Մետաբոլիկ ացիդոզը մի պայման է, երբ ձեր օրգանիզմում թթվայնության մակարդակը չափազանց բարձր է, և դա կարող է առաջանալ մի քանի տարբեր պատճառներով, ինչպիսիք են երիկամների անբավարարությունը, շաքարախտը կամ ջրազրկելը: Որոշ ընդհանուր ախտանշաններ են սրտխառնոց, անտարբերություն, գլխացավ կամ արագ ու մակերեսային շնչառություն: Քանի որ այս ախտանիշները կարող են ի հայտ գալ բազմաթիվ պայմանների դեպքում, դուք պետք է այցելեք ձեր բժշկին `մետաբոլիկ ացիդոզի իրական ախտորոշում ստանալու համար: Յուրաքանչյուր տեսակի ացիդոզ ունի իր բուժման ծրագիրը, և ձեր բժիշկը պետք է անի թեստեր ՝ որոշելու համար, թե որ գործողությունների ընթացքն է ձեզ համար լավագույնը: Երբեք մի փորձեք ինքնուրույն ախտորոշել և բուժել ձեր ախտանիշները:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը `Մետաբոլիկ ացիդոզի պատճառի որոշում
Քայլ 1. Այցելեք բժիշկ `ավելին իմանալու համար, թե ինչն է առաջացնում ձեր ացիդոզը:
Մետաբոլիկ ացիդոզի ախտանիշները միշտ չէ, որ ակնհայտ են, և միակ միջոցը, որ դուք հաստատ գիտեք, դա ձեր բժշկի կողմից թեստեր անցկացնելն է: Ըստ էության, նրանք կփորձարկեն ձեր արյունը ՝ որոշելու դրա pH մակարդակը, և այնտեղից նրանք ավելի շատ թեստեր կանցկացնեն ՝ տեսնելու, թե ինչն է առաջին հերթին այդ աննորմալ մակարդակի պատճառ դառնում:
- Շատ դեպքերում դուք բժշկի մոտ կլինեք ինչ -որ այլ պատճառով, և նյութափոխանակության ացիդոզը կպարզվի ձեր արյան գործադրման միջոցով: Ընդհանրապես, դա այլ բանի ախտանիշ է, այլ ոչ թե իր սեփական խանգարման:
- Մետաբոլիկ ացիդոզի ընդհանուր պատճառները կարող են ներառել թթվայնության ավելացում, նատրիումի բիկարբոնատի կորուստ և երիկամային թթվի արտազատման նվազում:
Քայլ 2. Ստուգեք շաքարախտային ketoacidosis- ի առկայությունը, եթե ունեք 1 -ին կամ 2 -րդ տիպի շաքարախտ:
Դիաբետիկ ketoacidosis- ով, ձեր մարմինը չի արտադրում բավարար քանակությամբ ինսուլին, և ձեր արյունը և մեզի գերբեռնված են ketones- ով: Դա լուրջ վիճակ է, որը կարող է պահանջել որևէ բան ՝ սկսած ինսուլինի լրացուցիչ ներարկումից մինչև IV- ով կապվելը ՝ կորցրած հեղուկը փոխարինելու համար:
Եթե դուք շաքարային դիաբետ ունեք և զգում եք հետևյալ ախտանիշները, անհապաղ զանգահարեք ձեր բժշկին կամ շտապ օգնության սենյակ ՝ փսխում, հեղուկը պահելու անկարողություն, ուժեղ սրտխառնոց կամ արյան շաքարի մակարդակը կարգավորելու անկարողություն:
Քայլ 3. Դիարխիա ունենալուց հետո դիմեք բժշկի `հիպերքլորեմիայի ացիդոզը ստուգելու համար:
Դիարխիան և ծայրահեղ ջրազրկումը կարող են առաջացնել հիպերքլորեմիկ ացիդոզ `աղերի և օրգանական թթուների անիոնների կորստի պատճառով: Բժիշկը պետք է լրացնի ձեր հեղուկը IV- ով և ստուգի ձեր էլեկտրոլիտները `համոզվելու համար, որ դրանք վերադառնում են համապատասխան մակարդակի:
Հիպերքլորեմիկ ացիդոզի ամենատարածված ախտանշաններն են գլխացավը, փսխումը, սրտխառնոցը և անտարբերությունը: Սրանք այն ախտանիշներն են, որոնք, ամեն դեպքում, կարող են ունենալ ջրազրկվելը, ուստի միշտ ավելի լավ է այցելել ձեր բժշկին `համոզվելու համար, որ ճիշտ բուժում եք ստանում` առողջության վերականգնման համար:
Քայլ 4. Ուշադրություն դարձրեք այն նշաններին, որոնք կարող են առաջացնել կաթնաթթվի կուտակում:
Կաթնաթթվայնությունը մետաբոլիկ ացիդոզի մի ձև է, որն առաջանում է չափազանց շատ կաթնաթթվի պատճառով, որը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով ՝ ալկոհոլի ավելցուկ օգտագործումը, քաղցկեղը, չափից ավելի վարժությունները, լյարդի անբավարարությունը, ծանր անեմիան, շոկը, առգրավումը և սրտի անբավարարությունը: Watchգուշացեք այս ախտանիշներից և հնարավորինս շուտ այցելեք ձեր բժշկին `պարզելու համար, թե պատճառը թթվայնությունն է.
- Ապակողմնորոշում
- Մաշկի կամ աչքերի դեղնություն
- Արագ կամ մակերեսային շնչառություն
- Արագ սրտի բաբախում
- Մկանների սեղմում
- Հոգնածություն
- Գլխացավեր
- Փորլուծություն
- Ձեր բժիշկը կբուժի կաթնաթթվային հիվանդության հիմնական պատճառը, ուստի ձեր բուժման ծրագիրը կտարբերվի դրա հիման վրա:
Քայլ 5. Հետևեք ձեր բուժման ծրագրին, եթե գործ ունեք երիկամների հիվանդության հետ:
Եթե դուք ունեք ցածր ֆունկցիոնալ երիկամներ, նրանք կարող են չկարողանալ ազատվել ավելցուկային թթվից ՝ պատճառելով ձեզ մետաբոլիկ ացիդոզ: Սա այն է, ինչ ձեր բժիշկը տեղյակ կլինի և պարբերաբար կփորձարկի, ուստի համոզվեք, որ ներկա լինեք ձեր բոլոր հանդիպումներին:
Ձեր բժիշկը կարող է ընտրել նատրիումի բիկարբոնատ դեղահատեր, որոնք կօգնեն փոխհատուցել ձեր մարմնի թթվայնությունը, և կարող են լինել բուժման այլ մեթոդներ, որոնք նրանք հաշվի կառնեն: Միշտ հետևեք ձեր բժշկի խորհուրդներին և խորհրդակցեք նրանց հետ, նախքան որևէ բուժում ինքնուրույն փորձելը:
Մետաբոլիկ ացիդոզի թեստավորում
Կան 3 հիմնական թեստեր, որոնք բժիշկը կարող է անել ՝ պարզելու համար, թե արդյոք ունեք այս վիճակը.
Անիոնային բացթողման փորձարկում հիմնական նյութափոխանակության վահանակի միջոցով. Սա չափում է ձեր արյան քիմիական հավասարակշռությունը `պարզելու, թե արդյոք այն չափազանց թթվային է:
Erialարկերակային արյան գազերի թեստ. Սա չափում է ձեր արյան pH մակարդակը, ինչպես նաև թթվածնի և ածխածնի երկօքսիդի մակարդակը: Այս թեստը սովորաբար արվում է, եթե այցելեք Շտապ օգնության բաժանմունք, բայց այն կարող է կատարվել որպես ամբուլատոր թեստ: Թեստը կարող է բավականին ցավոտ լինել:
Մեզի թեստ. Սա կարող է բացահայտել մետաբոլիկ ացիդոզ `երիկամների խնդիրների, շաքարախտի կամ այլ առողջական խնդիրների պատճառով, ինչպիսիք են ալկոհոլի ավելցուկ օգտագործումը կամ թունավորումը:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Մետաբոլիկ ացիդոզի բուժում և կանխարգելում
Քայլ 1. Վերցրեք նատրիումի բիկարբոնատ `ձեր արյան pH- ի մակարդակը բարձրացնելու համար:
Նատրիումի բիկարբոնատը պարունակվում է բազմաթիվ դեղատներում վաճառվող հակաթթուների մեջ, քանի որ այն մեծ աշխատանք է կատարում ՝ նվազեցնելով ձեր օրգանիզմում թթվի քանակը: Այսպիսով, երբ դուք գործ ունեք ծայրահեղ մետաբոլիկ ացիդոզի հետ, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ խնդրել նատրիումի բիկարբոնատ դեղահատեր ընդունել ՝ ձեր արյան կամ մեզի ավելցուկային թթվի փոխհատուցման համար:
Մետաբոլիկ ացիդոզի առավել ծայրահեղ դեպքերի համար ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ներերակային նատրիումի բիկարբոնատ տալ:
Գուշացում
Մի ընդունեք նատրիումի բիկարբոնատ, եթե դա ձեր բժշկի կողմից սահմանված չէ: Առանց դեղատոմսի հակաթթուները, իհարկե, անվտանգ են, բայց խտացված նատրիումի բիկարբոնատը կարող է փոխազդել այլ դեղամիջոցների հետ, որոնք դուք արդեն ընդունում եք:
Քայլ 2. Ստացեք ինսուլինային թերապիա կամ փոխարինեք դիաբետիկ ketoacidosis- ի էլեկտրոլիտով:
Եթե դա անհրաժեշտ է, ձեր բժիշկը ձեզ անմիջապես բուժում կտա հիվանդանոցում: Կախված ձեր արյան շաքարի և pH- ի մակարդակից, դուք կարող եք կապվել IV- ի հետ ՝ հեղուկներ, էլեկտրոլիտներ և, հնարավոր է, ինսուլին ստանալու համար: IV հեղուկի եռանդուն փոխարինումը, սովորաբար սովորական ֆիզիոլոգիական լուծույթը, բուժման զգալի մասն է: Սա սովորաբար անհրաժեշտ է, երբ հիվանդը հիպերվոլեմիա է կամ ծայրահեղ ջրազրկված է:
Երբ ձեր մակարդակները վերադառնան նորմալ, դուք կարող եք կարողանալ տուն գնալ և վերսկսել ձեր սովորական գործունեությունը, կամ անհրաժեշտություն է առաջացել անցնել լրացուցիչ թեստեր: Որոշ դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել հակաբիոտիկների կամ լրացուցիչ գնահատման նախքան ձեր բժիշկը թույլ կտա ձեզ տուն գնալ:
Քայլ 3. Բժշկի առաջարկության հիման վրա դիալիզ անցեք երիկամային անբավարարության համար:
Դիալիզը կօգնի ձեր երիկամներին զտել ավելորդ թափոնները ՝ պահպանելով թթվայնության առողջ հավասարակշռությունը: Եթե դա անհրաժեշտ է, ձեր բժիշկը ձեզ կտեղեկացնի:
- Երիկամային անբավարարությունը հայտնի է նաև որպես երիկամային անբավարարություն, որը երիկամների հիվանդության ընդհանուր ախտանիշ է:
- Ընդհանուր առմամբ, դիալիզի բուժում անցնող մարդիկ այն ստանում են շաբաթական 3-4 անգամ, իսկ յուրաքանչյուր նիստը սովորաբար տևում է 3-4 ժամ: Կախված ձեր հանգամանքներից, դա կարող է տարբեր լինել:
Քայլ 4. Ձեր ամենօրյա սննդակարգին ավելացրեք ցածր թթվայնությամբ սնունդ:
Եթե դուք ինչ -ինչ պատճառներով պայքարում եք մետաբոլիկ ացիդոզի հետ, դա կարող է օգնել փոխել ձեր սննդակարգը, այնպես որ դուք ավելի շատ թթու չեք օգտագործում, քան անհրաժեշտ է: Սոյայի, վարսակի ալյուրի, անուշացրած մածունի և կաթի, կոճապղպեղի, թարմ մրգերի և բանջարեղենի, ծովամթերքի, մաղադանոսի, լոբու, ոսպի և բուսական թեյերի թթվայնությունը ցածր է և կարող են չեզոքացնել աղիների թթվի մակարդակը ՝ երիկամներին ավելի քիչ վերամշակելով:
- «Մաքուր ուտելը» կամ ձեր սննդակարգին ավելի շատ սննդամթերք ավելացնելու վրա կենտրոնանալը կարող է օգնել ձեր մարմնին պահպանել թթվայնության նորմալ մակարդակը:
- Եթե կարծում եք, որ ձեր ախտանիշների հիման վրա կարող է ունենալ նյութափոխանակության ացիդոզ, միշտ այցելեք ձեր բժշկին, նախքան ձեր սննդակարգի միջոցով ամեն ինչ շտկելը: Հնարավոր է, որ ավելի լուրջ բան է կատարվում:
Քայլ 5. Խուսափեք բարձր թթու պարունակող մթերքներից ՝ ձեր համակարգին լրացուցիչ թթու ներմուծելու համար:
Միսը, պանիրը, ձուն, շաքարը, հացահատիկը, վերամշակված սնունդը, սոդան և սպիտակուցներով հարուստ հավելումները կամ սննդամթերքները կբարձրացնեն ձեր օրգանիզմում թթվի քանակը: Սահմանափակեք դրանցից շատերի ներառումը ձեր ամենօրյա սննդակարգում:
Այցելեք սննդաբան կամ դիետոլոգ `ավելին իմանալու համար, թե ինչպես են տարբեր մթերքները կարող ազդել ձեր թթվայնության մակարդակի վրա:
Քայլ 6. Ամեն օր խմեք 8-10 բաժակ ջուր ՝ ջրազրկումից խուսափելու համար:
Հատկապես, եթե դուք պայքարում եք փսխման, լուծի կամ որևէ այլ բանի հետ, որը կարող է ձեր մարմնին հեղուկ արտահոսել, հատկապես կարևոր է ջրազրկելը: Ձեզ հետ միշտ պահեք ջրի շիշը, առավոտյան խմեք մի մեծ բաժակ ջուր և ամբողջ օրվա ընթացքում հիշեցումներ դրեք ինքներդ ձեզ համար:
- Մարզվելիս հաճախ քրտնում եք շատ կարևոր էլեկտրոլիտներ: Մտածեք սպորտային ըմպելիք կամ կոկոսի ջուր օգտագործելու համար `ձեր էլեկտրոլիտները համալրելու համար:
- Եթե սպորտային ըմպելիքներ եք խմում, ուշադրություն դարձրեք շաքարի և ածխաջրերի պարունակությանը և փորձեք ընտրել այնպիսի ապրանքանիշ, որը ցածր շաքար և ածխաջրեր է պարունակում:
Քայլ 7. exerciseորավարժություններից հետո ձգվիր ՝ ավելորդ կաթնաթթուն ազատելու համար:
Խոնավանալուց բացի, մարզվելուց հետո ձգվելը կօգնի ձեր մարմնին մշակել ցանկացած կուտակված կաթնաթթու: Կարող եք նաև օգտագործել փրփուր գլան կամ մերսում:
