն ձեր կտրվածքի վրա: Տարածեք յուղը բարակ շերտի մեջ, որպեսզի այն պատի ամբողջ տարածքը ձեր վերքի շուրջը:

• Դուք կարող եք գնել նարդոսի կամ երիցուկի յուղ առցանց և դեղատներից:
• Կարող եք նաև փորձել օգտագործել թեյի ծառի յուղը, բայց շատ ուսումնասիրություններ չեն կատարվել այն որպես վերք հագցնելու համար:

Քայլ 4. Փորձեք վիտամին E- ի յուղ կամ քսուք, եթե կտրվածքը բորբոքված տեսք ունի:

Եթե ձեր կտրվածքը կարմիր կամ այտուցված է, քսեք վիտամին E- ի յուղի կամ քսուքի մատի չափի չափով և նրբորեն տարածեք այն կտրվածքի վրա: Աշխատեք վիտամին E- ով ձեր մաշկի վրա որքան հնարավոր է լավ կտրվածքի շրջանում, բայց զգույշ եղեք, որ չվնասեք ինքներդ ձեզ կամ վերքը չբացեք:

• Վիտամին E- ի արդիական նյութեր կարող եք գտնել ձեր տեղական դեղատանը վերքերի խնամքի կամ վիտամինների բաժնում:
• Վիտամին E- ն հակաօքսիդանտ է և ունի հակաբորբոքային հատկություններ, ուստի այն օգնում է նվազեցնել կարմրությունն ու այտուցը:

Քայլ 5. Ընտրեք ցինկի քսուք, եթե ցանկանում եք նվազեցնել սպի հյուսվածքը:

Ընտրեք քսուք, որն ունի առնվազն 3% ցինկ, քանի որ այն ավելի արդյունավետ կլինի: Վերցրեք քսուքի մատի չափի մի կետ և դանդաղորեն այն կպցրեք մաշկին կտրվածքի շուրջ: Քսեք քսուքը մինչև այն թափանցիկ լինի, որպեսզի ձեր մաշկն ավելի հեշտ կլանի այն:

• Դուք կարող եք ցինկի քսուք գնել ձեր տեղական դեղատնից:
• Դրա փոխարեն կարող եք նաև բանավոր ցինկի հավելում ընդունել: Նախքան նրանց սկսելը խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ տեսնելու, թե արդյոք այն փոխազդելու է ձեր ընդունած այլ դեղամիջոցների հետ:
• Ձեր մարմինը ցինկն օգտագործում է բջիջների հյուսվածքն ավելի արդյունավետ վերականգնելու համար, այնպես որ վերքերը ավելի քիչ հավանական է, որ սպիներ թողնեն:

Քայլ 6. woundածկեք ձեր վերքը ստերիլ վիրակապով կամ շղարշով:

Օգտագործեք վիրակապ, որը բավականաչափ մեծ է ձեր ամբողջ վերքը ծածկելու համար, որպեսզի այն չթողնի օդում: Սեղմեք վիրակապը ներքև ՝ ձեր կիրառած տեղական կիրառման վրա, որպեսզի այն կպչի ձեր մաշկին: Եթե ձեր վերքը ծածկում եք շղարշով, եզրերը փաթեթավորեք թղթե ժապավենով, որպեսզի այն չվերանա:

Պետք չէ ծածկել փոքր քերծվածքներն ու քերծվածքները, քանի որ դրանք հաճախ սպիներ չեն թողնում:

Քայլ 7. Փոխեք վերքը վիրակապը օրական առնվազն մեկ անգամ:

Ամեն անգամ, երբ ձեր վիրակապը թրջվում կամ կեղտոտվում է, հանեք այն և անմիջապես դեն նետեք: Համոզվեք, որ ամեն օր լվանում եք ձեր վերքը, որպեսզի կանխեք բակտերիաների կուտակումը ձեր մաշկի վրա: Նոր վիրակապ դնելուց առաջ նորից քսեք ցանկացած քսուք կամ արդիական կիրառություն:

Շարունակեք հագնել վիրակապ, մինչև վերքը լավանա կամ ամբողջությամբ փակվի:

Գուշացում

Երբեք մի՛ թողեք վերքը միաժամանակ մեկ օրից ավելի, քանի որ դա կբարձրացնի վարակվելու հավանականությունը:

Մեթոդ 3 4 -ից. Արագ բուժում խթանել

Քայլ 1. Ձեր սննդակարգում ներառեք ավելի շատ վիտամին C և սպիտակուցներ:

Ձեր ուտեստների մեջ ավելացրեք միրգ և բանջարեղեն, ինչպիսիք են ելակը, նարինջը, խնձորը կամ սպանախը ՝ օրական 75-90 մգ վիտամին C ստանալու համար: Ընտրեք սպիտակուցների առողջ աղբյուրներ, ինչպիսիք են ձվերը, նիհար միսը, կաթնամթերքը և ծովամթերքը, ձեր սննդի մեջ, քանի որ ձեր մարմինը պետք է ավելի շատ աշխատի, մինչ դուք բուժվում եք: Մարմնի քաշի մեկ ֆունտ պարունակեք մոտ 0,36 գրամ սպիտակուց: Փորձեք սննդամթերքը ներառել օրվա ընթացքում փոքր ուտեստների կամ նախուտեստների մեջ `ապահովելու համար, որ բավականաչափ ստանում եք:

• Օրինակ, եթե դուք կշռում եք 68 ֆունտ (68 կգ), ապա ձեզ օրական անհրաժեշտ կլինի 54 գ սպիտակուց:
• Եթե ձեր սննդակարգում բավարար քանակությամբ վիտամին C չեք ստանում, ձեր բժշկի հետ խոսեք վիտամին C հավելումներ սկսելու մասին:
• Վիտամին C- ն օգնում է բարձրացնել ձեր իմունային համակարգը, մինչդեռ սպիտակուցը ձեր մարմնին տալիս է էներգիա և սնուցիչներ, որոնք նպաստում են բուժմանը:

Հուշում

Ձեր սննդակարգում կարող եք ներառել նաև ցինկով հարուստ մթերքներ, ինչպիսիք են ամբողջական հացահատիկը, սերմերը, ընկույզները և խեցեմորթները:

Քայլ 2. Խմեք ջուր, որպեսզի մնաք խոնավ և արագ ապաքինվեք:

Փորձեք օրվա ընթացքում ունենալ առնվազն 8 բաժակ ջուր, որպեսզի ձեր մաշկը չչորանա: Խուսափեք շաքարային կամ կոֆեին պարունակող ըմպելիքներից, ինչպիսիք են հյութը, սոդան կամ սուրճը, քանի որ դրանք կարող են ձեզ ավելի շատ ջրազրկել և կանխել ձեր կտրվածքի արագ ապաքինումը:

Չոր մաշկը կարող է ավելի դժվարացնել կտրվածքների բուժումը և կարող է թողնել ավելի նկատելի սպիներ:

Քայլ 3. Պարբերաբար վարժություններ արեք ՝ արյան հոսքը բարձրացնելու և վերականգնումն արագացնելու համար:

Ստեղծեք ռեժիմ, որտեղ դուք մարզվում եք օրական առնվազն 30 րոպե, շաբաթական 5 օր: Փորձեք քայլել կամ վազել, թեթև քաշով մարզվել, հեծանիվ վարել կամ լողալ, քանի որ դրանք ավելի ցածր ինտենսիվությամբ են և այնքան ցավոտ չեն լինի ձեր վերքի վրա: Շարունակեք ակտիվ մնալ նույնիսկ ամբողջովին բուժվելուց հետո, քանի որ դա կօգնի ձեզ կանխել վնասվածքները և ապագայում ավելի արագ բուժվել:

• Եթե կտրուկ կտրվածք ունեք, խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե ինչպիսի գործողություններ կարող եք անել:
• Ercորավարժությունները թույլ են տալիս ավելի շատ արյուն և թթվածին հասցնել ձեր վերքին, որպեսզի այն կարողանա ստանալ սնուցիչներ և բուժել:

Քայլ 4. Խուսափեք ալկոհոլ խմելուց կամ ծխելուց:

Կրճատեք ցանկացած ալկոհոլային խմիչք կամ ցանկացած տեսակի ծխելը, քանի որ դա կարող է սթրես առաջացնել ձեր մարմնի վրա և ձեզ ջրազրկել: Եթե դուք պարբերաբար խմում կամ ծխում եք, սպասեք մինչև ձեր վերքը լիովին բուժվի, նախքան նորից սկսելը: Հակառակ դեպքում, ձեր կտրվածքը կարող է ավելի երկար տևել ՝ սպի կամ թողնելու համար:

Okingխելը և խմելը կարող են ազդել այն բանի վրա, թե ինչպես է ձեր մարմինը վերամշակում սնուցիչները և դժվարացնում ձեր կտրվածքի բուժումը:

Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Երբ դիմել բժշկական օգնության

Քայլ 1. Ստացեք անհապաղ խնամք կտրվածքի համար, որը գտնվում է զգայուն վայրում:

Եթե ձեր դեմքի, ձեռքերի կամ ոտքերի կտրուկ կտրվածք ունեք, գուցե ավելի դժվար լինի ինքնուրույն բուժվելը: Դուք պետք է նաև ստուգվեք, եթե կտրվածքը հատվում է հոդի վրա, քանի որ կարող են լինել նյարդերի կամ կապանների վնասվածք: Բացի վերքը մաքրելուց, ձեր բժիշկը կարող է կարեր տալ, որպեսզի կտրվածքը փակ լինի և նվազեցվի սպիերի առաջացման հավանականությունը:

Եթե ձեր կտրվածքում տեսնում եք կեղտ կամ բեկորներ, և դրանք չափազանց զգայուն են ինքնուրույն հեռացնելու համար, դիմեք ձեր բժշկի, որպեսզի նրանք օգնեն դրանք հեռացնելուն:

Քայլ 2. Գնացեք շտապ օգնության սենյակ `ավելի խորը կտրելու համար ¹⁄₄ (0,64 սմ)

Խորը կտրվածքները կարող են վնասել ձեր մկանները կամ ներքին օրգանները, ինչը կարող է լուրջ բարդությունների հանգեցնել, եթե դրանք չբուժեք: Թեև չպետք է անհանգստանաք, անհապաղ այցելեք շտապ օգնության սենյակ, եթե նկատեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը.

• Դուք չեք կարող դադարեցնել արյունահոսությունը 20 րոպե անց:
• Արյունը վառ կարմիր է և փայլատ, ինչը նշանակում է, որ դա կարող է լինել զարկերակից:
• Դուք տեսնում եք կարմիր մկան կամ դեղին ճարպ:
• Կտրվածքը բաց է մնում, երբ փորձում եք այն փակ պահել:

Քայլ 3. Seeերմություն կամ վարակի նշաններ առաջանալու դեպքում դիմեք ձեր բժշկի:

Թեև ձեր կտրվածքը, ամենայն հավանականությամբ, կբուժվի պատշաճ բուժմամբ, երբեմն այն կարող է վարակվել: Այցելեք ձեր բժշկին կամ շտապ օգնության կենտրոն, եթե ունեք վարակի հետևյալ նշանները.

• Ջերմություն
• Կարմրություն
• Ուռուցք
• Warերմություն
• Asingավի ավելացում
• Դրենաժ

Խորհուրդներ

• Naturalանկացած բնական միջոց օգտագործելուց առաջ համոզվեք, որ մաշկի մի փոքր կտոր փորձարկեք, որպեսզի կարողանաք որոշել, թե արդյոք ունեք ալերգիկ ռեակցիա, որը կարող է ձեր վերքը ավելի վատթարացնել:
• Փորձեք միանգամից 20 րոպե սառեցնել ձեր կտրվածքը, եթե ձեզ անհրաժեշտ է թեթևացնել ցավը և նվազեցնել բորբոքումը:
• Երբ կտրվածքը բուժվում է, կարող եք օգտագործել գույնի ուղղիչ ՝ հետքերը թաքցնելու համար:

Գուշացումներ

• Եթե ունեք ծանր կտրվածք կամ կարծում եք, որ վարակված է, խուսափեք ինքներդ բուժելուց և անհապաղ դիմեք բժշկի:
• Խուսափեք քերծվածքներ հավաքելուց, քանի որ կարող եք երկարացնել բուժումը կամ առաջացնել սպի: