Հեմոռոյները նաև սովորաբար հայտնի են որպես կույտեր: Նրանք բավականին տարածված են: 50 տարեկանից բարձր մարդկանց գրեթե կեսը ունեցել է թութքի առնվազն մեկ փորձ: Հղիության ընթացքում շատ կանայք խնդիրներ ունեն նաև թութքի հետ: Հեմոռոյի հիմնական ախտանշաններից է անուսի շրջանում քորը: Եթե դուք տառապում եք հեմոռոյից, կան միջոցներ, որոնք կարող եք թեթևացնել քորը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից ՝ թեթևացնելով քորը
Քայլ 1. Վերցրեք ջերմ լոգանք:
Սիթզի բաղնիքը դարձել է ընդամենը մի քանի սանտիմետր ջրի մակերեսային լոգանքի ընդհանուր արտահայտություն: Դուք մտնում եք դրա մեջ, որպեսզի ներծծեք ձեր անուսը; սակայն, եթե նախընտրում եք, լիարժեք լոգանքը կարող է հասնել նույն բանի: Այս լոգանքները թույլ են տալիս ավելի լավ շրջանառություն անցկացնել անալ շրջանում ՝ հիմնականում ջերմության շնորհիվ, և ավելացնում է հանգստության և հյուսվածքի շուրջ հյուսվածքների լրացուցիչ թուլացում և բուժում: Կրկնեք օրական երկու անգամ:
- Դուք կարող եք նաև գնել զուգարան, որը տեղավորվում է ձեր զուգարանի վրա ցանկացած դեղատնից կամ բժշկական պարագաների խանութից:
- Լրացուցիչ լոգարանում ավելացրեք մոտ մեկ բաժակ epsom աղեր կամ երկու -երեք ճաշի գդալ epsom աղեր `լոգարանի կամ զուգարանի լոգարանում մի քանի սանտիմետր ջրի մեջ: Կարող եք նաև ավելացնել մի ճաշի գդալ կախարդ պնդուկ կամ խմորի սոդա: Սա կօգնի նվազեցնել այտուցը և բորբոքումը, ինչը կթեթևացնի քորը: Keepուրը տաք, բայց ոչ շատ տաք պահեք:
Քայլ 2. Օգտագործեք տաք կոմպրես:
Հեմոռոյից առաջացած քորից ազատվելու համար պատրաստեք սրբիչի կոմպրեսը այդ տարածքի համար: Մաքուր, փափուկ սրբիչը թրջեք տաք (ոչ տաք) ջրի մեջ: Կիրառեք կոմպրեսը ձեր սրբան մոտ 10 -ից 15 րոպե: Համոզվեք, որ այն ուղղակիորեն թութքի վրա է: Կրկնեք օրական չորսից հինգ անգամ:
Ավարտելուց հետո օգտագործեք մաքուր բամբակյա սրբիչ ՝ մանրակրկիտ չորանալու համար: Համոզվեք, որ դուք հարվածում եք տարածքը: Մի շփեք ձեր անալ շրջանը, քանի որ այն ավելի կգրգռի այն:
Քայլ 3. Օգտագործեք բժշկական բարձիկ:
Քորից ազատվելու համար կարող եք օգտագործել բժշկական բարձիկ: Դրանք առևտրային տեսականու են դեղագործական խանութների մեծ մասում: Եթե քոր եք գալիս, նրբորեն մաքրեք տարածքը: Հաջորդը, օգտագործեք անձեռոցիկներից մեկը `նրբորեն սրբելով անալ տարածքը: Մի շփեք տարածքը: Կրկնեք օրական վեց անգամ:
Համոզվեք, որ դուք օգտագործում եք դրանցից մեկը, երբ ունեք աղիք: Միշտ նախ մաքրեք տարածքը, ապա օգտագործեք բարձիկը: Նաև համոզվեք, որ օգտագործումը դեն նետեք:
Քայլ 4. Փորձեք ցավազրկող և քոր առաջացնող գելեր կամ լոսյոններ:
Դեղորայքային գելերն ու լոսյոնները կարող են օգնել նվազեցնել քորը: Օգտագործեք փոքր քանակությամբ ալոե վերայի գել կամ պատրաստուկ H ՝ հեմոռոյ ցավից և անհանգստությունից ազատվելու համար: Կիրառեք այն այնքան հաճախ, որքան անհրաժեշտ է:
- Խուսափեք ստերոիդներ պարունակող ցանկացած կրեմից երկար ժամանակ կամ ավելի հաճախ, քան երբեմն: Կրկնակի օգտագործման դեպքում դրանք կարող են վնասել հեմոռոյի շրջակայքի նուրբ հյուսվածքը:
- Եթե դրանք չունեք, փորձեք փոքր ատամի ատամների գել այդ հատվածում: Այս գելերը պարունակում են տեղային անզգայացնող միջոց, որը կարող է նվազեցնել քորը:
Քայլ 5. Օգտագործեք սառը կոմպրեսներ:
Սառույցի փաթեթները կարող են օգնել նվազեցնել այտուցը: Մեկը քսեք այն տարածքին, երբ այն մաքուր լինի, ոչ ավելի, քան 10 րոպե: Համոզվեք, որ սառը կոմպրեսը փաթեթավորեք սրբիչով, որպեսզի ցուրտը չվնասի ձեր մաշկին: Կրկնեք օրական մի քանի անգամ:
Դուք կարող եք դրան հետևել տաք կոմպրեսով 10 -ից 20 րոպե, ինչը կօգնի ավելի թեթևացնել անհանգստությունը:
Քայլ 6. Օգտագործեք բուսական ծակող միջոց:
Բուսական ծակող դեղամիջոցները, ինչպես կախարդ պնդուկը, օգնում են մաշկը քոր առաջացնել: Կախարդի պնդուկը հանդես է գալիս որպես տտիպ և կարող է օգնել նվազեցնել ձեր մոտ առաջացած ցանկացած այտուց և քոր: Ներծծեք բամբակյա պահոցը տտիպի հետ և քսեք այն, երբ ինքներդ մաքրվել եք աղիքի շարժումից հետո: Կրկնեք այնքան հաճախ, որքան անհրաժեշտ է, բայց նպատակ դրեք օրական առնվազն չորս կամ հինգ անգամ:
Երբեք մի օգտագործեք բուսական ծակող միջոց նախանցքում ՝ նախքան ինքներդ ձեզ մաքրվելը:
Քայլ 7. Օգտագործեք եթերային յուղեր:
Եթերային յուղերը կարող են օգնել բուժել թութքը և նվազեցնել քոր առաջացումը: Բուժում պատրաստելու համար եթերայուղի երկու -չորս կաթիլ ավելացրեք բազային յուղի երկու հեղուկ ունցիայի վրա, օրինակ ՝ գերչակի կամ նուշի յուղի մեջ: Լավ խառնեք և քսեք անմիջապես ձեր արտաքին թութքի վրա: Ձեր խառնուրդում կարող եք օգտագործել մեկից երեք յուղ:
- Նարդոսի յուղը կարող է օգնել թեթևացնել ցավն ու քորը: Կիպրոսի յուղը օգտագործվում է հյուսվածքները հանգստացնելու և բուժելու համար: Թեյի ծառի յուղն օգտագործվում է որպես հակասեպտիկ և հակաբորբոքային յուղ: Ավոկադոյի յուղը կարող է օգտագործվել որպես հիմք կամ ավելացվել այլ յուղերի վրա: Այն խոնավեցնում, հանգստացնում և արագացնում է բուժումը:
- Դրանք կարող են կիրառվել նաև ներքին թութքի դեպքում, սակայն ընդհանուր առմամբ դա զուգընկերոջից պահանջելու է դիմել: Եթե ունեք գործընկեր, որը պատրաստ է օգնել, համոզվեք, որ ձեր գործընկերը լվանում է ձեռքերը դիմումից առաջ և հետո, և դիմումի համար հագեք ոչ լատեքսային ձեռնոցներ կամ մատի մահճակալ:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը `Հեմոռոյ հասկանալը
Քայլ 1. Իմացեք պատճառները:
Հեմոռոյները ընդլայնված երակներ են, որոնք հայտնաբերվում են ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներքին անուսի շուրջ ՝ ուղիղ աղիքի բացում: Հեմոռոյն ամենից հաճախ առաջանում է աղիքի շարժման ընթացքում շատ լարվածության կամ ուժգին հրելուց: Դրանք կարող են առաջանալ նաև գիրության, ծանր առարկաներ բարձրացնելու, չափազանց երկար նստելու և հղիության պատճառով: Հեմոռոյը կապված է նաև տարիքի և փորկապության պատմության հետ:
Հղիության ընթացքում թութքը սովորաբար հանդիպում է և պայմանավորված է աճող պտղի ճնշման բարձրացմամբ, որը ճնշում է առաջացնում որովայնի ներքևի երակների վրա:
Քայլ 2. izeանաչեք ախտանիշները:
Հեմոռոյի ամենատարածված ախտանիշը արյունահոսությունն է աղիքի շարժման ժամանակ: Mayուգարանի թղթի վրա կարող եք նկատել արյուն կամ զուգարանի ամանի մեջ արյան կաթիլներ: Հեմոռոյի այլ ախտանիշներ, հատկապես արտաքին, քոր և ցավ կամ քնքշություն են: Իրականում ինքներդ մաքրվելիս կարող եք արտաքին հեմոռոյ զգալ: Դա կլինի քնքուշ, փքված ուռուցք անալ բացվածքի շրջանում:
- Սովորաբար ներքին հեմոռոյ չեք զգա, բայց դրանք կարող են ուռուցիկ լինել անալ բացվածքի միջով:
- Քանի դեռ դա զուգարանի մեջ ընդամենը արյան բիծ է կամ արյան մի քանի կաթիլ, խուճապի մատնվելու կարիք չկա:
Քայլ 3. Կանխել հեմոռոյը:
Հեմոռոյ կանխարգելումը կարելի է հասնել սննդակարգի միջոցով: Կան բազմաթիվ տարբեր տեխնիկա, որոնք կարող եք փորձել, որոնցով կարող եք խաղալ մինչև չգտնեք, թե որն է ձեզ համար լավագույնը: Որոշ տեխնիկա ներառում է.
- Փորձելով մեղմացնել և խոնավեցնել աթոռը ՝ շատ ջուր խմելով: Խմեք օրական ինը տասներկու ութ ունցիա բաժակ ջուր: Սա նաև օգնում է ազատվել հեմոռոյից: Նրանք հաճախ անհետանում են, և այտուցը կնվազի, եթե աթոռակի արտանետումից առաջացած գրգռվածության չափը նվազագույնի հասցվի: Աթոռը պարունակում է զգալի քանակությամբ ջուր, ուստի ինչքան շատ աթոռ պարունակող ջուր լինի, այնքան այն ավելի մեղմ և հեշտ կլինի անցնել:
- Ձեր սննդակարգում մանրաթելերի ավելացում: Մանրաթելն օգնում է ջուրը պահել աթոռի մեջ և կուտակում է այն, որպեսզի այն ավելի հեշտ անցնի: Այն նաև օգնում է նվազեցնել հեմոռոյ ցավը: Կերեք ամբողջական ձավարեղեն, ինչպես շագանակագույն բրինձը, գարին, եգիպտացորենը, տարեկանը և վարսակի ալյուրը: Մրգերը, ինչպիսիք են կեռասը, սալորը, սալորաչիրը, ծիրանը և հատապտուղները, իսկ բանջարեղենը ՝ տերևավոր կանաչի նման, մանրաթելերի մեծ աղբյուր են: Փորձեք նաև լոբի և հատիկներ:
- Լուծողական միջոցներից խուսափելը: Մեղմացուցիչները կարող են սովորություն ձևավորել և կարող են նաև թուլացնել աղիները ՝ պոտենցիալ հանգեցնելով քրոնիկ փորկապության:
Քայլ 4. Այցելեք ձեր բժշկին:
Հեմոռոյից շատերը լուծվում են ՝ օգտագործելով տնային և դեղատոմսով դեղամիջոցները չորսից յոթ օրվա ընթացքում: Եթե երկու -երեք օրվա ընթացքում չեք տեսնում բարելավում (ավելի քիչ ցավ, ավելի քիչ քոր, ավելի քիչ քնքշություն և ավելի քիչ արյունահոսություն), զանգահարեք ձեր բժշկին: Առավել լուրջ դեպքերի դեպքում կան բուժումներ:
- Հեմոռոյից շատերը, եթե ոչ շատերը, կարող են ապահով բուժվել տանը: Եթե արյունահոսությունը չի դադարում կամ մեծ քանակությամբ արյուն կա, դուք պետք է անհապաղ զանգահարեք ձեր բժշկին նշանակման: Բացի այդ, եթե դուք արյան նոսրացման դեղեր եք օգտագործում և հետանցքային արյունահոսություն եք զգում, անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին:
- Բժիշկն ընդհանուր առմամբ ներքին կամ արտաքին թութքի ախտորոշում է տեսողական զննումով և հետանցքային հետազոտություն կատարելով:
- Եթե ներքին հեմոռոյ ունեք, ձեր բժիշկը կարող է դրանք հեռացնել ՝ օգտագործելով ռետինե կապի կապ, որը ռետինե ժապավենով օգտագործում է հեմոռոյ շրջանառությունը դադարեցնելու համար: Մոտ մեկ շաբաթ անց թութքը կմեռնի և կընկնի ՝ թողնելով սպի հյուսվածք: Այլ բուժումները կարող են ներառել կոագուլյացիոն թերապիա կամ սկլերոթերապիա:
