Եթե թվում է, թե չեք կարողանում ազատվել այն տհաճ զգացողությունից, որ ձեր մազերը խրված են ձեր կոկորդում, կան մի քանի հնարքներ, որոնք կարող եք փորձել: Մազերը տեղահան անելու համար կարող եք ապահով կուլ տալ մի քանի մազ կամ ուտել փափուկ բերանով սնունդ: Կամ լուծեք այլ առողջական խնդիրներ, որոնք կարող են պարզապես զգալ, որ ձեր կոկորդում ինչ -որ բան խրված է: Այս խնդիրները կարող են ներառել ծխելը, թթուների վերադարձը և ալերգիան:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Մազերի հեռացում
Քայլ 1. Փորձեք կուլ տալ մազերը:
Եթե կասկածում եք, որ ձեր կոկորդում խրված է մեկ կամ երկու մազ, փորձեք դրանք պարզապես կուլ տալ: Մազերը սննդի պես կանցնեն ձեր մարսողական համակարգի միջոցով, և ձեր մարմինը կթափի դրանք: Ձեր մարմինը չի քանդի մազերը, քանի որ դրանք պատրաստված են կերատինից ՝ խիտ սպիտակուցից:
Եթե ձեզ թվում է, թե մազերը երկար են, տեսեք, արդյոք կարող եք մաքուր մատներով մազերը կոկորդից հանել:
Քայլ 2. Կերեք փափուկ սնունդ:
Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք մազերը կոկորդից հանել ՝ կուլ տալով մի մեծ բերան ուտելիք: Ընտրեք սնունդ, որը փափուկ և նուրբ է ձեր կոկորդին: Օրինակ, կերեք մի քանի կծում բանան կամ փափուկ հաց:
- Պետք է միայն կուլ տալ մի կծում, որը հարմար տեղավորվում է ձեր բերանում: Եթե փորձեք շատ մեծ կծում կուլ տալ, կարող եք խեղդվել:
- Մազերը սննդի հետ կանցնեն ձեր մարսողական համակարգի միջոցով, եթե ձեզ հաջողվի կուլ տալ այն:
Քայլ 3. Կապվեք ականջի, քթի և կոկորդի (ԼՕՌ) մասնագետի հետ:
Եթե չեք կարողանում մազերը կոկորդից հանել, և սենսացիան անհանգստացնում է ձեզ, նշանակեք ականջի, քթի և կոկորդի մասնագետի հետ հանդիպում: Եթե դուք զգում եք կոկորդի ցավերի այլ նշաններ, ինչպիսիք են ցավոտ կուլը կամ թարախը ձեր նշագեղձերի վրա, դուք պետք է մանրակրկիտ հետազոտվեք:
Հնարավոր է, որ մասնագետը կարիք ունենա անալիզների կամ ռենտգեն հետազոտության: Համոզվեք, որ տալիս եք ամբողջական բժշկական պատմություն և բացատրում եք ձեր բոլոր ախտանիշները:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Այլ հարցերի լուծում
Քայլ 1. Լվացեք ողողում տաք աղով:
Դուք կարող եք զգալ, որ ձեր մազերը խրված են ձեր կոկորդում, չնայած այնտեղ իսկապես ոչինչ չկա: Այլ խնդիրներ կարող են առաջացնել անհարմար զգացողություն: Ձեր կոկորդը հանգստացնելու համար մի բաժակ լցրեք տաք ջրով և աղով խառնեք մինչև այն լուծվի: Կոկորդը աղի ջրով ողողեք, որպեսզի ձեր կոկորդն ավելի լավ զգա:
Ուսումնասիրությունները նաև հուշում են, որ ողողումը կարող է կանխել կամ նվազեցնել սովորական մրսածության ախտանիշները:
Քայլ 2. Դադարեցրեք ծխելը:
Smokingխելուց առաջացած տոքսիններն ու մասնիկները կարող են գրգռել կոկորդի լորձաթաղանթը: Այս գրգռումը կարող է նմանվել ձեր կոկորդի մեջ փակված մազերի: Փորձեք կրճատել օրական ծխելու քանակը, որպեսզի նվազեցնեք կոկորդի գրգռումը և ծխողի հազը:
Քայլ 3. Բուժեք ձեր թթվային վերադարձը:
Եթե դուք ունեք թթվային վերադարձ, ձեր ստամոքսի թթուները հետ են շարժվում դեպի կոկորդ: Այս թթուն կարող է գրգռել ձեր կոկորդը, հատկապես, եթե այն հասնի ձեր ձայնալարերին: Երբ դա տեղի ունենա, թթուն կարող է զգալ, որ կարծես ինչ -որ բան խրված է կոկորդում: Հարցրեք ձեր բժշկին թթուների վերադարձի լավագույն բուժման մասին:
Եթե դուք նույնպես զգում եք խռպոտություն, հազ, կամ հաճախ մաքրում եք ձեր կոկորդը, կարող եք ունենալ մի տեսակ ռեֆլյուքս, որը կոչվում է կոկորդի ֆարինգսային ռեֆլեքս:
Քայլ 4. Վերցրեք ալերգիայի դեղամիջոցներ:
Եթե ալերգիկ ռեակցիա ունեք ձեր կերածի նկատմամբ, կարող եք կուլ տալու խնդիր ունենալ, զգալ, որ ձեր կոկորդում ինչ -որ բան խրված է, կամ լեզուն կարող է մազոտ զգալ: Հետևեք ձեր ալերգիայի բուժման պլանին կամ անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին:
