Ձեր գլուխը բնականաբար արտադրում է ջրածնի պերօքսիդ ՝ որպես պաշտպանություն բակտերիաների և մանրէների դեմ: Olderերանալուն պես, ջրածնի պերօքսիդը կարող է կուտակվել ձեր մազերի մեջ ՝ հանգեցնելով ավելի բաց, քիչ պիգմենտացված մազերի գույնի կամ նույնիսկ գորշ մազերի: Թեև ջրածնի պերօքսիդի կուտակումը կարող է նպաստել գորշ մազերի առաջացմանը, դրանք հակադրելու բազմաթիվ ապացուցված եղանակներ չկան, նույնիսկ եթե ձեր գլխից հեռացնեք ջրածնի պերօքսիդը: Եթե դուք իսկապես մոխրագույն մազեր ունեք, կարող եք նվազագույնի հասցնել դրանց տեսքը կամ պարզապես գրկել դրանք ՝ ձեր բնական երանգը ցուցադրելու համար: Այդ ասելով, հնարավոր է ձեր մազերից հեռացնել ջրածնի պերօքսիդը ՝ օգտագործելով կատալազի շամպուն, և մենք ձեզ կքննարկենք, թե ինչպես դա անել ստորև:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը `Կատալազի շամպուն օգտագործելը
Քայլ 1. Կատարալազի շամպուն քառորդ չափի շամպուն թափեք ձեր ձեռքերում:
Կատալազը կարող է հեռացնել ջրածնի պերօքսիդը մազերից, այնպես որ կարող եք փորձել շամպուն այս բաղադրիչով և տեսնել, թե արդյոք դա կօգնի նվազագույնի հասցնել ձեր մոխրագույնը: Ձեր մազերը հագեցնելու համար ձեզ հարկավոր չէ կատալազի շամպուն, ուստի սկզբից մի փոքր սկսեք: Տարածեք շամպուն ձեր ափերի միջև ՝ հավասար ծածկույթի համար:
- Դուք կարող եք կատալազի շամպուն գտնել մոտ 25 դոլարով դեղագործական խանութներից: Համոզվեք, որ դրա հիմնական բաղադրիչը «կատալազ» կամ «պսևդոկատալազ» է:
- Ընդհանուր ապրանքանիշերը ներառում են Rise-N-Shine և Best Earth:
- Կատալազի արտադրանքի կրեմային ձևն ավելի լավ է մաշկի համար:
Քայլ 2. Քսեք շամպուն ձեր թաց մազերին:
Կենտրոնացեք արմատների և գլխի վրա, քանի որ հենց այնտեղ է արտադրվում ջրածնի պերօքսիդը: Փրփրեք շամպուն ձեր մազերի վրա `համոզվելու համար, որ այն ստանում է մազերի ամեն մի շերտ:
Կախված նրանից, թե որքան երկար և հաստ են ձեր մազերը, գուցե անհրաժեշտ լինի ավելացնել ավելի շատ շամպուն:
Քայլ 3. Թող շամպունը մնա 5 րոպե, ապա լվացեք այն:
Կատալազի շամպունը կաշխատի ձեր մազերի ջրածնի պերօքսիդը քայքայելու համար, որպեսզի այն վերածվի ջրի և թթվածնի: Մոտ 5 րոպե հետո մազերը լվացեք գոլ ջրով և շարունակեք ցնցուղի մնացած ռեժիմը:
Կատալազի շամպուն քայքայում է ձեր մազերի ջրածնի պերօքսիդը ՝ ժամանակի ընթացքում դանդաղ հեռացնելու համար:
Քայլ 4. Շամպուն օգտագործեք օրական մեկ անգամ `ձեր մազերի ջրածնի պերօքսիդը նվազեցնելու համար:
Catalase շամպունն անվտանգ է ամեն օր օգտագործելու համար, և ցանկության դեպքում կարող եք այն օգտագործել օրական երկու անգամ: Slowlyամանակի ընթացքում ձեր մազերի մեջ ջրածնի պերօքսիդի կուտակումը քայքայելու է:
Թեև կատալազի շամպուն կարող է օգնել նվազեցնել ձեր ջրածնի պերօքսիդի քանակը, այն չի կարող հակադարձել մոխրագույն մազերի գույնը:
Մեթոդ 2 2 -ից. Մոխրագույն մազերի նվազեցում
Քայլ 1. Ձեր սննդակարգին ավելացրեք վիտամին B հավելումներ:
Եթե դուք չունեք B6 և B12 վիտամիններ, ապա հավանական է, որ դուք ունենաք մոխրագույն կամ սպիտակ մազեր: Փորձեք օրական 1 վիտամին B հավելում ընդունել ՝ ձեր ընդունումը մեծացնելու և ձեր մազերի ֆոլիկուլներին պիգմենտ արտադրելու համար խրախուսելու համար:
Վիտամին B- ն բնականաբար կարելի է գտնել լոբազգիների, լոբու, ամբողջական ձավարեղենի, կարտոֆիլի և բանանի մեջ:
Քայլ 2. Մելանինի արտադրությունը բարելավելու համար կերեք պղինձ պարունակող մթերքներ:
Պղինձը օգնում է ձեր ֆոլիկուլներին արտադրել մելանին կամ գունանյութ, որը գունավորում է ձեր մազերը: Փորձեք ուտել խեցեմորթ, սերմեր, ընկույզ և ամբողջական ձավարեղեն ՝ օրական մոտ 1,2 մգ պղինձ ստանալու համար:
Եթե դուք օգտագործում եք ցինկի հավելում, դա կարող է խանգարել ձեր մարմնի ՝ ձեր սննդակարգից պղինձ կլանելու ունակությանը:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր մազերը գորշ մազերի շամպունով:
Մոխրագույն մազերի շամպուն պարունակում է վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք ժամանակի ընթացքում բարելավում են ձեր մազերի առողջությունը: Համոզվեք, որ ձեր շամպուն պարունակում է ամինաթթուներ և ընկույզի յուղի քաղվածքներ `ձեր մազերի ընդհանուր փայլն ու փայլը բարելավելու համար:
- Գորշ մազերի շամպուն կարող եք գտնել գեղեցկության մատակարարման խանութներից շատերում:
- Որոշ շամպուններ պնդում են, որ ժամանակի ընթացքում ամբողջությամբ հակադարձում են մոխրագույն մազերը: Այնուամենայնիվ, ոչ մի շամպուն չի կարող դա երաշխավորել, ուստի չպետք է ակնկալել, որ ձեր գորշ մազերը ամբողջությամբ շամպունով կհեռացնեք:
Քայլ 4. Coածկեք ձեր մազերը, երբ արևի տակ եք:
Երբ ձեր մազերի մեջ մեծ քանակությամբ ջրածնի պերօքսիդ է կուտակվում, այն կարող է արձագանքել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների հետ և ավելի արագ սպիտակեցնել ձեր մազերը ՝ հանգեցնելով ավելի մոխրագույն կամ սպիտակ մազերի: Երբ դուրս եք գալիս փողոց, գլխարկ կամ գլխաշոր դրեք ՝ մազերի ֆոլիկուլները պաշտպանելու և դրանք առողջ պահելու համար:
Դուրս գալուց առաջ կարող եք նաև օգտագործել SPF մազերի լակի:
Քայլ 5. Ներառեք վարժությունների ռեժիմը ձեր ապրելակերպի մեջ:
Փորձեք շաբաթական 300 րոպե չափավոր վարժություններ ավելացնել ձեր առօրյային: Ձեր գործունեությունը բարձրացնելու համար կարող եք քայլել, վազել, լողալ, զբոսնել կամ հեծանիվ վարել: Ակտիվ մնալը բարելավում է ձեր ընդհանուր առողջությունը և կարող է հանգեցնել առողջ, ավելի պիգմենտային մազերի թելերի:
Եթե սովոր չեք մարզվելուն, ապա դանդաղ զբաղվեք դրանով, որպեսզի չվնասեք ինքներդ ձեզ:
Քայլ 6. Նվազեցրեք ձեր ընդհանուր սթրեսի մակարդակը:
Ձեր առօրյա կյանքում սթրեսի բարձր մակարդակը կարող է հանգեցնել գորշ մազերի, հատկապես, եթե ձեր սթրեսի բարձր մակարդակը քրոնիկ է կամ երկարաժամկետ: Փորձեք մեդիտացիա անել, զբաղվել կամ զբաղվել ինքնասպասարկումով ՝ ամենօրյա սթրեսի մակարդակն իջեցնելու համար:
- Սթրեսի ազատումը բոլորի համար տարբեր տեսք ունի, այնպես որ գուցե ստիպված լինեք մի քանի տարբեր մեթոդներ փորձել ՝ նախքան ձեզ համար ճիշտը գտնելը:
- Երկարաժամկետ սթրեսը կարող է նաև բացասաբար անդրադառնալ ձեր ընդհանուր առողջության վրա, ոչ միայն ձեր մազերի վրա:
Քայլ 7. Առողջ մազերի համար թողեք ծխելը:
Cigaretխախոտ ծխելը ընդհանուր առմամբ վատթարացնում է առողջությունը, ինչը կարող է վաղաժամ ծերացնել ինչպես ձեր մարմինը, այնպես էլ ձեր մազերը: Եթե ծխում եք, փորձեք թողնել այն ՝ ծխախոտից հրաժարվելով ՝ օգտագործելով նիկոտինային բծեր կամ նիկոտինային մաստակներ:
- Smokingխելը թողնելը կարող է դժվար լինել, և դա ձեզ լիովին թողնելու մի քանի փորձ կպահանջի:
- Այլևս չծխելը կարող է բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը, ոչ միայն ձեր մազերը:
Խորհուրդներ
Մոխրագույն մազերի պատճառը բազմաթիվ տարբեր գործոններ են, այդ թվում ՝ գենետիկական: Տնային միջոցները և ապրելակերպի փոփոխությունները կարող են չփոխել ձեր մոխրագույն մազերը:
Գուշացումներ
- 2013 թվականին կատարված ուսումնասիրության համաձայն ՝ PC-KUS կրեմ օգտագործելը կարող է հակամոխրագույն մազերը հակադարձել: սակայն, այս ուսումնասիրությունը հերքվել է:
- Կատալազի հավելումները չեն հաստատվել FDA- ի կողմից, և չկան գիտական ապացույցներ, որոնք ապացուցում են, որ դրանք նվազեցնում են ձեր մազերի ջրածնի պերօքսիդը:
