Միտոքոնդրիալ հիվանդությունները ներառում են մի շարք պայմաններ, որոնք թուլացնում են մարդու նյարդամկանային համակարգը, ինչպիսիք են Ալպերսը, Լեյի հիվանդությունը կամ Լյուֆտ հիվանդությունը: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ հիվանդի բջիջների էներգիա արտադրող մասերը, որոնք կոչվում են միտոքոնդրիա, վնասված են: Միտոքոնդրիալ հիվանդության ճանաչումը կարող է դժվար լինել, քանի որ դրանք ունեն տարբեր ախտանիշներ, որոնք կարող են ազդել բազմաթիվ տարբեր օրգանների վրա: Չնայած նրան, որ միտոքոնդրիալ հիվանդությունների մեծ մասն ախտանիշներ են դրսևորում մինչև 20 տարեկանը, դրանք կարող են դրսևորվել նաև հասուն տարիքում:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ը. Միտոքոնդրիալ հիվանդության ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք մկանների թուլությանը:
Ձեր մկանները կարող են հոգնած և թույլ զգալ նվազագույն գործունեությունից հետո: Դուք կարող եք դժվարություններ ձեռք բերել ՝ իրերը վերցնելու կամ հավասարակշռությունը պահպանելու համար: Բացի այդ, դուք կարող եք հեշտությամբ հոգնել, հատկապես ցանկացած ֆիզիկական գործունեությունից հետո:
Մկանային ցավերը սովորաբար միտոքոնդրիալ հիվանդության ախտանիշ չեն, բայց երբեմն կարող են ուղեկցել մկանների թուլությունը:
Քայլ 2. Դիտեք ֆիզիկական վարժությունների անհանդուրժողականության համար:
Mayորավարժություններ կատարելիս կարող եք անմիջական հոգնածություն զգալ: Մկանները, ներառյալ սիրտը, չափազանց թույլ են դառնում վարժությունների համար: Սա նշանակում է, որ դուք, ամենայն հավանականությամբ, երկար ժամանակ ակտիվ լինելու կայունություն չեք ունենա:
Ercորավարժությունների անհանդուրժողականությունը կարող է առաջանալ նույնիսկ թեթև վարժությունների ժամանակ, ինչպիսիք են քայլելը կամ յոգան:
Քայլ 3. Փաստագրեք շարժումների խանգարումները, ինչպիսիք են շարժման դժվարությունները կամ սարսուռը:
Թուլացած մկանները դժվարացնում են տեղաշարժվելը: Սա կարող է նշանակել, որ ձեր ոտքերը բավականաչափ ամուր չեն ձեզ տեղափոխելու համար, կամ որ դուք դժվարանում եք ձեռքերը բարձրացնել: Որոշ մարդիկ զգում են սարսուռ կամ ակամա շարժումներ:
Քայլ 4. Ուշադրություն դարձրեք ձեր տեսողության հետ կապված խնդիրներին, ներառյալ կուրությունը կամ թարթած կոպերը:
Կարող եք նաև դժվարությամբ շարժել ձեր աչքերը, օրինակ ՝ շարժվող առարկայի հետևելու անկարողությունը: Եթե ձեր տեսողությունը հանկարծ փոխվում է կամ կայուն անկում է ապրում, խոսեք ձեր բժշկի հետ հնարավոր պատճառի մասին:
Խնդրեք ձեր ակնաբույժից կամ ակնաբույժից զրուցել ձեր առաջնային խնամքի բժշկի հետ `որոշելու, թե արդյոք ձեր տեսողության խնդիրները կապված են այլ հնարավոր առողջական խնդիրների հետ:
Քայլ 5. Փորձարկվեք լսողության կորստի համար:
Չնայած միտոքոնդրիալ հիվանդությամբ ոչ բոլորը լսողության կորուստ կունենան, դա տեղի է ունենում: Լսողության կորստի այն տեսակը, որն առավելապես կապված է միտոքոնդրիալ հիվանդության հետ, կոչվում է լսողության նյարդահոգեբուժական կորուստ: Սա նշանակում է, որ ձեր լսողության կորստի պատճառը կապված է ձեր ներքին ականջի հետ, ներառյալ ձեր նյարդերը: Լսողության թեստերը պարզ, հեշտ և ցավազուրկ են:
- Աուդիոլոգը պետք է որոշի ձեր լսողության կորստի պատճառը: Խնդրեք ձեր բժշկին ուղղորդել աուդիոլոգի մոտ, որը կարող է անցկացնել ձեր թեստը: Դուք կարող եք նաև անվճար լսողության թեստեր ստանալ բազմաթիվ առողջապահական տոնավաճառներում:
- Եթե դուք մտահոգված եք ձեր երեխայի համար, գուցե կարողանաք նրա լսողությունը ստուգել իրենց դպրոցի միջոցով: Խոսեք դպրոցի բուժքրոջ հետ `տեսնելու, թե արդյոք դպրոցը կատարում է լսողության թեստեր:
Քայլ 6. Փնտրեք շտապ բուժում սրտի անբավարարության կամ հնարավոր առիթմիայի դեպքում:
Ձեր սիրտը մկան է, ուստի միտոքոնդրիալ հիվանդությունները կարող են հանգեցնել ձեր սրտի անբավարարության կամ անկանոն ռիթմի: Չնայած սա շատ սարսափելի է թվում, դուք կարող եք բուժում ստանալ, որը կօգնի ձեր սրտին: Այս պայմանների բուժման ընթացքում անցեք ձեր բժշկի հետ ձեր ախտանիշների մասին:
- Սրտի անբավարարության ախտանիշները ներառում են շնչառության պակաս, հազ, հանկարծակի հոգնածություն, ախորժակի փոփոխություն, սրտի արագ կամ անկանոն բաբախում, կրծքավանդակի ցավ և այտուց:
- Սրտի առիթմիայի ախտանիշները ներառում են շնչառության շեղում, դանդաղ կամ արագ սրտի բաբախում, կրծքավանդակի թրթռում, կրծքավանդակի ցավ, գլխապտույտ, քրտինք և ուշաթափություն:
- Եթե դուք ունեք միտոքոնդրիալ հիվանդության այլ ախտանիշներ, նրանք կարող են որոշել, թե արդյոք այս պայմաններից մեկը ձեր բոլոր ախտանիշների հիմքում ընկած հարցն է:
Քայլ 7. Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե ունեք նոպաներ կամ ինսուլտի նման դրվագներ:
Այս պայմանների բուժում ստանալուց հետո քննարկեք այս ախտանիշները ձեր բժշկի հետ: Նրանք կարող են կապված լինել միտոքոնդրիալ հիվանդության հետ, եթե ունեք այլ ախտանիշներ: Նոպայի ախտանիշները, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել, ներառում են.
- Poraryամանակավոր շփոթություն
- Հայացքը հառած
- Ձեռքերի և (կամ) ոտքերի անվերահսկելի ցնցումներ
- Կենտրոնացման կամ գիտակցության կորուստ
- Cանաչողական խնդիրներ
- Emգացմունքային խնդիրներ
Քայլ 8. Ստուգեք թուլամտության ախտանիշները:
Դեմենիան կարող է ներառել բաներ հիշելու դժվարություններ, վատ դատողություն և շփոթություն: Ձեր մեջ դա դժվար է նկատել, ուստի խոսեք ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ ՝ տեսնելու, թե արդյոք նրանք նկատել են ախտանիշներ: Ախտանիշները, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել, ներառում են.
- Հիշողության կորուստ
- Հաղորդակցության խնդիրներ
- Խնդիրների լուծման խնդիրներ
- Խնդիրների պլանավորման և (կամ) կատարման դժվարություններ
- Վատ համակարգում
- Շփոթություն
- Անձը փոխվում է
- Դեպրեսիա
- Անհանգստություն
- Պարանոյան
- Գրգռվածություն
- Հալյուցինացիաներ
Քայլ 9. Դիտեք երեխաների աճի և զարգացման հետաձգումները:
Երեխան, որը վաղաժամ զարգացնում է միտոքոնդրիալ հիվանդություն, իր տարիքի համար կարող է լինել ցածր քաշ կամ փոքր: Նրանք կարող են նաև հետ մնալ զարգացման գծապատկերների ակնկալիքներից: Սա կարող է ազդել կամ նրանց ֆիզիկական կամ ճանաչողական զարգացման վրա:
Քայլ 10. Մտածեք, եթե ունեք շաքարային դիաբետ, ի լրումն այլ ախտանիշների:
Միտոքոնդրիալ հիվանդությունները որոշ մարդկանց մոտ կարող են հանգեցնել շաքարախտի: Թեև շաքարախտը միայն չի նշանակում, որ դուք ունեք միտոխոնդրիալ հիվանդություն, այն կարող է լինել ախտանիշ:
Շաքարային դիաբետի ախտանշանները ներառում են ծայրահեղ ծարավը, հաճախակի միզելը, տեսողության պղտորումը, հոգնածությունը, դանդաղ ապաքինվող վերքերը, ձեռքերի և ոտքերի քորոցը, քաշի անհասկանալի կորուստը և ցավոտ կարմիր լնդերը:
Քայլ 11. Փաստագրեք փսխման դրվագները, եթե ունեք նաև այլ ախտանիշներ:
Փսխումը բազմաթիվ պատճառներ ունի: Եթե այն ունեք միտոքոնդրիալ հիվանդության այլ ախտանիշների հետ մեկտեղ, դա այն է, ինչ պետք է ներկայացնեք ձեր բժշկի հետ: Այն կարող է առաջանալ այս պայմաններից մեկով, հատկապես, եթե դա տեղի է ունենում հաճախ առանց ակնհայտ պատճառի:
Ձեր բժիշկը կարող է ինչ -որ բան նշանակել ՝ ձեր հաճախակի փսխումը թեթևացնելու համար: Օրինակ, նրանք կարող են նշանակել ondansetron կամ lorazepam սրտխառնոցից ազատվելու համար:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Բժշկական ախտորոշում ստանալը
Քայլ 1. Այցելեք ձեր բժշկին:
Ձեր բժիշկը կբացառի այլ հնարավոր պատճառները և, անհրաժեշտության դեպքում, ձեզ կուղարկի մասնագետի ՝ հետագա հետազոտությունների համար: Միտոքոնդրիալ հիվանդությունները շատ դժվար է ախտորոշել, քանի որ դրանք ախտանիշներ ունեն այլ հիվանդությունների հետ: Բարեբախտաբար, կան ախտորոշիչ թեստեր, որոնք ձեր բժիշկները կարող են օգտագործել ՝ որոշելու, թե արդյոք դուք ունեք մեկը:
- Կազմեք ձեր բոլոր ախտանիշների ցուցակը և որքան ժամանակ եք դրանք զգացել: Սա և ձեր բժշկական պատմությունը բերեք նշանակման:
- Եթե ընդունում եք որևէ դեղամիջոց կամ հավելում, ձեր բժշկին տվեք այս տեղեկատվությունը, ներառյալ դեղաչափերը:
Քայլ 2. Սպասեք, որ ձեր բժիշկը կվերացնի նյութափոխանակության խնդիրները:
Այս պայմանները կարող են ընդօրինակել միտոքոնդրիալ հիվանդության ախտանիշները, ուստի դրանք պետք է վերացվեն որպես ձեր ախտանիշների պոտենցիալ պատճառ: Այս պայմանները վերացնելու համար բժիշկը արյան անալիզ կկատարի ՝ ձեր տրիգլիցերիդները, խոլեստերինը և արյան շաքարը ստուգելու համար: Նրանք նաև չափելու են ձեր մարմնի քաշը և արյան ճնշումը:
Ընդհանուր նյութափոխանակության սինդրոմները ներառում են ինսուլինի դիմադրություն և շաքարախտ:
Քայլ 3. Անցեք գենետիկական թեստավորում:
Գենետիկական փորձարկումը կարող է ցույց տալ, եթե դուք ունեք խնդիր ձեր միտոքոնդրիալ ԴՆԹ -ի կամ միջուկային ԴՆԹ -ի հետ, որոնք երկուսն էլ կարող են առաջացնել միտոքոնդրիալ հիվանդություն: Մասնագետը կարող է հետազոտել ԴՆԹ -ն `որոշելու, թե արդյոք այդ պայմանները հնարավոր են: Հիշեք, որ թեստի բացասական արդյունքը չի նշանակում, որ դուք չունեք միտոքոնդրիալ հիվանդություն, ուստի ավելի շատ փորձարկումներ կարող են անհրաժեշտ լինել:
- Քննությունը կատարելը հեշտ է ձեր կողմից: Մնում է միայն թույլ տալ, որ բժիշկը կամ բուժքույրը վերցնի ձեր արյունը, որը սովորաբար ցավազուրկ է:
- Գենետիկական թեստերը կարող են ապահովագրված չլինել, այնպես որ քննարկեք դա ձեր ապահովագրական մատակարարի և բժշկի հետ նախքան թեստերը հաստատելը:
Քայլ 4. Ստուգեք կաթնաթթվային ախտորոշումը:
Միտոքոնդրիալ հիվանդությամբ հիվանդների մոտ կեսը իրենց օրգանիզմում կունենա լրացուցիչ լակտատ: Սա կարող է առաջացնել կաթնաթթվային հիվանդություն: Չնայած ոչ բոլոր հիվանդները դա կզգան, դա կարող է օգնել բժշկին ախտորոշել, եթե դա անեք:
- Բժիշկը հաճախ կաթնաթթվային հիվանդություն է ստուգում ՝ կատարելով մեզի կամ արյան պարզ թեստ, որոնք ցավազուրկ են: Նրանք կարող են նաև ստուգել ձեր ուղեղուղեղային հեղուկը, եթե այն քաշված է: Սա պարզ ընթացակարգ է, բայց կարող է ցավոտ լինել:
- Կաթնաթթվային հիվանդության այլ պատճառներ կան, ուստի այն ունենալը չի նշանակում, որ դուք ունեք միտոքոնդրիալ հիվանդություն:
Քայլ 5. Ստացեք MRI ՝ ուղեղը և ողնաշարը ստուգելու համար:
Մագնիսա -ռեզոնանսային տոմոգրաֆիայի (MRI) թեստը թույլ է տալիս բժշկին նայել ձեր ուղեղին և ողնաշարին `շեղումները ստուգելու համար: Այնուհետեւ նրանք կկարողանան բացառել այլ պայմաններ կամ որոշել, թե արդյոք ձեր ախտանիշները կարող են կապված լինել միտոքոնդրիալ հիվանդության հետ: Սովորաբար այս թեստը կատարվում է միայն այլ ախտորոշիչ թեստերի կողքին:
Թեև դա սարսափելի է թվում, ՄՌՏ -ն ցավազուրկ և հեշտ է: Դուք կարող եք որոշ անհարմարություններ զգալ ՝ անշարժ մնալով:
Քայլ 6. Թույլ տվեք բժշկին վերցնել բիոպսիա:
Տեղական անզգայացում տալուց հետո ձեր բժիշկը բիոպսիայի ասեղ կներդնի ձեր վնասված մկանի մեջ ՝ փոքր նմուշ վերցնելու համար: Դուք կարող եք որոշակի ճնշում զգալ, բայց ցավ չզգալ: Այնուհետեւ մասնագետը կուսումնասիրի մկանային բջիջների միտոքոնդրիաները: Նրանք նաև չափելու են ֆերմենտները ՝ աննորմալություններ փնտրելու համար:
- Որոշ դեպքերում, ձեր բժշկին կարող է անհրաժեշտ լինել մի փոքր կտրվածք ՝ ավելի մեծ նմուշ վերցնելու համար: Նրանք կապահովեն, որ դուք առաջին հերթին ճիշտ թմրած լինեք:
- Գործընթացից հետո կարող եք որոշակի անհանգստություն զգալ:
3 -րդ մաս 3 -ից. Միտոքոնդրիալ հիվանդության բուժում
Քայլ 1. Աշխատեք ձեր բժշկի հետ `բուժման ծրագիր մշակելու համար:
Միտոքոնդրիալ հիվանդության համար հատուկ բուժում չկա, բայց հիվանդների մեծամասնությունը բարելավումներ են տեսնում սահմանված բուժման պլանին հետևելիս: Սա հաճախ ներառում է դեղամիջոցներ ՝ ախտանիշները թեթևացնելու համար, սննդակարգի փոփոխություններ, հավելումներ և սթրեսից խուսափելը:
- Միշտ խոսեք ձեր բժշկի կամ դիետոլոգի հետ, նախքան դիետան փոխելը կամ հավելումներ ավելացնելը:
- Ձեր նշանակած դեղամիջոցները կախված կլինեն ձեր ունեցած միտոքոնդրիալ հիվանդության տեսակից և այն ախտանիշներից, որոնք դուք զգում եք: Օրինակ, նոպաներ ունեցող մեկին կարող է հակաճգնաժամային դեղամիջոց տրվել:
Քայլ 2. Աշխատեք դիետոլոգի և բժշկի հետ `ձեր սննդակարգը ճշգրտելու համար:
Չնայած նրան, որ սննդակարգի փոփոխությունները կարող են օգնել կառավարել ձեր ախտանիշները, տարբեր տեսակի միտոքոնդրիալ հիվանդությունները տարբեր կերպ են արձագանքում նույն դիետիկ ծրագրի ներքո: Օրինակ, ոմանք բարգավաճում են ճարպային դիետաներով, որոնք օգնում են գիրանալ, իսկ ոմանք էլ ավելի են հիվանդանում: Այս փոփոխությունները կատարելու համար կարևոր է աշխատել մասնագետի հետ:
Ընդհանուր առմամբ, հաճախակի, փոքր կերակուրները հաճախ լավագույնն են ախտանիշները կառավարելու համար:
Քայլ 3. Անցեք ֆիզիկական թերապիա `ձեր ուժն ու ճկունությունը բարձրացնելու համար:
Ֆիզիկական թերապիան կարող է օգնել բարելավել ձեր շարժումների շրջանակը և բարելավել ձեր մկանների ուժը: Պրոֆեսիոնալ ֆիզիոթերապևտը կարող է ցույց տալ ձեզ, թե ինչպես անել վարժությունները, որոնք հետագայում կարող եք անել տանը ՝ ուժեղանալով:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ ֆիզիոթերապևտի ուղեգիր ստանալու համար:
- Եթե կարող եք, ձեր հետ վերցրեք ընտանիքի անդամին կամ ընկերոջը, որպեսզի նրանք սովորեն, թե ինչպես օգնել ձեզ վարժություններում:
Քայլ 4. Խոսեք ձեր բժշկի հետ վիտամինային բուժման մասին:
Որոշ հիվանդներ բարելավում են նկատում riboflavin, coenzyme Q և carnitine ընդունելուց հետո: Այս վիտամինները կարող են բարելավել ձեր էներգիայի մակարդակը ՝ օգնելով հաղթահարել հոգնածության ախտանիշները:
- Երկաթը և չափազանց վիտամին C- ն երկաթով հարուստ սննդի շուրջ կարող են սրել միտոքոնդրիալ հիվանդություններ ունեցող որոշ մարդկանց ախտանիշները: Բայց մի՛ փորձեք ինքներդ հարմարեցնել ձեր ընդունումը: Փոխարենը, դրանք քննարկեք ձեր բժշկի հետ:
- Միշտ հավելումներ ընդունելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի կամ բուժաշխատողի հետ, հատկապես, եթե այլ դեղամիջոցներ եք ընդունում:
Քայլ 5. stressբաղվեք սթրեսի նվազեցման աշխատանքներով:
Սթրեսը կարող է սրել ձեր ախտանիշները ՝ առաջացնելով բռնկում: Հաղթահարեք ամենօրյա սթրեսը `օգտագործելով շնչառական վարժություններ, երաժշտություն, որը հանգստացնում է ձեզ, արոմաթերապիայի բույրեր, ինչպիսին է նարդոսը, կամ ստեղծագործական ելք, օրինակ` գունավորում մեծահասակների գունազարդման գրքում: Կառավարեք ձեր սթրեսային գործոնները `անհրաժեշտության դեպքում ասելով« ոչ »և ձեր առողջական կարիքները քննարկելով ձեր ընտանիքի և (կամ) գործընկերների հետ:
Փորձեք սթրեսի նվազեցման մի քանի տեխնիկա ՝ տեսնելու, թե ինչն է ձեզ մոտ աշխատում: Կախված ախտանիշներից, որոշ տարբերակներ կարող են ձեզ մոտ չաշխատել, և դա նորմալ է: Օրինակ, յոգա փորձելու ճնշում մի զգացեք, եթե դա ձեզ ծայրահեղ հոգնածության պատճառ է դառնում:
Քայլ 6. Անհրաժեշտության դեպքում ձեռք բերեք օժանդակ սարքեր:
Ախտանիշները, ինչպիսիք են տեսողության խնդիրները, լսողության կորուստը կամ սրտի խնդիրները, կարող են կառավարվել օժանդակ սարքերի միջոցով: Օրինակ, դուք կարող եք ձեռք բերել լսողական սարք կամ կոխլեար իմպլանտ `լսողության կորուստը լուծելու համար: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե ինչ կարող է ձեզ մոտ աշխատել:
