Ականջի մոմը (cerumen) բնական նյութ է, որը արտադրվում է ձեր ականջի ջրանցքների կողմից ՝ ձեր ականջները չոր պահելու և դրանք մանրէներից և վարակներից պաշտպանելու համար: Սովորական գործողությունները, ինչպիսիք են ծամելը և խոսելը, իրականում ժամանակին մաքրում են ականջի ավելորդ մոմը, ինչը ականջների մաքրումը դարձնում է հիմնականում կոսմետիկ: Performingրածնի պերօքսիդ մաքրելով և ականջների առողջությունը պահպանելով ՝ դուք կարող եք մաքրել ձեր ականջները և հեռացնել ավելորդ մոմը, որը կարող է խանգարել ձեր լսողությունը:
Քայլեր
2 -րդ մաս 1 -ից. Ydրածնի պերօքսիդի մաքրում
Քայլ 1. Ստեղծեք ականջների մաքրման կայան:
Ականջների մաքրման ժամանակ դուք պառկած կլինեք, ուստի կարևոր է հավաքել բոլոր անհրաժեշտ պարագաները և դրանք ձեռքի տակ դնել: Մի սրբիչ դրեք հատակին, որպեսզի ձեր գլուխը հանգստանա: Այնուհետև, մոտ մեկ ոտնաչափ հեռավորության վրա, տեղադրեք 3% ջրածնի պերօքսիդի մի փոքրիկ աման, դեղամիջոց և կաթսա:
Քայլ 2. Պառկեք մեջքի վրա ՝ գլուխը շրջված դեպի մի կողմ:
Պառկեք մեջքի վրա ՝ գլուխը հատակին դրած սրբիչի վրա: Գլուխը թեքեք այնպես, որ ականջը, որը ցանկանում եք մաքրել, ուղղված լինի առաստաղին:
Քայլ 3. Ձեռքի սրբիչը դրեք ձեր ուսին:
Նախքան մաքրումը սկսելը, ձեռքի սրբիչը տեղադրեք ականջի ուսին, որը դուք բուժելու եք: Սա կպաշտպանի ձեր հագուստը բծերից և կպարունակի այն լուծույթը, որն օգտագործել եք ականջը լվանալու համար:
Կարող եք նաև ցանկանալ պլաստմասե կտոր դնել սրբիչի տակ, նախքան սկսելը: Սա կօգնի ձեր հագուստը և հատակը պաշտպանել կեղտոտվելուց:
Քայլ 4. Ձեր ականջի մեջ կաթեք 1-3 մլ 3% ջրածնի պերօքսիդ:
Կաթիլով պատրաստեք 1-3 մլ 3% ջրածնի պերօքսիդի լուծույթ և կաթեցրեք այն ականջի ջրանցքի մեջ: Դուք կարող եք լսել և զգալ ինչ -որ փրփրոց, ինչը միանգամայն նորմալ է: Չնայած այն կարող է մի փոքր ծակվել, փորձեք հանգստանալ: Թող լուծումը մնա տեղում, երբ ականջը դեռ շրջված է 3-5 րոպե:
- Եթե օգտակար է, կարող եք ականջի վերին եզրը քաշել, որպեսզի ականջի ջրանցքը ավելի շատ բացվի, երբ կաթիլները մտցնում եք:
- Կաթիլները ներարկելիս կաթիլը մի՛ սեղմեք ականջի ջրանցքի մեջ: Ձեր ականջի ջրանցքը զգայուն է և հակված է վնասվել չափազանց մեծ ճնշման դեպքում:
Քայլ 5. Քամեք ձեր ականջը ձեռքի սրբիչի վրա:
Երբ ժամանակը լրանա, վերցրեք ձեռքի սրբիչը ձեր ուսին և պահեք այն դեպի վեր շրջված ականջի վրա: Նստեք ՝ գլուխը շրջելով սրբիչի դեմ, որպեսզի լուծույթը և ավելորդ ականջի մոմը թափեն, որը պետք է տեսանելի լինի: Անհրաժեշտության դեպքում սրբիչով չորացրեք ականջի արտաքին հատվածը:
Կրկնեք մաքրման ռեժիմը մյուս ականջի վրա:
Քայլ 6. Օգտագործեք ցնցուղի մեթոդը ժամանակին կարճ ժամանակում:
Եթե ժամանակն է պակասում, ցնցուղ ընդունելուց 10 րոպե առաջ ականջի մեջ դրեք մի քանի կաթիլ ջրածնի պերօքսիդ: Պետք չէ պառկել: Պերօքսիդը մեղմացնում է ականջի մոմը, և այն լվանում է սովորական լոգանք ընդունելու ընթացքում: Չորանալուց հետո ականջների արտաքին հատվածը մաքուր սրբիչով չորացրեք:
2 -րդ մաս 2 -ից. Perգուշություն պերօքսիդի հետ
Քայլ 1. Սկզբում շաբաթական երկու անգամ ձեր ականջները մաքրեք ջրածնի պերօքսիդով:
Ականջի մոմը նորմալ է և իրականում ունի որոշակի հակաբակտերիալ հատկություններ ՝ ականջները առողջ պահելու համար: Ականջի մոմ արտադրող նորմալ մարդկանցից շատերը կարիք չունեն ականջները ջրածնի պերօքսիդով մաքրելու շաբաթական ավելի քան երկու անգամ:
- Երկու շաբաթական շաբաթական երկու անգամ մաքրումից հետո անցեք ամսական երկու անգամ ականջների մաքրմանը, այնուհետև դրանից երկու ամիս անց անցեք ականջների մաքրմանը միայն տարին երկու անգամ:
- Ձեր բժշկի հետ խոսեք նաև ականջները մաքրելու մասին: Ձեր ականջները շատ հաճախ մաքրելը կարող է վնաս պատճառել, ուստի գուցե ցանկանաք ձեր բժշկի հետ քննարկել կանոնավոր մաքրումներ կատարելու ցանկության պատճառները:
- Հարցրեք ձեր բժշկին ականջների մաքրման հավաքածուների մասին, օրինակ ՝ Debrox:
Քայլ 2. Խուսափեք ականջներում բամբակյա շվաբրեր օգտագործել:
Սովորաբար ականջի մոմը ծածկում է ականջի ջրանցքի արտաքին երրորդ մասը, բայց բամբակյա շվաբրերը իրականում ականջի մոմը ավելի խորն են մղում, քան նախատեսված էր: Timeամանակի ընթացքում դա կարող է առաջացնել ականջի մոմի խցանումներ ձեր ականջի թաղանթի մոտ, որոնք իրականում խանգարում են լսողությանը:
Բժիշկները նաև խորհուրդ են տալիս չօգտագործել բամբակյա շվաբրեր ձեր ականջները մաքրելու համար, ինչպես նաև այլ առարկաներ, ինչպիսիք են մազերի քորոցները:
Քայլ 3. Խուսափեք պերօքսիդի մաքրումից, եթե ունեք ականջի խողովակներ:
Եթե ականջի խողովակների մեջ վիրահատություն եք կատարել, մի օգտագործեք պերօքսիդ ականջները մաքրելու համար: Թեև խողովակները կարող են մաքրել ականջի կրկնվող վարակները, նրանք դա անում են ՝ մշտական անցք դնելով օդային թմբուկի միջով, որպեսզի օդը ներթափանցի ձեր միջին ականջը: Պերօքսիդ մաքրող միջոցները կարող են լուծում արտահոսել ձեր միջին ականջի մեջ և կարող են հանգեցնել բարդությունների կամ վարակի:
Ձեր ականջները խողովակներով մաքրելու համար օգտագործեք մաքուր անձեռոցիկ ՝ սրբելով ձեր ականջի ջրանցքի բացմանը հասած ավելորդ մոմը: Դուք պետք է ամբողջությամբ խուսափեք ականջներին ջուր լցնելուց:
Քայլ 4. Աչքի ցավի կամ արտանետման համար դիմեք բժշկի:
Մինչ ականջի մոմը նորմալ է, ցանկացած ավելորդ մոմ, որն ուղեկցվում է ականջի ցավով կամ արտասովոր արտանետումով, պետք է հետազոտվի բժշկի կողմից: Հպման համար տաք կամ ջերմությամբ ուղեկցվող ականջը նույնպես ժամադրություն նշանակելու պատճառ է:
