Ի՞նչ հաճելի է լինել գեղեցիկ և ամաչկոտ: Դուք ուզում եք խենթ լինել: Թեթև, աշխույժ, համարձակ - նախանձելի բոլոր հատկությունները: Ամբոխի հետ խառնվելու փոխարեն, դուք առանձնանում եք: Հոսքի հետ գնալու փոխարեն դու ստեղծում ես այն: Դուք այն կծու, անկասելի վերաբերմունքով աղջիկն եք ցանկացած իրավիճակում:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Channeling Your Sass
Քայլ 1. Եղեք մի քիչ լկտի:
Այս մեկը մատնացույց է անում գիծը: Դուք ցանկանում եք լինել վստահ, այլ ոչ թե ինքնավստահ: Դուք ցանկանում եք լինել ազնիվ, բայց ոչ վիրավորական: Եվ դուք ցանկանում եք լինել անամոթ, բայց ոչ կոպիտ: Ամբարտավան է, երբ ասում ես ինչ -որ բան, որտեղ բառերը կարող են մի փոքր խայտառակ լինել, բայց դա ասում ես ժպիտը դեմքին, և իրականում ոչինչ նկատի չունես դրանով: Դա խառնուրդի մեջ գցված վերաբերմունքի համեմունք է: Բրիտանական անգլերենում դա բավականին տարածված տերմին է. դրա ամենամոտ ամերիկյան համարժեքը? Խայտառակ խելացի հետույք:
- Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ ձեր ընկերը ձեզ հաղորդագրություններ կուղարկի. և դու հոգնել ու հոգնել ես քո ընկերոջ տառասխալներից, այլ ոչ թե պատասխանել «Լավ»: Դուք ընտրում եք. «Ի՞նչ!
- Լկտի լինելը:
Քայլ 2. Շտապեք վերադառնալիս:
Երբ Շեյլան ասում է, որ հեռանում է ձեր երեկույթից ՝ ավելի զվարճալի երեկո գնալու համար, դուք նրան ասում եք, որ նա կարող է առաջին հերթին փոխել, ուստի նրա վերնաշապիկը համընկնում է նրա կոշիկներին: Կրկին-դա գողտրիկ ժպիտով և ծիծաղով է `ոչ թե վիժումով լի մազերով թափահարող, մազերը գցած պատասխան: Պարզապես, երբ ինչ -որ մեկը ցանկանում է ինչ -որ բան ասել, քան նրբանկատ, դուք ցույց եք տալիս, որ կարող եք նաև մի փոքր պակաս նրբանկատ լինել: Խաղա՛, երեխա՛ս:
Մեր ընկերը ՝ Վիլյամ Շեքսպիրը, ամենալավն ասաց, երբ ասաց. Հետադարձ կապերը կոպիտ են, երբ դրանք քողարկված են որպես փաստի կամ հարցի հայտարարություն, ի տարբերություն ձեր կարծիքը հայտնելու: Նրանք դրսից ավելի գեղեցիկ են, քան ներսից: «Օi, լռի՛ր» ասելու փոխարեն: Դու ասում ես. Մի տեսակ նման: Կամ, հաջորդ անգամ, երբ ձեր ընկերը խոսում է այն մասին, թե որքան հիանալի են նրանք, դուք ասում եք. «Ես կցանկանայի համաձայնվել ձեզ հետ, բայց չեմ ուզում սխալվել»: Ingինգ
Քայլ 3. Վստահ եղեք:
Եթե կա մի բան, որ ճիշտ է բոլոր գռեհիկ աղջիկների դեպքում, դա ինքնավստահ լինելն է: Անհրաժեշտ է ինքդ քեզ ճանաչել և սիրել, որպեսզի ունենաս այդ ցանկությունը ՝ քո գործով զբաղվելու, քո կարծիքը արտահայտելու, պատի թառամած ծաղկի կերպար չունենալու համար: Այսպիսով, ձեր ներքին սասուն հզորացնելու համար բռնեք ձեր ներսում այդ ինքնավստահ աղջկան և բաց թողեք նրան: Որովհետև նա հիանալի զով է:
Եթե վստահ լինելը ձեզ համար մարտահրավեր է թվում, ապա ամենահեշտը դրսից սկսելը կարող է լինել: Հագնվեք, դրսից սկսեք լավ զգալ և վարվեք այնպես, ինչպես կարծում եք, որ վստահ եք, որ կարող եք գործել: Ի վերջո, պրակտիկան սովորություն է դարձնում:
Քայլ 4. Եղեք ծիծաղելի:
Կարող եք նաև խնդրել ձեր ընտանի կենդանու եղնիկին մենախոսություններ արտասանել, հա՞: Բայց դուք չեք կարող այդպես մտածել. Բոլորը հումորի զգացում ունեն. բոլորն էլ ունեն հումորային բաներ: Դա մարդկային բան է, և այն չի ընտրում գեների համար: Այսպիսով, վստահեք ձեր աղիքներին. Եթե դա ձեզ ծիծաղեցնում է, ապա, հավանաբար, նաև ուրիշին է ծիծաղեցնում:
Խռպոտ աղջիկները հակված են զրոյի ՝ հումորի երկու տեսակների նկատմամբ ՝ հումոր ուրիշի հաշվին և հումոր ՝ իրենց հաշվին (նույն ինքը ՝ ինքնամահացնող հումոր): Երկուսն էլ, իհարկե, թեթևամիտ են: Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ ձեր ընկերը ամբողջ օրը շոկոլադե տորթ ունի դեմքին, ասեք նրան. Եվ հետո, երբ ամբողջ օրը շոկոլադե տորթ ունեք ձեր դեմքին, բոլորին ասում եք, որ դա այն է, որ այն մենակ եք կերել: Այսպիսով, Շատ. Մենակ:
Քայլ 5. Եղեք անմիջական և ազնիվ:
Երբ մենք հասանք տասը տարեկան կամ ավելի, մենք սկսում ենք անգիտակցաբար սովորել չասել այն, ինչ ունենք մեր մտքում, հատկապես աղջիկներին: Մենք սովորում ենք լինել քաղաքավարի, քաղաքավարի և անպայման սովորում ենք խուսափել ինքներս մեզ խայտառակելուց: Սովորելով դա ՝ մենք կորցնում ենք անմիջական և ազնիվ լինելու մեր ունակությունը: Դե, խելամիտ լինելու համար պետք է դրանից մի փոքր հետ ստանալ:
-
Սա, սակայն, հիմք չէ ստոր լինելու համար: Սազոտ է ոչ նշանակում է. Այսպիսով, երբ ձեր ընկերը չի ծանրաբեռնում ձեր այդ խմբի ծրագիրը, ձեր տեղը չէ ասելու. Փոխարենը, դուք խմբում եք մոքսիի հետ, ով ասում է. բայց մենք գերադասում ենք, որ դու մասնակցես »:
Այո, ոմանք ձեր անմիջականությունն ու ազնվությունը կընկալեն որպես ստոր, բայց դրանք այն մարդիկ են, ովքեր ակնկալում են, որ դուք դռնփակ կլինեք: Քանի դեռ նախաճաշի համար զգացմունքները վիրավորող չեք լինելու, ամեն ինչ լավ է:
Քայլ 6. Եղեք եռանդուն:
Խորամանկ լինելու մեջ կա ինչ -որ բան, որն ըստ էության զվարճալի է: Ուրախ է, ցատկոտ, զվարճալի և էներգիայով լի: Եթե դուք հնազանդ եք, անլուրջ և ոչ եռանդուն, ձեր խելամտությունը հեշտությամբ կարող է պարզապես սխալվել ցինիզմի հետ: Ձեր քայլին հասած եռանդը ձեր սրամիտությունը դարձնում է զվարճալի և նախանձելի:
Էներգետիկ թվալու ամենահեշտ ձևը (առանց սենյակում վազելու, ինչը մեր ասածը չէ) ներկա լինելն է: Հեռախոսը թեքելու և ձեր փոքրիկ աշխարհում ապակեպատ հայացքներով կամ երազանքներով հարցերին պատասխանելու փոխարեն ՝ գործի անցեք: Նայեք մարդկանց, երբ նրանք խոսում են, ժպտում և գլխով անում: Հարցեր տալ. Կատակ արեք և սիրախաղ արեք: Ապրեք պահի մեջ:
3 -րդ մաս 2 -ից
Քայլ 1. funվարճացեք:
Սա շատ նման է վերը նշված քայլին, բայց ցավ չի պատճառում այն հիշեցումը, որ խելամիտ լինելը շատ բան է զվարճանալու համար: Ինչու չէիք անի: Դուք վստահ եք, եռանդուն և ջղայնացնում եք մարդկանց (նույնիսկ եթե դա միայն դուք եք): Այնպես որ, մի վախեցեք ստեղծել սարսափելի մթնոլորտ ՝ անկախ իրավիճակից: Որովհետև ճիշտ հայացքով ամեն ինչ կա և դու նույնպես:
Լուրջ: Եղիր այն մարդը, ով կարող է զվարճանալ ամեն ինչով: Այսօր ճաշի ժամանակ սուրճի տորթ ստացե՞լ եք: ՀԱՇՎԻ. Օհ Այդ սուրճի տորթը թափե՞լ եք ձեր վերնաշապիկի վրա: Նորաձևության ցուցադրման ժամանակը Բծերը ամբողջովին կատաղում են, գիտեք: Բեքին ծիծաղելի՞ է նայում քեզ ՝ մոդելավորելով քո սուրճի տորթի բիծը: Պարզապես ասեք նրան, եթե նա կարող է ցնցել փոսի բծերը, դուք կարող եք օրորել տորթի բծերը: (Իհարկե ժպտալով ասաց):
Քայլ 2. Հայտարարեք ձեր ներկայությունը:
Դուք ճանաչու՞մ եք այն մարդկանց, ում հաջողվում է ինչ -որ անտեսանելիության ուժ ունենալ: Նրանք կարող են մտնել ցանկացած սենյակ, և գործնականում ոչ ոք չի՞ նկատում: Կպչում են պատին, ներս ու սայթաքում են ՝ հազիվ ձայն հանելով: Այո, դա դու չես: Դուք չափազանց բամբասող եք դրա համար: Խորամանկ լինելը բոլորն են նկատում:
Այսպիսով, անկախ նրանից, թե դուք կատակներ եք անում, պատմություններ եք պատմում կամ ճաշի բիծով նորաձևության ցուցադրություններ եք կազմակերպում, շարունակեք: Մի խուսափեք բոլոր հայացքներից, որոնք ձեր վրա են: Իսկ լավագույն մասը? Ձեր դրական էներգիան և կենսունակությունը կպահպանեն ցանկացած երեկույթի: Ոչ բոլորը կարող են խաղալ այդ դերը:
Քայլ 3. Խոսեք ձեր կարծիքը:
Լկստուն լինելու համար դու կլինես այն, ով հարմար կլինի ասել այն, ինչ բոլորը մտածում են: Դուք չեք ամաչում ՝ ասելով այն այնպես, ինչպես կա ՝ լավ կամ վատ: Այսպիսով, շատ մարդիկ վախենում են խնդրել իրենց ուզածը կամ նույնիսկ իրենց իսկական մտքերն արտահայտել այդ հարցի վերաբերյալ: Ոչ դու!
Այսպիսով, երբ ձեր ուսուցիչը երեք օր է տալիս ձեզ այդ 5 էջանոց թերթը գրելու համար, դուք նրան ասում եք, որ դա անտրամաբանական ժամանակ է: Երբ ձեր սիրահարվածը զվարճալի անեկդոտ է պատմում, դուք չեք վախենում ասել նրան, թե որքան գեղեցիկ է նա: Եվ երբ ձեր ընկերը կրում է այն շալվարը, որը նա չպետք է հագնի, դուք նրան ասում եք, նախքան որևէ մեկը նկատի:
Քայլ 4. Ձեր մարմնի լեզուն նույնպես դաժան դարձրեք:
Քանի որ դուք վստահ եք, կենսունակ և համարձակ, ձեր մարմնի լեզուն պետք է համապատասխանի: Ի՞նչ տեսք ունի փնթի աղջիկը բերանը փակած: Ահա մի քանի բան.
- Քայլեք ձեր գլուխը բարձր: Ուսերը հետ են և չեն թեքվում: Չափից դուրս վստահություն դրա համար:
- Մի խուսափեք աչքերի շփումից: Դուք ասելիք ունեք, և այլ մարդիկ նույնպես: Ինչու՞ այդ գործընթացում չկապվել նրանց հետ:
- Եղիր սիրախաղ: Ileպտացեք, դիպչեք ձեզ հետաքրքրող անձին, ծիծաղեք - դուք գիտեք, թե ինչպես է դա անցնում:
- Աչքի պտույտը կամ մարմնի համարժեք այլ միջոց («ձեռքի հետ խոսել» (օրինակ ՝ 1999 թ. Այդ իրերը բավականին հեշտությամբ բացասական են դառնում:
Քայլ 5. Մի անհանգստացեք, թե ինչ են մտածում ուրիշները:
Տեղեկատվության համար նշենք, որ դրա համար շատ տեղ չկա «լինելով հանդուգն» տիրույթում: Որոշ մարդիկ ձեր վարքագիծը կհամարեն անհետաձգելի. եթե դու կին ես, ոմանք կատաղի կերպով հավատում են, որ կանայք պետք է լինեն հանգիստ և ամաչկոտ: Եվ բացի դրանից, որոշ մարդիկ կարող են շատ զգայուն լինել և ձեր ասածի նման մտածելակերպը վիրավորական համարել: Սա լինելու է: Լսեք դիտողությունները, անշուշտ: Ոմանք կարող են միավորներ ունենալ: Բայց եթե նրանք դա չանեն, մի՛ վճարիր նրանց:
Անկեղծ լինելը մասամբ կապված է ձեր լսարանին ճանաչելու հետ: Դուք կարող եք ունենալ այնպիսի ընկեր, որը չի կարող հանդուրժել ձեր հեգնանքը կամ դուք ծաղրում եք նրանց: Եթե դա այդպես է, ճանաչեք սա: Պետք չէ ինքդ քեզ փոխել ինչ -որ մեկի փոխարեն, ոչ, բայց պետք է հաշվի առնել նրա զգացմունքները:
3 -րդ մաս 3 -ից
Քայլ 1. Գտեք օրինակելի մոդել:
Անկեղծ լինելը այն կարծրատիպը չէ, որը հեշտ հասանելի է ժամանակակից հասարակության մեջ. սակայն, կարծես, դա դանդաղ փոխվում է: MediaԼՄ -ներում կան ավելի ու ավելի շատ կանայք, ովքեր րոպե առ րոպե ավելի ուժեղ, համարձակ և խելացի են: Այսպիսով, գտեք օրինակ և ոգեշնչվեք: Երբեմն մեզ օրինակ է պետք հետևելու համար:
Հիշատակելի օրինակներ? Բեյոնսեն, Ke $ ha- ն, Ռիհաննան, նույնիսկ Թեյլոր Սվիֆթն ունի իր թախծոտ պահերը: Քրիստեն Վիիգը, ennենիֆեր Լոուրենսը և Թինա Ֆեյը նույնպես լավն են: Թեև ձեր մորաքույր Jeanանը նույնպես վատ գաղափար չէ:
Քայլ 2. Նորաձեւ հագնվեք:
Եթե թափառաշրջիկը գռեհիկ է, նա պարզապես անհնազանդ է և գուցե մի փոքր հարբած է: Բայց եթե ոճը խարխլող մի աղջիկ աննկատ է, նա ունի ամբողջ փաթեթը: Չնայած այն չպետք է որևէ կապ ունենա ձեր կրած հագուստի հետ, այն հաստատ օգնում է: Երբ ձեր հագուստը վերաբերմունք ունի, ձեզ համար նույնպես ավելի հեշտ կլինի զգալ սուսիկը:
«Stylishly» - ն ակնհայտորեն հարաբերական է: Եթե դու զբաղված ես պանկ -տեսարանով, ապա չես մտածի, որ բարձր նորաձևությունը ոճային է: Վստահեք այն, ինչ ձեզ համար նշանակում է այս բառը: Կարևորը, որ պետք է հեռացնել սրանից, այն է, որ ձեր հագուստն ազդեցություն ունենա մարդկանց վրա, ներառյալ ձեզ: Պատկերացնու՞մ եք, որ ծույլ են ծովային ծղոտի հանդերձանքով:
Քայլ 3. Մարտահրավեր նետեք ձեր վախերին:
Խորամանկ բան կա, որը չի վախենում: Նա պատրաստ է դուրս գալ տուփից և անել այն, ինչ անհրաժեշտ է: Այսպիսով, եթե վստահ լինելը հեշտ է, եթե մտքերդ հեշտ են, ապա այն բարձրացրու հաջորդ մակարդակ և մարտահրավեր նետիր քո վախերին. Դրա համար ավելի լավը կլինես: Դուք ավելի համարձակ կլինեք և ավելի պայծառ փայլեք: Ի՞նչը դուր չի գալիս:
-
Այսպիսով, լինի դա հրապարակախոսություն, բարձունք, թե ծույլ, մարտահրավեր նետեք ինքներդ ձեզ: Դուք չեք վախենում ուրիշներին մարտահրավեր նետելուց, այնպես չէ՞: Դուք նրանց կանչում եք, պատմում եք այնպես, ինչպես կա, ազնիվ եք, այնպես որ դուք նույնպես պետք է ազնիվ լինեք ինքներդ ձեզ հետ: Դա միայն արդար!
Չգիտե՞ք որտեղից սկսել: Ի՞նչ կասեք wikiHow's How To հաղթահարելու վախի մասին հոդվածը:
Քայլ 4. Փորձեք ինչ -որ նոր բան:
Խորամանկ աղջիկները (և տղաները) դինամիկ են և ամեն ինչ, բայց ձանձրալի: Քանի որ նրանք կարող են ուրախություն և հումոր գտնել գրեթե ամեն ինչի մեջ, չկա մի բան, որը նրանք պատրաստ չեն փորձելու: Ուրեմն եղեք յոգայի դասում նա, ով զբաղվում է նաև krav maga- ով: Ձեր ուկուլելեն բերեք երգչախմբային պրակտիկային: Թող ձեր անհատականությունն ազատ աշխատի:
Մի զարմացեք, երբ մնացած բոլորը նույնպես սկսում են krav maga անել կամ uke նվագել: Սրտերը հաճախ թրենդերներ են, անում են այն, ինչ մյուսները հաճախ չափազանց վախենում են անել:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Գուշացումներ
- Որոշ մարդիկ կարող են նախանձել և վատ լուրեր տարածել ձեր մասին, բայց թույլ մի տվեք, որ դա ձեզ ստորացնի: Խռպոտ աղջիկները թքած ունեն, թե ինչ են մտածում մարդիկ. խենթ աղջիկները պարզապես ցանկանում են զվարճանալ:
- Միշտ կլինեն մի քանի հոգի, ովքեր հեշտությամբ վիրավորվում են, և ձեզ համարելու են կոպիտ: Թույլ մի տվեք, որ այն հասնի ձեզ կամ փչացնի ձեր սասսը:
- Մի չափազանցեք, այլապես կարող է ձեզ կոպիտ կամ մի քիչ դիվա համարել:
