Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ աչքի որոշ խնդիրներ կարող են շտկվել միայն վիրաբուժական միջամտության միջոցով: Վերականգնման ժամանակը կարող է կախված լինել այն վիրահատության տեսակից, որը դուք ստանում եք և այն բանից, թե որքանով եք լավ խնամում ձեր աչքը դրանից հետո: Փորձագետները նշում են, որ անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի պրոցեդուրա ունեք, դուք պետք է ձեր աչքին տրամադրեք հանգստանալու և պատշաճ բուժվելու ժամանակ `լիարժեք վերականգնման համար:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 4 -ից. Պաշտպանեք ձեր աչքը
Քայլ 1. Խուսափեք վնասված աչքի մեջ ջուր ստանալուց:
Թեև ջուրը շաղ տալը ձեր դեմքին կարող է հիանալի զգալ, այն կարող է վարակ տարածել և վիրահատությունից հետո առաջացնել աչքի ավելի մեծ անհանգստություն: Կախված վիրահատությունից, աչքի մեջ ջուր չընկնելուց տևողությունը կարող է տարբեր լինել: Օրինակ, ԼԱՍԻԿ վիրահատությունից հետո մոտ մեկ շաբաթ ցնցուղ ընդունելիս պետք է օգտագործել ակնոցներ: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ հատուկ առաջնորդության համար:
- Սա պարտադիր չէ, որ վերաբերվի բոլոր վիրահատություններին, ուստի խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Օրինակ ՝ ցանցաթաղանթի վիրահատությունից հետո, հավանաբար, նորմալ է վիրահատությունից մեկ օր հետո աչքի մեջ մի քիչ ջուր լցնելը:
- Եղեք շատ մեղմ, երբ չորացրեք ձեր դեմքը:
Քայլ 2. Կարգավորեք լվացքի ռեժիմը:
Ձեր դեմքը լվանալու համար ջուր ցողելու փոխարեն թրջեք անձեռոցիկը և ողողեք դեմքը թեթև ճնշմամբ: Showնցուղը կարող է բարդ լինել վիրահատությունից անմիջապես հետո, քանի որ դուք պետք է խուսափեք, որ ջուրը կաթի ձեր աչքի մեջ (բացառությամբ ցանցաթաղանթի վիրահատության դեպքի): Մինչև ձեր բժիշկը կանաչ լույս չտա ձեզ, գուցե ավելի հեշտ լինի լողանալ ջրի մեջ, որը հասնում է մինչև պարանոց: Մազերը լվանալու համար գլուխը թեքեք հետ, որպեսզի ձեր մազերը թրջվեն, մինչ դեմքը մնում է չոր:
Քայլ 3. Խուսափեք աչքերի շուրջ կոսմետիկ միջոցներից:
Դուք պետք է խուսափեք աչքի շուրջ մաշկի վրա ցանկացած օտար նյութ դնելուց, մինչև ձեր բժշկի մաքրումը: Սա ներառում է ոչ միայն դիմահարդարում, այլև յուղեր և լոսյոններ, որոնք դուք կարող եք կանոնավոր կերպով օգտագործել ձեր դեմքին: Այս արտադրանքներից առաջացած աչքերի գրգռվածությունը կարող է վերածվել վարակի, որը կարող է վտանգել աչքերի առողջությունը:
Իհարկե, դուք կարող եք շրթներկ կամ շրթունք փայլ կրել, բայց խուսափեք ցանկացած դիմահարդարումից, որը կարող է շփվել ձեր աչքի հետ:
Քայլ 4. Պաշտպանեք ձեր աչքերը արևի ուղիղ ճառագայթներից:
Վիրահատությունից հետո ձեր աչքերը չեն կարողանա արագ հարմարվել լույսին: Պայծառ լույսի ազդեցությունը կարող է հանգեցնել ծայրահեղ լույսի զգայունության և ցավի: Այս խոցելիության պատճառով պաշտպանեք ձեր աչքերը այն ամենից, ինչը կարող է նրանց լարել:
Կիրառեք արևային ակնոցներ, երբ դուրս եք գալիս օրվա ընթացքում այնքան ժամանակ, որքան ձեր վիրաբույժի հրահանգն է տալիս: Սովորաբար դա տևում է մոտ 3 օրից մինչև մեկ շաբաթ, չնայած այն կտարբերվի ՝ կախված վիրահատության տեսակից: Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին:
Քայլ 5. Քնելիս վահան դրեք ձեր աչքի վրա:
Որոշ դեպքերում վիրաբույժը խորհուրդ կտա վիրահատությունից հետո մի քանի օրից երկու շաբաթ քնելիս վահան դնել աչքի վրա: Դա արվում է, որպեսզի թույլ չտաք աչքը ճզմել կամ քնելիս քսել:
Քայլ 6. Խուսափեք փոշուց և ծխից:
Վիրահատությունից հետո առնվազն առաջին շաբաթվա ընթացքում բուժեք նման գրգռիչները որպես վարակի հավանական պատճառներ: Օգտագործեք պաշտպանիչ ակնոց, եթե ձեր աչքերում փոշու մասնիկներ են հայտնվում: Oխողները պետք է փորձեն թողնել ծխելը առնվազն մեկ շաբաթվա ընթացքում, բայց կրեն պաշտպանիչ ակնոցներ և ծխի ազդեցության դեպքում հնարավորինս խուսափեն ծխից:
Քայլ 7. Մի շփեք ձեր աչքերը:
Ձեր աչքը կարող է քոր առաջանալ վիրահատությունից հետո, բայց դիմակայեք այն տրորելու գայթակղությանը: Ձեր աչքը շփելը կարող է խանգարել փխրուն կտրվածքներին և աչքի մակերեսին: Կարող եք նաև բակտերիաներ փոխանցել ձեր ձեռքերից:
- Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, կտրամադրի աչքերի պաշտպանություն, ինչպես շղարշը կամ պաշտպանիչ ակնոցը: Դուք կարող եք հեռացնել պաշտպանվածությունը `նշանակված աչքի կաթիլներ կիրառելու համար:
- Համոզվեք, որ կրում եք պաշտպանություն այնքան ժամանակ, որքան ձեր վիրաբույժը խորհուրդ է տալիս: Երբ քնում եք, զգույշ եղեք, որ աչքի վրա ճնշում չգործադրեք և համոզվեք, որ պահպանեք ձեր բժշկի կողմից առաջարկված հատուկ դիրքը:
Քայլ 8. wգուշացեք մանրէներից:
Լվացեք ձեր ձեռքերը, երբ բակտերիաների ազդեցության վտանգ կա. տանը մնալը կարող է նվազեցնել վատ շփումների ձեր ազդեցությունը:
Քայլ 9. Reportանր ախտանիշների մասին անհապաղ տեղեկացրեք ձեր բժշկին:
Վիրահատությունից հետո ախտանիշների մասին զեկուցելը և պլանավորված հետագա հանդիպումներին հաճախելը պոտենցիալ խնդիրները պարունակելու լավագույն միջոցն է: Եթե հետընտրական պրոցեդուրայի ընդհանուր ախտանշանները ի հայտ են գալիս, սակայն դրանք մնում են, դուք դեռ պետք է տեղեկացնեք ձեր բժշկին: Հնարավորության դեպքում գրանցեք ախտանիշների առաջացման ժամանակը: Անմիջապես տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե զգում եք հետևյալ ծանր ախտանիշները.
- Կատարակտի վիրահատություն. Ավելացել է ցավը, տեսողության կորուստը կամ փայլատակումները:
- ԼԱIKԻԿ վիրահատություն. Վիրահատությունից հետո օրերի ընթացքում ավելանում է ցավը կամ վատանում է տեսողությունը:
- Աչքի ցանցաթաղանթի վիրահատություն. Դուք դեռ կարող եք լույսի առկայծումներ զգալ, բայց դրանք աստիճանաբար պետք է անհետանան: Եթե լույսի նոր բռնկումներ եք զգում, լողացող լույսի ավելացում կամ տեսողական դաշտի կորուստ, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին:
- Բոլոր վիրահատությունները. Ավելորդ ցավ, արյունոտ արտանետում կամ տեսողության կորուստ:
Քայլ 10. Հոգ տանել ձեր մասին:
Վիրահատությունից հետո ձեր լավ առողջությունը պահպանելու համար կերեք հավասարակշռված սնունդ նիհար սպիտակուցներով, մրգերով, բանջարեղենով, ամբողջական ձավարեղենով, կաթնամթերքով և հումքի հյութերով: Մնացեք լավ խոնավացված ՝ բուժման գործընթացն արագացնելու համար: Բժշկական ինստիտուտը տղամարդկանց համար խորհուրդ է տալիս օրական 13 բաժակ (3 լիտր) ջուր, իսկ կանանց համար `9 բաժակ (2.2 լիտր):
Քայլ 11. Վերականգնող վիտամիններ ընդունեք:
Չնայած նրան, որ այն չի փոխարինում հավասարակշռված սննդակարգին, մուլտիվիտամինները կարող են օգնել ձեր սննդակարգն ավարտելուն: Մասնավորապես, վիտամին C- ն օգնում է հեշտացնել բուժումը. վիտամին E, լյուտեին և զեաքսանտինը պաշտպանում են նոր հյուսվածքը ազատ ռադիկալներից, որոնք կարող են վնասել մարմինը. իսկ վիտամին A- ն կարևոր է տեսողության համար: Ստորև բերված են FDA- ի առաջարկած օրական արժեքները վիտամինների համար.
- Վիտամին C ՝ 90 մգ տղամարդկանց համար; Կանանց համար 75 մգ; +35 մգ ծխողների համար
- Վիտամին E: 15 մգ բնական վիտամին E կամ 30 մգ սինթետիկ վիտամին E
- Լուտեին և axեաքսանտին `6 մգ
Քայլ 12. Սահմանափակեք համակարգչի էկրանի ազդեցությունը:
Կախված վիրահատությունից և ձեր անհատական վերականգնումից, ձեր բժիշկը ձեզ կտա էկրանի ժամանակի վերաբերյալ հատուկ ցուցումներ: Օրինակ ՝ Լասիկի վիրահատությունից հետո առնվազն 24 ժամ չպետք է նայեք որևէ էկրանին: Խոսեք ձեր բժշկի հետ `ձեր վիրահատության և վերականգնման հիման վրա էկրանի սահմանափակումների մասին:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Դեղորայքի ճիշտ օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք աչքի կաթիլներ ըստ ցուցումների:
Ձեր բժիշկը սովորաբար նշանակում է երկու տեսակի աչքի կաթիլներից մեկը `հակաբակտերիալ կամ հակաբորբոքային կաթիլներ: Հակաբակտերիալ կաթիլները պաշտպանում են վարակից, մինչդեռ հակաբորբոքային կաթիլները կանխում են այտուցը: Եթե դժվարանում եք ձեր սեփական աչքերը բուժել, խնդրեք ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին օգնել:
Ձեր բժիշկը կարող է նաև նշանակել կաթիլներ, որոնք աչքը լայնացնում են, ինչպես ատրոպինը, որը կօգնի կանխել աշակերտի սպի և ցավը: Նա կարող է նաև կաթիլներ նշանակել, որոնք կօգնեն նվազեցնել աչքի ճնշումը, հատկապես, եթե վիրահատության ընթացքում աչքի մեջ գազ կամ յուղ է ներարկվում:
Քայլ 2. Կառավարեք աչքի կաթիլները:
Գլուխը թեքեք հետ և երկու աչքերը կենտրոնացրեք վերև ՝ աչքերը թարթելուց խուսափելու համար: Աչքի տակ գրպան ստեղծելու համար ստորին կոպը մեկ մատով ներքև քաշեք և կառավարեք կաթիլը: Փակեք ձեր աչքերը, բայց մի շփեք դրանք: Սպասեք առնվազն հինգ րոպե յուրաքանչյուր կաթիլների կառավարման միջև:
Խուսափեք ձեր աչքին դիպչել ակնաբուժության հուշումով:
Քայլ 3. Իմացեք, թե ինչպես կիրառել աչքի քսուք:
Աչքի քսուք կիրառելը շատ նման է աչքի կաթիլներ օգտագործելուն: Գլուխը հետ տվեք և նրբորեն ներքև քաշեք ներքևի կափարիչը ՝ գրպան կազմելու համար: Շիշը գլխիվայր շրջեք ձեր աչքի վրա և նրբորեն սեղմեք այն, որպեսզի քսուքի բարակ հոսքը լցվի գրպանը: Փակեք աչքը մոտ մեկ րոպե, որպեսզի քսուքը տարածվի աչքի վրա և սկսի գործել:
Քայլ 4. Մաքրեք ձեր աչքը ՝ բժշկի ցուցումով:
Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ կասի, որ օրական երկու անգամ մաքրեք ձեր աչքերը: Օրինակ, կարող եք ջուրը եռացնել և մաքուր լվացքի կտոր դնել ջրի մեջ `այն ստերիլիզացնելու համար: Լվացեք ձեր ձեռքերը `համոզվելու համար, որ դրանք մաքուր են, այնուհետև լվացքը զգուշորեն քսեք ձեր վերին և ստորին կոպերին և թարթիչներին: Համոզվեք, որ կտորը նաև անցնում եք աչքերի անկյուններով:
Լվացեք կտորը եռացրած ջրի մեջ կամ ընտրեք թարմ, մաքուր շոր յուրաքանչյուր օգտագործումից առաջ: Կտորը պետք է ստերիլ լինի, քանի որ վիրահատությունից հետո աչքերը խոցելի են վարակի նկատմամբ:
Մաս 3 -ը 4 -ից. Վերսկսեք ձեր սովորական կյանքը
Քայլ 1. Մասնակցեք թեթև գործողություններին:
Դուք կարող եք թեթև շարժումներ կատարել վիրահատությունից տուն վերադառնալու օրը: Այնուամենայնիվ, խուսափեք ծանրաբեռնված գործունեությունից, ինչպիսիք են քաշի բարձրացումը, վազքը, հեծանիվը կամ լողը այնքան ժամանակ, որքան ձեր բժիշկը խորհուրդ է տալիս: Բարձրացնելը և լարելը մեծացնում է աչքի ճնշումը: Այս ճնշումը կարող է դանդաղեցնել բուժման գործընթացը և կարող է նույնիսկ վնասել բուժիչ հյուսվածքը:
Ուրիշներից օգնություն խնդրեք, երբ չափազանց ծանր բան եք անում: Ձեր ընկերներն ու ընտանիքը ավելի քան ուրախ կլինեն օգնել ձեզ, մինչ դուք ապաքինվեք:
Քայլ 2. Սպասեք նախքան սեռական գործունեությունը վերսկսելը:
Exerciseորավարժությունների նման, դուք պետք է դանդաղ աշխատեք ՝ վերադառնալով սեռական ակտիվությանը: Sortանկացած լարված պահվածք կարող է առաջացնել ճնշում ձեր աչքում ՝ դանդաղեցնելով բուժման գործընթացը: Հարցրեք ձեր վիրաբույժին, թե երբ կարող եք վերսկսել նման գործունեությունը:
Քայլ 3. Մի վարեք վիրահատությունից անմիջապես հետո:
Վիրահատությունից հետո թույլ տեսողությունը կարող է վտանգել ձեր անվտանգությունը մեքենա վարելիս: Դուք պետք է խուսափեք մեքենա վարելուց, քանի դեռ տեսողությունը չի վերականգնվել կամ ձեր վիրաբույժը թույլ չի տալիս մեքենա վարել: Ընդհանրապես, այնուամենայնիվ, դուք կարող եք սկսել մեքենա վարել, երբ ձեր աչքերը կարող են կենտրոնանալ և կորցնել իրենց լուսազգայունությունը:
Համոզվեք, որ ունեք մեկին, ով կարող է ձեզ վերցնել վիրահատությունից հետո:
Քայլ 4. Հարցրեք ձեր բժշկին, երբ կարող եք վերսկսել աշխատանքը:
Կրկին, վերականգնման ժամանակը կախված է վիրահատության տեսակից և ձեր անձնական վերականգնումից: Որոշ տեսակի վիրահատություններ պահանջում են մինչև վեց շաբաթ վերականգնման ժամկետ: Կատարակտի վիրահատությունը, ընդհակառակը, կարող է ունենալ ավելի կարճ վերականգնողական շրջան ՝ մոտ մեկ շաբաթ:
Քայլ 5. Վերականգնման ընթացքում ձեռնպահ մնացեք ալկոհոլից:
Չնայած մի բաժակ գինին կարող է հնչել այնպիսին, ինչպիսին անհրաժեշտ է ավելի լավ զգալու համար, ալկոհոլը մեծացնում է հեղուկը պահելու մարմնի հակվածությունը: Եթե հեղուկ կուտակվի ձեր վերականգնվող աչքում, դա կարող է նաև բարձրացնել ճնշումը: Սա իր հերթին կդանդաղեցնի բուժման գործընթացը կամ էլ ավելի կվնասի աչքը:
4 -րդ մաս 4 -ից. Աչքի տարբեր վիրահատություններից ապաքինում
Քայլ 1. Կատարակտի վիրահատությունից հետո հանգստացեք առնվազն 24 ժամ:
Կատարակտի վիրահատությունը հեռացնում է կատարակտը կամ ամպամած ոսպնյակը, որը սովորաբար զարգանում է տարիքի հետ: Վիրաբույժը տեղադրում է արհեստական ոսպնյակի իմպլանտ: Կատարակտի վիրահատությունից հետո հիվանդները հաճախ բողոքում են աչքի «օտար մարմնի» զգացումից: Սովորաբար դա պայմանավորված է չոր աչքի ախտանիշներով, որոնք առաջանում են կարերի կամ կտրված նյարդի պատճառով, կամ վիրահատությունից առաջ օգտագործվող հակասեպտիկից մակերեսի գրգռվածություն/անկանոնություն/չորություն և վիրահատության ընթացքում աչքի մակերեսի չորացում:
- Սովորաբար նյարդը բուժելու համար պահանջվում է մի քանի ամիս, որի ընթացքում ձեր աչքը տարօրինակ կզգա:
- Այս ախտանիշների դեմ պայքարելու համար բժիշկը կարող է քսայուղային կաթիլներ և հակաբիոտիկներ նշանակել ՝ վարակը կանխելու համար:
Քայլ 2. Եղեք համբերատար ցանցաթաղանթի անջատման վիրահատությունից հետո:
Ախտանիշները, որոնք ձեզ դրդել են առաջին հերթին վիրահատվել, կարող են պահպանվել վիրահատությունից հետո որոշ ժամանակ, բայց աստիճանաբար կվերանան: Կուրությունը կանխելու համար վիրահատություն է պահանջվում: Ախտանիշները ներառում են տեսողության ցավազուրկ կորուստ, ինչպես վարագույրի իջեցում; լույսի բռնկումներ աչքի անկյունում; և շատ լողացողների հանկարծակի հայտնվելը:
- Այս վիրահատության վերականգնման տևողությունը մոտ մեկից ութ շաբաթ է:
- Վիրահատությունից հետո կարող եք որոշակի ցավ զգալ, բայց սովորաբար այն կարելի է բուժել առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղորայքի կամ սառույցի փաթեթի միջոցով:
- Դուք կարող եք զգալ նաև լողացող լույսի առկայծումներ, որոնք աստիճանաբար պետք է անհետանան: Եթե դուք զգում եք լույսի նոր բռնկումներ, որոնք չեն զգացվել վիրահատությունից առաջ, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին:
- Դուք կարող եք տեսնել նաև սև կամ արծաթե գիծ, որն անցնում է ձեր տեսադաշտով: Դա պայմանավորված է փակված գազի պղպջակների պատճառով; ժամանակի ընթացքում գազը ներծծվում է ձեր աչքում, այն պետք է անհետանա:
Քայլ 3. Պատրաստվեք ԼԱՍԻԿ վիրահատությունից երկար վերականգնվելու համար:
Թեև ընթացակարգն ինքնին արագ է, վերականգնման տևողությունը կարող է տևել 2 -ից 3 ամիս: ԼԱՍԻԿ -ը ուղղիչ վիրահատություն է ակնոց կամ կոնտակտ կրողների համար: Այն կատարվում է լազերային միջոցով, որը փոխում է ոսպնյակի կորությունը ՝ թույլ տալով հստակ տեսողություն ունենալ: Վիրահատությունից հետո սովորական է, երբ ձեր աչքերը սովորականից ավելի են պատռվում, կամ դուք ունենում եք լուսապսակներ կամ տեսողության պղտորում: Կարող եք նաև այրվել կամ քոր առաջանալ, բայց կարևոր է ձեռնպահ մնալ աչքին դիպչելուց: Փոխարենը, տեղեկացրեք ձեր բժշկին ցանկացած խնդրի մասին, եթե այն դառնում է անտանելի:
- Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, պլանավորում է հաջորդ այցը վիրահատությունից հետո 24-48 ժամվա ընթացքում `տեսողությունը ստուգելու և վարակները ստուգելու համար: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին այն ժամանակ առաջացած ցավի կամ կողմնակի ազդեցությունների մասին և կազմեք հետագա հետագա այցելությունների պլան:
- Դուք կարող եք աստիճանաբար վերադառնալ սովորական գործունեությանը, բայց հետևեք ձեր բժշկի կողմից սահմանված ծրագրին: 2 շաբաթ անց նորից կարող եք սկսել դիմահարդարվել և լոսյոններ օգտագործել դեմքին: 4 շաբաթ անց կարող եք մասնակցել ծանրաբեռնված գործունեության և շփման սպորտաձևերի:
- Խուսափեք 1-2 ամսվա ընթացքում կոպերը սրբելուց կամ տաք լոգարանների կամ ջրանցքների մեջ մտնելուց կամ աչքերի խնամքի մասնագետի խորհուրդներով:
Խորհուրդներ
- Հետընտրական միջամտության որոշ ախտանիշներ, որոնց մասին չպետք է անհանգստանաք, ներառում են կարմրություն, տեսողության պղտորում, ջրվել, զգացում, որ ձեր աչքում ինչ-որ բան կա, կամ շողալ: Սրանք շուտով պետք է անհետանան: Եթե նրանք ձգձգվեն, դիմեք բժշկի:
- Շատ հանգստացեք: Եթե ձեր աչքը զգում է, որ դա լարված է կամ չափազանց հոգնած է, ընդմիջեք նրան ՝ փակելով ձեր աչքերը կամ դնելով ձեր աչքի վահանը:
Գուշացումներ
- Եթե դուք զգում եք ավելորդ ցավ, արյունոտ արտանետում, տեսողության խամրում կամ տեսնում եք սև կետեր, անհապաղ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Եթե հետընտրական պրոցեդուրայի ընդհանուր ախտանշանները ի հայտ են գալիս, բայց չեն անհետանում, ապա պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Եթե կարող եք, նշեք ախտանիշների առաջացման ժամանակը:
