Պզուկների դեմ մաշկի խնամքի թվացող անվերջ թվով `պայքարելն է: Ահա թե ինչու մենք կատարեցինք աշխատանքը ձեզ համար և կազմեցինք փորձագետների կողմից առաջարկվող ապրանքների ցուցակ, որոնք ապացուցված են, որ մաքրում են ճեղքերը և կանխում նորերը: Ստորև բերված բոլոր ապրանքները կարող են օգնել դադարեցնել պզուկները նրա հետքերով և ձեզ տալ հստակ և հավասար երանգ ՝ անկախ ձեր մաշկի տեսակից:
Քայլեր
Մեթոդ 1 9 -ից. Ռետինոիդներ
Քայլ 1. Ռետինոիդները դադարեցնում են բշտիկների առաջացումը և նվազեցնում բորբոքումները:
Մաշկաբանները ռետինոիդները պզուկների բուժման լավագույն միջոցներից են համարում, քանի որ դրանք շատ արդյունավետ են: Ռետինոիդները բխում են վիտամին A- ից և գործում են արագացնելով մաշկի մահացած բջիջների արտահոսքը, նախքան ծակոտիները խցանելու հնարավորությունը: Բացի պզուկների բուժումից, ռետինոիդները նաև ավելացնում են կոլագենը, նվազեցնում են բարակ գծերն ու կնճիռները և մարում հիպերպիգմենտացիան, ուստի դրանք շահավետ են ամենուր:
- Օգտագործման եղանակը `քնելուց առաջ օրական մեկ անգամ ռետինոիդ քսել մաքուր, չոր մաշկին: Դա արեք ձեր մաշկը լվանալուց հետո, բայց ձեր խոնավեցնող միջոց կիրառելուց առաջ:
- Ռետինոիդների մեծ մասը պահանջում է դեղատոմս, սակայն ձեզ հարկավոր չէ այցելել բժշկի կամ մաշկաբանի ՝ մեկ ադապալենը (Differin) ռետինոիդ է, որը հասանելի է առանց դեղատոմսի: Ավելի ուժեղ ռետինոիդների համար, ինչպես tretinoin- ը, խոսեք ձեր բժշկի հետ:
- Ռետինոիդները ձեր մաշկը ավելի զգայուն են դարձնում արևի նկատմամբ, ուստի առավել կարևոր է ամեն օր օգտագործել դրանք, երբ դրանք օգտագործում եք:
- Ռետինոիդները սովորաբար գալիս են կրեմի, գելի կամ հեղուկ տեսքով: Թեև բոլոր ձևերը սկզբում կարող են նյարդայնացնել, հեղուկ ձևը սովորաբար առաջացնում է առավելագույն գրգռում: Կրեմի ձեւը նվազագույն նյարդայնացնում է:
Մեթոդ 2 9 -ից. Բենզոյլ պերօքսիդ
Քայլ 1. Բենզոիլային պերօքսիդը սպանում է պզուկ առաջացնող բակտերիաները:
Այն նաև հեռացնում է մաշկի մահացած բջիջները, որպեսզի դրանք չփակեն ձեր ծակոտիները, և դա նվազեցնում է ավելորդ ճարպը: Լավագույն մասը? Դուք կարող եք սկսել արդյունքներ նկատել ընդամենը մի քանի օրից: Դուք կարող եք գտնել բենզոիլային պերօքսիդ գել կամ մաքրող միջոց:
- Օգտագործման եղանակը `մաշկը լվանալուց հետո քսեք բենզոիլ պերօքսիդի գելի բարակ շերտ, ծածկելով ընթացիկ ճեղքերով ցանկացած տարածք, օրական 1-2 անգամ: Եթե մաքրող միջոց եք օգտագործում, լվացեք ձեր մաշկը դրանով և թողեք 1-2 րոպե, նախքան այն լվանալը:
- Գրգռումից խուսափելու համար սկսեք բենզոիլ պերօքսիդի ցածր տոկոս պարունակող արտադրանքից (օրինակ ՝ 2,5 տոկոս) և աստիճանաբար բարձրացրեք ուժը ՝ ըստ անհրաժեշտության:
Մեթոդ 3 9 -ից ՝ սալիցիլաթթու
Քայլ 1. Սալիցիլաթթուն աշխատում է մաքրելու պզուկները և կանխելու ապագա ճեղքվածքները:
Ինչպե՞ս: Արգելափակելով ծակոտիները, ինչը օգնում է ներկայիս բշտիկներին փոքրանալ և դադարեցնել նորերի առաջացումը: Այն նաև նվազեցնում է այտուցվածությունն ու կարմրությունը, այնպես որ ձեր պզուկներն ավելի քիչ գրգռված են թվում, մինչ այն լավանում է: Դուք կարող եք սալիցիլաթթու գնել քսուքների, բծերի բուժման և մաքրող միջոցների մեջ:
- Ինչպես կիրառել. Կիրառեք սալիցիլաթթու պարունակող արտադրանք այն տարածքներում, որտեղ մաշկը լվանում եք օրական 1-3 անգամ (կամ մաշկը լվանալիս, եթե օգտագործում եք սալիցիլաթթու պարունակող լվացում): Որոշ ապրանքներ, ինչպիսիք են բծերի բուժումը և լոսյոնները, պետք է մնան, իսկ մյուսները, ինչպես մաքրող միջոցները և մարմնի լվացքները, պետք է լվանալ ձեր մաշկից: Հետևեք հրահանգներին, որոնք գալիս են ձեր օգտագործած ապրանքի հետ:
- Սալիցիլաթթվի արտադրանքը սովորաբար ունի 0.5 -ից 5 տոկոսի ուժ: Սկսեք ամենացածր ուժով և անհրաժեշտության դեպքում աստիճանաբար առաջ շարժվեք ՝ գրգռումից խուսափելու համար:
Մեթոդ 4 9 -ից. Ալֆա հիդրօքսի թթուներ (AHA)
Քայլ 1. AHA- ները պահում են ծակոտիները չփակված և նպաստում հարթ մաշկին:
AHA- ներն իրականում բնականաբար հայտնաբերվում են շաքար պարունակող մրգերում: Այս մրգային թթուները գործում են ՝ հեռացնելով մաշկի մահացած բջիջները, որոնք խցանում են ծակոտիները և նվազեցնելով բորբոքումը: Նրանք նաև խթանում են նոր, ավելի հարթ տեսք ունեցող մաշկը: AHA- ները կարելի է գտնել պզուկների դեմ պայքարող մի շարք արտադրանքներում, այդ թվում ՝ կեղևների և քսուքների դեմ: Գլիկոլաթթուն և կաթնաթթուն AHA- ի երկու ամենահայտնի տեսակներից են, որոնք դուք կտեսնեք բաղադրիչների պիտակների վրա:
- Ինչպես օգտագործել. Կիրառեք AHA կեղև չոր, մաքուր մաշկին և թողեք այն 3 րոպե (կամ որքան էլ հրահանգները նշեն), այն լվանալուց առաջ: Կրկնեք շաբաթական 1-2 անգամ: AHA թողած արտադրանքի համար օրական մեկ անգամ քնելուց առաջ մաշկը լվանալուց հետո:
- Ալֆա հիդրօքսի թթուների օգտագործումը կարող է բարձրացնել ձեր մաշկի զգայունությունը արևի նկատմամբ: Դուրս գալուց առաջ միշտ քսեք արևապաշտպան քսուք, հատկապես եթե օգտագործում եք AHA- ներ:
Մեթոդ 5 -ից 9 -ից. Ազելաաթթու
Քայլ 1. Ազելաթթուն նվազեցնում է բշտիկները, կարմրությունը և այտուցը:
Ազելաինաթթուն գործում է ՝ սպանելով պզուկ առաջացնող բակտերիաները և նվազեցնելով կերատինի (բնական սպիտակուց, որը կարող է առաջացնել պզուկ) արտադրությունը: Պզուկների արդյունավետ բուժում լինելուց բացի, ազելաթթուն լայնորեն օգտագործվում է նաև ռոզասեայի համար, քանի որ այն թիրախավորում է բորբոքումն ու կարմրությունը, ուստի դա շահավետ կլինի, եթե միևնույն ժամանակ գործ ունենաք ճեղքվածքի և ռոզասեայի բռնկման հետ: Ազելաթթուն սովորաբար գալիս է գելի, փրփուրի կամ կրեմի տեսքով:
Օգտագործման եղանակը. Կիրառեք ազելաթթվի արտադրանքի բարակ շերտ օրական երկու անգամ ձեր մաշկը լվանալուց հետո, մեկ անգամ առավոտյան և մեկ անգամ ՝ քնելուց առաջ:
Մեթոդ 6 9 -ից ՝ ծծմբի մաքրող միջոցներ
Քայլ 1. ulծումբը մաքրում է ավելորդ ճարպը և մաշկի մահացած բջիջները, որոնք խցանում են ծակոտիները:
Thousandsծումբը հազարավոր տարիներ օգտագործվել է որպես պզուկների բուժում `իր հակաբակտերիալ և չորացնող հատկությունների պատճառով. Հին եգիպտացիները նույնիսկ այն օգտագործում էին պզուկների բուժման համար: Փնտրեք մաքրող և օճառ պարունակող օճառներ, որոնք պարունակում են ծծումբ ՝ այն ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմում ներառելու համար:
Ինչպես օգտագործել. Լվացեք այն հատվածները, որտեղ բեկում է ծծմբի արտադրանքը և տաք ջուր, այնուհետև լվացեք: Կրկին քսեք ծծմբի մաքրող միջոցը ՝ այս անգամ այն քսելով մի քանի րոպե: Մաքրել ավելորդ փրփուրը սրբիչով, բայց մի լվացեք այս անգամ, որպեսզի արտադրանքը նստի ձեր մաշկի վրա:
Մեթոդ 7 -ից 9 -ը ՝ նուրբ մաքրող միջոցներ
Քայլ 1. Մաքրող միջոցները օգնում են հեռացնել կեղտը, յուղը և պզուկ առաջացնող այլ բաներ:
Երբեմն վերջին բանը, որ ուզում ես անել օրվա վերջում, դեմքը լվանալն է: Բայց մաքրումը հեռացնում է կեղտը, արևապաշտպան քսուքը և դիմահարդարումը այն օրվանից, ինչը կարող է առաջացնել ճաքեր, ուստի կարևոր է չշրջանցել այս քայլը: Փորձագետներն իրականում խորհուրդ են տալիս դեմքը լվանալ օրական երկու անգամ, եթե պզուկների հակված եք ՝ մեկ անգամ առավոտյան և մեկ անգամ քնելուց առաջ, և երբ շատ եք քրտնում:
- Ինչպես օգտագործել. Թրջեք ձեր դեմքը գոլ ջրով և ձեր մատների օգնությամբ մաքրեք ձեր մաշկը նուրբ մաքրող միջոցով: Լվացեք ձեր դեմքը գոլ ջրով և չորացրեք: Խուսափեք մաշկը քսելուց-այն կարող է զգալ, որ ձեր մաշկը խորը մաքրում եք, բայց դա իրականում պարզապես գրգռում է առաջացնում:
- Օգտագործեք մաքրող միջոց, որը պիտակավորված է «նուրբ»: Մեղմ մաքրող միջոցները չունեն կոշտ բաղադրիչներ և ծակող նյութեր, ինչպիսիք են ալկոհոլը, որոնք կարող են գրգռել ձեր մաշկը և վատթարացնել պզուկները: Նրանք նաև սովորաբար չունեն բուրմունք: Նուրբ մաքրող միջոցը նույնպես չի լինի հղկող, այսինքն ՝ այն չի պարունակում հղկող բաղադրիչներ, որոնք կտրուկ շերտազատում են մաշկը:
Մեթոդ 8-ից 9-ը `Յուղազերծ խոնավեցնող միջոցներ
Քայլ 1. Խոնավեցնող միջոցները խոնավեցնում են ձեր մաշկը և կանխում ավելորդ յուղը:
Հավանաբար լսել եք, որ պզուկ ունեցող մարդիկ չպետք է խոնավացնեն, բայց դա միֆ է: Փաստորեն, ձեր մաշկը իրականում ավելի շատ յուղ է արտադրում, երբ այն չորանում է, ինչը կարող է խցանել ձեր ծակոտիները և հանգեցնել ճաքերի: Բացի այդ, շատ սովորական պզուկների դեմ պայքարող միջոցները կարող են չորացնել և նյարդայնացնել, և դա կանխելու համար անհրաժեշտ է խոնավեցնող կրեմ: Խոնավեցնող քսուքի օգտագործումը, որը մակնշված է որպես յուղազերծ և ոչ կոմեդոգեն (չի խցանի ծակոտիները), կպահի ձեր մաշկը խոնավացված ՝ առանց առաջացման:
Ինչպես օգտագործել. Դեմքը կամ ցնցուղը լվանալուց հետո քսեք ձեր մաշկին ամեն օր `խոնավությունը փակելու համար:
Մեթոդ 9-ից 9-ը `ոչ կոմեդոգեն դիմահարդարում
Քայլ 1. Ոչ կոմեդոգեն դիմահարդարումը չի խցանի ծակոտիները և չի վատթարացնի բռնկումները:
Եթե դուք դիմահարդարում եք, ապա գիտեք, թե ինչպես է ընթանում ցիկլը. Մի քանի թերություններ ծածկում եք քողարկիչով և հիմքով, ինչը վատթարանում է ձեր բռնկումը, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է ավելի շատ շպարվեք: Բարեբախտաբար, օգտագործելով ոչ կոմեդոգեն դիմահարդարում (դիմահարդարում, որը չի խցանում ծակոտիները), դուք կարող եք վերջնականապես ավարտել ցիկլը և օգնել ձեր մաշկը մաքուր պահել: Փնտրեք ապրանքներ, որոնք պիտակավորված են «ոչ կոմեդոգեն» կամ «չեն խցանի ծակոտիները»:
Նույնիսկ երբ դուք օգտագործում եք ոչ կոմեդոգեն դիմահարդարում, միշտ լվացեք ձեր դեմքը քնելուց առաջ: Makeupանկացած դիմահարդարման մեջ քնելը կարող է ստիպել ձեզ բռնկվել:
Խորհուրդներ
- Regularգալի փոփոխություն սկսելու համար արտադրանքի կանոնավոր օգտագործումը կարող է տևել մինչև 6-8 շաբաթ, ուստի մի հանձնվեք, եթե անհապաղ արդյունքներ չեք տեսնում:
- Որոշ պզուկների բուժում, ինչպես ռետինոիդները, կարող են վատթարացնել պզուկները, նախքան դրանք լավանալը: Դա կարող է հիասթափեցնել, բայց դա նշան է, որ բուժումը աշխատում է ձեր մաշկը մաքրելու համար:
- Փորձեք մեկ ապրանք օգտագործել առավոտյան, իսկ մյուսը ՝ քնելուց առաջ: Խուսափեք միաժամանակ մի քանի արտադրանք կիրառելուց, քանի որ դա կարող է գրգռել ձեր մաշկը:
