Արթնանում ես և քնկոտ քայլում դեպի հայելին, հորանջում, իսկ հետո `ցնցվում: Կրկին փխրուն մազեր: Եթե դա երբևէ պատահել է ձեզ հետ, ապա պետք է իմանաք մազերը օրվա համար ընտելացնելու արագ եղանակները և ինչպես խնամել դրանք ապագայում: Չոր մազերը շտկելու համար դուք պետք է որոշ քայլեր ավելացնեք ձեր առօրյային, ինչպես նաև բաց թողեք որոշ վնասակար վարքագիծ, որոնք նախկինում կարող էիք վարվել:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 2 -ից. Չոր մազերի վերականգնում
Քայլ 1. Մազերը խնամեք ամեն անգամ, երբ ցնցուղ եք ընդունում:
Թեև չպետք է չափազանց շամպուն անել ձեր մազերը, հնարավորության դեպքում խնամեք դրանք: Կոնդիցիոները չի մաքրում կեղտը մազերից, ինչպես շամպունն է անում, այլ ավելացնում է խոնավությունը և նվազեցնում կուտիկուլայի այտուցը:
Ներդրումներ կատարեք բարձրորակ կոնդիցիոների մեջ, եթե տառապում եք չոր մազերից: Մի քանի լրացուցիչ դոլար ձեզ կտրամադրի այնպիսի արտադրանք, որը կհեռանա ձեր մազերի լրացուցիչ տարածությունից:
Քայլ 2. Applyնցուղ ընդունելուց հետո քսեք օդափոխիչ:
Թողնող կոնդիցիոները գալիս է կամ կրեմով, կամ շշի շշերի տեսքով; օգտագործեք այն մեթոդը, որն ավելի լավ է զգում ձեր մազերի վրա: Սրբիչով չորացրեք ձեր մազերը մինչև մասամբ չորանալը, այնուհետև քսեք կոնդիցիոներ և թույլ տվեք, որ ձեր մազերը չորացնեն օդում մնացած ճանապարհին:
- Թողնող կոնդիցիոներները գների լայն տեսականի ունեն և դրանք կարելի է գտնել ցանկացած մթերային խանութում կամ հարմարության խանութում:
- Ինչպես ցանկացած ապրանքի դեպքում, ավելի շատ գումար ներդնելն ավելի լավ արդյունքներ կտա:
Քայլ 3. Գնեք և կիրառեք մազերի դիմակ:
Ձեր ամենօրյա ռեժիմին զուգահեռ, շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ, դուք պետք է ինտենսիվ խոնավեցնող դիմակ քսեք ձեր մազերին:
- Դիմակը քսեք մազերի վրա ՝ արմատից մինչև ծայր:
- Կապեք այն բուլկիով, եթե երկար մազեր ունեք:
- Headածկեք ձեր գլուխը ցնցուղի գլխարկով, որպեսզի դիմակը չփչանա հագուստի և կահույքի վրա:
- Դիմակը թողեք առնվազն մեկ ժամ:
- Լոգանք ընդունեք, որպեսզի ձեր մազերից մաքրեք միջոցը:
Քայլ 4. Խանութից գնված դիմակներ օգտագործեք բնական այլընտրանքներով:
Շատ բնական յուղեր մազերի սնուցման և խոնավության հիանալի աղբյուր են: Եթե խանութից գնված քիմիական նյութերը նյարդայնացնում են ձեզ, դրա փոխարեն օգտագործեք բնական յուղեր: Կիրառեք նույն գործընթացը, ինչ կանեիք խանութի դիմակների դեպքում. Յուղը քսեք մազերի վրա արմատից մինչև ծայր, ծածկեք ցնցուղի գլխարկով և թողեք մազերի մեջ գոնե մեկ ժամ, նախքան դրանք լվանալը:
- Կոկոսի յուղը հայտնի գերծանրքաշային յուղ է, որը մարդիկ օգտագործում են թե՛ մաշկի, թե՛ մազերի համար:
- Ավոկադոյի յուղը A, B, D և E վիտամինների, ինչպես նաև սպիտակուցների, ամինաթթուների, երկաթի, պղնձի, մագնեզիումի և ֆոլաթթվի լավ աղբյուր է:
- Ձիթապտղի յուղը հիանալի ապրանք է, որը, ամենայն հավանականությամբ, պարզապես խոհանոցում նստած է:
Քայլ 5. Մազերը խնամելու համար օգտագործեք մեղր:
Կրկին, ձեր մազերի լավագույն արտադրանքներից մի քանիսը բնության մեջ են: Մեղրը սննդարար նյութերի հիանալի աղբյուր է և խոնավություն է հաղորդում չոր կամ վնասված մազերին:
- Mix բաժակ հում մեղրը խառնել այնքան խնձորի քացախի հետ, որպեսզի այն կառավարելի լինի ձեր մազերի միջով տարածվելու համար:
- Մազերը մաքրելու համար ցնցուղ ընդունեք:
- Կիրառեք մեղրի և ջրի խառնուրդը խոնավ, մաքուր մազերին:
- Verածկեք այն ցնցուղի գլխարկով:
- Թող այն մնա առնվազն կես ժամ:
- Կրկին ցնցուղ ընդունեք `այն մազերից լվանալու համար:
- Փոխարինեք ջուրը կամ խնձորի քացախով կամ սնուցող յուղով (ինչպես կոկոսի, արգանի կամ ձիթապտղի յուղի), եթե ցանկանում եք լրացուցիչ օդափոխիչ:
Քայլ 6. Օգտագործեք ավոկադո ձեր մազերը խնամելու համար:
Դուք կարող եք օգտագործել կամ ավոկադոյի յուղ, որը կարելի է ձեռք բերել սրահներում, գեղեցկության խանութների խանութներում, մթերային կամ հարմարավետ խանութներում և առցանց, կամ պարզապես օգտագործել իսկական ավոկադոն:
- Խառնել 1 ճաշի գդալ ավոկադոյի յուղով և ձիթապտղի յուղով և հավասարաչափ քսել մազերի վրա: Լվանալուց առաջ թողեք մեկ ժամ նստեք:
- Երկու ավոկադոն ամանի մեջ լավ տրորեք: Աշխատեք խոնավ մազերի միջոցով արմատից մինչև ծայր, այնուհետև ծածկեք ցնցուղի գլխարկով և թողեք լվանալուց տասնհինգ -քսան րոպե:
- Համոզվեք, որ ավոկադոն շատ լավ տրորեք ՝ մեծ կտորներից խուսափելու համար և ապահովեք հավասարաչափ կիրառություն ձեր մազերի վրա:
Քայլ 7. Օգտագործեք բանանը `ձեր մազերը խնամելու համար:
Ինչպես ավոկադոն, այնպես էլ բանանը էժան, բնական միջոց է մազերին սնուցիչ և խոնավություն հաղորդելու համար:
- 3 հասած, կեղևավորված բանանը 3 ճաշի գդալ (44.4 մլ) մեղր, 2 ճաշի գդալ յոգուրտ և մի ճաշի գդալ կաթ խառնեք բլենդերի մեջ:
- Մազերը մաքրելու համար ցնցուղ ընդունեք:
- Խառնուրդը քսեք խոնավ, մաքուր մազերին:
- Verածկեք ցնցուղի գլխարկով:
- Թող նստեք առնվազն մեկ ժամ:
- Մաքուր լվացեք ձեր մազերը:
2 -րդ մաս 2 -ից. Դադարեցնել ջրազրկող վարքագծերը
Քայլ 1. Մի՛ շամպունացրեք ձեր մազերը:
Ամերիկացիները հակված են մազերը լվանալ ավելի քան պետք է, և դա կարող է ձեր մազերին զրկել կենսական յուղերից, որոնք կոչվում են ճարպ, որոնք անհրաժեշտ են դրանք փայլուն և առողջ պահելու համար: Կրճատեք ձեր շամպունների գունդը շաբաթական երկու կամ երեք անգամից ոչ ավելի, որպեսզի պահպանեք առողջ ճարպի մակարդակը և կանխեք չորացումը:
Քայլ 2. Անցեք ցածր սուլֆատ կամ առանց սուլֆատ շամպունի:
Շատ շամպուններ հարուստ են սուլֆատներով, որոնք լավ փրփուր են առաջացնում: Թեև փրփուրը կարող է ձեզ զգալ, որ մաքրվում եք, սուլֆատներն իրականում ձեր մազերը զրկում են կարևոր բնական յուղերից: Lowածր սուլֆատ և սուլֆատ չունեցող շամպունները նույնքան մաքուր կդարձնեն ձեր մազերը, չնայած ստիպված կլինեք ընտելանալ ավելի քիչ փրփրող ցնցուղներին:
- Lowածր սուլֆատով շամպունները հասանելի են մթերային խանութների մեծ մասում:
- Եթե ոչ, ստուգեք ձեր գեղեցկության մատակարարման տեղական խանութը կամ սրահը:
Քայլ 3. Փորձեք շամպունից անցնել no-poo- ի:
Ոչ, որքան էլ անհեթեթ է հնչում, այն հիանալի այլընտրանք է շամպունին, որը ձեր մազերից հեռու է պահում առևտրային քիմիական նյութերը ՝ օգտագործելով կենցաղային պարզ իրեր մազերի մաքրման համար:
- Լցնել մեկ ճաշի գդալ խմորի սոդան մի բաժակ ջրի մեջ, մինչև այն լուծարվի, և այն օգտագործեք ձեր մազերը ցնցուղի տակ լվանալու համար:
- Միայն խմորի սոդան կչորացնի ձեր մազերը, ուստի միշտ դրան հետևեք խնձորի քացախով, որը բնական խոնավեցնող միջոց է:
- Խառնել հավասար մասեր խնձորի քացախը և ջուրը, և այն լցնել ձեր մազերի վրա, երբ սոդայի խառնուրդը ձեր մազերից լվացվելուց հետո:
- Լվացեք բոլոր խառնուրդները ձեր մազերից:
Քայլ 4. Խուսափեք ջերմային ինտենսիվ ոճավորման գործընթացներից:
Մազերի չորացման կանոնավոր ազդեցությունը չորացնում է ձեր մազերը և առաջացնում ջերմության վնաս: Թույլ տվեք, որ ձեր մազերը հնարավորինս հաճախ չորանան օդում և միշտ օգտագործեք պաշտպանիչ միջոցներ (որոնք հեշտությամբ ձեռք են բերվում մթերային խանութներից կամ խանութներից), եթե ստիպված եք չորացնել:
Խորհուրդներ
- Չոր մազերը կարող են հանգեցնել ծայրերի ճեղքման, ինչը կարող է հանգեցնել փխրունության և կառավարելիության պակասի: Կտրեք ցանկացած պառակտված ծայր (մի քանի սանտիմետր հեռավորության վրա) և սկսեք նորից ՝ բարձր խոնավեցնող մազերի ռեժիմով, ինչպես նկարագրված է վերևում ՝ լավագույն արդյունքը ստանալու համար: Unfortunatelyավոք, պառակտված ծայրերը «ամրացնելու» մշտական լուծումներ չկան, ուստի ավելի լավ է դրանք կտրել:
- Մի օգտագործեք շատ լաք; Հակառակ դեպքում, ձեր մազերը կարող են դառնալ կոշտ և կպչուն:
