Եթե դուք ունեք մի հիվանդություն, որը կոչվում է rosacea կամ պարզապես ունեք շատ վարդագույն այտեր, ապա գիտեք, որ երբեմն դա կարող է ամոթալի լինել: Բարեբախտաբար, դիմահարդարման հետ կապված խնդիրը շտկելու համար կարող եք որոշ քայլեր ձեռնարկել: Բացի այդ, եթե դուք ունեք ռոզասեա կամ այլ բժշկական վիճակ, կարող եք նաև խնդրին բժշկական լուծում տալու ուղիներ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 2 -ից. Թաքցնել վարդագույն այտերը դիմահարդարմամբ
Քայլ 1. Մաքրեք և խոնավացրեք ձեր դեմքը:
Նախքան դիմահարդարումը սկսելը, համոզվեք, որ ձեր դեմքը նախ լվացեք նուրբ մաքրող միջոցով: Բացի այդ, օգտագործեք խոնավեցնող միջոց, որը կօգնի ձեր մաշկը խոնավացնել:
Կարևոր է մեղմ լինել ձեր մաշկի հետ, քանի որ կոպիտ լինելը կարող է մաշկը կարմրել կամ առաջացնել ռոզասեայի բռնկում, եթե դուք ունեք այդ վիճակը: Փորձեք լվանալ ձեր մաշկը լվանալուց հետո, օրինակ ՝ այն քսելու փոխարեն, և փորձեք մեղմ լինել ձեր դեմքը լվանալիս:
Քայլ 2. Օգտագործեք այբբենարան:
Primer- ը հանդես է գալիս որպես միջնորդ: Այն պաշտպանում է ձեր մաշկը դիմահարդարումից, այնպես որ, եթե ձեր այտերը վարդագույն են գրգռումից, դա կարող է օգնել նվազեցնել ազդեցությունը: Կանաչ այբբենարանն ամենալավն է օգնում ծածկել կարմրությունը:
Միշտ փորձեք ցանկացած ապրանք, որը նախատեսում եք օգտագործել ձեր դեմքին մաշկի մեկ այլ հատվածի վրա, օրինակ ՝ պարանոցի հետևի հատվածը ՝ տեսնելու, թե արդյոք դա կգրգռի այն:
Քայլ 3. Ընտրեք մգեցված քողարկիչ:
Փորձեք թաքցնող `դեղին նշումով, որը կօգնի թաքցնել կարմրությունը, եթե այն միայն թույլ կարմիր է: Եթե ձեզ մի փոքր ավելի շատ օգնության կարիք կա, կամ մաշկը թեփոտված է, ընտրեք կանաչ երանգով խոնավեցնող քսուք: Եթե դուք ունեք այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին է ռոզասիան, ապա կարևոր է ընտրել յուղազերծ ապրանքներ:
- Փոշի քողարկիչ ավելացնելիս խոզանակն ամենալավն է: Այն թույլ է տալիս ավելացնել այնքան, որքան անհրաժեշտ է: Քանի որ մանրէները կարող են գրգռել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսին է ռոզասիան, ընտրեք հակաբակտերիալ խոզանակներ:
- Եթե դուք օգտագործում եք գավազան թաքցնող, օգտագործեք այն փոքր կետեր պատրաստելու համար, որտեղ այն ձեզ անհրաժեշտ է: Նրբորեն քսեք այն տարածքներին ՝ հավասար շերտ ստեղծելու համար:
Քայլ 4. Օգտագործեք հիմք:
Հիմնադրամը օգնում է հարթեցնել ձեր դեմքն ու քողարկիչը: Կիրառեք այն ձեր ամբողջ դեմքին `մաշկի հավասար երանգ ստանալու համար:
- Մտածեք հանքային փոշիով հիմք, քանի որ այն ավելի քիչ հավանական է, որ գրգռի ձեր մաշկը:
- Սկսեք մի փոքր փոշի ավելացնելով կափարիչին: Օգտագործեք ձեր խոզանակը այն վերցնելու համար ՝ շարժելով այն մինչև ամբողջ փոշին վերցնելը: Այն կիրառելու համար շրջանաձև շարժումներ կատարեք ՝ աստիճանաբար ծածկելով ձեր ամբողջ դեմքը:
Քայլ 5. Մի օգտագործեք կարմրություն:
Եթե դուք արդեն ունեք կարմրություն, ապա ձեզ հարկավոր չէ ավելի շատ վարդություն ստեղծել: Օգտագործեք հիմք, որը թույլ կտա բնական վարդագույնը փայլել ձեր այտերին ՝ առանց կարմիր կամ գրգռված տեսք ունենալու:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Բժշկական պատճառների դեմ պայքարը, ինչպիսին է Rosacea- ն
Քայլ 1. Այցելեք ձեր բժշկին:
Որոշ պայմաններ հանգեցնում են մշտապես կարմիր դեմքի: Առաջնային կասկածյալը ռոզասիան է, որը կարող է առաջացնել դեմքի կարմրություն և բորբոքում: Այնուամենայնիվ, այլ հիվանդություններ կարող են հանգեցնել ժամանակավոր կարմրության, օրինակ ՝ կարմիր տենդ: Այցելեք ձեր բժշկին, եթե ձեզ անհանգստացնում է կարմրությունը:
Քայլ 2. Հարցրեք հակաբիոտիկների մասին:
Հակաբիոտիկները սովորական բուժում են ռոզասեայի համար: Հատկապես վատ բռնկման դեպքում ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ մի դեղահատ: Ընդհանրապես, չնայած դրան, դուք կօգտագործեք հակաբիոտիկ քսուքներ կամ լոսյոններ այս վիճակը բուժելու համար:
Քայլ 3. Քննարկեք պզուկների բուժման մասին:
Ձեր կարմրությունը կարող է լինել նաև պզուկներից: Այնուամենայնիվ, պզուկների որոշ բուժումներ նույնպես օգնում են բուժել ռոզասեան, օրինակ ՝ իզոտրետինոինը: Այս դեղամիջոցը նվազեցնում է դեմքի վնասվածքների տեսքը ՝ լինի պզուկներից, թե՞ ռոզասեայից:
Քայլ 4. Կիր արևապաշտպան քսուք:
Նույնիսկ եթե դուք չունեք ռոզասեա, արևի վնասը կարող է պատճառ դառնալ, որ ձեր մաշկը ժամանակի ընթացքում հաստ ու կաշվե դառնա: Եթե դուք իսկապես ունեք ռոզասեա, արևը կարող է առաջացնել ձեր մաշկի բորբոքում: Ընտրեք 30 կամ ավելի բարձր SPF քսուք և համոզվեք, որ այն քսեք ամեն օր: Համոզվեք, որ ընտրել եք զգայուն մաշկի համար:
Դուք կարող եք գտնել խոնավեցնող միջոցներ, որոնք ներկառուցված են արևապաշտպան քսուքներով, ինչը կտրում է ձեր առավոտյան առօրյայի քայլերը:
Քայլ 5. Հարցրեք լույսի և լազերային բուժման մասին:
Այս բուժումները կարող են օգնել հատկապես ռոզասեայի վատ դեպքերում: Խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ, թե արդյոք այս բուժումը կենսունակ է ձեզ համար:
Հիմնականում այս բուժումները օգնում են նվազեցնել կարմրության և արյան անոթների տեսքը: Նրանք կարող են նաև հարթեցնել կաշվե մաշկը:
Քայլ 6. Խուսափեք սովորական գործոններից:
Որոշ սննդամթերքներ և իրավիճակներ կարող են առաջացնել ռոզասեայի բռնկում: Օրինակ ՝ տաք ուտեստները ՝ ջերմաստիճանի կամ կծու պատճառով, կարող են բորբոքում առաջացնել, ներառյալ ապուրներն ու տաք ըմպելիքները: Բացի այդ, ալկոհոլը կարող է խնդիր լինել: Բազմաթիվ ձևերի ջերմությունը կարող է առաջացնել գրգռվածություն, ներառյալ տաք լոգանքները, վարժությունները և տաք ջերմաստիճանը: Ի վերջո, սթրեսը կարող է նաև բռնկումներ առաջացնել:
Բացի այդ, հրաժարվեք ալկոհոլ օգտագործող դեմքի միջոցներից, քանի որ դա կարող է գրգռել ձեր դեմքը:
Քայլ 7. Լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ:
Այս քայլը օգնում է ձեր դեմքից հեռացնել գրգռիչները, ներառյալ դիմահարդարումը, կեղտը և կեղտը, բակտերիաները և միկրոօրգանիզմները, որոնք կարող են օգնել ձեր մաշկը բուժվել: Ընտրեք նուրբ մաքրող միջոց, որը համապատասխանում է ձեր մաշկի տիպին, անկախ նրանից, թե դուք ունեք յուղոտ, չոր կամ միջին շրջանի մաշկ: Մաքրող միջոցների մեծ մասն ասում է, թե ինչ տեսակի մաշկի համար են դրանք նախատեսված:
Մաշկը չորացնելուց հետո կես ժամ սպասեք դիմահարդարում կամ դեղամիջոց կիրառելուց առաջ: Եթե երկուսն էլ կիրառում եք, առաջինը դրեք դեղամիջոցը և սպասեք ևս 10 րոպե, նախքան դիմահարդարումին, արևապաշտպան քսուքին կամ խոնավեցնող միջոցին անցնելը:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Թեյի ծառը իսկապես լավ նյութ է ձեր դեմքի համար. Այն հանգստացրել է իմ այտերը:
- Խաղացեք ձեր աչքերը և (կամ) շուրթերը: Դա անելը կհեռացնի ձեր այտերից ուշադրությունը:
