Չոր մազերը կարող են ձանձրալի և փխրուն տեսք ունենալ, և դրանք հաճախ ավելի հակված են վնասների: Բարեբախտաբար, հեշտ է սնուցել ձեր մազերը, որպեսզի դրանք նորից փափուկ և փայլուն լինեն:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Առողջ սովորությունների սկիզբ
Քայլ 1. Լվանալուց և չորացնելուց նրբորեն վարվեք ձեր մազերի հետ:
Եթե դուք ունեք չոր մազեր, դուք ունեք փխրուն մազեր: Կոպիտ վարվելը կհանգեցնի ձեր ծայրերի պառակտմանը և նույնիսկ կարող է հանգեցնել կոտրվածքի: Երբ դուք լվանում, չորացնում և այլ կերպ վարվում եք ձեր մազերի հետ, մտածեք այն որպես նուրբ գործվածք, որին պետք է վերաբերվել լրացուցիչ խնամքով: Դա նշանակում է, որ այն չպետք է սրբել, քաշել կամ հանել:
- Երբ ձեր մազերը լվանում եք շամպունով, օգտագործեք ձեր մատների ծայրերը ՝ մազերը նրբորեն քաշելով ձեր մազերի միջով ՝ դրանք կոպիտ քսելու փոխարեն:
- Լվանալ ձեր շամպուն օգտագործելով սառը կամ գոլ ջուր; տաք ջուրը լրացուցիչ վնաս է հասցնում չոր մազերին: Այնուհետև փակեք կուտիկուլը սառը ջրով, երբ լվանում եք ձեր կոնդիցիոները:
- Ավարտելուց հետո մազերը նրբորեն քամեք ավելորդ ջուրը ՝ դրանք ոլորելու և ճզմելու փոխարեն: Չորացրեք սրբիչով:
Քայլ 2. Շամպուն ավելի քիչ հաճախ:
Մազերը չորանում են, երբ ձեր գլխի արտադրած բնական յուղերը հնարավորություն չունեն սնուցել դրանք: Չոր մազերը ամեն օր լվանալը կդարձնի դրանք ավելի չոր և փխրուն, քանի որ դուք ամեն օր հեռացնում եք այդ յուղերը: Շաբաթը երկու -երեք անգամ լվացեք մազերը լվանալու համար, որպեսզի ձեր մազերը ստանան այդ սնուցող յուղերը:
- Երբ առաջին անգամ կրճատում եք, կնկատեք, որ ձեր գլխամաշկը մեծ քանակությամբ յուղ է արտադրում, քանի որ սովոր է ավելորդ արտադրություն կատարել, որպեսզի լվացվող գումարը փոխհատուցի: Տվեք մեկ կամ երկու շաբաթ, և դուք կգտնեք, որ ամեն ինչ հավասարակշռված է. Դուք կկարողանաք մի քանի օր գնալ լվացումների միջև, առանց ձեր մազերի կեղտոտ տեսքի:
- Եթե ձեր արմատները սկսում են մի փոքր յուղոտ տեսք ունենալ, չոր շամպուն հիանալի միջոց է խնդիրը լուծելու համար ՝ առանց ձեր մազերը լվանալու:
Քայլ 3. Թող ձեր մազերը չորանան օդում:
Դուք կախված եք ձեր վարսահարդարիչից: Timeամանակն է այն վայր դնել և թողնել, որ ձեր մազերը ինքնուրույն չորանան: Չոր մազերի վրա տաք օդը ուղղելը առողջություն ստանալու հնարավորություն չի տա: Չնայած պայթեցումը կարող է ձեր մազերին փայլուն տեսք ունենալ, շոգն իրականում բավականին վնասակար է, և ժամանակի ընթացքում կհանգեցնի կոտրվածքի և ծայրերի ճեղքման:
- Երբ առաջին անգամ սկսում եք մազերը չորացնել օդում, գուցե արդյունքից հիացած չլինեք: Տվեք որոշ ժամանակ; Ձեր մազերին նրբորեն վարվելուց մոտ մեկ ամիս անց, ձեր գեղեցիկ բնական հյուսվածքն ի վերջո հնարավորություն կունենա փայլելու:
- Երբ դուք պարզապես պետք է ձեր մազերը հարդարեք չորանոցով (ինչը պետք է արվի միայն հատուկ դեպքերում), օգտագործեք ձեր չորանոցում տաք կամ սառը միջավայրը և այն պահեք ձեր գլխից մի քանի մատնաչափ հեռավորության վրա: Համոզվեք, որ օգտագործեք նաև ջերմապաշտպան միջոց ՝ ձեր թելերին հասցված վնասը նվազագույնի հասցնելու համար:
Քայլ 4. Խոզանակի փոխարեն սանրել:
Մազերի խոզանակները պատռվում են խճճվածքով ՝ դրանց հետևանքով թողնելով մեծ վնաս: Քանի որ չոր մազերը շատ կոտրվող են, դա կարող է ձեր մազերին փխրուն և կոպիտ տեսք տալ: Փոխարենը, սանրեք ձեր մազերը թաց վիճակում ՝ օգտագործելով լայն ատամներով սանր: Սա շատ ավելի ներող է և չի պատճառի, որ դուք քաշեք կամ կոտրեք ձեր մազերը:
- Եթե ունեք խճճվածություններ, դրանք լուծեք ՝ նախ սանրելով մազերի ծայրերին մոտ գտնվող խճճվածքները, այնուհետև աստիճանաբար հասնելով արմատներին: Եթե սանրվես արմատներից, մազերդ կկոտրես:
- Դուք կարող եք նաև օգտագործել ձեր մատները ՝ խճճվածությունը նրբորեն մշակելու համար: Կիրառեք որոշակի կոնդիցիոներ և մերսեք խճճվածները մինչև դուրս գան:
Քայլ 5. Կասեցրեք վնասակար մազերի բուժումը:
Ձեր մազերը ուղղելը, գանգրացնելը, ներկելը կամ այլ կերպ մշակելը կարող է երկարատև վնաս հասցնել, նույնիսկ եթե դա անում եք մեկ անգամ: Եթե ձեր մազերը չորացել են և փորձում եք վերականգնել նրա առողջությունը, դուք չեք տեսնի ձեր բնական փայլն ու հյուսվածքը, քանի դեռ չեք դադարել այդ վնասակար բուժումից: Խուսափեք հետևյալից.
- Օգտագործելով ջերմային հարդարման գործիքներ, ինչպիսիք են գանգուր արդուկները, տաք գլանափաթեթները կամ ուղղիչները (հաշվի առեք այն տարբերակները, որոնք չեն պահանջում ջերմություն):
- Ներկում, սպիտակեցում կամ լուսավորում (փորձեք բնական այլընտրանք):
Քայլ 6. Խուսափեք սանրվածքներից, որոնք ձգում են ձեր մազերը:
Հյուսվածքները, սարսափները և այլ ոճերը, որոնք ներառում են ձեր մազերը արմատներից քաշելը, լրացուցիչ վնաս են հասցնում չոր մազերին: Այս ոճերից մեկը ընտրելը կարող է առաջացնել կոտրվածք կամ նույնիսկ ճաղատ բծեր: Ավելի լավ է թողնել, որ ձեր մազերը լինեն նրա բնական տեսքը, երբ փորձում եք դրանք առողջացնել:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Չոր մազերի խնամք
Քայլ 1. Ամեն անգամ շամպուն լվանալիս օգտագործեք լավ կոնդիցիոներ:
Կիրառեք քառորդ կամ փոքր չափի կոնդիցիոներ `կախված մազերի երկարությունից: Դուք ցանկանում եք բավականաչափ օգտագործել ձեր մազերը ՝ առանց դրանք ծանրացնելու: Նրբորեն մերսեք այն ձեր մազերի միջոցով ՝ կենտրոնանալով ծայրերի վրա և լվացեք գոլ կամ սառը ջրով:
- Եթե ձեր մազերը չափազանց չոր են, գուցե ցանկանաք հաշվի առնել նաև կոնդիցիոներ: Սա կպաշտպանի ձեր մազերը ցերեկը չորանալուց ՝ օգնելով դրանք մնալ փայլուն և կառավարելի: Դրանք հատկապես հիանալի են գանգուր մազերի համար, որոնք ավելի հավանական է, որ չորանան:
- Եթե մազերը խնամելուց հետո ձանձրալի և անկյանք են թվում, գուցե ցանկանաք փոխել ձեր կոնդիցիոները: Փնտրեք մեկը, որը պատրաստված է սննդարար բնական յուղերից և չի պարունակում սիլիկոններ:
Քայլ 2. Կատարեք կանոնավոր խորը բուժիչ բուժումներ:
Վնասված մազերի կյանքը վերականգնելու համար կարող է պահանջվել ավելին, քան սովորական խնամքը: Ձեր փափագած փայլն ու հյուսվածքը ստանալու համար փորձեք շաբաթական մեկ անգամ օգտագործել խորը կոնդիցիոներ: Կարող եք օգտագործել խանութից գնված խորը կոնդիցիոներ կամ փորձել կենցաղային յուղ, ինչպես կոկոսի յուղը, նուշի յուղը կամ ջոջոբայի յուղը: Ձեր մազերը խորը խնամելու համար,
- Խոնավացրեք ձեր մազերը և քսեք մեկից երկու ճաշի գդալ խորը կոնդիցիոներ: Համոզվեք, որ այն ծածկում է ձեր մազերի ամեն մի տող ՝ օգտագործելով լայն ատամներով սանր կամ մատներ ՝ դրանք արմատներից մինչև ծայրերը քաշելու համար:
- Hairածկեք ձեր մազերը ցնցուղի գլխարկով կամ պլաստիկ փաթեթավորմամբ:
- Թող այն մնա առնվազն մեկ ժամ կամ մինչև մեկ գիշեր:
- Կիրառեք մեղմ շոգին չորանոցով ցածր պարամետրերի վրա, եթե ժամանակ չունեք դիմակին թողնել ամբողջ գիշեր: Սա օգնում է արտադրանքը ներթափանցել մազերի մեջ:
- Լվանալ ձեր մազերը սովորական լվանալով: Մնացած մնացորդներից ազատվելու համար կարող է պահանջվել երկրորդ շամպուն:
Քայլ 3. Կատարեք տնական մազերի դիմակ:
Եթե ցանկանում եք ակնթարթորեն լուսավորել ձեր մազերը և նվազեցնել գանգրացումը, պատրաստեք արագ տնական մազերի դիմակ, որը կարող եք օգտագործել շամպուն լվանալուց անմիջապես առաջ: Etնցուղի տակ խոնավացրեք ձեր մազերը և քսեք դիմակը: Լոգանքի ավարտին լվացեք այն շամպունով: Փորձեք հետևյալ դիմակները.
- 2 ճաշի գդալ մեղր
- Մեկ պյուրե բանան կամ ավոկադո
- 2 ճաշի գդալ պարզ յոգուրտ
- 1 հարած ձու
- Վերոնշյալներից որևէ մեկի համադրություն
Քայլ 4. Ձեր մազերը պաշտպանելու համար օգտագործեք հարդարման յուղ:
Լրացուցիչ չոր մազերի համար, հարդարման յուղ քսելով, ձեր մազերը չեն փշրվի և չի փչվի ամբողջ օրվա ընթացքում: Օգտագործեք մի փոքր չափի հարդարման յուղ: Կիրառեք այն մատներով ՝ կենտրոնանալով ձեր մազերի ծայրերի վրա և խուսափելով արմատներից: Փորձեք այս տեսակի յուղերից մեկը `չորությունը նվազագույնի հասցնելու համար.
- Արգանի յուղ
- Ձիթապտղի ձեթ
- Կոկոսի յուղ
- Ժոժոբայի յուղ
Քայլ 5. Օգտագործեք վարազի խոզանակ:
Չնայած դուք պետք է խուսափեք խոզանակների մեծ մասի օգտագործումից, վարազի խոզանակը բացառություն է: Այս խոզանակը պատրաստված է հատուկ բնական խոզանակներից, որոնք ընդօրինակում են ձեր մազերի հյուսվածքը: Այն հատուկ օգտագործվում է ձեր մազերի յուղերը գլխից մինչև ծայրերը քաշելու համար ՝ առանց որևէ վնաս պատճառելու: Դա լավ ներդրում է, եթե ձեր մազերը ոսկորով չորացած են, և ցանկանում եք բոլոր կետերը քաշել դրանք երիտասարդացնելու համար: Ահա, թե ինչպես օգտագործել խոզանակը.
- Սպասեք մինչև գիշեր, երբ պլանավորեք լվանալ ձեր մազերը, քանի որ այդ ժամանակ ձեր արմատները կունենան շատ յուղ:
- Սանրեք ցանկացած խճճվածություն ՝ լայն ատամներով սանրով:
- Վրձինը ձեր մազերի միջով քաշեք ձեր գլխից մինչև ծայրերը: Շարունակելուց առաջ մի քանի անգամ կրկնեք մազերի նույն հատվածը:
- Շարունակեք այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք սանրել ձեր բոլոր մազերը: Ավարտելուց հետո այն պետք է լինի փափուկ և մետաքսանման: Լվանալուց առաջ սպասեք մեկ -երկու ժամ:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ առողջ մազերի աճեցում
Քայլ 1. Ինքներդ ձեզ տվեք գլխի մերսում:
Գլխի մերսումը խթանում է մազերի արմատներին մոտ գտնվող շրջանառությունը ՝ առաջացնելով դրանց աճը: Սովորություն ձեռք բերեք ինքներդ ձեզ գլխի մերսում անել ամեն անգամ, երբ լվանում եք ձեր մազերը: Օգտագործելով մատների ծայրերը ՝ ձեր գլուխը շրջանաձև շարժումներով շփեք ՝ ծածկելով ձեր գլխի յուրաքանչյուր թիզը:
- Որպես բոնուս, գլխի մերսումները օգնում են նվազեցնել սթրեսը և թեթևացնել գլխացավը:
- Փորձեք ձեթով մերսում `լրացուցիչ խթան ստանալու համար: Մերսեք կոկոսի յուղը, նուշի յուղը, ձիթապտղի յուղը կամ ժոժոբայի յուղը ձեր գլխի մեջ, այնուհետև լվացեք այն ավարտելուց հետո:
Քայլ 2. Օգտագործեք բնական մազերի արտադրանք:
Առևտրով մատչելի շատ ապրանքներ խոստանում են մեզ առողջ մազեր տալ, սակայն դրանք պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք հակառակն են անում: Ձեր շամպուն, բալզամը և ոճավորող միջոցները կարող են պատճառ դառնալ, որ ձեր մազերը սովորականից ավելի չոր և փխրուն լինեն: Անցեք բնական արտադրանքներին և խուսափեք այն ապրանքներից, որոնք ունեն հետևյալ վնասակար բաղադրիչները.
- Սուլֆատներ `շամպունի և մաքրող այլ միջոցների մեջ հայտնաբերված, դրանք հեռացնում են ձեր բնական յուղերը և չորացնում ձեր մազերը:
- Սիլիկոններ. Հայտնաբերված են կոնդիցիոներներում, դրանք կուտակվում են ձեր մազերի մեջ և որոշ ժամանակ անց նրանց ձանձրալի տեսք են հաղորդում:
- Ալկոհոլներ. Ոճավորվող արտադրանքի մեջ հայտնաբերված դրանք նպաստում են չորացման:
Քայլ 3. Սնուցեք ձեր մազերը ներսից դեպի ներս:
Այն, ինչ մենք ուտում և խմում ենք, մեծ դեր է խաղում մեր մազերի արտաքին տեսքի մեջ: Եթե ցանկանում եք, որ ձեր մազերը գեղեցիկ տեսք ունենան, կարևոր է սնուցել ձեր մարմինը, որպեսզի ձեր մազերը աճեն ուժեղ և առողջ: Առողջ մազերը խթանելու համար կատարեք հետևյալը.
- Կերեք շատ սննդարար մթերքներ, որոնք հայտնի են, որ օգտակար են մազերին: Նպատակ ունեցեք ստանալ շատ սպիտակուցներ, օմեգա -3 ճարպաթթուներ և երկաթ: Ընտրեք սաղմոն, սարդինա, ընկույզ, ավոկադո և կտավատի սերմեր:
- Խմեք շատ ջուր ՝ խոնավացված մնալու համար: Սա կանխում է ձեր մազերի չորացումը:
- Խուսափեք ծխելուց: Cigaretխախոտի ծուխը կարող է վնասել ձեր մազերը:
Քայլ 4. Պաշտպանեք ձեր մազերը արևից և այլ տարրերից:
Արևի տակ շատ ժամանակ անցկացնելը ՝ առանց պաշտպանության, կարող է ձեր մազերը տապակել: Կարևոր է պաշտպանել ձեր մազերը, ինչպես ձեր մաշկը, ծածկելով դրանք, երբ գիտեք, որ ժամեր շարունակ արևի ուղիղ ճառագայթների տակ կլինեք:
- Հագեք արևային գլխարկ ՝ ձեր մազերը ստվերում պահելու համար, եթե ամբողջ օրը արևի տակ կլինեք:
- Լողավազանում պաշտպանեք ձեր մազերը քիմիական նյութերից `լողի գլխարկ կրելով:
- Շատ ցուրտ եղանակին պաշտպանեք ձեր մազերը ցուրտ, չոր օդից ՝ կրելով տաք գլխարկ:
Քայլ 5. Ստացեք կանոնավոր զարդեր:
Այս բոլոր քայլերին հետևելը կհանգեցնի նոր, առողջ մազերի աճի: Մազերը կտրեք յուրաքանչյուր երկու -երեք ամիսը մեկ կամ ավելին `չոր, վնասված ծայրերից ազատվելու համար: Մի քանի ամիս անց ձեր հին, վնասված մազերը կփոխարինվեն գեղեցիկ նոր աճով:
Խորհուրդներ
- Փայլուն և հարթ մազեր ունենալու մեկ այլ միջոց է `խառնել կես սպիտակ քացախը, կես ջուրը և օգտագործել այն որպես ողողում` մազերը լվանալուց առաջ:
- Լվանալուց առաջ մի քանի րոպե թողեք օդափոխիչի մեջ:
- Գանգուր մազերի համար ձեռք բերեք շամպուն, որը չի պարունակում սուլֆատ, քանի որ սուլֆատը հակված է չորացնել գանգուր կամ ալիքավոր մազերը:
- Փորձեք միշտ չօգտագործել ջերմությամբ իրերը, օրինակ ՝ ուղղիչներ, չորանոցներ, գանգուրներ և այլն:
- Կամ օգտագործեք թողնող կոնդիցիոներ, կամ կոնդիցիոներ կիրառելուց հետո կենտրոնացեք չոր ծայրերին և մի լվացեք այդ ամենը: Փորձեք առանց սիլիկոնի կոնդիցիոներ: Որոնեք սա ցանցում, ես գտա, որ դրանք դժվար է գտնել հատկապես այնպիսիներին, որոնք դեռ տալիս են այն լավ սայթաքումը, որը մենք փնտրում ենք չոր մազերով տիկնայք:
- Ստացեք զարդարանք գեղեցիկ սրահում և խնդրեք նրանց կատարել խորը խնամքի ծառայություն, քանի դեռ այնտեղ եք:
