Այրված մաշկը կարող է երկար ժամանակ բուժվել: Բարեբախտաբար, վերականգնման գործընթացը արագացնելու տարբեր եղանակներ կան: Եթե կարծում եք, որ ձեր այրվածքը լուրջ է, սկսեք դիմել բժշկի օգնությանը: Ավելի փոքր այրվածքների դեպքում կենտրոնացեք վերքը մաքրելու և պաշտպանելու վրա: Ձեր մարմնին տալ անհրաժեշտ վառելիք ՝ առողջ սննդակարգով սնվելու համար, նույնպես կօգնի:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Անմիջական գործողություններ ձեռնարկելը
Քայլ 1. Որոշեք ձեր այրման աստիճանը:
Որոշ այրվածքներ լավ են բուժվում տանը, իսկ մյուսները պահանջում են բժշկական մասնագետի խնամք: Այրվածք ստանալուց անմիջապես հետո մի պահ տրամադրեք ձեր վնասվածքի աստիճանը գնահատելու համար: Հնարավոր է, որ ձեր այրվածքն ավելի վատանա առաջիկա 5 օրվա ընթացքում, այնպես որ ուշադիր հետևեք, թե ինչպես է այն բուժվում:
- Առաջին աստիճանի փոքր այրվածքները կկարմրեն, բայց չեն բշտի ձեր մաշկը: Շատ իրավիճակներում կարող եք ակնկալել, որ կբուժվի առանց սպիերի մինչև 10 օր հետո:
- Երկրորդ աստիճանի այրումը առաջացնում է և՛ կարմրություն, և՛ բշտիկներ: Theավի մակարդակը կարող է բավականին բարձր լինել, և հաճախ լավ գաղափար է դիմել բժշկի ՝ սպի կամ վարակ կանխելու համար:
- Երրորդ աստիճանի այրումը խորը այրվածք է, որը ներթափանցում է մաշկի բազմաթիվ շերտեր: Այն պահանջում է շտապ օգնություն:
Քայլ 2. Այրվածքների վրա սառը ջուր լցրեք:
Սա օգնում է հանգստացնել այրվածքը և սկսել բուժման գործընթացը ՝ նվազագույնի հասցնելով ձեր մաշկի վնասվածքի սկզբնական չափը: Այրվածքից հետո հնարավորինս շուտ, վնասված մաշկը պահեք սառը ջրի տակ կամ ջուր լցրեք դրա վրա: Փորձեք ձեր մաշկը ջրի տակ պահել մոտ 20 րոպե կամ ավելի:
- Սա ձեռնտու է, անկախ այն բանից, թե այրվածքն առաջին, երկրորդ կամ երրորդ աստիճանի է: Այնուամենայնիվ, սառը ջուր մի թափեք ծանր այրվածքների վրա, որոնք ծածկում են մարմնի մեծ տարածքները: Սա կարող է այրվածք ունեցող մարդուն ավելի ենթակա դարձնել հիպոթերմային և ցնցումների:
- Այրվածքի վրա սառույց տեղադրելը իրականում կարող է լրացուցիչ վնաս հասցնել մաշկին: Փոխարենը, սառը ջրով կպցրեք տարածքը:
Քայլ 3. Տեղադրեք սառը, մաքուր շոր ծանր այրվածքի վրա, մինչև շտապ օգնության ժամանումը:
Սա կօգնի մաշկը սառը պահել, որպեսզի այն սկսի բուժման գործընթացը: Այն նաև նվազագույնի կհասցնի այրվածքների ազդեցությունը մանրէների վրա: Կտորը հաճախակի բարձրացրեք և տեղաշարժեք, որպեսզի այն չկպչի ձեր մաշկին:
Մի օգտագործեք թաց սավան կամ թաց սոուս:
Քայլ 4. Բարձրացրեք սրտի վերևում խիստ այրված տարածքները:
Սա վերաբերում է ինչպես երկրորդ, այնպես էլ երրորդ աստիճանի այրվածքներին: Բարձրացրեք այրված տարածքը `այտուցը և ցավը նվազագույնի հասցնելու համար:
Օրինակ, եթե այրվածքը գտնվում է նախաբազկի վրա, այրված անձը պետք է պառկի մեջքի վրա և այրված ձեռքը դնի կողքի փափուկ բարձի վրա:
Քայլ 5. Շտապ օգնություն փնտրեք ցանկացած երրորդ աստիճանի այրվածքի դեպքում:
Այրվածքների այս տեսակը կարող է հայտնվել սպիտակ, դեղին կամ վառ կարմիր, քանի որ մաշկի վերին շերտերն այրվել են: Տուժածին տեղափոխեք անվտանգ վայր, այնուհետև անմիջապես օգնության կանչեք: Եթե մենակ եք, անմիջապես օգնության կանչեք, քանի որ երրորդ աստիճանի այրվածքները կարող են ցնցումների հանգեցնել:
Հագուստը կարող է պահպանել ջերմությունը, այնպես որ, եթե հագուստը խրված չէ, այն պետք է հնարավորինս շուտ հանել: Նյութը, որը կարող է կպչուն լինել, օրինակ `նեյլոնը, պետք է մնա:
Քայլ 6. Շտապ օգնություն փնտրեք, եթե այրվածքն ընդգրկում է մարմնի զգայուն հատվածը:
Անկախ այրման ծանրությունից, լավ գաղափար է անհապաղ դիմել շտապ բժշկական օգնության, եթե այրվածքը գտնվում է հատկապես զգայուն տարածքում: Այս տարածքները ներառում են `դեմքը, ձեռքերը, ոտքերը, աճուկը, հետույքը և հիմնական հոդերը: Հաշիվ
0 / 0
Մաս 1 Վիկտորինա
Ե՞րբ պետք է խուսափել այրվածքի վրայով սառը ջուր հոսելուց:
Երբ այրվածքը բշտիկում է:
Ոչ ճիշտ! Երկրորդ աստիճանի այրվածք կարող է առաջանալ, բայց դրա վրա սառը ջուր հոսելը կօգնի սկսել բուժման գործընթացը: Նույնիսկ եթե սկզբնական շրջանում սառը ջուր եք հոսում երկրորդ աստիճանի այրվածքի վրա, լավ գաղափար է հետագայում դիմել բժշկական օգնության ՝ սպի կամ վարակ կանխելու համար: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Երբ այրվածքն ընդգրկում է մաշկի մեծ տարածք:
Բացարձակապես! Եթե այրվածքն ինտենսիվ է և ընդգրկում է մաշկի մեծ տարածք, մի՛ թափեք անմիջապես սառը ջուր դրա վրայով: Սա կարող է առաջացնել հիպոթերմային և ցնցում: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Այրվելուց անմիջապես հետո:
Փորձեք նորից: Շատ դեպքերում, փորձեք այրվող միջով սառը ջուր լցնել այն ստանալուն պես: Ուրը նվազագույնի կհասցնի ձեր մաշկի սկզբնական վնասվածքը և կօգնի սկսել բուժման գործընթացը: Կտտացրեք մեկ այլ պատասխանի ՝ ճիշտը գտնելու համար…
Երբ փոխարենը կարող եք անմիջապես ստանալ մասնագիտական բժշկական օգնություն:
Ոչ! Նույնիսկ եթե օգնությունը ճանապարհին է, այրվածքի վրայով սառը ջուր հոսելը սովորաբար լավ միջոց է, որն օգնում է նրան սկսել բուժումը: Պահեք մաքուր, սառը շոր այրվածքի վրա, մինչև օգնությունը հասնի ՝ արագացնելու բուժման գործընթացը: Կտտացրեք մեկ այլ պատասխանի ՝ ճիշտը գտնելու համար…
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Հետևեք ձեր բժշկի խորհրդին
Քայլ 1. Իմացեք, թե երբ պետք է այցելեք ձեր բժշկին:
Արագ բուժման մի մասը նախաձեռնող լինելն է և իմանալը, երբ լրացուցիչ օգնության կարիք ունեք: Դիմեք ձեր բժշկին, եթե ջերմություն ունեք կամ եթե ձեր վերքը սկսում է տհաճ հոտ արձակել: Սրանք կարող են լինել վարակի նշաններ: Դուք նաև պետք է դիմեք բժշկի, եթե ձեր վերքը դառնում է ավելի կարմիր, ցավոտ, այտուցված կամ մեծ քանակությամբ հեղուկ է հոսում:
Հատկապես անհրաժեշտ է դիմել բժշկի, եթե արտահոսող հեղուկը թափանցիկ չէ:
Քայլ 2. Փոխեք վիրակապը ՝ ձեր բժշկի ցուցումով:
Եթե ունեք թեթև այրվածք և ինքներդ քսած վիրակապներ, կարող եք դրանք ստուգել յուրաքանչյուր 2 օրը մեկ ՝ աղտոտվածության համար: Եթե դուք ունեք ավելի ծանր այրվածք և բժշկի կողմից կիրառվող սոուսներ, ապա ամենայն հավանականությամբ ձեզ հարկավոր է դրանք հեռացնել և փոխարինել յուրաքանչյուր 4-7 օրվա ընթացքում: Կարևոր է ձեր սոուսները պահել մաքուր և հնարավորինս չոր, որպեսզի բուժումն արագանա:
Քայլ 3. Վերցրեք ցանկացած հակաբիոտիկներ կամ ստերոիդներ, ինչպես սահմանված է:
Եթե ձեր բժիշկը դեղեր է նշանակում, ապա նրան մտահոգում է լրացուցիչ հիվանդության կամ վարակի հնարավորությունը: Եթե ձեր այրվածքը վարակվի, դա հետ կդնի բուժման գործընթացը: Ահա թե ինչու է այդքան կարևոր ձեզ տրված հակաբիոտիկների կամ ստերոիդների ամբողջական ընթացքը:
Օրինակ, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ընդհանուր հակաբիոտիկ, ինչպիսին է օքսասիլինը, ցանկացած վարակներին հակազդելու համար: Կամ, նրանք կարող են ձեզ տալ ստերոիդ դեղահատեր կամ ներարկում `բուժման ընդհանուր ժամանակը կրճատելու համար:
Քայլ 4. Վերքը մերսեք բժշկի կողմից հաստատված լոսյոնով:
Դուք կցանկանաք խուսափել ձեր այրված մաշկի վրա առանց դեղատոմսի կոսմետիկայի կամ լոսյոնների կիրառումից: Այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ հատուկ լոսյոն նշանակել կամ առաջարկել որոշակի ապրանքանիշ, որը կարող եք օգտագործել սպիերը կանխելու և քորը նվազեցնելու համար: Սովորաբար ձեզ հարկավոր է այս լոսյոնը քսել ձեր մաշկին օրական մոտ 4 անգամ:
Լոսյոն քսելիս մատները շրջանաձև շարժումով շարժեք ՝ ծածկույթն ու ներծծումը մեծացնելու համար:
Քայլ 5. Հագեք ցանկացած ճնշման հագուստ, ինչպես նախատեսված է ծանր այրվածքների դեպքում:
Չնչին այրվածքներով չամրացված հագուստ կրելը կարող է կանխել բուժիչ մաշկի հետագա գրգռումը: Բայց, երկրորդ և երրորդ աստիճանի այրվածքներով, բուժման գործընթացը կարող է արագանալ ճնշման շոր կրելով: Այս հագուստը կհավասարեցնի ձեր մաշկի վրա ճնշումը և կխրախուսի, որ այն սահուն բուժվի ՝ բշտիկների փոխարեն:
Ձեր ֆիզիկական կամ մասնագիտական թերապևտը կարող է պատվիրել ձեզ համար հատուկ ճնշված հագուստ:
Հաշիվ
0 / 0
Մաս 2 Վիկտորինա
Ի՞նչ իրավիճակներում պետք է դիմել բժշկի այրվածքների դեպքում:
Եթե այրվածք ունեք զգայուն տարածքի վրա:
Փակել! Անկախ այրման աստիճանից, դուք պետք է այն ստուգեք բժշկի կողմից, եթե այն գտնվում է մաշկի զգայուն հատվածում, ինչպիսին է պարանոցը կամ դեմքը: Այնուամենայնիվ, սա այրվածքի համար բժշկի գնալու միակ պատճառը չէ: Փորձեք մեկ այլ պատասխան…
Եթե այրվածք ստանալուց հետո ջերմություն է առաջանում:
Գրեթե! Հետևեք ձեր այրվածքին և ձեր ընդհանուր առողջությանը այն ստանալուց հետո առաջին շաբաթվա ընթացքում: Feverերմաստիճանը ցույց է տալիս, որ դուք պետք է գնաք բժշկի, քանի որ դա կարող է նշանակել, որ դուք վարակ եք ստացել, բայց բացի դրանից կան նաև այլ նշաններ, որ դուք կարող եք բժշկական օգնության կարիք ունենալ: Ընտրեք մեկ այլ պատասխան:
Եթե ձեր այրված տարածքը սկսում է արտահոսել հեղուկը:
Դուք չեք սխալվում, բայց ավելի լավ պատասխան կա: Հեղուկի արտահոսքը կարող է լինել վարակի նշան, որը լրացուցիչ բժշկական բուժման կարիք ունի, ինչպես հակաբիոտիկները: Այնուամենայնիվ, կան այլ նշաններ, որոնք կարող են անհրաժեշտ լինել ձեր այրվածքի դեպքում բժշկի այցելելու համար: Կտտացրեք մեկ այլ պատասխանի ՝ ճիշտը գտնելու համար…
Բոլոր վերոնշյալները.
Ճիշտ Այրվածքները ենթակա են վարակների և կարող են ավելի լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել, եթե դրանք հնարավորինս շուտ չբուժվեն, ուստի եթե այրվելուց հետո վերը նշվածներից որևէ մեկի մոտ զգաք, համոզվեք, որ այն ստուգեք: Նույնիսկ փոքր այրվածքները կարող են լուրջ հետևանքներ ունենալ ձեր առողջության համար: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Մաս 3 -ից 3 -ը `Փորձելով բուժումը խթանելու լրացուցիչ ուղիներ
Քայլ 1. Վերցրեք հակաբորբոքային դեղամիջոց:
Իբուպրոֆենը կարող է արագ նվազեցնել այտուցը և ձեր մարմնին դյուրին դարձնել կենտրոնանալ հենց մաշկի առողջացման վրա: Readգուշորեն կարդացեք ցանկացած դեղամիջոցի ցուցումները: Եթե դուք ընդունում եք սահմանված դեղամիջոցներ, նախքան առանց դեղատոմսի դեղեր ընդունելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Հավանաբար, ձեզ հարկավոր է հաբ խմել յուրաքանչյուր 4-6 ժամվա ընթացքում:
Խուսափեք կրեմ կամ քսուք, օրինակ ՝ ժելե, ծանր այրվածքների վրա դնելուց, քանի որ դա կարող է միջամտել այրվածքները տեսնելու և գնահատելու ձեր բուժաշխատողի կարողությանը:
Քայլ 2. Կիրառեք առանց այրման այրման միջոցներ:
Դեղատները և մթերային խանութները կրում են քսուքների և գելերի լայն տեսականի, որոնք նախատեսված են այրվածքների բուժման և բուժման համար: Փնտրեք արտադրանք, որը պարունակում է ալոե վերա կամ հիդրոկորտիզոն: Խուսափեք նավթի վրա հիմնված արտադրանքներից կամ բենզոկաինով կամ լիդոկաինով: Այս բաղադրիչները կարող են մաշկի գրգռման պատճառ դառնալ:
- Կարդացեք և հետևեք հրահանգներին սերտորեն ցանկացած OTC մեթոդի համար:
- Ալոե վերան օգնում է լրացնել ձեր մաշկի սնուցիչները, մինչդեռ հիդրոկորտիզոնը նվազագույնի կհասցնի ցանկացած քոր:
Քայլ 3. Ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո վիտամին E- ի պարկուճները կիրառեք տեղայինորեն:
Դուք կարող եք գել վիտամին E պարկուճներ գնել ձեր տեղական դեղատնից: Վիտամին E- ն տեղական կիրառելու համար ծայրը ծակեք ստերիլ ասեղով, ապա գելը քամեք այրված մաշկի վրա: Սա կարող է օգնել մաշկը վերականգնել, երբ նոր մաշկը սկսել է ձևավորվել: Որպես այլընտրանք, պարզապես կուլ տվեք պարկուճը, ինչպես կա:
Վիտամին E- ի հետ միասին հաշվի առեք ցինկ և վիտամին C, քանի որ այս համադրությունը կարող է նպաստել վերքերի արագ ապաքինմանը:
Քայլ 4. Կիրառեք մեղրը վերքին:
Ստացեք տեղական աճեցված, օրգանական մեղր: Մատների ծայրերը մեղրով պատեք գդալով: Այնուհետև անցեք փոքր շրջանակների մեջ և մեղրը քսեք վնասված մաշկին: Կրկնեք օրական 2-3 անգամ: Մեղրն օգնում է արգելափակել վատ բակտերիաները և նվազագույնի հասցնել այտուցը, ինչը նպաստում է արագ ապաքինմանը:
- Կարող եք նաև մեղր քսել ստերիլ շղարշին, այնուհետև ձեր վերքը փաթաթել դրա մեջ: Սա այն մեթոդն է, որն ամենալավն է աշխատում, եթե ձեզ մտահոգում է վարակը, քանի որ այն նվազագույնի է հասցնում ձեռքով այրվող շփումը:
- Եթե չեք կարողանում գտնել տեղական աճեցված օրգանական մեղր, փնտրեք Մանուկայի մեղր, որն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ:
Քայլ 5. Խմեք շատ ջուր:
Նպատակ ունեցեք օրական առնվազն 8 բաժակ, եթե ոչ ավելին: Ձեր մարմինը պահանջում է զգալի քանակությամբ ջուր ՝ ինքնաբուժվելու և ջրազրկումից խուսափելու համար: Ձեր մեզի պետք է լինի գրեթե մաքուր: Եթե այն ավելի դեղին է, ապա փորձեք նույնիսկ ավելի շատ ջուր խմել:
Քայլ 6. Պահպանեք սննդարար դիետա:
Այրվածքները պատճառ են դառնում, որ ձեր մարմինը շատ արագ աշխատի մի շարք կալորիաներով: Հիմնականում, նրանք ստեղծում են նյութափոխանակության խթանում բուժման ընթացքում: Համոզվեք, որ սպիտակուցներով հարուստ սնունդ եք օգտագործում, օրինակ ՝ ձու կամ գետնանուշի կարագ: Խուսափեք անպիտան սնունդից և «դատարկ» կալորիաներից, ինչպես հյութերը:
Մեկ այրումը կարող է հանգեցնել ձեր նյութափոխանակության ցատկման 180%-ով:
Քայլ 7. Կերեք սնունդ կամ ընդունեք հավելումներ օմեգա-3-ով:
Որպես բուժման գործընթացի մաս, ձեր մարմինը պետք է իջեցնի վերքի շուրջ բորբոքման մակարդակը: Թարմ ձուկ ուտելը կարող է նվազագույնի հասցնել այտուցը և վառելիք ապահովել բուժման համար:
Օմեգա -3-ով հարուստ այլ մթերքները ներառում են սոյա, ընկույզ և կտավատի սերմեր:
Քայլ 8. Ամեն գիշեր քնել 8-9 ժամվա ընթացքում:
Ամբողջովին անջատեք լույսերը կամ օգտագործեք մռայլ վարագույրներ: Ձեզ հետ ապրող ցանկացած մեկին խնդրեք ձեզ չանհանգստացնել գիշերը: Օգտագործեք քնի դիմակ և սենյակը բավականաչափ զով պահեք: Ձեր մարմինը արագացնում է աճի հորմոնի ստեղծումը քնելուց հետո առաջին մի քանի ժամվա ընթացքում: Այս հորմոնը կարող է արագացնել բուժման գործընթացը:
Քայլ 9. Հագեք ազատ հագուստ:
Գնացեք բամբակյա խառնուրդներով, որոնք հոսում են ձեր մաշկից, այլ ոչ թե ուղղակի կպչում դրան: Հակառակ դեպքում, ձեր հագուստը կարող է կցվել ձեր վերքին և լրացուցիչ վնաս պատճառել այն հեռացնելիս: Ձեր հագուստը բաց պահելը թույլ է տալիս օդը հոսել այրվածքի շուրջը, ինչը կարող է արագացնել քերծվածքներն ու բուժումը:
Քայլ 10. Խուսափեք այրված տարածքի հավաքումից:
Բշտիկները բացելը կամ վնասված մաշկը հեռացնելը ձեզ ավելի խոցելի է դարձնում տհաճ վարակի համար: Սպասեք, մինչև որ ցանկացած մահացած մաշկ ինքնուրույն թափվի, քանի որ այն պաշտպանում է մաշկի տակ գտնվող նոր աճը:
Եթե ձեր հագուստը կամ վիրակապը խրված է վերքին, փորձեք կտորը հագեցնել մաքուր ջրով, նախքան այն նրբորեն հեռացնելը:
Հաշիվ
0 / 0
Մաս 3 Վիկտորինա
Ինչու՞ է անհրաժեշտ հատուկ ուշադրություն դարձնել սննդակարգին, երբ այրվածք ունեք:
Քանի որ որոշ մթերքներ կանխում են վարակը:
Ոչ ճիշտ! Որոշ սննդամթերքներ, ինչպիսիք են օմեգա -3-ը, կարող են նվազեցնել այտուցը, բայց սնունդը չի օգնի ձեր մարմնին կանխել վարակը: Այնուամենայնիվ, ինքներդ ձեզ հագեցած և սննդարար սննդով լի պահելը կօգնի ձեզ մնալ առողջ և ավելի լավ ի վիճակի լինել պայքարել վնասատուների դեմ, եթե դրանք որսաք: Գուշակիր նորից:
Քանի որ որոշ սննդամթերքներ ձեր այրվածքը ավելի դանդաղ կբուժեն:
Ոչ! Դուք ռիսկի չեք ենթարկի ձեր բուժման ժամանակը մեծացնել ՝ ուտելով որոշակի սնունդ: Համոզվեք, որ այրվածքները մաքուր, չոր և ծածկված եք պահում, ինչը կօգնի նվազագույնի հասցնել ապաքինման ժամանակը ՝ փոխարենը կենտրոնանալով այն մասին, թե ինչպիսի հատուկ մթերքներ պետք է ուտել ՝ ապաքինումն արագացնելու համար: Գուշակիր նորից:
Քանի որ ձեր մարմինը այրվածքից ապաքինվելիս ավելի շատ կալորիա է այրում:
Այո՛ Մինչ դուք վերականգնվում եք այրվածքներից, ձեր նյութափոխանակությունը կարող է աճել մինչև 180%: Փորձեք առողջության պահպանման ընթացքում ուտել շատ սպիտակուցներ և օմեգա -3 պարունակող սնունդ: Շարունակեք կարդալ վիկտորինայի մեկ այլ հարցի համար:
Ուզում եք ավելի շատ վիկտորինաներ:
Շարունակեք փորձարկել ինքներդ:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Միշտ մանրակրկիտ լվացեք ձեր ձեռքերը տաք ջրով և օճառով, նախքան ձեր վերքը դիպչելը կամ ցանկացած շղարշով զբաղվելը, որը կանցնի դրա վրայով: Սա նվազագույնի է հասցնում մանրէների տարածումը դեպի տարածք:
- Մտածեք ձեր այրվածքներին ալոե վերայի տեղային կիրառման մասին: Սա կարող է նպաստել առաջին և երկրորդ աստիճանի այրվածքների վերքերի բուժմանը, սակայն դրա արդյունավետությունը որոշելու համար դեռևս անհրաժեշտ է հետագա հետազոտություններ կատարել:
Գուշացումներ
- Եթե դեմքի այրվածք ունեք, խուսափեք վերքը շպարվելուց: Սա կարող է դանդաղեցնել բուժումը և պոտենցիալ վարակ առաջացնել:
- Չնայած ձեր այրվածքն սկզբում կարող է աննշան թվալ, վստահեք ձեր բնազդներին ՝ դիմել բժշկի, թե ոչ:
