Երեխայի համար թերապևտ ընտրելիս շատ գործոններ կան: Գտեք որակավորված թերապևտ, որը լիցենզավորված է հոգեկան առողջության ոլորտում, որտեղ դուք ապրում եք: Տվեք բազմաթիվ հարցեր և ծանոթացեք, թե ինչ կարող եք ակնկալել յուրաքանչյուր թերապևտից, ներառյալ, թե ինչպես են նրանք անցկացնում նիստեր և ինչ տեսակի թերապիա են իրականացնում: Ամենից առաջ, դուք և ձեր երեխան պետք է հարմարավետ զգաք թերապևտի հետ և զգաք, որ առաջընթաց է նկատվում:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Թերապևտի որոնում
Քայլ 1. Փնտրեք բազմաթիվ մատակարարներ:
Կատարեք առցանց որոնում կամ զանգահարեք ձեր ապահովագրական մատակարարին ՝ ձեր կողքին որոշ թերապևտներ գտնելու համար: Կախված ձեր բնակության վայրից, հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի մեկնել մանկական թերապևտի մոտ: Կազմեք ձեր չափանիշներին համապատասխանող մատակարարների ցուցակ, օրինակ ՝ նրանք, ովքեր ապրում են ձեզ մոտ, աշխատում են երեխաների հետ, ունեն փորձառություն ձեր երեխայի խնդրում և այլն:
Կան շատ մարդիկ, ովքեր կարող են հոգեկան առողջության թերապիա տրամադրել, այնպես որ թույլ մի տվեք, որ կոչումները ձեզ վախեցնեն: Դուք կարող եք դիմել հոգեբանի, սոցիալական աշխատողի, հոգեկան առողջության խորհրդատուի կամ ամուսնության և ընտանեկան թերապևտի: Թեև հոգեբանները հակված են ունենալ առավելագույն վերապատրաստում և կրթություն, բոլոր թերապևտները կարող են արդյունավետ թերապիա տրամադրել:
Քայլ 2. Հարցրեք նրանց փորձաքննության մասին:
Գտեք թերապևտ, որը մասնագիտացած է երեխաների և ընտանիքների համար: Մի տեսեք մեկին, ով սովորաբար չի աշխատում երեխաների հետ: Եթե դուք փնտրում եք որոշակի տեսակի թերապիա, ինչպիսին է ճանաչողական-վարքային թերապիան (CBT), տեսեք, թե արդյոք թերապևտը մասնագիտացված է այս տեսակի բուժման մեջ: Հարցրեք նրանց փորձի մասին, որոնք վերաբերվում են երեխաներին ձեր երեխայի նման:
- Օրինակ, եթե ձեր երեխան պայքարում է անհանգստության հետ, գնացեք մեկին, ով մասնագիտացած է մանկության անհանգստության խանգարումներում:
- Շատ թերապևտներ ունեն առցանց պրոֆիլներ, որոնք ցույց են տալիս, թե արդյոք նրանք աշխատում են երեխաների հետ և որ ոլորտներում են նրանք մասնագիտացած:
Քայլ 3. Ստացեք առաջարկություն:
Շատ դպրոցական խորհրդատուներ կունենան առաջարկություններ տեղի համայնքի մանկական թերապևտների համար, որոնց նրանք վստահում են: Դպրոցի խորհրդատուն կարող է որոշակի պատկերացում ունենալ, թե ով կօգնի ձեր երեխային լավագույնս հաշվի առնելով նրանց կարիքները: Հեռախոսազանգ կատարեք դպրոց և խնդրեք զրուցել հոգեբանի հետ ՝ նրանց առաջարկությունների և կարծիքների համար:
Հարցրեք ձեր բժշկին առաջարկություն ստանալու համար: Կարող եք նաև զանգահարել ձեր տեղական հոգեբանական ասոցիացիա, համալսարաններ կամ քոլեջներ կամ հոգեկան առողջության տեղական կլինիկա: Եթե ճանաչում եք այլ ծնողների, ովքեր իրենց երեխային բերել են թերապևտի մոտ, խնդրեք նրանց կոնտակտային տվյալները:
Քայլ 4. Հետազոտեք, թե ովքեր են ապահովագրված:
Եթե դուք բուժում եք ստանում ձեր ապահովագրական մատակարարի միջոցով, համոզվեք, որ ձեզ հետաքրքրող ցանկացած պոտենցիալ թերապևտ ապահովագրված է ձեր ապահովագրությամբ: Պարզեք, թե որքան կարժենա ձեր յուրաքանչյուր նստաշրջանի համավճարը և հարցրեք ձեր համավճարի դիմաց ցանկացած այլ լրացուցիչ ծախսերի մասին: Callանգահարեք թերապևտին կամ հոգեկան առողջության կլինիկային `համոզվելու համար, որ նրանք վերցնում են ձեր ապահովագրությունը:
Որոշ թերապևտներ միայն մասնավոր վճարումներ են կատարում, ինչը նշանակում է, որ նրանք չեն ընդունում ապահովագրություն, և վճարը ակնկալվում է ամբողջությամբ յուրաքանչյուր նստաշրջանի համար:
Քայլ 5. Գտեք լիցենզավորված թերապևտ:
Համոզվեք, որ ձեր երեխայի թերապևտը լիազորված է զբաղվել թերապիաով: Նույնիսկ եթե անձը ունի մագիստրոսի կամ դոկտորի կոչում, նա կարող է լիցենզիա չունենալ: Եթե նայեք ինչ -որ մեկի կայքին կամ զանգահարեք հոգեկան առողջության տեղական կլինիկա, ապա պետք է նշվեն հոգեկան առողջության թերապիա իրականացնելու վավեր լիցենզիայի նշումներ:
- Պարզ, «Դուք լիցենզավորված եք այս նահանգում որպես թերապևտ»: այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է պարզելու համար:
- Մարզիչները (օրինակ ՝ կյանքի մարզիչները կամ հոգեկան առողջության մարզիչները) լիցենզավորված կամ կանոնակարգված չեն և հաճախ չունեն հոգեկան առողջության նախապատմություն: Չնայած նրանք կարող են օգնել մոտիվացնել ձեր երեխային, նրանք կարող են չկարողանալ օգնել ձեր երեխայի մոտ ծագած որևէ հիմնախնդրի հետ կապված:
3 -րդ մաս 2 -ից ՝ Տեղեկությունների հավաքում
Քայլ 1. Callանգահարեք պոտենցիալ թերապևտների:
Երբ կազմեք ապագա թերապևտների ցանկը, իմացեք նրանց մասին լրացուցիչ տեղեկություններ: Դա անելու լավագույն միջոցներից է զանգահարել կամ նամակ ուղարկել ձեր հարցերին կամ մտահոգություններին: Թեև դուք պետք է նրանց ընդհանուր պատկերացում տաք ձեր երեխայի խնդիրների մասին, ամենակարևորը, որ այժմ պետք է անեք, դա հենց թերապևտի մասին խոսելն է: Որոշ հարցեր, որոնք կարող եք տալ, ներառում են.
- Հոգեկան առողջության ո՞ր տեսակներն եք զբաղվում ձեր պրակտիկայում:
- Որքա՞ն փորձ ունեք իմ երեխան նման խնդիրներ կամ ախտանիշներ ունեցող երեխաներին բուժելու մեջ:
- Դուք կրթություն ստացե՞լ եք հատուկ բուժման վերաբերյալ, որը կարող է օգնել իմ երեխային: Եթե այո, ապա ո՞րը: Ի՞նչ դասընթաց եք ստացել:
- Ինձ թույլատրվու՞մ է մասնակցել իմ երեխայի բուժմանը: Եթե այո, ապա որքանո՞վ կարող եմ ներկա լինել:
Քայլ 2. Հասկացեք, թե ինչպիսի թերապիա են նրանք իրականացնում:
Կան տարբեր տեսակի թերապևտներ և առաջարկվող թերապիա: Օրինակ, որոշ մանկական թերապևտներ զբաղվում են խաղային թերապիայով, մյուսները կենտրոնանում են վարքի փոփոխության վրա, իսկ ոմանք էլ ձգտում են բարելավել ծնող-երեխա փոխազդեցությունը: Յուրաքանչյուր թերապևտ կարող է այլ կերպ մոտենալ ձեր երեխայի խնդիրներին: Ամենակարևորն այն է, որ թերապիան արդյունավետ լինի, և որ դուք ինքնաթիռում եք:
- Թերապևտը կարող է առաջարկել տարբեր մոտեցումներ ՝ կախված այն բանից, թե ինչ է կատարվում ձեր երեխայի հետ:
- Հարցրեք թերապևտին. Սա նշանակում է, որ հետազոտությունը հաստատել է, որ բուժումն արդյունավետ է:
Քայլ 3. Հարցրեք ծնողների ներգրավվածության մասին:
Հարցրեք թերապևտին, թե ծնողների դերն ինչ դեր ունի թերապիայի մեջ: Օրինակ, որոշ թերապևտներ ցանկանում են, որ երեխաներն ու ծնողները փոխազդեն թերապիայի ընթացքում: Մյուսները նիստի մի մասն անցկացնում են երեխայի, իսկ մյուս մասը `ծնողների հետ: Մյուսները ցանկանում են, որ ծնողները և/կամ ընտանիքը ներգրավվեն թերապիայի ընթացքում: Հարցրեք, թե որն է լինելու ձեր դերը թերապիայի ընթացքում:
Հարցրեք, թե արդյոք ձեր կամ ձեր երեխայի համար առաջադրանքներ կամ «տնային աշխատանքներ» կլինեն նիստերի միջև ՝ հմտությունների վրա աշխատելու համար:
Քայլ 4. Քննարկեք դեղորայքը:
Թերապևտների մեծ մասը դեղամիջոցներ չի նշանակում: Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են խորհուրդ տալ խորհրդակցել մանկական հոգեբույժի հետ, ով կարող է դեղորայք նշանակել: Եթե ուժեղ զգացմունքներ ունեք դեղորայքի վերաբերյալ, խոսեք ձեր երեխայի թերապևտի հետ և տեսեք, թե որտեղ են նրանք գտնվում:
Օրինակ, եթե դուք դեմ եք դեղամիջոցներին, և ձեր երեխայի թերապևտը խրախուսում է ձեզ տալ դրանք ձեր երեխային, դա կարող է հակամարտությունների պատճառ դառնալ թերապևտիկ հարաբերությունների մեջ:
Քայլ 5. Խոսեք կրոնական նախասիրությունների մասին:
Եթե ցանկանում եք կրոնական հակում ունեցող թերապևտ, դա սկզբից հստակեցրեք: Եթե դուք չեք ցանկանում կրոնը որպես թերապիայի մաս, և ձեր երեխային տանում եք կրոնական թերապևտի մոտ, հստակեցրեք, որ չեք ցանկանում որևէ կրոնական վարդապետություն ներառվի թերապիայի մեջ:
Մաս 3 -ից 3 -ը ՝ Շարունակելով ձեր երեխայի թերապևտի հետ
Քայլ 1. Համոզվեք, որ դուք և ձեր երեխան հարմար եք:
Ձեր երեխայի թերապևտը պետք է ստիպի ձեզ հարմարավետ և հանգիստ զգալ: Երեխայի թերապևտի հետ աշխատելիս պետք է հույսի զգացում ունենալ: Եթե ձեզ անհարմար եք զգում թերապևտի հետ կամ չեք զգում, որ ձեր երեխան օգուտ է քաղում իր խնամքից, մտածեք այլ թերապևտի անցնելու մասին:
Թերապևտը պետք է լինի այնպիսին, ինչպիսին ձեր երեխան զգում է հարմարավետ զրուցելիս, սակայն դուք նույնպես պետք է իրեն հարմարավետ զգաք նրա հետ խոսելու և կիսվելու համար:
Քայլ 2. Ստեղծեք նպատակներ միասին:
Թերապիա սկսելիս թերապևտի հետ համատեղ ստեղծեք ձեր երեխայի որոշ նպատակներ: Ասեք այն, ինչ ցանկանում եք բարելավել կամ փոխել և փնտրեք թերապևտի կարծիքը: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում առաջին նստաշրջանի ընթացքում և տալիս է թերապիայի ընթացքը այնպիսի ուղղություն, որի շուրջ կարող եք համաձայնվել և՛ դուք, և՛ թերապևտը:
Պարբերաբար կապվեք թերապևտի հետ ձեր երեխայի առաջընթացի մասին, և նա աշխատում է նպատակների ուղղությամբ:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք տրամադրության և վարքի հստակ տարբերություններին:
Parentsնողներից շատերը ցանկանում են իմանալ, արդյոք թերապիան «արդյունավետ է»: Դուք պետք է սկսեք նկատել ձեր երեխայի մոտ փոփոխություններ թերապիայի արդյունքում: Դուք կարող եք սկսել մոտենալ ծնողներին այլ մոդելի միջոցով կամ այլ կերպ արձագանքել ձեր երեխային: Պարբերաբար շփվեք ձեր երեխայի թերապևտի հետ ՝ ստուգելու նրանց առաջընթացը և նպատակները:
