Եթե ձեզ մոտ ախտորոշվել է ADHD կամ կարծում եք, որ ունեք ADHD, գուցե նախկինում մտածել եք Adderall ընդունելու մասին: Այս խթանիչը կարող է բարելավել կենտրոնացումը, ձեզ ավելի կազմակերպված դարձնել և նվազեցնել ձեր գերակտիվության մակարդակը, որը բխում է ADHD- ից: Adderall- ը սկսելու համար նախ ձեզ դեղատոմս է պետք:
Ահա 10 խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ ստանալ բժշկի կողմից Adderall դեղատոմս:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 10 -ը. Գրեք ձեր ախտանիշների ցուցակը:
2 4 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Պատրաստ եղեք, երբ գնաք և այցելեք բժշկի:
Եթե կարծում եք, որ ունեք ADHD, կարող եք ամեն օր զգալ այս ախտանիշներից մի քանիսը կամ բոլորը: ADHD- ը բոլորի համար տարբեր է, բայց ընդհանուր ախտանշանները ներառում են.
- Ուշադրության կարճ շրջան ունենալով
- Շատ անզգույշ սխալներ թույլ տալը
- Մոռացկոտ լինելը կամ հաճախ կորցնելը
- Երկար ժամանակ չկարողանալով առաջադրանքներին հավատարիմ մնալ
- Չկարողանալով հանգիստ նստել
- Չափից ավելի խոսակցություն կամ ֆիզիկական շարժում
- Քիչ կամ առանց վտանգի զգացում
- Գործել առանց մտածելու
Մեթոդ 2 -ից 10 -ը. Պատվիրեք ձեր բժշկի հետ:
0 10 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Ձեր կանոնավոր բժիշկը կարող է ձեզ դեղատոմս տալ:
Եթե ունեք հոգեբույժ, փոխարենը կարող եք նաև նրանց հետ պայմանավորվել: Կազմակերպեք հանդիպում ՝ ձեր ADHD ախտանիշների մասին խոսելու համար, որպեսզի համոզվեք, որ դեղատոմսով դեղեր եք քննարկում:
Բժիշկը չի կարող ձեզ խորհուրդ տալ, ինչպես հոգեբանը, բայց նա կարող է ձեզ դեղեր նշանակել:
Մեթոդ 3 -ից 10 -ը. Նկարագրեք ձեր ախտանիշները և բերեք օրինակներ:
0 4 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Խոսեք ձեր ախտանիշների հետ կապված ցանկացած մտահոգության մասին:
Բացատրեք, թե ինչպես են դրանք ազդում ձեր առօրյա կյանքի վրա և որքան հաճախ եք ունենում այդ ախտանիշները: Իսկապես կրկնեք, թե որքան է ձեր հիշողությունը, ուշադրության կենտրոնացումը և կենտրոնացումը դժվարացնում ձեր դպրոցական աշխատանքը կամ աշխատանքը:
Միշտ եղեք ազնիվ և փորձեք հնարավորինս մանրակրկիտ լինել ձեր բժշկի կամ հոգեբույժի հետ խոսելիս: Որքան ավելի շատ բացես ախտանիշներիդ մասին, այնքան նրանք կարող են օգնել քեզ:
Մեթոդ 4 -ից 10 -ը. Ansշմարիտ պատասխանեք ձեր բժշկի հարցերին:
1 8 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Նրանք կարող են հարցեր ունենալ ձեր ախտանիշների վերաբերյալ:
Եթե ինչ -որ բան հիշելու դժվարություններ ունեք, հետաձգեք ձեր ախտանիշների ցանկը, որոնք ավելի վաղ գրել եք: Հնարավոր է ՝ ստիպված լինեք պատասխանել ձեր հիշողության, գերակտիվության մակարդակի կամ իմպուլսիվության վերաբերյալ հարցերին:
Մի՛ չափազանցիր, բայց մի՛ արա նաև այն:
Մեթոդ 5 -ից 10 -ը. Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, որ դուք բաց եք դեղորայքի համար:
0 1 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Որոշ մարդիկ չեն ցանկանում ADHD- ով բուժվել դեղամիջոցներով:
Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք փորձել Adderall- ը որպես բուժում, կարող եք դա ասել ձեր առողջապահական մասնագետին: Ձեր ախտանիշներից ելնելով ՝ նրանք կարող են խորհուրդ տալ, որ փորձեք այլ դեղամիջոցներ կամ առայժմ հավատարիմ մնաք թերապիայի:
- ADHD- ի այլ դեղամիջոցները ներառում են Ritalin, Concerta, Vyvanse և Dexedrine:
- Դուք նաև պետք է ձեր բժշկին հայտնեք ձեր ընդունած ցանկացած այլ դեղատոմսերի մասին, և եթե ունեք թմրամիջոցների չարաշահման պատմություն:
Մեթոդ 6 10 -ից. Հետևեք ձեր բժշկի կողմից սահմանված դեղաչափին:
0 4 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Կարևոր է չչարաշահել Adderall- ը, եթե դրա համար դեղատոմս եք ստանում:
Վերցրեք ձեր բժշկի նշանակած դոզան և փորձեք վերահսկել ձեր ախտանիշները ամբողջ օրվա ընթացքում: Ձեր ընդունած գումարը կախված է ձեր տարիքից, քաշից, հիվանդության պատմությունից և ձեր ընդունած դեղերի տեսակից:
- Եթե ձեզ նշանակված է երկարաժամկետ գործող Adderall կամ Adderall XR, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ հարկավոր կլինի օրական ընդամենը 1 հաբ ընդունել:
- Եթե Ձեզ տրված է ստանդարտ Adderall- ը, ապա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել օրական 2 դեղահատ ընդունել:
Մեթոդ 7 -ից 10 -ը. Փորձաշրջանի ընթացքում վերահսկեք ձեր կողմնակի ազդեցությունները:
0 10 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. ADHD- ի բոլոր դեղամիջոցներն ունեն մի շարք կողմնակի բարդություններ:
Երբ ընդունում եք Adderall- ը, կարող եք զգալ ախորժակի կորուստ, անքնություն, գլխապտույտ, գլխացավեր, ստամոքսի խնդիրներ կամ տրամադրության փոփոխություն: Այս կողմնակի ազդեցությունները կարող են ավելի լավանալ, երբ դուք շարունակում եք մնալ դեղորայքի վրա, բայց կարևոր է այդ մասին տեղեկացնել ձեր բժշկին:
Եթե դուք զգում եք որևէ լուրջ կողմնակի ազդեցություն, ինչպիսիք են մկանների թուլությունը, խուճապի հարձակումները, հիպերտոնիան կամ փսիխոզը, անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին:
Մեթոդ 8-ից 10-ը. Հետագա հանդիպում նշանակեք ՝ քննարկելու ձեր առաջընթացը:
0 4 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Նշանակեք ձեր մեկնարկի ամսաթվից մոտ մեկ ամիս:
Մոտ մեկ ամիս անց, դուք պետք է կարողանաք ասել, թե արդյոք Adderall- ը բարելավում է ձեր առօրյա կյանքը: Կարող եք խոսել ձեր կենտրոնացման, ուշադրության տևողության, կենտրոնանալու ունակության և գերակտիվության մակարդակի մասին:
Կարող է օգտակար լինել ձեր ախտանիշների մասին օրագիր կամ օրագիր պահելը:
Մեթոդ 9 -ից 10 -ը. Աշխատեք ձեր բժշկի հետ `անհրաժեշտության դեպքում դոզան հարմարեցնելու համար:
0 10 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Adderall- ը միակ դեղամիջոց չէ:
Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի բարձրացնել դեղաչափը, նվազեցնել դեղաչափը կամ ամբողջությամբ անցնել այլ դեղորայքի: Միշտ խոսեք ձեր բժշկի հետ Adderall- ը դադարեցնելուց առաջ, որպեսզի կարողանաք դա անել անվտանգ և ճշգրիտ հետևել նրանց դեղատոմսերին:
Adderall- ից սառը հնդկահավի դուրս գալը կարող է առողջական խնդիրներ առաջացնել, ինչպիսիք են սարսուռը, գլխացավերը և ինքնասպանության մտքերը: Միշտ խոսեք ձեր բժշկի հետ, նախքան դեղատոմսով դեղորայքը դադարեցնելը:
Մեթոդ 10 -ից 10 -ը. Ամեն ամիս այցելեք ձեր բժշկին ՝ նոր դեղատոմս ստանալու համար:
0 3 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Adderall- ը վերահսկվող նյութ է, այնպես որ դուք ավտոմատ լիցքավորում չեք ստանա:
Ամենայն հավանականությամբ, ամեն 30 օրը մեկ պետք է այցելեք ձեր բժշկին ՝ ախտանիշների և դոզայի մակարդակների մասին խոսելու համար: Որոշ ապահովագրական ընկերություններ թույլ են տալիս փոստի միջոցով կատարել 90-օրյա լիցքավորում, բայց դա կախված է ձեր բուժաշխատողից:
