Լնդերի քոր առաջացումը կարող է շատ նյարդայնացնող փորձ լինել, հատկապես, եթե չգիտեք դրա պատճառը: Լնդերի քոր առաջացումը կարող է առաջանալ բերանի ոչ պատշաճ հիգիենայի, բերանի չորության, քաղցկեղի, վիրուսային վարակների, ալերգիայի, հորմոնների, ատամների թարախակույտերի պատճառով: Դադարեցրեք քորը ՝ օգտագործելով տնային միջոցները ՝ բորբոքումը թեթևացնելու համար և դիմեք ձեր ատամնաբույժին ՝ բերանի խոռոչի հիվանդությունները կամ պայմանները ախտորոշելու և բուժելու համար:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 2 -ից. Տնային միջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Լվացեք ձեր բերանը սառը ջրով:
Լվացեք ձեր բերանը սառը կամ սառը ջրով: Լվանալը կարող է ազատվել բեկորներից, որոնք առաջացնում են լնդերի քոր առաջացում և օգնում է հանգստացնել բորբոքումն ու այտուցը:
Փորձեք լվանալ ֆիլտրացված կամ շշալցված ջրով: Դուք կարող եք ալերգիա ունենալ ձեր ջրի մեջ եղած ինչ -որ բանի նկատմամբ, և դա առաջացնում է ձեր լնդերի քոր առաջացումը:
Քայլ 2. Քաշեք սառույցը:
Suծեք մի կտոր սառույց, եթե ձեր լնդերը քոր են գալիս: Theուրտը կարող է թմրել անհարմարությունը և նվազեցնել լնդերի քոր առաջացնող ցանկացած բորբոքում:
- Փորձեք թխվածքաբլիթներ կամ այլ սառեցված սնունդ, եթե ձեզ դուր չեն գալիս սառույցի կտորները:
- Թույլ տվեք սառույցը հալվել, ինչը կարող է ձեր բերանի խոռոչը խոնավացնել և կարող է կանխել հետագա քորը:
Քայլ 3. Լվացեք ողողում աղաջուրով:
Կախված ձեր լնդերի քոր առաջացման աղբյուրից, որոշ աղաջուրով ողողելը կարող է թեթևացնել քորը: Լվանալ աղաջրով, մինչև լնդերը դադարեն քոր առաջանալ:
- Մեկ ճաշի գդալ աղը խառնեք մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ: Մոտ 30 վայրկյան ողողեք բերանը ՝ կենտրոնանալով ձեր լնդերի վրա: Ավարտելուց հետո թքեք ջուրը:
- Խուսափեք խառնուրդը կուլ տալուց և մի օգտագործեք այն ավելի քան յոթից 10 օր:
Քայլ 4. Շաղ տալ ջրածնի պերօքսիդի լուծույթը:
Խառնել ջրածնի պերօքսիդի և ջրի լուծույթ: Լուծումը կարող է նվազագույնի հասցնել ցանկացած քոր կամ հարակից բորբոքում:
- 3% ջրածնի պերօքսիդ խառնել հավասար քանակությամբ ջրի հետ:
- Լվացեք խառնուրդով 15-30 վայրկյան և թքեք այն ավարտելուց հետո:
- Խուսափեք ջրածնի պերօքսիդի օգտագործումից ավելի քան 10 օր:
- Կարող եք նաև փորձել ողողել բերանը մեղվի պրոպոլիսի հեղուկով, չնայած դա կարող է ձեր ատամներին բիծ առաջացնել: Լցնել վեցից 10 կաթիլ մի բաժակ ջրի մեջ և լվանալ մեկ րոպե, նախքան լուծույթը թքելը:
Քայլ 5. Պատրաստեք խմորի սոդայի մածուկ:
Խառնել խմորի սոդան և ջուրը, որպեսզի ստացվի մածուկ, այնուհետև քսեք այն ձեր լնդերին: Մածուկը կարող է վերահսկել ցանկացած բակտերիալ վարակ, որը առաջացնում է լնդերի քոր առաջացում:
- Մի ճաշի գդալ խմորի սոդա լցնել մի քանի կաթիլ ֆիլտրացված կամ շշալցված ջրի հետ: Փոքր քանակությամբ ջուր ավելացրեք, մինչև խառնուրդը ստանա խիտ մածուկ:
- Փորձեք փորձել խմորի սոդայի և ջրածնի պերօքսիդի խառնուրդ:
Քայլ 6. Քսել ալոե վերայի վրա:
Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ալոե վերան կարող է օգնել բորբոքումների պատճառով բերանի խոռոչի պատճառով: Քաշեք ձեր լնդերի քոր առաջ, որը կօգնի թեթևացնել վիճակը: Դուք կարող եք գտնել ալոե վերա հետևյալ ձևերով, որոնք բոլորը կարող են օգնել ձեր լնդերի քոր առաջացմանը.
- Ատամի մածուկներ և բերանի լվացումներ
- Գելեր, որոնք կարող եք խառնել ջրի հետ և խմել կամ ուղղակիորեն քսել ձեր լնդերին
- Տեղական սփրեյներ
- Հյութեր, որոնք կարող եք պտտել շուրջը
Քայլ 7. Սահմանափակեք կծու և թթու ուտելիքները:
Մտածեք այն սննդամթերքների և խմիչքների սահմանափակման մասին, որոնք կարող են ավելի վատացնել ցանկացած քոր կամ բորբոքում: Սահմանափակեք կամ խուսափեք կծու և թթու ուտելիքներից կամ ծխախոտից:
- Տեղյակ եղեք սննդամթերքի մասին, որոնք ավելի են վատացնում ձեր քորը: Դրանք կարող են լինել բանավոր ալերգիայի ազդանշան, որպես լնդերի քոր առաջացման պատճառ:
- Կերեք սնունդ, որը չի կարող ավելի վատացնել քորը: Փորձեք մածուն և պաղպաղակ, որոնք կարող են սառեցնել և հանգստացնել ձեր լնդերը:
- Սնունդը և խմիչքները, ինչպիսիք են լոլիկը, կիտրոնը, նարնջի հյութը և սուրճը, կարող են վատացնել ձեր քորը կամ ցանկացած բորբոքում:
- Հեռու մնացեք ծխախոտի արտադրանքներից, որոնք կարող են ձեր քոր առաջացման աղբյուրը կամ այն ավելի վատացնել:
Քայլ 8. Նվազեցրեք սթրեսի մակարդակը:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հոգեբանական սթրեսը կարող է նպաստել պարոդոնտի հիվանդության առաջացմանը: Ձեր կյանքի սթրեսի նվազեցումը կարող է օգնել թեթևացնել լնդերի քորը:
- Հնարավորության դեպքում խուսափեք սթրեսային իրավիճակներից:
- Exորավարժությունները և մեղմ գործունեությունը կարող են նվազագույնի հասցնել սթրեսը:
Քայլ 9. Պահպանեք բերանի խոռոչի հիգիենա:
Ձեր բերանը մաքուր պահելը էական նշանակություն ունի լնդերի քոր առաջացնող միջոցների դեպքում: Խոզանակեք ձեր ատամները ամեն օր երկու անգամ, և մի անգամ ատամները մաքրեք ատամներով և մաքրեք ձեր լեզուն:
Դուք նաև պետք է ողողեք ձեր բերանը ամեն ուտելուց հետո:
2 -րդ մաս 2 -ից. Բուժում ստանալը
Քայլ 1. Այցելեք ձեր ատամնաբույժը:
Եթե դուք զգում եք լնդերի քոր առաջացում, և տնային բուժումը չի օգնում յոթից տաս օր հետո, նշանակեք ձեր ատամնաբույժի այցը: Նա կարող է պարզել ձեր անհանգստության պատճառը և դրա համար ճիշտ բուժում գտնել:
- Լնդերի քոր առաջացումը կարող է լինել սնկային, վիրուսային կամ բակտերիալ վարակների արդյունք; որոշակի դեղամիջոցներ; սննդային թերություններ; ատամների ոչ պատշաճ տեղադրում; ատամների կրճտում; ալերգիա; սթրես կամ պարոդոնտալ հիվանդություն:
- Պլանավորեք ձեր նշանակումը հնարավորինս շուտ: Բերանի խոռոչի որոշ պայմանների դեպքում դուք չեք կարող նկատել ձեր լնդերի կամ բերանի որևէ փոփոխություն:
- Ասացեք ձեր ատամնաբույժին, երբ ախտանշանները սկսվեցին, ինչ բուժումներ եք փորձել և ինչն է թեթևացնում կամ վատթարանում ախտանիշները:
- Տեղեկացրեք ձեր ատամնաբույժին ձեր ունեցած ցանկացած բժշկական վիճակի և ընդունվող դեղերի մասին:
Քայլ 2. Ստացեք թեստեր և ախտորոշում:
Եթե լնդերը քոր են գալիս, ձեր ատամնաբույժը կարող է ստուգել և փորձարկել գինգիվիտը, որը լնդերի հիվանդության թեթև ձև է `տարբեր պատճառներով: Երբ նա որոշի ձեր լնդերի քոր առաջացման պատճառը, ձեր ատամնաբույժը կմշակի ձեզ համար լավագույն բուժման ծրագիրը:
- Ձեր ատամնաբույժը կարող է ախտորոշել գինգիվիտը կամ լնդերի քոր առաջացման պատճառը ՝ ուսումնասիրելով ատամները, լնդերը և բերանի խոռոչը: Նա հատկապես ստուգելու է ձեր լնդերը կարմրության, այտուցվածության և հեշտ արյունահոսության համար, որոնք գինգիվիտի ախտանիշներ են:
- Ձեր ատամնաբույժը կարող է ձեզ ուղարկել մեկ այլ բժշկի, ինչպիսին է ինտերնիստը կամ ալերգոլոգը `հիմքում ընկած պայմանները բացառելու համար:
Քայլ 3. Բուժում անցեք:
Կախված ձեր ախտորոշումից, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել կամ դեղորայք նշանակել քոր առաջացնող սենսացիան թեթևացնելու համար: Կարող եք նաև դեղորայքի կամ բուժման կարիք ունենալ բերանի խոռոչի կամ բժշկական հիմքերի բուժման համար:
Քայլ 4. Մաքրեք ձեր ատամները:
Շատ դեպքերում լնդերի քոր առաջացումը և գինգիվիտը առաջանում են ափսեի և ատամնաքարերի կուտակման արդյունքում: Ատամների խորը մաքրումը կարող է վերացնել լնդերի քոր առաջացման պատճառը և նպաստել բերանի խոռոչի ընդհանուր առողջությանը: Ձեր ատամնաբույժը կարող է մաքրել ձեր ատամները ՝ օգտագործելով հետևյալ ընթացակարգերից մեկը.
- Scaling, որը հեռացնում է ատամնաքարերը լնդերի գծի վերևից և ներքևից
- Արմատների պլանավորում, որի ընթացքում ատամնաբույժը կշռում է ատամի արմատային մակերեսը ՝ ազատվելով բակտերիաներից և վարակված տարածքներից: Այս գործընթացը թողնում է փայլեցված մակերես, որպեսզի ձեր լնդերը հեշտությամբ նորից միանան: Դա հեշտ վիրաբուժական միջամտություն է, որն իրականացվում է տեղային անզգայացմամբ:
- Լազերային, որը նաև հեռացնում է ատամնաքարերը, բայց ավելի քիչ ցավ և արյունահոսություն է առաջացնում, քան թեփուկավորումը կամ արմատախիլ անելը:
Քայլ 5. Տեղադրեք հակասեպտիկ բուժում:
Եթե ձեր ատամնաբույժը նախընտրում է ձեր ատամները պլանավորել կամ թեփոտել, նա կարող է հակասեպտիկ բուժում մտցնել ձեր բերանի գրպանները: Դրանք կարող են հետագայում բուժել ձեր վիճակը: Ձեր ատամնաբույժը բերանի գրպաններում կարող է տեղադրել հետևյալը.
- Հակասեպտիկ չիպսեր քլորիխիդինով: Սրանք ազատվում են ժամանակից և տեղադրվում են բերանի գրպաններում `արմատային պլանավորումից հետո:
- Հակաբիոտիկային մանրադիտակներ `մինոցիկլինով: Դրանք տեղադրվում են բերանի գրպաններում ՝ թեփուկավորվելուց կամ պլանավորումից հետո:
Քայլ 6. Ստացեք բանավոր հակաբիոտիկներ:
Ձեր ատամնաբույժը կարող է նաև հակաբիոտիկ նշանակել, ինչպիսին է դոքսիցիկլինը մաքրումից հետո կամ նույնիսկ առանց դրա: Դրանք կարող են բուժել մշտական բորբոքումները և կանխել ատամների քայքայումը:
Քայլ 7. Վերցրեք բանավոր հակահիստամիններ:
Հակահիստամինը կարող է չեզոքացնել ալերգենները և օգնել թեթևացնել ձեր լնդերի քորը: Եթե ձեր վիճակը ալերգիայի հետևանք է, ընդունեք բանավոր հակահիստամին, երբ դրա կարիքը ունեք: Որոշ բանավոր հակահիստամիններ, որոնք կարող եք ընդունել, հետևյալն են.
- Քլորֆենիրամին հասանելի է 2 մգ և 4 մգ դեղաչափերով: Վերցրեք 4 մգ յուրաքանչյուր չորսից վեց ժամը մեկ և մի գերազանցեք օրական 24 մգ:
- Դիֆենհիդրամինը հասանելի է 25 մգ և 50 մգ դեղաչափերով: Վերցրեք 25 մգ յուրաքանչյուր չորսից վեց ժամը մեկ և մի գերազանցեք օրական 300 մգ -ը:
Քայլ 8. Օգտագործեք կոկորդի մածուկներ կամ լակի:
Սփրեյ կամ ծծեք բանավոր ցավազրկող: Կոկորդի մածուկները կամ սփրեյները պարունակում են մեղմ ցավազրկողներ, որոնք կարող են թեթևացնել ձեր անհանգստությունը:
- Օգտագործեք կոկորդի մածուկներ կամ սփրեյներ յուրաքանչյուր երկու -երեք ժամը մեկ, կամ ըստ փաթեթի կամ ձեր ատամնաբույժի ցուցումների:
- Suծեք կոկորդի թարթիչը մինչև այն չվերանա: Ամբողջությամբ ծամելը կամ կուլ տալը կարող է թմրել ձեր կոկորդը և դժվարացնել կուլ տալը:
Քայլ 9. Օգտագործեք հակաբիոտիկ բերան:
Քլորիխիդինով հակասեպտիկ բերանի լվացումը կարող է ախտահանել ձեր բերանը և թեթևացնել քորը: Մեկը օրական առնվազն երկու անգամ պտտեք ձեր բերանի շուրջը:
Լցնել 15 մլ բերանի լվացքի գավաթը բաժակի մեջ, այնուհետև պտտել այն 15-20 վայրկյան առաջ, նախքան այն թքելը:
Քայլ 10. Մտածեք պարոդոնտի վիրահատության մասին:
Եթե ձեր լնդերի քոր առաջացումը պայմանավորված է լնդերի ծանր հիվանդությամբ, հնարավոր է վիրահատության կարիք ունենաք: Մտածեք այս տարբերակը, եթե ձեր ատամնաբույժը ձեզ ախտորոշի պարոդոնտալ հիվանդության վերջին փուլերում: Կան մի քանի տարբեր ընթացակարգեր, որոնք կարող են օգնել ձեզ.
- Ֆլապի վիրահատություններ, որոնք ենթադրում են լնդերի անջատում ատամից և ոսկորից, հեռացնելով ատամնափառը և կարելով ձեր լնդերը, որպեսզի սերտորեն տեղավորվեն ատամի շուրջը: Սա կատարվում է ընդհանուր անզգայացման ներքո, այնպես որ վիրահատության ընթացքում ոչինչ չեք զգա:
- Ոսկորների և հյուսվածքների փոխպատվաստում, որոնք փոխարինում են լնդերի լուրջ հիվանդության հետևանքով կորած ոսկրին:
Խորհուրդներ
- Վեց ամիսը մեկ այցելեք ատամնաբույժ `առողջ ատամների և լնդերի պահպանման և լնդերի լուրջ խնդիրների հավանականությունը նվազեցնելու համար:
- Կերեք հավասարակշռված դիետա և ստացեք շատ վիտամին A և C. Այս գործելակերպերը կօգնեն պահպանել ձեր բերանի խոռոչի առողջությունը:
