«Phantom Menace» բակտերիաները հակաբիոտիկակայուն բակտերիաների տեսակ են, որոնք տեխնիկապես հայտնի են որպես carbapenem- դիմացկուն Enterobacteriaceae կամ CRE: Enterobacteriaceae- ն մանրէների ընտանիք է, որը սովորաբար հանդիպում է աղիքներում: CRE- ն վտանգավոր է, քանի որ դրանք բավականին դժվար է բուժել, քանի որ դրանք դիմացկուն են բազմաթիվ տարբեր հակաբիոտիկների և դիմացկուն են կարբապենեմին, դեղամիջոց, որն ի սկզբանե մշակվել է հակաբիոտիկակայուն բակտերիաների բուժման համար: ԱՄՆ -ում CRE- ի ընդամենը մի քանի դեպք է գրանցվել: Եթե բակտերիաները դառնում են ավելի մեծ սպառնալիք, կան միջոցներ, որոնք կարող եք ձեռնարկել ՝ ձեր անվտանգությունն ապահովելու այդ հակաբիոտիկակայուն բակտերիաների դեմ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Առողջապահական հաստատություններում CRE- ից խուսափելը
Քայլ 1. Շփվեք ձեր բժշկի հետ:
Եթե դուք հոսպիտալացված եք կամ հիվանդ եք դառնում առողջապահական հաստատությունում, ապա դուք ավելի բարձր ռիսկի եք ենթարկվում CRE- ի համար: Ձեր ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար լիովին ազնիվ եղեք ձեր բժշկի և բուժքույրական անձնակազմի հետ ցանկացած ախտանիշի, նախորդ հոսպիտալացման, վերջին վիրահատությունների, թմրամիջոցների օգտագործման, դեղորայքի և ձեր ունեցած բժշկական պայմանների վերաբերյալ:
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին այլ երկրների ցանկացած հոսպիտալացման մասին: CRE- ի դեպքերի մեծ մասը գալիս է ԱՄՆ -ից դուրս:
- CRE վարակը կարող է ձեզ սպանել, այնպես որ մի ամաչեք կամ դժկամությամբ կիսվեք:
Քայլ 2. Հետևեք բոլոր դեղամիջոցների ցուցումներին:
Երբ ձեզ նշանակվում են դեղամիջոցներ, համոզվեք, որ դրանք ընդունեք ճիշտ սահմանված կարգով: Սա հատկապես կարեւոր է հակաբիոտիկների դեպքում: Մի դադարեք դրանք ընդունել, քանի որ ավելի լավ եք զգում. Անցեք ամբողջական ընթացքը `ապահովելու համար մանրէների արմատախիլ անելը և նվազեցնելու ձեր հակաբիոտիկների նկատմամբ դիմադրողականության հավանականությունը:
Հարցեր տվեք, եթե համոզված չեք, թե ինչպես դեղեր ընդունել:
Քայլ 3. Խնդրեք ուրիշներին լվանալ իրենց ձեռքերը:
Դուք պետք է ակնկալեք, որ բոլոր բժիշկները, բուժքույրերը և բուժաշխատողները ձեռքերը լվան ձեր մարմնին որևէ կերպ դիպչելուց առաջ և հետո: Սա պաշտպանում է ոչ միայն ձեզ, այլև ուրիշներին: Եթե նրանք դա չեն անում, հիշեցրեք նրանց և պնդեք, որ հետևեք, թե ինչպես են նրանք լվանում ձեռքերը:
Դիտեք ՝ համոզվելու համար, որ բոլոր բուժաշխատողները օգտագործում են ստերիլ ձեռնոցներ և դրանք դեն են նետում օգտագործելուց հետո:
Քայլ 4. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Երբ բուժվում եք առողջապահական հաստատությունում, աշխատում եք առողջապահական հաստատությունում կամ այցելում եք առողջապահական հաստատություն, համոզվեք, որ հաճախ լվանում եք ձեռքերը ուտելուց առաջ, լոգարանից օգտվելուց և հետո, և անձնական հիգիենայի ցանկացած գործողություն կատարելուց հետո:
Լվացեք ձեր ձեռքերը առնվազն 20 վայրկյան տաք ջրով և օճառով: Համոզվեք, որ ձեռքերի բռունցքները դնում եք մատների արանքում և եղունգների տակ:
Քայլ 5. Անմիջապես հեռացրեք խողովակները:
Համոզվեք, որ ցանկացած խողովակ կամ բժշկական սարքավորում, ինչպիսիք են IV գծերը և միզուղիների կաթետերը, ստերիլ են և հնարավորինս շուտ հանված: Դա անելու համար խնդրեք բոլոր բժիշկներին, բուժքույրերին և բուժաշխատողներին հնարավորինս արագ հեռացնել ձեր խողովակները: Հարցեր տվեք և պատասխաններ ստացեք, եթե վստահ չեք, թե որքան երկար խողովակներ կամ սարքեր պետք է մնան:
Քայլ 6. Առանձնացրեք ձեզ CRE հիվանդներից:
CRE- ի տարածումը նվազագույնի հասցնելու տարբերակներից մեկը CRE- ով մարդկանց առանձին սենյակներում կամ տարածքներում տեղավորելն է: Սա օգնում է նվազեցնել վարակված չլինելու վտանգը: Եթե դուք առողջարանային հաստատությունում սենյակ եք կիսում CRE- ում կասկածվող մեկի հետ, խնդրեք տեղափոխվել ձեր առողջությունը պաշտպանելու համար:
Քայլ 7. Նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք CRE հիվանդին այցելելիս:
Եթե դուք շփվում եք CRE վարակ ունեցող մեկի հետ, համոզվեք, որ նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք ՝ ձեզ պաշտպանելու համար: Հագեք պաշտպանիչ հանդերձանք, օրինակ ՝ ձեռնոց և զգեստ: Նախքան սենյակից դուրս գալը, համոզվեք, որ հեռացրեք ձեռնոցներն ու զգեստը, այնուհետև ձեռքերը ճիշտ լվացեք:
Մեթոդ 2 3 -ից. Պաշտպանեք ինքներդ ձեզ տանը
Քայլ 1. Պատասխանատու կերպով ընդունեք հակաբիոտիկները:
Phantom Menace բակտերիաներից և դիմադրողականության այլ մանրէներից պաշտպանվելու միջոցներից մեկը հակաբիոտիկների ճիշտ օգտագործումն է: Ամենատարածված հիվանդությունները, ինչպիսիք են մրսածությունը, գրիպը, ամենից շատ կոկորդը և բրոնխիտը, առաջանում են ոչ թե բակտերիայից, այլ վիրուսներից: Սա նշանակում է, որ հակաբիոտիկները չեն օգնի, քանի որ հակաբիոտիկները չեն բուժում վիրուսները:
- Հակաբիոտիկներ ընդունեք միայն այն ժամանակ, երբ դրանք ձեզ անհրաժեշտ են, ինչպես երբ բակտերիալ վարակ ունեք:
- Կրկին, միշտ վերցրեք նախատեսված հակաբիոտիկների ամբողջական կուրսը: Սովորական միտում, որը ստեղծում է դիմացկուն բակտերիաներ, դեղամիջոցն ընդունելն է, մինչև որ չզգաք ավելի լավ և «մնացածը փրկել» մեկ այլ ժամանակի համար: Սա հնարավորություն է ստեղծում այն մի քանի բակտերիաների համար, որոնք դեռ կարող են լինել ձեր մարմնում, մուտացիայի ենթարկվելու և նույն հակաբիոտիկի նկատմամբ դիմացկուն դառնալու համար: Միշտ ավելի լավ է անցնել ամբողջական կուրսը, անկախ նրանից, թե երբ եք ավելի լավ զգում, համոզվելու համար, որ վարակը ամբողջությամբ մաքրված է:
Քայլ 2. Հաճախ լվացեք ձեր ձեռքերը:
Ձեռքերը լվանալը գործունեությունից առաջ և հետո մանրէների տարածումը նվազեցնելու ամենաարդյունավետ միջոցներից է, ներառյալ Phantom Menace բակտերիաները: Լվացեք ձեր ձեռքերը լոգարանից օգտվելուց առաջ, հետո և հետո պատրաստելուց հետո: Լվացեք ձեր ձեռքերը նախքան և հետո այն բանը դիպչելը, որը շփվել է որևէ մեկի հետ, ով կարող է հիվանդ լինել:
Լվացեք ձեր ձեռքերը, հատկապես հազից, փռշտալուց կամ քիթը փչելուց հետո:
Քայլ 3. Կիրառեք ձեռքի լվացման ճիշտ տեխնիկան:
Ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը ճիշտ լվացեք: Օգտագործեք շատ օճառ և ջուր: Համոզվեք, որ ջուրը տաք է և մի շտապեք դրա միջով:
- Սկսեք թրջել ձեր ձեռքերը և օգտագործել այնքան օճառ, որ ձեր ամբողջ ձեռքը ծածկեք մինչև ձեր դաստակները:
- Քսեք ձեր ձեռքերը միասին ՝ համոզվելով, որ ձեր ձախ ձեռքի հետևը լվանում եք ձեր աջի ափով և հակառակը: Համոզվեք, որ տարածեք ձեր մատները և լվացեք մատները մատների միջև: Մաքրեք առնվազն 20 վայրկյան:
- Միացրեք ձեր մատները այնպես, որ մատների մեջքը հակառակ ձեռքի ափի դեմ լինի և շփեք: Ձախ ձեռքով բռնեք ձեր աջ բութ մատը և լվացեք ՝ շրջանաձև շարժումներով, այնուհետև կրկնեք ձեր աջ ձեռքը ՝ ձախ բութ մատը բռնելու համար:
- Լավ լվանալ տաք ջրով: Այնուհետև ձեռքերը մանրակրկիտ չորացրեք կամ մեկ թղթե սրբիչով կամ մաքուր բամբակյա սրբիչով: Մի օգտագործեք կեղտոտ, օգտագործված կամ կեղտոտ սրբիչ: Օգտագործեք միայն ձեր օգտագործման համար վերապահված սրբիչ:
- Օգտագործեք սրբիչը ջուրը անջատելու և ցանկացած դուռ բացելու համար:
Քայլ 4. Օգտագործեք ձեռքի ախտահանիչ միջոց:
Եթե դուք գտնվում եք այնպիսի իրավիճակում, երբ չեք կարողանում ճիշտ լվանալ ձեր ձեռքերը, օգտագործեք ձեռքի ախտահանիչ միջոց, որը պարունակում է առնվազն 62% ալկոհոլ:
Քայլ 5. Refերծ մնացեք վարակված օբյեկտների տարածումից:
Դուք պետք է ձեռնպահ մնաք այն մարդկանցից, որոնք հնարավոր է վարակված լինեն:
- Մի՛ կիսվեք անձնական խնամքի իրերով, ինչպիսիք են ածելիները, սրբիչները, կոսմետիկան կամ թաշկինակները:
- Մի դիպչեք պոտենցիալ վարակված օբյեկտներին: Սա ներառում է kleenex, սրբիչներ, հագուստ, վիրակապեր և մարզական սարքավորումներ: Եթե դուք պետք է դիպչեք նրանց, ապա դա արեք միայն այն դեպքում, երբ ձեռնոց եք հագնում:
Քայլ 6. Հագեք դիմակներ:
Դիմակ կրելը կամ դիմակներ կրելը ուրիշներին խնդրելը կարող է նվազեցնել բակտերիաների տարածումը: Եթե ձեր մոտակայքում ինչ-որ մեկը հազ, մրսում է, փռշտում է կամ ակնհայտորեն վարակված է մաշկի կարմրությամբ `թարախով լցված հատվածներով, խնդրեք նրանց դիմակ կրել կամ վարակված տարածքը վիրակապով ծածկել: Հեռու մնացեք այս անձի հետ սերտ ֆիզիկական շփումից:
Եթե հազ ունեք, մրսում եք, փռշտում եք կամ վարակ ունեք, դիմակ դրեք և վարակված տարածքը վիրակապով ծածկեք: Ամեն ինչ արեք, որպեսզի նվազեցնեք տարածված բակտերիաների քանակը:
Քայլ 7. Մաքրել ճիշտ:
Չափազանց կարևոր է ձեր տան ախտահանումը, եթե ինչ -որ մեկը հիվանդ է, կամ հիվանդ մարդու հետ շփվելուց հետո: Մաքրեք ձեր տան մակերեսները, որոնք կարող են շփվել աղտոտված նյութերի հետ, 10% սպիտակեցնող լուծույթով մեկից հինգ րոպե:
- Լվացեք բոլոր հագուստներն ու անկողինները հնարավորինս տաք ջրում: Օգտագործեք սպիտակեցնող նյութեր սպիտակեցման համար անվտանգ նյութերի վրա և օգտագործեք այնպիսի օքսիդացնող միջոց, ինչպիսին է Oxy-Clean- ը սպիտակեցման համար ոչ անվտանգ իրերի վրա:
- Սպիտակեցնող լուծույթ պատրաստելու համար սպիտակեցման մի մասը խառնել ինը մասի ջրի հետ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Հասկանալով CRE- ը
Քայլ 1. Հասկացեք հակաբիոտիկների դիմադրությունը:
Գիտնականները շատ վաղուց գիտեն, որ բակտերիաները կարող են դիմադրողականություն ձեռք բերել հակաբիոտիկների նկատմամբ, և որ այն ուժերից մեկը, որը դրդում է բակտերիաներին ձեռք բերել հակաբիոտիկների այդ դիմադրությունը, դա եղել է հակաբիոտիկների չարաշահումը և չարաշահումը: Հակաբիոտիկները լայնորեն օգտագործվել են և դեռ օգտագործվում են սննդամթերք արտադրող կենդանիների մեջ, ինչպիսիք են թռչնամիսը, տավարի և խոզի միսը:
Որոշ չափով հակաբիոտիկների նկատմամբ դիմադրությունը բնական երեւույթ է: Բակտերիաների պոպուլյացիայի մեջ միշտ կան մի քանիսը, որոնք բնական դիմացկուն են: Դրանք կարող են գոյատևել հակաբիոտիկների բուժմամբ, հատկապես, եթե մարդը չի ընդունում հակաբիոտիկները ճիշտ կամ այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է: Այս գոյատևող բակտերիաները կարող են բազմանալ և աճել: Այս բակտերիաներով վարակված ցանկացած անձ կարող է այն փոխանցել ուրիշներին:
Քայլ 2. Իմացեք, թե ինչպես է տարածվում հակաբիոտիկների նկատմամբ կայունությունը:
Կան մի շարք եղանակներ, որոնցով հակաբիոտիկակայուն բակտերիաները կարող են լուրջ խնդիր դառնալ:
- Կենդանիներին բուժում են հակաբիոտիկներով ՝ չափերը մեծացնելու կամ այլ պատճառներով, օրինակ ՝ հիվանդությունների համար: Այնուհետեւ նրանց միսը վարակվում է հակաբիոտիկակայուն բակտերիաներով, որոնք այնուհետեւ կարող են տարածվել մարդկանց վրա:
- Հակաբիոտիկակայուն մանրէներ պարունակող կենդանիների վրա հիմնված պարարտանյութը օգտագործվում է մշակաբույսերի վրա: Բակտերիաները գոյատևում և տարածվում են սննդի միջոցով:
- Առողջապահական հաստատությունների հիվանդները և խնամողները, ինչպիսիք են ծերանոցները, հիվանդանոցները և այլ առողջապահական կենտրոններ, կարող են հատկապես ենթակա լինել այս վարակների և այդ վարակների տարածման:
Քայլ 3. Իմացեք, թե ով է վտանգված:
Առողջ մարդիկ հակված չեն CRE- ի վտանգի: Բակտերիաների համար ամենավտանգավոր անձինք արդեն հիվանդանոցներում և ծերանոցներում գտնվող հիվանդներն են, ովքեր գտնվում են արհեստական շնչառության սարքերում, միզուղիների կամ ներերակային կաթետերներում կամ անձեռնմխելիությունից զրկված հիվանդներ են: Ձեր ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար փորձեք խթանել առողջ ապրելակերպը:
