Անտառում արշավը կարող է լինել զվարճալի գործունեություն ամբողջ ընտանիքի համար, բայց դա կարող է ռիսկային ջանք լինել անտառապատ, խոնավ տարածքներում, որտեղ տիզերը բարգավաճում են: Տիզերը փոխանցում են արյան միջոցով փոխանցվող պոտենցիալ լուրջ հիվանդություններ մարդկանց և ընտանի կենդանիներին, որոնք տատանվում են Լայմի հիվանդությունից մինչև Ռոքի լեռան բծավոր տենդ: Ձեր բացօթյա արկածների ժամանակ հաճույք ստանալու համար միջոցներ ձեռնարկեք ՝ ճամբարելիս տիզերի խայթոցներից խուսափելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Խուսափեք տիզերով տարածքներից
Քայլ 1. Խուսափեք ստվերոտ, անտառածածկ տարածքներից:
Տիզերը սիրում են խոնավ և ստվերային միջավայր, այնքան մութ, անտառապատ վայրերը նրանց համար իդեալական վայրեր են: Այս տարածքներից խուսափելը կնվազեցնի ձեր ազդեցության ռիսկը:
- Տիզերը կարող են հեշտությամբ չորանալ, ուստի անտառները նրանց ապահովում են արևից և քամուց պաշտպանություն:
- Tառերից տզերը չեն ընկնում ձեզ վրա, բայց դրանք հաճախ կցվում են հողի մակարդակին և սողում դեպի վեր:
Քայլ 2. Տերևների կույտեր տվեք լայն մահճակալ:
Տիզերը սիրում են թաքնվել քայքայվող կամ փտած տերևների կույտերում, քանի որ այդ միջավայրերը խոնավ և մութ են: Արդյունքում, լավ գաղափար է խուսափել այս վայրերում կանգնելուց կամ նստելուց:
- Մի դրեք վրանը և ճամբար մի դրեք տերևների աղբով վայրում:
- Համոզվեք, որ ճամբարի աթոռներ եք բերում, որպեսզի խուսափեք գետնին նստելուց:
Քայլ 3. Հեռու մնացեք բարձր խոտերից:
Փորձեք չքայլել բարձր խոտով կամ բուսականությամբ տարածքներում, քանի որ տզերը հաճախ հանգստանում են խոտաբույսերի վրա ՝ սպասելով, որ տանտերը (կենդանի կամ մարդ) անցնի կամ խոզանակի վրայով անցնի, որպեսզի նրանք կարողանան կցվել:
- Տիզերը կախված են խոտից ՝ հետևի ոտքերով, մինչդեռ առջևի ոտքերը դուրս են պահում, որպեսզի նրանք ավելի հեշտությամբ կցվեն նոր տանտիրոջը:
- Փորձագետներն այս վարքագիծը կոչում են «որոնում»:
Քայլ 4. Փնտրեք արևոտ տարածքներ:
Տիզերը նախընտրում են ստվեր և խոնավություն, ուստի արևոտ տարածքներում մնալը կնվազեցնի տիզերի ազդեցության վտանգը:
- Տիզերը, հատկապես կրտսեր նիմֆերը, չեն կարող երկար գոյատևել ցածր խոնավությամբ տարածքներում, քանի որ դրանք չորանում են:
- Տիզերի խայթոցի վտանգը նվազեցնելու համար ընտրեք ճամբարային տեղ չոր, արևոտ վայրում:
Քայլ 5. Քայլեք արահետների և բացատների կենտրոնում:
Theանապարհին և մաքրված տարածքներում մնալը կօգնի ձեզ հեռու մնալ տիզերից:
- Մաքրված տարածքներում չկա ստվեր, խոնավություն և բուսականություն, որը նախընտրում են տզերը:
- Այգիներն ու ճամբարային այլ վայրերը նույնպես ավելի հավանական է, որ ցողվեն այս տարածքներում `տզերը վերացնելու համար:
- Արահետներից դուրս գալը և նշված տարածքներից դուրս մեծացնում է տիզերի խայթոցի վտանգը:
Քայլ 6. Ստուգեք այգու աշխատակիցների հետ:
Եթե դուք ճամբար եք պատրաստում պետական զբոսայգում կամ պաշտոնական հանգստի գոտում, դիմեք անձնակազմին ՝ հարցնելու, թե որ ճամբարն է լավագույնը ՝ տիզերից խուսափելու համար:
- Ավելի հեշտ է նախապես զանգահարել, որպեսզի կարողանաք համապատասխան պլանավորել:
- Այգու կայքերը հաճախ տեղադրում են տիզերի մասին հայտարարություններ և ահազանգեր, ուստի նախքան ժամանելն ուսումնասիրություններ կատարեք:
Քայլ 7. Պաշտպանեք ձեր ընտանի կենդանուն տիզերից:
Կենդանիները շատ զգայուն են տիզերի խայթոցների և տիկերի միջոցով փոխանցվող հիվանդությունների նկատմամբ: Տիկերը կարող են նաև կցվել ձեր ընտանի կենդանիներին ՝ նախքան տանտերերին անցնելը:
- Եթե ձեր ընտանի կենդանիներին տանում եք ճամբարով, համոզվեք, որ դրանք պահեք շղթայով և հեռու այն տարածքներից, որտեղ հավանական է, որ տզեր են հայտնաբերվում:
- Տիկերը կարող են դժվար հայտնաբերվել ընտանի կենդանիների վրա, ուստի դրսում գտնվելիս պարբերաբար և մանրակրկիտ ստուգեք դրանք:
- Talkամբարային ճամբար մեկնելուց առաջ խոսեք ձեր անասնաբույժի հետ ձեր ընտանի կենդանու տիզերի կանխարգելման մասին:
- Կան շատ տարբեր տիզերի կանխարգելման տարբերակներ ընտանի կենդանիների համար, ինչպիսիք են քսուքները, մանյակները և դեղահատերը:
Մեթոդ 2 4 -ից ՝ հագնվել տիզերի կանխարգելման համար
Քայլ 1. Ընտրեք երկարաթև շապիկներ և շալվարներ:
Չնայած որ տիկերը կարող են հեշտությամբ սողալ հագուստի տակ, դուք նվազեցնում եք տիզերի խայթոցի վտանգը ՝ ավելի շատ մաշկ ծածկելով և դժվարացնելով, որ տիկերը կցվեն մաշկին:
- Տաբատը գցեք գուլպաների մեջ, իսկ վերնաշապիկը ՝ տաբատի մեջ, որպեսզի հագուստները ներս չմտնեն:
- Լրացուցիչ պաշտպանության համար փաթեթավորեք դիմակավոր ժապավենը, որտեղ ձեր ոտքերի բռունցքները ամրացված են ձեր գուլպաների մեջ, որպեսզի դրանք ապահով չլինեն տիզերից, որոնք սովորաբար գտնվում են գետնի մակարդակում:
Քայլ 2. Գլխարկ դրեք:
Headածկեք ձեր գլուխը գլխարկով կամ թաշկինակով ՝ լրացուցիչ պաշտպանություն ապահովել տզերից:
- Tառերից տզերը չեն ընկնում ձեր վրա, բայց դրանք կարող են շատ արդյունավետ սողալ:
- Նրանք սիրում են ամրացնել ձեր գլխի կամ ականջների շուրջը, քանի որ այս վայրերում մաշկն ավելի բարակ է, և տանտերերը հաճախ դժվարանում են հասնել այդ հատվածներին կամ խնամել դրանք:
Քայլ 3. Ապահովեք երկար մազերը:
Եթե երկար մազեր ունեք, լավ գաղափար է այն ծածկել, հյուսել կամ կապել այնպես, որ այն ապահով լինի և չսրբվեք այն տարածքներից, որտեղ կարող են տեղակայվել տզերը:
- Դուք չեք ցանկանում տզերին տալ որևէ այլ բան, որի վրա կարող եք սողալ:
- Սա նաև հեշտացնում է տզերի առկայությունը:
Քայլ 4. Ընտրեք բաց գույնի հագուստ:
Բաց գույնի վրա վայրէջք կատարելիս տիզերն ավելի հեշտ է նկատել:
- Նիմֆալ տիզերը կամ մանկական տզերը կարող են լինել կակաչի չափ փոքր, և որքան թեթև լինեն ձեր հագուստները, այնքան ավելի հեշտ ժամանակ կունենաք տիզը գտնելու համար:
- Թեև պետք է տաբատ և երկար թևեր կրել ՝ տիզերի ազդեցությունը կանխելու համար, ավելի բաց գույնի հագուստ կրելը կօգնի ձեզ սառնասրտություն պահպանել, երբ դրսում տաք է:
Քայլ 5. Ներդրումներ կատարեք տիզերը քշելու համար մշակված հագուստի մեջ:
Տիզերի խայթոցներից խուսափելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը հագուստ գնելն է, որն արդեն բուժվել է պերեմտրինով, արդյունավետ տիպի միջոց, որը սպանում է տզերը շփման ժամանակ:
- Վանող նյութը անհոտ է և անտեսանելի:
- Առևտրային վերաբերմունք ունեցող հագուստն արդյունավետ է մինչև 70 լվացումից հետո:
- Եթե ձեզ մտահոգում են սփրեյներն ու քիմիական նյութերն անմիջապես ձեր մաշկին քսելու ռիսկերը, սա լավ այլընտրանքային տարբերակ է:
- Դուք կարող եք նաև գնել պերմետրինի հավաքածուներ ՝ ձեր հագուստը տանը բուժելու համար, սակայն այդ ծրագրերը սովորաբար այնքան էլ երկարատև չեն:
- Հագուստից վանող հագուստ և հանդերձանքներ կարելի է գտնել սպորտային ապրանքների խանութներում, ինչպես նաև առցանց հասանելի են մի շարք մանրածախ առևտրականներից:
Մեթոդ 3 4 -ից. Վանող նյութի ընտրություն և կիրառում
Քայլ 1. Տեղադրեք արդյունավետ վանող միջոց:
Մի կարծեք, որ միջատասպանը գործում է տզերի դեմ: Համոզվեք, որ կարդում եք պիտակը `ստուգելու համար, որ ապրանքը արդյունավետ է տիզերը վանելու համար:
- Մաշկի վրա քսող արդյունավետ տիզերի կանխարգելման միջոցները հիմնականում պարունակում են DEET:
- CDC- ն խորհուրդ է տալիս վանող նյութեր, որոնք պարունակում են DEET- ի 20% կամ ավելի:
Քայլ 2. Հետևեք արտադրանքի հրահանգներին:
Այս վանող նյութերը պարունակում են պոտենցիալ վտանգավոր քիմիական նյութեր և պետք է զգուշությամբ կիրառվեն ՝ համոզվելով, որ հետևում են արտադրանքի հատուկ հրահանգներին:
- Խուսափեք ձեռքերից, աչքերից և բերանից:
- Լավ գաղափար է ՝ խոսեք ձեր երեխայի մանկաբույժի կամ բժշկի մասնագետի հետ ՝ այս ապրանքների օգտագործման անվտանգության մասին երեխաների համար:
- Եթե հղի եք, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, թե արդյոք անվտանգ է այս արտադրանքը օգտագործել:
- Կիրառեք արտադրանքը յուրաքանչյուր մի քանի ժամվա ընթացքում կամ ըստ ցուցումների:
- Լվացեք միջատը, երբ ներս եք մտնում:
Քայլ 3. Մի մոռացեք ձեր կոշիկներին վանող միջոց քսել:
Հաճախ տիզերը տեղակայված են գետնի մակարդակում, և ձեր կոշիկները վանող միջոցով ցողելը մեծապես կնվազեցնի տիզերի ենթարկվելու վտանգը:
Մտածեք սա որպես պաշտպանության առաջին գծերից մեկը ՝ տիզերի խայթոցները կանխելու համար:
Քայլ 4. Հագուստը և գործվածքները վերաբերվեք պերմետրին պարունակող ապրանքներով:
Pույց է տրված, որ պերմետրինը շատ արդյունավետ է տզերը քշելու և սպանելու համար, սակայն այն չպետք է կիրառվի անմիջապես մաշկի վրա: Փոխարենը, դուք քսում եք արտադրանքը հագուստին և այն ապահովում է պաշտպանություն բազմաթիվ լվացումների միջոցով:
- Պերմետրինով վանող միջոցներ կարող եք գտնել սպորտային ապրանքների, ճամբարային խանութների և առցանց:
- Կարդացեք և հետևեք արտադրանքի հրահանգներին:
- Մի մոռացեք հագուստը ներսից քսել միջատը ՝ տիզերի խայթոցներից խուսափելու համար, եթե տիզերը սողում են հագուստի տակ:
- Եթե նախընտրում եք ինքներդ չկիրառել արտադրանքը, կարող եք ուսումնասիրել և գնել արդեն բուժված հագուստ:
- Հագուստը, որը կոմերցիոն կերպով բուժվել է պերմետրինով, սովորաբար ապահովում է ավելի երկարատև պաշտպանություն ավելի շատ լվացքների միջոցով:
Քայլ 5. Հետազոտեք և փորձեք բնական տիպի դեղամիջոցներ:
Եթե դուք մտահոգված եք քիմիական նյութեր ուղղակիորեն ձեր մաշկի կամ հագուստի վրա քսելու առողջական պոտենցիալ ռիսկերի վերաբերյալ, փորձեք հետազոտել և փորձարկել բնական տիզերծող դեղամիջոցները: Կան բազմաթիվ տարբեր ապրանքներ, որոնք կարող եք ձեռք բերել կամ բաղադրատոմսեր, որոնք կարող եք պատրաստել տանը, որոնք պնդում են, որ քայքայում են տիզերը:.
- Այս ապրանքներից և բաղադրատոմսերից շատերը պարունակում են եթերայուղեր, ինչպիսիք են ՝ նարդոսը, վարդը, խորդենին և մայրու փայտը:
- Ինչպես ցանկացած ապրանքի դեպքում, ուշադիր կարդացեք և հետևեք հրահանգներին:
- Ավելի լավ է զգույշ լինել և խոսել ձեր բժշկի և/կամ անասնաբույժի հետ, նախքան ձեր երեխաներին կամ ընտանի կենդանիներին բնական կամ տնական արտադրանք կիրառելը:
Քայլ 6. Մի վերաբերվեք ձեր ընտանի կենդանիներին նույն օգտագործվող վանող նյութով:
Ձեզ համար անվտանգ վանող միջոցները պարտադիր չէ, որ անվտանգ լինեն ձեր ընտանի կենդանիների համար: Համոզվեք, որ դուք կիրառում եք այնպիսի ապրանք, որն ասում է, որ անվտանգ է կիրառել ընտանի կենդանիներին:
- Ավելի լավ է ձեր անասնաբույժի հետ զրուցեք ձեր ընտանի կենդանու համար տիզերի կանխարգելման մասին:
- Ապրանքները մատչելի են տարբեր ձևերով, ինչպիսիք են քսուքները, մանյակները կամ դեղահատերը:
- Կենդանիների շատ խանութներ տիզեր քշելու համար ապրանքներ են կրում, բայց անասնաբույժները կարող են համոզվել, որ դուք գիտեք, թե որքան օգտագործել և խորհուրդներ տալ կիրառման վերաբերյալ:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ ստուգել տզերի առկայությունը
Քայլ 1. Ստուգեք ինքներդ ձեզ և ձեր կենդանիներին/ուղեկիցներին յուրաքանչյուր 2 -ից 3 ժամը մեկ:
Հիվանդությունը փոխանցելու համար տիզը պետք է կծի մարդուն կամ ընտանի կենդանուն, ուստի ճամբարային ճամփորդության ընթացքում անընդհատ ինքներդ ձեզ ստուգելով ՝ տիզերի հիվանդությամբ հիվանդանալու հավանականությունը զգալիորեն նվազում է: Երբ ստուգում եք տզերի առկայությունը, համոզվեք, որ նայեք այս վայրերում.
- Armsենքի տակ և ծնկի մեջքին
- Ձեր որովայնի կոճակի ներսում
- Ձեր գոտկատեղի շուրջը
- Ձեր ոտքերի միջև
- Ձեր ականջների մեջ և շուրջը
- Ձեռքի կամ ամբողջ մարմնի հայելին կարող է ավելի դյուրին դարձնել տզերի առկայությունը:
Քայլ 2. Հնարավորինս շուտ ցնցուղ ընդունեք:
Չնայած ճամբարելիս դա կարող է դժվար լինել, ցնցուղ ընդունելը կամ լողանալը կօգնի ձեզ գտնել և հեռացնել բոլոր չկապված տզերը:
Սա լավ ժամանակ է տիզերի ստուգում կատարելու համար:
Քայլ 3. Տուն վերադառնալուն պես ձեր հագուստը չորացրեք չորանոցով:
Ձեր հագուստի վրա եղած տզերը սպանելու համար չորացրեք հագուստը, երբ վերադառնաք ձեր ճամբարային ճանապարհորդությունից:
- Չորացրեք հագուստը բարձր ջերմության վրա 10-15 րոպե:
- Դա արեք նախքան հագուստը լվանալը, քանի որ հետազոտությունը ցույց է տվել, որ տզերը լվանալով չեն սպանվում (նույնիսկ տաք ջրում):
- Մի թողեք ձեր հագուստը կույտի մեջ նստած կամ այն խոչընդոտի մեջ կպցրեք:
Քայլ 4. Հեռացրեք հագուստի վրա հայտնաբերված տզերը:
Կցված տիզերը հեռացնելու համար դրանց վրա կպչուն ժապավեն տեղադրեք և դրանք ժապավենով քաշեք մաշկից կամ հագուստից: Այնուհետեւ, ժապավենը ծալեք իր վրա և գցեք աղբարկղը:
- Tripանապարհորդության ժամանակ բերեք գլանային ժապավեն, որպեսզի պատրաստ լինեք:
- Լաթի գլան լավ է աշխատում նաև չկապված տզերը հեռացնելու համար:
Քայլ 5. Քաղեք կցված տիզերը:
Եթե տիզն արդեն կպել է ձեր մաշկին, պինցետների օգնությամբ բռնեք նրա մարմինը և այն անմիջապես քաշեք վերևից:
- Պինցետները սրածայր ծայրերով ավելի լավ են աշխատում, որպեսզի կարողանաք ավելի հեշտ բռնել և բռնել տիզից:
- Եթե պինցետը ուղղված չէ, ապա հեռացման ժամանակ կարող եք պատռել տիզը, ինչը մեծացնում է հիվանդության տարածման վտանգը:
- Երբեք մի պտտեք տիզը և մի փորձեք թուլացնել այն ՝ օգտագործելով ջերմություն կամ լուծիչներ:
- Շարունակեք ՝ ախտահանելու համար տարածքը քսելով ալկոհոլով:
- Կարող եք նաև հակաբիոտիկ քսուք կամ քսուք քսել տիզի խայթոցի տեղում:
Քայլ 6. Փորձարկմանը ուղարկեք տիզը:
Եթե ձեզ անհանգստացնում են տիզերի խայթոցների վտանգները կամ ապրում եք մի տարածքում, որտեղ տարածված են տիզերով փոխանցվող հիվանդությունները, լավ գաղափար է, որ ձեր հեռացրած տիզը տեղադրեք պլաստիկ տոպրակի մեջ, որպեսզի կարողանաք ճանաչել տիզի տեսակը և ուղարկել այն հիվանդության փորձարկում:
- Ուշադրություն դարձրեք պայուսակի վրա նշանը հանելու ամսաթվին:
- Կապվեք ձեր տեղական առողջապահության վարչության հետ, թե որտեղ ուղարկեք տիզը թեստավորման և նույնականացման հարցում օգնության համար:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
Campամբարելիս ձեզ հետ բերեք սրածայր պինցետներ և պլաստիկ տոպրակ, եթե անհրաժեշտ է հեռացնել կցված տիզը:
Գուշացումներ
- Մերկ ձեռքերով տիզ սպանելը հիվանդություն է փոխանցում: Միշտ օգտագործեք գործիք ՝ տիզը հանելու և ձեռքերը լվանալուց հետո:
- Fullyգուշորեն հետևեք տիզերազերծող արտադրանքի հրահանգներին:
- Պերմետրինով արտադրանք մի քսեք մաշկին: Օգտագործեք այս ապրանքները գործվածքների կամ հագուստի վրա:
- Նախքան հղիներին, երեխաներին կամ ընտանի կենդանիներին տիզերպիչ միջոց կիրառելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ անասնաբույժի հետ:
