Ալերգիան տատանվում է մեղմ սեզոնայինից մինչև ծանր, որոնք առաջացնում են կյանքին սպառնացող ռեակցիաներ: Մարդիկ կարող են ալերգիկ ռեակցիաներ ունենալ մի շարք բաների, այդ թվում ՝ տարբեր սննդատեսակների, դեղամիջոցների և ալերգիայի դեմ պատվաստումների դեմ: Կաթը, ձուն, ցորենը, սոյան, գետնանուշը, ծառի ընկույզը, ձուկը և խեցեմորթերը հիմնական սննդատեսակներն են, որոնք սովորաբար առաջացնում են ալերգիա: Անկախ նրանից, թե դուք ունեք թեթև կամ ծանր ալերգիա, դուք պետք է իմանաք արձագանքի պատշաճ պատասխանը ՝ նվազագույնի հասցնելու ձեր անհանգստությունը և գուցե կյանք փրկեք:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 4 -ը. Մեղմ ալերգիկ ռեակցիայի բուժում
Քայլ 1. Տեղյակ եղեք ալերգիայի ախտանիշների մասին:
Ամենայն հավանականությամբ, դուք առաջինը կբացահայտեք ձեր ալերգիան ՝ ունենալով անսպասելի ալերգիկ ռեակցիա: Հնարավոր է դժվար լինի ճանաչել այս ախտանիշները, եթե նախկինում երբևէ արձագանք չեք ունեցել, բայց ուշադրություն դարձնել այն նշաններին, որոնք կօգնեն ձեզ ձեռնարկել ճիշտ քայլեր, որոնք կարող են փրկել ձեր կյանքը: Հետևյալ ախտանիշները համարվում են մեղմ և չեն պահանջում շտապ բժշկական ուշադրություն: Մեղմ ախտանիշները, սակայն, կարող են վերածվել ավելի լուրջ ռեակցիայի, ուստի հետևեք ձեր վիճակին այս ախտանիշների ի հայտ գալուց առնվազն մեկ ժամվա ընթացքում:
- Փռշտոց և թեթև հազ
- Yրված, քոր առաջացած և կարմիր աչքեր
- Քիթը հոսում է
- Մաշկի վրա քոր կամ կարմրություն; հաճախ դա կվերածվի փեթակների: Մեղրերը մաշկի վրա կարմիր, քոր առաջացած ուռած հատվածներ են. Դրանք կարող են տարբեր լինել չափսերից ՝ փոքր բշտիկներից մինչև մի քանի դյույմ (սանտիմետր) տրամագծով մեծ եռակցման կետեր:
Քայլ 2. Վերցրեք OTC հակահիստամին:
Մեղմ ռեակցիաների դեպքում, որոնք ախտանիշներով չեն զարգանում, հակահիստամինները, որպես կանոն, միակ բուժումն են, որոնք ձեզ անհրաժեշտ կլինեն: Ձեր ընտրության համար կան մի շարք տեսակներ, և խելամիտ կլինի մի քանիսը մշտապես ձեր տանը պահել ալերգիայի դեպքում: Միշտ ընդունեք այս դեղերը, ինչպես նշված է պիտակների վրա:
- Բենադրիլ. Սա առավել հաճախ խորհուրդ է տրվում եղնջատների հետ կապված ռեակցիաների դեպքում, քանի որ այն արագ է գործում: Այն կարող է ընդունվել սննդի հետ կամ առանց դրա, և յուրաքանչյուր դոզանով պետք է խմել լիարժեք բաժակ ջուր: Մի գերազանցեք 300 մգ-ը 24 ժամվա ընթացքում, հակառակ դեպքում դուք կարող եք չափից մեծ դոզա օգտագործել: Նկատի ունեցեք, որ Benadryl- ը սովորաբար քնկոտություն է առաջացնում, ուստի զգույշ եղեք մեքենա վարելիս կամ մեքենա վարելիս: Եթե դուք զգում եք քնկոտություն, դադարեցրեք այս գործողությունները:
- Կլարիտին: Սա սովորաբար օգտագործվում է սեզոնային ալերգիայի և խոտի տենդերի բուժման համար, չնայած այն կարող է արդյունավետ լինել ցանավորման դեմ: Այն կարող է ընդունվել սնունդով կամ առանց դրա: Սովորաբար դա չի առաջացնում քնկոտություն, բայց դա դեռ հնարավոր կողմնակի ազդեցություն է, ուստի վերահսկեք ձեր վիճակը մեքենա վարելուց կամ մեքենա վարելուց առաջ: Սովորաբար Claritin- ը պետք է ընդունվի օրական մեկ անգամ:
- Yrtիրտեկ. Սովորական դեղաչափը օրական 5-10 մգ է ՝ սնունդով կամ առանց դրա: Պոտենցիալ կողմնակի ազդեցությունը խառնաշփոթն է կամ զգոնության վատթարացումը, այնպես որ Zyrtec- ով վարելիս զգույշ եղեք:
- Ալեգրա. Սովորաբար դա պետք է ընդունվի դատարկ ստամոքսի վրա, ուտելուց առնվազն 1 ժամ առաջ կամ 2 ժամ հետո: Ալեգրա վերցնելիս պետք է միայն ջուր խմել, քանի որ մրգային հյութերը կարող են փոխազդել դեղամիջոցի հետ: Ինչպես մյուս հակահիստամինները, այն կարող է առաջացնել քնկոտություն:
- Կան նաև այս դեղամիջոցների դեղատոմսով ուժեղ տարբերակներ:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե որ դեղամիջոցն է ձեզ համար լավագույնը: Որոշ մարդիկ ալերգիա կամ զգայունություն ունեն որոշ բաղադրիչների նկատմամբ, այնպես որ դուք կցանկանաք համոզվել, որ դեղամիջոցը ձեզ համար անվտանգ է:
Քայլ 3. Բուժեք ցաներն ու մաշկային քորը OTC հիդրոկորտիզոնի կրեմով:
Հիդրոկորտիզոնը օգնում է նվազեցնել այտուցը և քորը, որոնք կապված են եղնջացանի հետ: Գոյություն ունեն հիդրոկորտիզոն պարունակող մի շարք ֆիրմային և ընդհանուր քսուքներ, որոնք հեշտությամբ հասանելի են դեղատների խանութներում: Ստուգեք դեղորայքի բոլոր պիտակները `համոզվելու համար, որ քոր առաջացած քսուքը, որին նայում եք, պարունակում է հիդրոկորտիզոն:
- Կան նաև հիդրոկորտիզոնային քսուքի դեղատոմսով ամրացված սորտեր: Եթե OTC սերուցքը չի հանգստացնում ձեր ախտանիշները, հարցրեք ձեր բժշկին ավելի ուժեղ դոզայի դեղատոմս ստանալու մասին:
- Դուք կարող եք նաև սառը սրբիչ քսել ցաներին, եթե հասանելի չեք հիդրոկորտիզոնի կրեմին:
Քայլ 4. Հետևեք ձեր ախտանիշներին ձեր արձագանքը սկսվելուց մի քանի ժամ հետո:
Ալերգիկ ռեակցիաները կարող են սկսվել ամենուր ՝ ալերգենի հետ շփվելուց 5 րոպեից մեկ ժամ հետո: Մեղմ ախտանիշները կարող են ավելի լուրջ ռեակցիայի վերածվել: Եթե որևէ պահի զգում եք շնչահեղձություն, բերանում և կոկորդում քոր կամ շնչառության դժվարություն, անհապաղ զանգահարեք Շտապ օգնություն: Եթե այտուցը խոչընդոտում է ձեր շնչուղիները, կարող եք շնչահեղձ լինել րոպեների ընթացքում:
Քայլ 5. Հետևեք ալերգոլոգի հետ:
Երբ ձեր ալերգիկ ռեակցիան անցնում է, նշանակեք ալերգոլոգի հետ հանդիպում: Ալերգոլոգը ձեզ կփորձարկի `պարզելու, թե ինչն է առաջացրել ձեր ալերգիկ ռեակցիան: Նրանք կարող են նաև դեղորայք սահմանել, որոնք կօգնեն ձեզ կառավարել ձեր ախտանիշները:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Դաժան ալերգիկ ռեակցիայի բուժում
Քայլ 1. Տեղյակ եղեք անաֆիլաքսիայի վտանգի մասին:
Ալերգիաները կարող են այնքան ուժեղ լինել, որ դրանք կյանքին սպառնացող լինեն ՝ շնչառության և արյան շրջանառության վրա ունեցած ազդեցության պատճառով: Վիճակը կոչվում է անաֆիլաքսիս և Կարմիր խաչի կողմից համարվում է «առաջին բուժում, այնուհետև շտապ օգնություն» ՝ արձագանքի հնարավոր արագության և խստության պատճառով:
Եթե դուք ունեք բազմաթիվ օգնականներ դեպքի վայրում, խնդրեք մեկ ուրիշին շտապ օգնություն կանչել, մինչ դուք բուժում եք հնարավոր անաֆիլաքսիայով, ինչպես նկարագրված է ստորև: Եթե ոչ, և տեսնում եք լուրջ ախտանիշների նշաններ (տես ստորև), մի հետաձգեք բուժումը:
Քայլ 2. outգուշացեք լուրջ ախտանիշներից:
Կախված ձեր ալերգիկայից, ձեր արձագանքը կարող է սկսվել մեղմ ախտանիշներով և աստիճանաբար ավելի լուրջ դառնալ, կամ ախտանշանները սկսվեն գրեթե անմիջապես: Եթե դուք զգում եք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, դուք ունենում եք անաֆիլաքսիս, որը պահանջում է անհապաղ բուժում:
Լուրջ ախտանշանները ներառում են շուրթերի, լեզվի կամ կոկորդի այտուցվածություն, շնչահեղձություն, սուլոց, հազ, արյան ճնշման անկում, թույլ զարկերակ, կուլ տալու դժվարություններ, կրծքավանդակի ցավեր, սրտխառնոց և փսխում, գլխապտույտ և գիտակցության կորուստ:
Քայլ 3. Եթե ունեք, օգտագործեք EpiPen:
EpiPen- ը էպինեֆրին ներարկող սարք է և օգտագործվում է անաֆիլաքսիա բուժելու համար:
- Վերցրեք EpiPen- ը և ամուր պահեք մեջտեղում, նարնջագույն ծայրը դեպի ներքև ուղղված:
- Հեռացրեք անվտանգության գլխարկը վերևում, որը սովորաբար կապույտ է:
- Տեղադրեք նարնջագույն ծայրը ձեր արտաքին ազդրին: Պետք չէ շալվարը հանել, ասեղը կպայթեցնի ձեր հագուստը:
- Ամուր սեղմեք նարնջագույն ծայրը ձեր ոտքին: Սա կթողնի ասեղ, որը ներարկում է էպինեֆրինի դոզան:
- Ներարկիչը պահեք տեղում 10 վայրկյան ՝ ապահովելու համար, որ ամբողջ դոզան մտնի ձեր մարմին:
- Հեռացրեք EpiPen- ը և պահեք այն ձեզ մոտ, որպեսզի բժշկական անձնակազմը իմանա, թե որքան մեծ դոզա եք ստացել:
- 10 վայրկյան մերսեք ներարկման վայրը `դեղամիջոցը շրջանառելու համար:
- Եթե ձեր EpiPen- ի ժամկետը լրացել է, այն դեռ կարող եք օգտագործել: Հզորությունը կարող է զգալիորեն նվազել:
Քայլ 4. Callանգահարեք շտապ օգնության ծառայություն:
Անմիջապես զանգահարեք ձեր տեղական շտապ օգնության համարին և համոզվեք, որ օպերատորին ասում եք, որ դուք ունեք ալերգիկ ռեակցիա: Մի՛ վտանգեք ձեզ շտապ օգնության սենյակ հասցնելը. Բուժաշխատողների մոտ կլինի էպինեֆրին ՝ արձագանքը դադարեցնելու համար:
Էպինեֆրինը կառավարելուց հետո դեռ պետք է դիմել բժշկական օգնության: Էպինեֆրինը մաշվելու է 10-20 րոպե հետո, և ալերգիկ ռեակցիան կարող է նորից սկսվել: Կամ գնացեք շտապ օգնության սենյակ, կամ զանգահարեք 911 ՝ լրացուցիչ բժշկական օգնություն ստանալու համար:
Քայլ 5. Հետևեք ալերգոլոգի հետ:
Բժշկական օգնություն ստանալուց և ձեր ալերգիկ ռեակցիան անցնելուց հետո նշանակեք ալերգոլոգի հետ հանդիպում: Նրանք ձեզ կփորձեն ՝ պարզելու, թե ինչն է առաջացրել ձեր ալերգիկ ռեակցիան և կարող են դեղորայք, EpiPen կամ ալերգիայի դեմ պատվաստումներ նշանակել ՝ ձեր ախտանիշները կառավարելու համար:
Մաս 3 -ը 4 -ից. Այցելություն ալերգոլոգի
Քայլ 1. Գտեք ձեր տարածքում ալերգոլոգ:
Դուք կարող եք ուղղորդել ձեր առաջնային խնամքի բժշկին: Եթե դուք ապրում եք Միացյալ Նահանգներում, որոնեք առցանց կամ խոսեք ձեր առաջնային խնամքի բժշկի հետ `ալերգոլոգ գտնելու համար: Ալերգիայի ախտորոշման համար օգտագործվող ախտորոշիչ թեստերից շատերը չեն կարող կատարվել ձեր սովորական բժշկի գրասենյակում, այնպես որ դուք պետք է դիմեք մասնագետի:
Քայլ 2. Գրանցեք այն ամենը, ինչ անում էիք, երբ զգում էիք ձեր ալերգիկ ռեակցիան:
Երբեմն ձեր արձագանքի պատճառն ակնհայտ կլինի: Եթե, օրինակ, կերել եք գետնանուշ և 10 րոպե անց ձեր փորձառու անաֆիլաքսիա, ապա կա բավականին հստակ մեղավոր: Եթե, այնուամենայնիվ, դուք պարզապես զբոսնել եք դրսում և զգացել եք ալերգիկ ռեակցիա, կան բազմաթիվ ալերգեններ, որոնց կարող եք հանդիպել, որոնք առաջացրել են ձեր հարձակումը: Ձեր ալերգոլոգին օգնելու համար գրեք այն ամենը, ինչ հիշում եք ձեր արձագանքին հանգեցնող իրադարձությունների մասին. Ի՞նչ եք կերել: Շոշափե՞լ: Որտեղ էիր? Դուք դեղ խմե՞լ եք: Այս բոլոր հարցերը կօգնեն ձեր ալերգոլոգին որոշել ձեր ալերգիայի պատճառը:
Քայլ 3. Կատարեք մաշկի թեստ:
Ձեզ հետ խոսելուց և ձեր պատմությունը ստանալուց հետո, հավանաբար, ալերգոլոգը մաշկի թեստ կանցկացնի `որոշելու, թե ինչն է առաջացնում ձեր ալերգիան: Մաշկի թեստի ընթացքում մի քանի պոտենցիալ ալերգենների կաթիլ է դրվում մաշկի վրա, երբեմն ՝ մաշկի մի փոքր խայթոցով: Մոտ 20 րոպե անց, եթե դուք ալերգիկ եք որևէ նյութի նկատմամբ, կարմիր, քոր առաջացնող բշտիկ կհայտնվի: Սա նշանակում է ալերգոլոգին, որ այս նյութը առաջացնում է ձեր ալերգիան, և նա ձեզ համապատասխան վերաբերմունք կտա:
Քայլ 4. Անհրաժեշտության դեպքում արյան անալիզ հանձնել:
Երբեմն ալերգոլոգը նաև նշանակում է ալերգիայի արյան ստուգում: Դա կարող է լինել այն պատճառով, որ դուք օգտագործում եք դեղամիջոցներ, որոնք կարող են վնասել մաշկի թեստը, դուք ունեք մաշկի հիվանդություն, կամ ալերգոլոգը կարող է պարզապես ցանկանալ ալերգիայի հաստատումը մեկ այլ թեստով: Սովորաբար արյան անալիզները կատարվում են լաբորատորիայում և արդյունքներ տալու համար պահանջվում է մի քանի օր:
Քայլ 5. Ստացեք EpiPen դեղատոմս:
Նույնիսկ եթե ձեր արձագանքը ծանր չէր, դուք պետք է ձեր ալերգոլոգից դեղատոմս խնդրեք EpiPen- ի համար: Հաջորդ անգամ հարձակման ենթարկվելիս ձեր ախտանիշները կարող են ավելի վատթարանալ, և մոտակայքում EpiPen ունենալը կարող է հեշտությամբ փրկել ձեր կյանքը:
Մաս 4 -ից 4 -ը ՝ Ձեր ալերգիայի կառավարումը
Քայլ 1. Խուսափեք ձեր ազդակներից:
Ալերգոլոգի այցելությունից հետո, հավանաբար, տեղյակ կլինեք, թե որ նյութը կամ նյութերն են առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ: Այս գիտելիքների շնորհիվ դուք պետք է ամեն ինչ անեք, որպեսզի խուսափեք ձեր ալերգենից: Երբեմն դա պարզ է, ինչպես օրինակ, եթե դուք ալերգիա ունեք որոշակի սննդի նկատմամբ: Այլ ժամանակներում, օրինակ, եթե ձեր ընտանիքի կենդանին ալերգիա է առաջացնում, դա այնքան էլ հեշտ չէ: Քանի որ տեսականորեն ամեն ինչ կարող է առաջացնել ալերգիա, չկա մի կանոն, թե ինչպես խուսափել հրահրող գործոններից: Բայց կան մի քանի նշանավոր ալերգիայի տեսակներ, որոնք ունեն ստանդարտ խուսափման ընթացակարգեր:
Քայլ 2. Ուտելիք պատրաստելիս զգույշ եղեք:
Եթե դուք ալերգիկ եք որոշակի սննդամթերքի նկատմամբ, ստուգեք սննդի բոլոր պիտակները `համոզվելու համար, որ ձեր ալերգենը ձեր գնած սննդամթերքի մեջ չէ: Երբեմն սովորական բաղադրիչները նշված չեն պիտակների վրա, ուստի խոսեք ձեր ալերգոլոգի կամ նույնիսկ դիետոլոգի հետ, եթե ընդհանրապես համոզված չեք ինչ -որ բանում: Միշտ տեղեկացրեք ռեստորանի աշխատակիցներին ձեր ալերգիայի մասին `խաչաձև աղտոտումից խուսափելու համար:
Քայլ 3. Կտրեք փոշին ձեր տանը:
Եթե փոշու նկատմամբ ալերգիա ունեք, հեռացրեք գորգերը, հատկապես քնելու վայրում: Պարբերաբար մաքրեք ձեր տունը փոշեկուլով, իսկ դա անելիս փոշու դիմակ հագեք: Օգտագործեք թիթեղներից պաշտպանվող սավաններ և բարձերի ծածկոցներ և պարբերաբար լվացեք ձեր անկողնային պարագաները տաք ջրով:
Քայլ 4. Վերահսկեք ընտանեկան կենդանիների շարժումները:
Եթե դուք կենդանիների նկատմամբ ալերգիա ունեք, ապա պետք չէ ազատվել ձեր ընտանի կենդանիներից: Այնուամենայնիվ, դուք ստիպված կլինեք սահմանափակել նրանց շարժումները: Կենդանիներին հեռու պահեք ձեր քնելու վայրից և այն սենյակներից, որտեղ դուք շատ ժամանակ եք անցկացնում: Դա նաև կօգնի հեռացնել գորգերը `խուսափելու թեփի կուտակումից: Նաև շաբաթական մեկ անգամ լողացեք ձեր կենդանիներին ՝ հնարավորինս շատ ավելորդ մազերը հեռացնելու համար:
Քայլ 5. Դրսում ժամանակ անցկացնելուց խուսափեք միջատների խայթոցներից:
Եթե ունեք միջատների նկատմամբ ալերգիա, դրսում աշխատելիս մի՛ քայլեք բոբիկ խոտերի մեջ և հագեք երկար թևեր և շալվարներ: Նաև ծածկեք դրսում գտնվող ցանկացած սնունդ ՝ միջատներին գրավելուց խուսափելու համար:
Քայլ 6. Տեղեկացրեք ամբողջ բժշկական անձնակազմին, եթե ունեք դեղորայքային ալերգիա:
Համոզվեք, որ ձեր այցելած յուրաքանչյուր բժիշկ տեղյակ է ձեր ալերգիայի մասին: Հարցրեք այն դեղերի այլընտրանքների մասին, որոնց նկատմամբ ալերգիա ունեք: Նաև համոզվեք, որ կրեք շտապ բժշկական թևնոց, որպեսզի շտապ բժշկական անձնակազմին հայտնի լինի, որ դուք ալերգիկ եք որոշ դեղամիջոցների նկատմամբ:
Քայլ 7. Պահեք ձեր EpiPen- ը ձեզ հետ:
Դուք պետք է ձեր EpiPen- ը ձեզ հետ տանեք ամեն անգամ, երբ որևէ տեղ եք գնում, ձեր ալերգենը կարող է ներկա լինել: Այն ձեռքի տակ ունենալը կարող է փրկել ձեր կյանքը, եթե տնից դուրս արձագանք զգաք:
Քայլ 8. Վերցրեք ձեր դեղորայքը ըստ ցուցումների:
Ձեր ալերգոլոգը կարող է խորհուրդ տալ մեկ կամ մի քանի դեղամիջոց `ձեր ալերգիայի ախտանիշները բուժելու համար: Դրանք կարող են տատանվել OTC հակահիստամիններից մինչև դեղատոմսով կորտիկոստերոիդներ: Ինչ դեղեր էլ խորհուրդ տա ձեր ալերգոլոգը, համոզվեք, որ դրանք ընդունեք ըստ սահմանված կարգի: Սա կօգնի վերահսկել ձեր ալերգիայի ախտանիշները և նվազեցնել ծանր ռեակցիայի հավանականությունը:
Քայլ 9. Ստացեք ալերգիայի կադրեր:
Որոշ ալերգեններ կարող են բուժվել ալերգիայի դեմ կամ իմունոթերապիայի միջոցով: Գործընթացը ենթադրում է ձեր մարմնի աստիճանաբար զգայունացում ալերգենի նկատմամբ ՝ ներարկելով դրա փոքր չափաբաժիններ: Սովորաբար կադրերը տրվում են ամեն շաբաթ մի քանի ամսվա ընթացքում, այնուհետև աստիճանաբար կրճատվում են: Սովորաբար կադրերը տրվում են ալերգենների համար, ինչպիսիք են փոշին, փոշին և միջատների թույնը: Հարցրեք ձեր ալերգոլոգին, արդյոք դա ձեզ համար տարբերակ է:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
