Ձեռքերի, ոտքերի և բերանի հիվանդությունները ամենատարածվածն են փոքր երեխաների մոտ, և դա առաջանում է կոկսակի վիրուսից, որը խիստ վարակիչ է: Ձեռքի, ոտքի և բերանի հիվանդությունը առաջացնում է շատ բնորոշ ցան: raանը գտնվում է ձեռքի ափերի և ոտքերի և բերանի հատվածում: Հիվանդությունը տևում է ընդամենը մոտ մեկ շաբաթ, բայց այս ընթացքում կարող եք նաև ջերմություն, կոկորդի ցավ և մրսածության ախտանիշներ զգալ: Ձեռքերի, ոտքերի և բերանի հիվանդությունների դեմ բուժում չկա, բայց կան որոշ բաներ, որոնք կարող եք անել տանը ՝ ձեր ապաքինմանը նպաստելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ ցավը թեթևացնելը
Քայլ 1. Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող:
Ձեռքերի, ոտքերի և բերանի խոցերի հետ կապված ցավը հաղթահարելու համար կարող եք նաև դեղատոմսով ցավազրկող վերցնել, օրինակ ՝ իբուպրոֆեն կամ ացետամինոֆեն:
- Ստուգեք ձեր բժշկին, եթե համոզված չեք, թե որքան պետք է վերցնել կամ որքան տալ ձեր երեխային:
- Համոզվեք, որ դուք նույնպես ստուգում եք փաթեթի հրահանգները և ուշադիր հետևում դրանց:
- Մի՛ տվեք ասպիրին երեխաներին, քանի որ այն կարող է առաջացնել հազվագյուտ, բայց կյանքին սպառնացող վիճակ, որը կոչվում է Ռեյի սինդրոմ:
Քայլ 2. Օգտագործեք տեղական ցավազրկող:
Gelավազրկող գելը կարող է նաև օգնել բերանի խոռոչի վերքերը մի փոքր ավելի տանելի դարձնել: Փնտրեք ցավազրկող տեղական գել, որն անվտանգ է օգտագործել ձեր բերանում և հետևեք օգտագործման փաթեթի հրահանգներին:
Քայլ 3. Խնկացրեք երիցուկը վերքերի վրա:
Երիցուկի թեյն ունի հանգստացնող և հակավիրուսային հատկություններ, ուստի այն կարող է օգնել ձեռքի, ոտքի և բերանի հիվանդությունների հետևանքով առաջացած վերքերի բուժմանը: Երիցուկի թեյ օգտագործելու համար եփեք մի բաժակ երիցուկի թեյ և թողեք, որ այն սառչի մինչև սենյակային ջերմաստիճանը: Այնուհետև թաթախեք բամբակի գնդակը թեյի մեջ և օգտագործեք բամբակը ՝ մի քիչ թեյ քսելով ձեր վերքերին:
Կարող եք նաև օգտագործել երիցուկի հյութ կամ թեյ, որը երեխաների համար կարող է ավելի լավ տարբերակ լինել ՝ համի պատճառով: Elderberry- ն ունի նաև հակավիրուսային հատկություններ:
Քայլ 4. Լվացեք ողողում տաք աղով:
Օրական մի քանի անգամ տաք, աղի ջրով ողողելը կարող է նաև թեթևացնել բերանի և կոկորդի խոցերի հետևանքով առաջացած ցավը: Տաքացրեք մի քիչ ջուր, որպեսզի այն տաք լինի, բայց ոչ տաք: Այնուհետեւ, ջրի մեջ ավելացրեք մի թեյի գդալ ծովի աղ և խառնեք ջուրը, մինչև աղը լիովին լուծարվի: Մոտ 30 վայրկյան լվացեք այս բերանից մի բաժակ: Կրկնեք ամբողջ օրը `ցավը օգնելու համար:
Մեթոդ 2 3 -ից. Աջակցում վերականգնմանը
Քայլ 1. Մնացեք խոնավացված:
Ձեռքերի, ոտքերի և բերանի հիվանդությունների հետ կապված կարևոր է մշտապես խոնավանալ, հատկապես եթե ջերմություն ունեք: Խմեք օրական ութ 8 ունցիա բաժակ ջուր և խմեք ավելի, եթե դեռ ծարավ եք զգում:
- Սառը ջուրն ամենալավն է, քանի որ այն կխոնավեցնի ձեզ և կօգնի մի փոքր թուլացնել վերքերը: Կարող եք նաև ցանկանալ, որ ամեն օր մի փոքր թխվածքաբլիթ և մեկ աման պաղպաղակ ներառեք:
- Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե խնդիրներ ունեք խմելու կամ հեղուկ պահելու հետ: Եթե երեխային բուժում եք ձեռքով, ոտքով և բերանով, համոզվեք, որ երեխան շատ հեղուկ է խմում:
Քայլ 2. Կերեք անպիտան սնունդ:
Կծու, աղի կամ թթու պարունակող ցանկացած սնունդ կարող է գրգռել ձեր վերքերը և առաջացնել ցավը ավելի վատ, ուստի լավագույնն է հրաժարվել այդ մթերքներից մինչև ապաքինվելը: Օրինակ, կարող եք ուտել վարսակի ալյուր և խնձորի սոուս, տաք հավի արգանակ որոշ շագանակագույն բրնձով կամ կաթով պատրաստված սմուզի, սառեցված բանան և մի գդալ գետնանուշ կարագ:
- Փորձեք լվանալ ձեր բերանը մի փոքր տաք ջրով ուտելուց հետո, որպեսզի ազատվեք սննդի մնացորդներից, որոնք կարող են գրգռել վերքերը:
- Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե վերքերը շատ ցավոտ են դարձնում ուտելը:
Քայլ 3. Շատ հանգստացեք:
Ինչպես ցանկացած հիվանդության դեպքում, շատ հանգստանալն անհրաժեշտ է ձեռքերի, ոտքերի և բերանի հիվանդություններից վերականգնվելու համար: Ձեր մարմինը հանգստանալու կարիք ունի `հիվանդության դեմ պայքարելու և հյուսվածքները վերականգնելու համար: Համոզվեք, որ ամեն օր առնվազն ութ ժամ քնում եք:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ հիվանդության տարածումը կանխելը
Քայլ 1. Հաճախ լվացեք ձեր ձեռքերը:
Ձեռքերի, ոտքերի և բերանի հիվանդությունները վարակիչ են, ուստի կարևոր է հաճախակի լվանալ ձեռքերը: Համոզվեք, որ ձեր տան բոլոր անդամները գիտեն նույնը անել: Ձեռքերի հաճախակի լվացումը կարող է կանխել ձեռքի, ոտքի և բերանի հիվանդության տարածումը:
Քայլ 2. Մնացեք տանը դպրոցից կամ աշխատանքից:
Եթե ձեռքի, ոտնաթաթի և բերանի հիվանդություն ունեք, կարող է ձեզ որոշ ժամանակ արձակուրդ տալ աշխատանքից կամ դպրոցից: Երբ դուք ունեք ձեռք, ոտք և բերան, հիվանդություն, վարակիչ եք և շրջապատված լինելը նրանց նույնպես վտանգում է հիվանդությամբ:
Քայլ 3. Խուսափեք մարդկանց դիպչելուց կամ համբուրելուց:
Չնայած ձեր հիվանդության ընթացքում դժվար կլինի խուսափել մարդկանց հետ բոլոր ֆիզիկական շփումներից, կարևոր է հիվանդությունից խուսափել մարդկանց համբուրելուց կամ ձեռքերով դիպչելուց: Համբուրելով և դիպչելով ինչ -որ մեկին ՝ դուք նրան կդնեք այս հիվանդությամբ վարակվելու վտանգի առաջ:
Մի՛ կիսեք սպասքը, շուրթերի արտադրանքը, ջրի շշերը կամ բերանի հետ շփվող այլ իրեր: Եթե դուք իսկապես դիպչում եք ինչ -որ մեկի կոկսակի ցանին, ապա անմիջապես լվացեք ձեր ձեռքերը:
Քայլ 4. Անմիջապես մաքրեք աղտոտված մակերեսները:
Ձեր ընտանիքի անդամների վարակվելուց `աղտոտված մակերեսներին դիպչելով, մաքրեք բոլոր այն մակերեսները, որոնք կեղտոտվում են: Օրինակ, եթե դանակի ձեռքը պտտելիս ձեր վերքերից որևէ մեկը մի փոքր հեղուկ է արտահոսում, ապա օգտագործեք ախտահանիչ լակի և թղթե սրբիչ ՝ անմիջապես մաքրելու դռանը:
Քայլ 5. Երեխաներին տանը պահեք դպրոցից և (կամ) մանկապարտեզից:
Հիվանդությամբ տառապող երեխաներն ու նորածինները չպետք է դպրոց հաճախեն, քանի դեռ դրանք վարակիչ են: Սա նշանակում է, որ եթե ձեր երեխան կամ երեխան ունի ձեռքի, ոտնաթաթի և բերանի հիվանդություն, ապա ձեզ հարկավոր է նրան պահել դպրոցից և/կամ մանկապարտեզից տանը, մինչև ախտանիշները չբացահայտվեն, հավանաբար մոտ երեքից հինգ օր: Այնուամենայնիվ, հիվանդության նշանների վերացման համար կարող է տևել մինչև 10 օր:
