Եթե ձեր մաշկաբանը ձեզ ասում է, որ ձեր մաշկի սպիտակ բծերը պայմանավորված են իդիոպաթիկ գութատ հիպոմելանոզով (IGH), ապա կարող եք վստահ լինել, որ դրանք վնասակար չեն: Այնուամենայնիվ, գուցե ձեզ դուր չգա, թե ինչպես են նրանք նայում ձեր ոտքերին, դեմքին կամ այլ բաց տարածքներին: Բարեբախտաբար, կան մի քանի մաշկաբանական բուժում `հաջողության լավ ցուցանիշներով, ներառյալ լազերների, հեղուկ ազոտի և այլ միջոցների օգտագործմամբ տեղական քսուքներն ու թերապիաները:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից` նշանակված տեղական քսուքների կիրառումը
Քայլ 1. Հարցրեք ձեր բժշկին տեղական ստերոիդների օգտագործման մասին:
Ստերոիդ քսուքները մաշկաբանների կողմից սահմանվում են մի շարք մաշկի հիվանդությունների դեպքում և հաճախ IGH- ի առաջին գծի բուժում են: Ձեր բժիշկը կնշանակի հատուկ տեղական ստերոիդ և կբացատրի, թե ինչպես և ինչ հաճախականությամբ քսուքը քսել ձեր IGH կետերին:
- Սովորաբար դուք կիրառում եք տեղական ստերոիդ օրական մեկ անգամ առնվազն 2 շաբաթ, և, հավանաբար, ավելի երկար ՝ արդյունքը տեսնելուց առաջ:
- Ստերոիդ քսուքների կողմնակի ազդեցությունները հազվադեպ են, բայց կարող են ներառել կարմրություն, մաշկի նոսրացում կամ նույնիսկ պիգմենտացիայի մշտական փոփոխություններ:
- Եթե ձեր դեմքին կամ այլ տարածքներում, որտեղ մաշկն ավելի բարակ է, IGH ունեք, ապա ձեզ հարկավոր է օգտագործել տեղական ստերոիդի ավելի ցածր կոնցենտրացիան `մաշկի բորբոքման վտանգը նվազեցնելու համար:
Քայլ 2. Քննարկեք ռետինոիդների օգտագործումը, ինչպիսին է tretinoin- ը:
Եթե տեղական ստերոիդները առաջացնում են անցանկալի կողմնակի բարդություններ կամ նախընտրում եք խուսափել դրանցից այլ պատճառներով, ձեր բժիշկը կարող է փոխարենը խորհուրդ տալ ռետինոիդներ: Retinoid tretinoin- ը հաճախ սահմանվում է IGH- ի համար `որպես տեղական կրեմ, քանի որ այն հեշտ է կիրառել և ունի թեթև կողմնակի բարդություններ:
- Ռետինոիդները կիրառվում են օրական մեկ անգամ, սովորաբար գիշերը: Severalգալի արդյունքների հասնելու համար կպահանջվի մի քանի շաբաթ կամ գուցե ամիսներ:
- Եթե զգաք որևէ կողմնակի ազդեցություն, դրանք սովորաբար կսահմանափակվեն քորով, կարմրությամբ կամ չորությամբ `կիրառման վայրում:
- Ռետինոիդները քիմիապես ստացվել են վիտամին A- ից և օգտակար են մաշկի մի շարք հիվանդությունների դեպքում:
Քայլ 3. Մտածեք պիմեկրոլիմուսի նման արդիական NSAID- ի փորձարկման մասին:
Եթե տեղական ստերոիդները IGH- ի բնորոշ առաջին բուժումն են, տեղական NSAID- ները երկրորդ տեղը կիսում են ռետինոիդներով: Բժիշկը ձեզ կսկսի դրանցից մեկով և կգնահատի ձեր արդյունքները: NSAID քսուքները, ինչպիսիք են պիմեկրոլիմուսը, նվազեցնում են բորբոքումը և կարող են օգնել ժամանակի ընթացքում նվազեցնել IGH բծերի տեսքը:
- Pimecrolimus 1% կրեմը կարող է առաջացնել տեղային այրվածք կամ խայթոց, սակայն այդ խնդիրները սովորաբար անհետանում են մի քանի անգամ կիրառելուց հետո:
- Այն կարող է նաև որոշ դեպքերում առաջացնել պզուկների բռնկումներ կիրառման տարածքում, սակայն կանոնավոր օգտագործման դեպքում այս կողմնակի ազդեցությունը սովորաբար անհետանում է բավականին արագ:
- Դուք հաճախ կիրառում եք այս դեղամիջոցը օրական երկու անգամ ՝ առնվազն 2 շաբաթ, և, հավանաբար, ավելի երկար ՝ արդյունքի հասնելու համար:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Մաշկը վնասելով բուժականորեն `IGH- ն հեռացնելու համար
Քայլ 1. Փորձեք շաբաթական լազերային թերապիայի բուժումներ մոտ մեկ ամիս:
Եթե ձեր մաշկաբանը առաջարկում է լազերային բուժում, ամենայն հավանականությամբ ձեզ հարկավոր կլինի ամեն շաբաթ արագ այցելություններ կատարել մոտ մեկ ամիս: Լազերային կետային բուժումը սովորաբար ցավազուրկ է, չնայած բուժվող տարածքներում կարող եք զգալ որոշակի այրվածք կամ կարմրություն:
- Ինչպես կրիոթերապիան, դերմաբրազիան և քիմիական պիլինգը, այնպես էլ լազերային բուժումները միտումնավոր աննշան վնաս են հասցնում մաշկին: Երբ մաշկը նորոգում և վերածնում է, IGH կետերը պետք է նվազագույնի հասցվեն կամ ամբողջությամբ անհետանան:
- Թերապևտիկ մաշկի վնասման այս բոլոր տարբերակները, կարծես, հաջողության հասնում են մոտավորապես նույն մակարդակի վրա, թեև դրանց վերաբերյալ շատ մանրամասն հետազոտություններ չկան, երբ խոսքը վերաբերում է ՄՀՀ -ի բուժմանը:
- Ձեր բժիշկը, հավանաբար, առաջին հերթին խորհուրդ կտա տեղական քսուքներ (օրինակ ՝ ստերոիդներ կամ ռետինոիդներ), այնուհետև անհրաժեշտության դեպքում անցեք մաշկի վնասման մեկ բուժական մեթոդի միաժամանակ ՝ մինչև ցանկալի արդյունքները տեսնելը:
Քայլ 2. Հաշվի առեք հեղուկ ազոտով տեղում կրիոթերապիայի բուժումները:
Երբ IGH- ն բուժում եք կրիոթերապիայով, ձեր մաշկաբանն էապես կթաթախի բամբակյա շվաբրին նման մի փոքր գործիք հեղուկ ազոտի մեջ և կպահի այն IGH տեղում 5-10 վայրկյան: Առավելագույնը, երբ բուժումը տեղի է ունենում, կարող եք զգալ փոքր և կարճատև այրման սենսացիա:
Կրիոթերապիան արդյունավետ է IGH բծերի հեռացման համար (մոտ մեկ ամսվա ընթացքում) բոլոր դեպքերի մոտավորապես 80% -ի դեպքում, ինչը նույն տիրույթում է, ինչ մաշկի վնասման այլ բուժական մեթոդները:
Քայլ 3. Անցեք քիմիական պիլինգ 88% ֆենոլով կամ նմանատիպ արտադրանքով:
Եթե ձեր բժշկի գրասենյակում ենթարկվում եք ֆենոլի (կամ նմանատիպ) քիմիական պիլինգի, կարող եք ակնկալել, որ IGH- ի բծերը կվերանան մի քանի շաբաթվա ընթացքում ՝ ժամանակի մոտ երկու երրորդը: Որոշ դեպքերում, սակայն, կարող է առաջանալ քերծվածք ձեր IGH կետերի վրա, կամ նույնիսկ (հազվագյուտ դեպքերում) այդ բծերի խոցը:
Հազվագյուտ դեպքերում կարող եք նաև զգալ հիպերպիգմենտացիա, ինչը նշանակում է, որ IGH բծերը ձեր շրջապատող մաշկից շատ ավելի թեթև կդառնան նկատելիորեն ավելի մուգ:
Քայլ 4. Նայեք ինտենսիվ զարկերակային լուսավորության (IPL) բուժման ընթացքին:
Ինտենսիվ իմպուլսային լույսի բուժումը կարող է օգնել հարթեցնել ձեր մաշկի երանգը: Բուժումը օգտագործում է պայծառ լույսի իմպուլսներ `մաշկի տեսքը բարելավելու համար: Դա կարող է որոշակի խայթոց առաջացնել, ուստի բուժումից առաջ ձեզ անհրաժեշտ կլինի տեղային անզգայացնող միջոց կիրառել: Աչքերը պաշտպանելու համար անհրաժեշտ կլինի նաև մուգ ակնոց կրել:
- IPL բուժումները տևում են մոտ 20-30 րոպե մեկ նստաշրջանի համար, և ձեզ հարկավոր կլինի 3 -ից 6 բուժում, որոնք կատարվում են 1 ամսվա ընդմիջումով:
- Բուժումից հետո կարող է զգալ մաշկի որոշ կարմրություն և կլեպ:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Նվազեցնելով IGH կետեր ստանալու ձեր հնարավորությունները
Քայլ 1. Ամեն օր արևապաշտպան քսուք կրեք:
IGH- ի ճշգրիտ պատճառները դեռևս լիովին հայտնի չեն, սակայն մաշկաբանները համաձայն են, որ արևի երկարատև ազդեցությունը գործոն է գրեթե բոլոր դեպքերում: Արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ձեր ազդեցությունը նվազեցնելու համար, ամեն անգամ դրսում դուրս գալով, նույնիսկ ամպամած օրերին, քսեք լայն սպեկտրով արևապաշտպան քսուք ձեր բաց մաշկի վրա:
IGH բծերը գրեթե միշտ հանդիպում են այն տարածքներում, որոնք պարբերաբար ենթարկվում են արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների, ինչպիսիք են ստորին ոտքերը և ձեռքերը, դեմքը և պարանոցի հետևը:
Քայլ 2. verածկեք մերկացած մաշկը:
Բացօթյա գնալիս արևապաշտպան քսուք օգտագործելուն զուգահեռ ՝ նաև խելացի գաղափար է ՝ հագնել լայնեզր գլխարկ և արևային ակնոցներ ՝ ձեր գլուխը, դեմքը և աչքերը պաշտպանելու համար: Մտածեք նաև արևոտ օրերին երկարաթև և տաբատ կրելու մասին:
- Փնտրեք գլխարկներ և հյուսվածքներից պատրաստված հագուստ, որոնք ապահովում են ուլտրամանուշակագույն/ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների պաշտպանություն `ստուգելով պիտակները:
- Առավոտյան 10 -ից 16 -ն ընկած ժամանակահատվածում արևի տակ մի՛ ընկեք, որովհետև հենց այդ ժամանակ է, որ արևը ամենահզորն է:
Քայլ 3. Մի օգտագործեք սոլյարի:
Այս պահին խորը արեւայրուք ունենալու ձեր ձգտումը կարող է հանգեցնել նրան, որ հետագայում ձեր մաշկի վրա շատ փոքր սպիտակ բծեր հայտնվեն: Սոլյարի մահճակալները կարող են առաջացնել մի շարք պրոբլեմատիկ մաշկի հիվանդություններ և պետք է խուսափել բոլոր դեպքերում:
Մարդիկ, ովքեր կանոնավոր կերպով սկսում են սոլյարի օգտագործել 35 տարեկանից առաջ, 75 տոկոսով մեծացնում են մելանոմայի (մաշկի քաղցկեղ) զարգացման ռիսկը:
Քայլ 4. Պահպանեք առողջ իմունային համակարգը:
Աուտոիմունային խանգարումները ձեզ նախահակում են IGH- ի, այնպես որ արեք հնարավորը ՝ ձեր իմունային համակարգը առողջ պահելու համար: Եթե ունեք աուտոիմունային խանգարում, համոզվեք, որ դիմեք ձեր բժշկի բուժմանը:
Քայլ 5. Խուսափեք մաշկի վնասվածքներից:
Ձեր մաշկի վնասվածքները կարող են նաև ձեզ նախատրամադրվել IGH- ին, ուստի համոզվեք, որ ձեր մաշկը հնարավորինս պաշտպանեք վնասվածքներից: Եթե դուք ստանում եք մաշկի վնասվածք, օրինակ ՝ այրվածք կամ կտրվածք, ապա համոզվեք, որ այն անմիջապես բուժեք:
Քայլ 6. Տեսեք, արդյոք IGH- ն աշխատում է ձեր ընտանիքում:
Նույնիսկ եթե դուք արեք արևապաշտպան ամեն առաջարկվող միջոցը, գենետիկայի պատճառով կարող եք հայտնվել IGH կետերում: Փորձագետները լիովին վստահ չեն, թե ինչու, բայց IGH- ը, կարծես, աշխատում է ընտանիքներում: Եթե դա ձեզ համար այդպես է, մի օգտագործեք այն որպես պատրվակ ՝ ձեր մաշկը արևից պաշտպանելու համար չանհանգստանալու համար:
IGH բծերը ավելի տարածված են բաց մաշկ ունեցող մարդկանց համար, բայց ավելի նկատելի են մուգ մաշկ ունեցող մարդկանց համար:
Խորհուրդներ
- Փոքր սպիտակ բծերը (հիպոպիգմենտային մակուլներ), որոնք առաջանում են IGH- ից, սովորաբար ունենում են 1 -ից 3 միլիմետր (0,039 -ից 0,118 դյույմ) տրամագիծ, իսկ հազվադեպ ՝ ավելի քան 10 միլիմետր (0,39 դյույմ):
- IGH բծերը առաջանում են մաշկի այդ հատվածներում մելանինի նվազման պատճառով:
- Քանի որ IGH- ն աուտոիմուն վիճակ է, գուցե ցանկանաք ուսումնասիրել աուտոիմուն հիվանդությունների բուժման տարբեր տարբերակներ, օրինակ ՝ սննդակարգում և ապրելակերպում փոփոխություններ կատարելը: Դուք նաև պետք է ձեր բժշկին խնդրեք ստուգել հիմքում ընկած պայմանների առկայությունը, ինչպիսիք են ՝ SIBO- ն, հոսող աղիքը, դիսբիոզը և համակարգային վարակները, ինչպիսին է քենդիդան:
