Ատամնաբուժական ատամնաբուժական սարքավորումները, որոնք փոխարինում են բացակայող ատամները և օգնում են ձեզ ապրել նորմալ կյանքով: Երբ ատամնաշարեր ունեք, կարևոր է դրանք մաքուր պահել. Կեղտոտ ատամները կարող են թույլ տալ բակտերիաների և սնկերի տարածումը ՝ հանգեցնելով լնդերի բորբոքման և բերանի տհաճ հոտի: Մարդկանց մեծամասնությունը նաև ցանկանում է էսթետիկ պատճառներից խուսափել ատամների պրոթեզավորումը: Եթե ցանկանում եք ձեր նոր ժպիտը թարմ ու սպիտակ պահել, այս հոդվածը կօգնի:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից. Կանխել բծերի ձևավորումը
Քայլ 1. Օգտագործեք ծղոտ, երբ խմում եք բծեր առաջացնող ըմպելիքներ:
Երբ խմում եք ինչ -որ բան, որը կփչացնի ձեր ատամնաշարը `սուրճ, թեյ, գազավորված ըմպելիքներ, մրգահյութեր, և, երբ ըմպելիքների մեջ խառնվում եք, հատապտուղների նման մրգեր, հիշեք, որ պետք է ծղոտ օգտագործել: Aղոտի միջոցով խմելը թույլ է տալիս խմիչքը շրջանցել ձեր ատամները, և դուք կխուսափեք բծերից, հատկապես առջևի մասում:
Քայլ 2. Թողեք ծխելը:
Tխախոտը կարող է ներկել ձեր ատամնաշարը, ուստի, հնարավորության դեպքում, թողեք ծխելը: Հակառակ դեպքում, փորձեք, գոնե, սահմանափակել ձեր ծխած ծխախոտների քանակը:
Քայլ 3. Ուտելուց կամ խմելուց հետո լվանալ ջրով:
Ուտելուց հետո, և հատկապես, եթե սուրճ, թեյ, գինի կամ ինչ -որ այլ բան կա, որը կեղտոտվի, մանրակրկիտ լվացեք ձեր պրոթեզները հոսող ջրի տակ:
Եթե չեք կարողանում հասնել այն տեղը, որտեղ կարող եք լավ լվանալ ատամնաշարը, ջուր խմելը կօգնի հեռացնել ցանկացած գունանյութ:
Քայլ 4. Կերեք խրթխրթան մրգեր և բանջարեղեն:
Մրգերը, ինչպիսիք են հատապտուղները, լոլիկը, սոյայի սոուսը և բալզամիկ քացախը, կզարգացնեն ձեր ատամնաշարը, բայց դուք կարող եք մեղմել վնասը ՝ ուտելով խրթխրթան մրգեր և բանջարեղեն, ինչպես խնձորն ու նեխուրը: Այս մթերքները բնականաբար կմաքրեն ձեր ատամնաշարը:
Քայլ 5. Լավ քսեք:
Դուք պետք է ատամները խոզանակեք օրական առնվազն երկու անգամ, ճիշտ այնպես, ինչպես ատամները: Համոզվեք, որ ձեր խոզանակը հասնում է ատամնաշարի յուրաքանչյուր հատվածին, բայց շատ մի՛ վարեք ներքև. Դուք չեք ցանկանում դրանք կոտրել:
- Մտածեք ատամի պրոթեզների համար պատրաստված հատուկ ատամի խոզանակ գնելու մասին:
- Օգտագործեք ատամի խոզանակ փափուկ խոզանակներով: Դժվարները կարող են քերել ձեր ատամնաշարը ՝ նվազեցնելով դրանց փայլը:
Քայլ 6. Ներծծեք ձեր պրոթեզները ջրի մեջ մեկ գիշերվա ընթացքում:
Երբ քնում եք, հեռացրեք ձեր պրոթեզները և թողեք դրանք մի բաժակ ջրի մեջ թրջվեն, կամ ձեր ատամնաշարի կոնտեյները լցրեք ջրով և թրջեք դրանք այնտեղ: Թրջելը կթուլացնի ցանկացած ափսե և սննդի մնացորդներ, որոնք կարող են բծեր առաջացնել:
- Մի դրեք ձեր պրոթեզները տաք ջրի մեջ. Դա կարող է աղավաղել ձեր ատամնաշարի ձևը կամ առաջացնել դրանք:
- Մի՛ թրջեք ձեր պրոթեզները մեկ գիշերվա ընթացքում ոչ այլ ինչում, քան սովորական ջուրը: Օճառների և լվացող միջոցների երկարատև ազդեցությունը նրանց կվնասի:
Քայլ 7. Հարցրեք ուլտրաձայնային մաքրման մասին:
Երբ գնում եք ատամնաբույժի, հարցրեք, թե արդյոք ուլտրաձայնային մաքրումը կարող է ձեզ մոտ աշխատել: Ձեր ատամնաբույժը կարող է օգտագործել այս տեխնիկան `ատամնաշարը ձայնային ալիքներով մաքրելու համար: Տարօրինակ է հնչում, բայց ուլտրաձայնային մաքրումը բծերը վերացնելու և ավանդների առաջացումը կանխելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը ՝ Ատամնաշարի մաքրման միջոցներով առկա բծերի հեռացում
Քայլ 1. Գնեք պրոթեզ մաքրող միջոց:
Եթե ատամների վրա բծեր են առաջանում, կարող եք ատամնաշարի մաքրող միջոց գնել դեղատնից կամ սուպերմարկետից: Այս մաքրող միջոցները հասանելի են կրեմի, գելի և հեղուկ բանաձևերի մեջ և գործում են լիարժեք և մասնակի ատամնաշարերի համար:
Փնտրեք արտադրանք, որը հաստատված է Ամերիկյան ատամնաբուժական ասոցիացիայի կողմից, քանի որ ապացուցված է, որ այս մաքրող միջոցները անվտանգ և արդյունավետ են:
Քայլ 2. Հետևեք արտադրողի հրահանգներին:
Ընդհանուր առմամբ, գելերն ու քսուքները քսում են ատամնաշարերի վրա, այնուհետև լվանում; հեղուկների համար դուք հաճախ դեղահատը գցում եք ջրի կամ այլ լուծույթի մեջ, որը կփրկվի և կհեռացնի բծերը:
Քայլ 3. Լավ լվանալ:
Ինչ ապրանք էլ ընտրեք, անպայման լվացեք ձեր ատամնաշարերը պարզ ծորակի ջրով, նախքան դրանք չորացնելը և դրանք նորից բերանում դնելը:
Մեթոդ 3 4 -ից ՝ Ատամների մաքրում խմորի սոդայով և ջրով
Քայլ 1. Խառնել խմորի սոդան և ջուրը `մաքրող լուծույթ ձևավորելու համար:
Եթե դուք չեք ցանկանում գնել ատամնաշարի մաքրող միջոց, կարող եք նաև փորձել սովորական հին խմորի սոդա: Սկսելու համար լուծեք 1 թեյի գդալ խմորի սոդա 8 ունցիա ջրի մեջ:
Քայլ 2. Ներծծեք ձեր պրոթեզները լուծույթի մեջ:
Թողեք ձեր ատամները 20 րոպե թրջված խմորի սոդայի և ջրի խառնուրդի մեջ:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր պրոթեզները:
Թրջվելուց հետո լվացեք ձեր պրոթեզները ծորակի պարզ ջրով: Մի շփեք դրանք հղկող որևէ բանով:
Քայլ 4. Չորացնել:
Օգտագործեք սրբիչ կամ այլ կտոր `ատամները նրբորեն չորացնելու համար:
Քայլ 5. Կրկնեք ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ:
Դուք կարող եք օգտագործել այս մեթոդը ձեր ատամնաշարը կանոնավոր մաքրելու համար, բայց դա շատ հաճախ մի արեք: Կերակրի սոդան ինքնին որոշ չափով հղկող է, և այն կարող է քերել ձեր ատամնաշարի մակերեսը: Սահմանափակվեք շաբաթական մեկ անգամ:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ Մաքրեք ձեր ատամները քացախով և ջրով
Քայլ 1. Խառնել քացախն ու ջուրը:
Քանի որ այն պարունակում է քացախաթթու, քացախը նաև օգնում է հեռացնել որոշ բծեր: Սկսեք ՝ մեկ բաժակ թորած սպիտակ քացախը մի մասի ջրի հետ խառնելով բավականաչափ մեծ ամանի մեջ, որը կհամապատասխանի ձեր ատամնաշարին:
Քայլ 2. Ատամնաշարերը թրջեք լուծույթի մեջ ութ ժամ կամ ամբողջ գիշեր:
Առնվազն ութ ժամ անցնելը քացախաթթվին ժամանակ կտա բոլոր ատամնաքարերը լուծարելու համար:
Եթե ութ ժամ չունեք, կարող եք ավելի կարճ թրջել: Նույնիսկ կես ժամը կլուծի որոշ ատամնաքար:
Քայլ 3. Խոզանակեք ձեր ատամնաշարը:
Հեռացրեք ձեր պրոթեզները լուծույթից և, օգտագործելով փափուկ խոզանակով ատամի խոզանակ, դրանք մաքրեք այնպես, ինչպես սովորաբար անում եք: Մի շփեք դրանք չափազանց հղկող բանով:
Քայլ 4. Լվանալ:
Խոզանակից հետո ձեր պրոթեզները լվացեք ծորակի պարզ ջրով:
Քայլ 5. Չորացնել:
Օգտագործեք սրբիչ կամ այլ կտոր `ատամները նրբորեն չորացնելու համար:
Քայլ 6. Կրկնեք ըստ ցանկության:
Ոմանք իրենց ատամնաշարերը թրջում են քացախի և ջրի մեջ այնքան հաճախ, որքան ամեն գիշեր:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Երբեք մի դրեք ձեր ատամները միկրոալիքային վառարանում կամ աման լվացող մեքենայի մեջ: Այդպես վարվելով ատամնաշարը կձգվի, ինչը կհամապատասխանի դրանց սխալ տեղադրմանը:
- Երբեք մի՛ օգտագործեք սպիտակեցնող միջոցներ, որոնք նախատեսված չեն ատամնաշարի համար: Bleach- ը գունաթափելու է ձեր ատամնաշարը, իսկ սպիտակեցնող ատամի մածուկները և այլ հղկող միջոցները դրանք կոռոզիայի են ենթարկելու:
