Ինչպես ստուգել վահանաձև գեղձի հիվանդության առկայությունը տանը

2024 Հեղինակ: Louis Wesley | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 12:48

Վահանաձև գեղձը օգնում է կարգավորել նյութափոխանակությունը, մարմնի ջերմաստիճանը, սրտի աշխատանքը և ուղեղի աշխատանքը: Բազմաթիվ ընկերություններ առաջարկում են հարմարավետություն ՝ ձեր սեփական տանը հարմարավետությամբ փորձարկելու ձեզ տարբեր հիվանդություններ և պայմաններ, այդ թվում ՝ վահանաձև գեղձի գերակտիվություն (հիպերթիրեոզ), թե թերակտիվություն (հիպոթիրեոզ): Եթե դուք զգում եք վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիայի ախտանիշներ, տնային թեստը կարող է օգնել ձեզ որոշել, թե արդյոք խնդիրը պահանջում է լրացուցիչ հետազոտություն բժշկի կողմից: Այնուամենայնիվ, տնային թեստը չի կարող տրամադրել հիպոթիրեոզի պաշտոնական ախտորոշում և չպետք է օգտագործվի որպես բժշկական օգնության և բուժման փոխարինող:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Վահանաձև գեղձի հիվանդության ախտանիշների ճանաչում

Քայլ 1. Գնահատեք ռիսկի գործոնները:

Եթե ռիսկի գործոններից մեկը կամ մի քանիսը վերաբերում են ձեզ, ապա ավելի հավանական է, որ դուք ունեք վահանաձև գեղձի խանգարում: Սա հատկապես ճիշտ է, եթե կենսաբանական ընտանիքի անդամները ունեցել են վահանագեղձի խնդիրներ: Այլ ռիսկի գործոնները ներառում են.

• Կենսաբանական սեռ (կանայք ավելի հաճախ են վահանաձև գեղձի հիվանդությամբ հիվանդանում, քան տղամարդիկ)
• Տարիքը (50 և ավելի)
• Վահանաձև գեղձի հիվանդության անձնական կամ ընտանեկան պատմություն
• Վահանաձև գեղձի վիրահատություն
• Ռադիոակտիվ յոդի բուժում
• Cխախոտ ծխելը
• Յոդի անբավարարություն (ավելի տարածված է զարգացող երկրներում, որտեղ սեղանի աղը յոդացված չէ)
• Դեղորայք, ներառյալ իմունոպրեսիվ, հակառետրովիրուսային և լիթիում
• Որոշ սննդամթերքների, այդ թվում ՝ բրյուսելյան ծիլերի, բրոկկոլիի, շաղգամի, բողկի, ծաղկակաղամբի, կորեկի, կաղամբի և սոյայի մթերքների (հատկապես մշակված սոյայի մթերքների) օգտագործումը
• Stressգալի սթրես, ինչպիսին է կյանքի հիմնական իրադարձությունների պատճառով, ինչպիսիք են ամուսնալուծությունը կամ սիրելիի մահը
• Հակաբիոտիկների օգտագործումը
• Վերամշակված սննդամթերքով և սնձանով հարուստ դիետա ուտելը

Քայլ 2. Վերահսկեք ձեր քաշը `անսպասելի շահույթի կամ կորստի համար:

Վահանաձև գեղձի անբավարար գործունեությունը կարող է հանգեցնել քաշի հանկարծակի և անբացատրելի ավելացման: Թեև դուք կարող եք արագորեն մեղադրել ավելորդ ձեռքբերումների վրա ձեր սննդակարգի կամ վարժությունների ռեժիմի փոփոխությունների վրա, քաշի ավելի արագ ձեռքբերումը կարող է ցույց տալ հիպոթիրեոզ:

• Մյուս կողմից, եթե դուք վերջերս զգացել եք քաշի հանկարծակի և անբացատրելի կորուստ, ձեր վահանաձև գեղձը կարող է գերակտիվ լինել: Վահանաձև գեղձի գերակտիվությունը կարող է նույնքան վտանգավոր լինել, որքան վահանաձև գեղձը, նույնիսկ եթե սկզբում ողջունում եք քաշի կորուստը: Վահանաձև գեղձի գերակտիվությամբ այս քաշի կորուստը հաճախ ուղեկցվում է ախորժակի կտրուկ աճով:
• Եթե խնդիրը վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիան է, ձեր քաշի փոփոխությունները, որպես կանոն, չեն արձագանքում ձեր սննդակարգի կամ վարժությունների ռեժիմի ցանկացած փոփոխությանը: Օրինակ, եթե գտնում եք, որ շարունակում եք գիրանալ ՝ չնայած սահմանափակող սննդակարգին և կանոնավոր վարժություններին, ապա կարող է մեղավոր լինել վահանաձև գեղձը:

Քայլ 3. Նշեք հոգնածության կամ շփոթության զգացմունքները:

Քանի որ ձեր վահանաձև գեղձը օգնում է կարգավորել ձեր նյութափոխանակությունը և ուղեղի աշխատանքը, դուք կարող եք նկատել, որ շատ ժամանակ գլխապտույտ կամ շփոթված եք զգում, կամ անընդհատ հոգնած եք առանց որևէ պատճառի: Եթե այս զգացմունքները շարունակվեն երկար ժամանակ ՝ չնայած դրանք բարելավելու ձեր բոլոր ջանքերին, գուցե ցանկանաք դիտել վահանաձև գեղձի գործառույթը:

• Համոզվեք, որ դուք չեք տառապում քնի պակասից կամ սթրեսի անհարկի չափաբաժնից, քանի որ դրանք կարող են նման ախտանիշներ առաջացնել:
• Այս ախտանիշները, ամենայն հավանականությամբ, վկայում են վահանաձև գեղձի հիվանդության մասին, եթե դրանք շարունակվում են մի քանի ամիս, այլ ոչ թե եթե դրանք տեղի են ունենում միայն պարբերաբար կամ կարճ ժամանակահատվածում:

Քայլ 4. Ստուգեք չափազանց չոր մաշկի և մազերի կորստի առկայությունը:

Չափազանց չոր մաշկը և մազերի կորուստը վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիայի ախտանիշներն են ՝ գերակտիվ կամ թերակտիվ: Եթե գտնում եք, որ ձեր մաշկը չափազանց չոր է թվում կամ առանց պատճառի մազերը թափվում են, գուցե մեղավորը վահանաձև գեղձն է:

Վահանաձև գեղձի հիվանդության հետևանքով առաջացած չոր մաշկը, որպես կանոն, չի արձագանքում խոնավեցնող լոսյոններին, կամ կարող եք նկատել, որ ստիպված եք հաճախ օգտագործել լոսյոն ամբողջ օրվա ընթացքում:

Քայլ 5. Գնահատեք ձեր սրտի բաբախյունը օրվա տարբեր ժամերին:

Եթե դուք սովորաբար ունենում եք արագ սրտի բաբախյուն ՝ ավելի քան 100 զարկ / րոպե, կամ եթե ունեք անկանոն սրտի բաբախում, դա կարող է ցույց տալ, որ դուք ունեք վահանաձև գեղձի գերակտիվություն: Ուշադրություն դարձրեք հատկապես հանգստացող սրտի բաբախյունին, բայց նաև համեմատեք ձեր սրտի բաբախյունը ֆիզիկական վարժություններից կամ երկար ֆիզիկական գործունեությունից հետո:

• Մյուս կողմից, եթե ձեր սրտի բաբախյունը զգալիորեն դանդաղում է սովորականից, դա կարող է նշանակել, որ դուք ունեք վահանաձև գեղձի անբավարար գործունեություն:
• Իդեալում, դուք գիտեք, թե որն է ձեր սրտի բաբախյունը սովորաբար: Եթե դուք չունեք համեմատելու ձեր ներկայիս սրտի բաբախյունը, ապա դա իսկապես չեք կարող օգտագործել որպես վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրների վկայություն:

Հուշում

Որոշ մարդիկ, ովքեր ունեն վահանաձև գեղձի խնդիր, դրսևորում են ոչ մի ախտանիշ: Այնուամենայնիվ, ընդհանուր առմամբ ծախսարդյունավետ չէ ստուգել ձեր վահանաձև գեղձը, եթե դուք չեք ցուցաբերում վահանաձև գեղձի հիվանդության որևէ ախտանիշ: Պահեք ձեր ախտանիշների օրագիր, որպեսզի կարողանաք հետևել, թե որքան ժամանակ ունեք դրանք:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Տնային թեստերի օգտագործումը

Քայլ 1. Վերցրեք վահանաձև գեղձի պարանոցի հիմնական ստուգում:

Պարանոցի ստուգման ինքնաքննությունը կարող է օգնել ձեզ հայտնաբերել վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ կամ գտնել վահանաձև գեղձի ուռուցքներ կամ խոշորացումներ, որոնք հնարավոր է հեռացնել: Այս թեստը կատարելու համար ձեռք բերեք ձեռքի հայելի և մի բաժակ ջուր:

• Պահեք հայելին այնպես, որ այն ցույց տա ձեր պարանոցի առջևի ստորին հատվածը, որտեղ գտնվում է ձեր վահանաձև գեղձը, անմիջապես ձեր օձիքի ոսկորների վերևում և ձեր ձայնային տուփի տակ: Գլուխը հետ տվեք հայելու մեջ այս հատվածին նայելիս:
• Խմեք ջրի մի մասը և նայեք ձեր կոկորդի այս հատվածին, երբ կուլ եք տալիս: Եթե տեսնում եք ելուստներ կամ ուռուցքներ, կարող եք ունենալ վահանաձև գեղձի խնդիր: Հավանաբար, ձեզ հարկավոր է մի քանի անգամ կրկնել այս գործընթացը:

Հուշում

Մի շփոթեք ձեր Ադամի խնձորը ձեր վահանագեղձի հետ: Ձեր վահանագեղձը կոկորդից ավելի ներքև է, քան ձեր Ադամի խնձորը:

Քայլ 2. Գնեք տնային թեստ հեղինակավոր ընկերությունից:

Կան բազմաթիվ ընկերություններ, որոնք վաճառում են տնային թեստեր, որոնք կարող եք օգտագործել վահանաձև գեղձը ստուգելու համար: Այնուամենայնիվ, այս թեստերից ոմանք ավելի հուսալի են, քան մյուսները: Նախքան իրենց թեստը գնելը, ուսումնասիրեք ընկերությունը ՝ կենտրոնանալով թեստերի ճշգրտության, նրանց օգտագործած լաբորատորիաների հուսալիության, արժեքի և ձեր արդյունքների արագության վրա:

• Փնտրեք հաճախորդների ակնարկներ և այլ առողջապահական ընկերությունների վերլուծություններ. Պարզապես մի ապավինեք ընկերության կայքում ներկայացված տեղեկատվությանը, որը կարող է կողմնակալ լինել:
• Եթե դուք գնում եք տնային թեստ, համոզվեք, որ այն ներառում է TSH անվճար T3 և T4, TPO և TG (վահանաձև գեղձի հակամարմիններ, հակադարձ T3 և թիրոգլոբուլինի հակամարմիններ:

Քայլ 3. Արյան նմուշ ստանալու համար մատդ ծակիր:

Տնային վահանաձև գեղձի թեստերի հավաքածուները, որպես կանոն, ներառում են այն պարագաները, որոնք անհրաժեշտ են մի քանի մատով խփելու և արյուն հավաքելու համար ՝ ընկերությանը հետ ուղարկելու համար: Followշգրիտ հետևեք հանդերձանքի ցուցումներին `առավել հուսալի արդյունքներ ապահովելու համար:

• Լավ գաղափար է, որ թեստը կատարելուց առնվազն մեկ անգամ կարդաք այն հրահանգները, որոնք գալիս են հավաքածուի մեջ: Եթե ինչ -որ բան չեք հասկանում, ստուգեք ընկերության կայքը կամ զանգահարեք ընկերության հաճախորդների սպասարկման համարին և հարցրեք դրա մասին:
• Ձեր արյան նմուշը վերցնելիս պարտադիր չէ, որ ամբողջովին ստերիլ միջավայր լինի: Այնուամենայնիվ, արեք հնարավորը, որպեսզի հնարավորինս մաքուր պահեք տարածքը և համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը ախտահանում եք ինչպես մատը խփելուց առաջ, այնպես էլ հետո:

Քայլ 4. Ձեր նմուշներն ուղարկեք լաբորատորիա:

Ձեր հավաքածուն, որպես կանոն, կներառի հասցեի պիտակ, որը կարող եք օգտագործել ձեր նմուշները հետ ուղարկելու համար ընկերությանը կամ անմիջապես օգտագործվող լաբորատորիային: Լաբորատորիան կկատարի ձեր արյան թեստերը և կվերլուծի արդյունքները: Սովորաբար նամակ կստանաք, երբ արդյունքները պատրաստ լինեն:

• Սովորաբար, դուք հաշիվ եք ստեղծում ընկերության կայքում `ձեր արդյունքները դիտելու համար: Ձեզանից կարող է պահանջվել ստեղծել ձեր հաշիվը և գրանցել ձեր հավաքածուն, նախքան այն լաբորատորիա ուղարկելը:
• Ընկերությունը տրամադրում է տեղեկատվություն ձեր արդյունքների մասին, ներառյալ `վերլուծություն այն մասին, թե արդյոք ունեք վահանաձև գեղձի գերակտիվություն կամ թերակտիվություն: Եթե ձեր արդյունքները ցույց են տալիս, որ դուք հավանաբար ունեք վահանաձև գեղձի խանգարում, հնարավորինս շուտ նշանակեք ձեր բժշկին ՝ հետագա հետազոտությունների համար:

Գուշացում

Այս թեստերը չեն կարող փոխարինել բժշկական ախտորոշմանը և բուժմանը: Նույնիսկ եթե թեստը չի վկայում վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրների մասին, միևնույն է, կարող եք դիմել բժշկական ախտորոշման և բուժման, եթե ունեք վահանաձև գեղձի հիվանդության էական ախտանիշներ:

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Պաշտոնական ախտորոշում

Քայլ 1. Նշանակեք ձեր բժշկին վահանաձև գեղձի թեստի համար:

Եթե կասկածում եք, որ ունեք վահանաձև գեղձի խնդիր, զանգահարեք ձեր բժշկին և նախազգուշացրեք նրանց ձեր կասկածների մասին: Տեղեկացրեք նրանց, որ ցանկանում եք ստուգել ձեր վահանագեղձը: Նրանք կարող են ձեզ տեսնել իրենց գրասենյակում կամ կարող են ձեզ ուղղորդել մասնագետի մոտ:

Եթե դուք կատարել եք պարանոցի ստուգում ինքնաքննություն կամ տանը արյան անալիզ եք հանձնել, ասեք այդ մասին ձեր բժշկին և տեղեկացրեք նրանց արդյունքների մասին: Դա կարող է ազդել, թե ինչ թեստեր են նրանք որոշում, որ ձեզ անհրաժեշտ են:

Քայլ 2. Ձեր ախտանիշների և ռիսկի գործոնների մասին քննարկեք ձեր բժշկի հետ:

Բժիշկները հազվադեպ են ախտորոշում վահանաձև գեղձի խանգարումը ՝ հիմնվելով միայն ձեր ախտանիշների նկարագրության վրա: Այնուամենայնիվ, ձեր ախտանիշները կարող են օգնել ձեր բժշկին ավելի շատ հասկանալ ձեր վիճակի մասին, և թե որ թեստերն են ձեզ ամենահարմարը:

Եթե ձեր ախտանիշների օրագիր եք պահել, ցույց տվեք ձեր բժշկին: Դա կօգնի նրանց ավելի լավ հասկանալ, թե որքան ժամանակ եք ունեցել ձեր ախտանիշները և որքանով են դրանք հետևողական: Նրանք կարող են նաև գնահատել, թե արդյոք ձեր ախտանիշները շրջակա միջավայրի կամ ապրելակերպի որևէ գործոնի արդյունք են:

Հուշում

Եթե դուք տանը վահանաձև գեղձի թեստ եք անցել, տպեք թեստի արդյունքները և դրանք վերցրեք ձեզ հետ ձեր բժշկի նշանակման ժամանակ:

Քայլ 3. Լրացրեք համապատասխան արյան թեստերը:

Նույնիսկ եթե դուք տանը վահանաձև գեղձի թեստ եք անցել, ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, կցանկանա, որ դուք նորից արյան թեստեր հանձնեք: Մի նեղացեք դրանից կամ մի կարծեք, որ դա վատնված ծախս է: Ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, հատուկ թեստեր կհրավիրի ՝ հիմնվելով վահանաձև գեղձի ձեր ընկալման խնդրի վրա: Թեստերը, որոնք ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել, ներառում են.

• TSH թեստ, որը չափում է ձեր TSH հորմոնի մակարդակը: TSH- ի բարձր մակարդակը նշանակում է, որ դուք ունեք վահանաձև գեղձի անբավարար գործունեություն կամ հիպոթիրեոզ: TSH հորմոնը ձեր վահանագեղձին ասում է, թե որքան T₃ և Տ₄ հորմոններ պատրաստելու համար:
• Տ₄ Թեստեր, որոնք չափում են Տ₄ մակարդակները ձեր արյան մեջ: Բարձր T₄ կարող է ցույց տալ վահանաձև գեղձի գերակտիվություն կամ հիպերթիրեոզ: Lowածր Տ₄ մակարդակը կարող է վկայել վահանաձև գեղձի անբավարար գործունեության մասին:
• Ա Տ₃ Փորձարկում. Եթե ձեր բժիշկը կասկածում է, որ դուք ունեք վահանաձև գեղձի գերակտիվություն, սակայն ձեր Տ₄ մակարդակը նորմալ է, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել այս թեստը: Եթե ունեք բարձր T₃ մակարդակը, դուք կարող եք ունենալ գերակտիվ վահանագեղձ, նույնիսկ եթե ձեր T- ն₄ մակարդակները նորմալ են:

Քայլ 4. Անհրաժեշտության դեպքում անցեք ուլտրաձայնային կամ վահանաձև գեղձի սկանավորում:

Ձեր բժիշկը կարող է որոշել ուլտրաձայնային կամ վահանագեղձի սկան օգտագործել ՝ վահանաձև գեղձի վիճակը ավելի լավ գնահատելու համար: Այս թեստերը ձեր բժշկին ավելի լավ պատկերացում են տալիս վահանաձև գեղձի չափի, ձևի և դիրքի մասին:

• Ուլտրաձայնային հետազոտության համար տեխնիկը ձեր պարանոցի վրայով մի սարք է վարում, որն արտադրում է ձայնային ալիքներ, որոնք ստեղծում են ձեր վահանաձև գեղձի պատկերը: Սովորաբար թեստը տևում է մոտ կես ժամ և ձեր բժշկին տալիս է վահանաձև գեղձի հստակ, եռաչափ պատկերը:
• Վահանաձև գեղձի սկանավորումը ներառում է փոքր քանակությամբ ռադիոակտիվ յոդ ընդունելը: Բժիշկը կարող է ձեզ խնդրել, որ սկանավորումից առաջ չօգտագործեք յոդով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են կաղամբը կամ սեղանի աղը: Ինչպես ուլտրաձայնային հետազոտությունը, այս թեստը սովորաբար տևում է մոտ կես ժամ:

Քայլ 5. Կատարեք բիոպսիա, եթե ձեր բժիշկը գտնի վահանաձև գեղձի հանգույց:

Եթե ձեր վահանագեղձի վրա կա մի կտոր կամ հանգույց, ձեր բժիշկը կարող է ասեղով վերցնել մի կտոր հյուսվածքից և ստուգել քաղցկեղի բջիջների առկայությունը: Գործընթացը կարող է կատարվել ձեր բժշկի գրասենյակում և սովորաբար տևում է ընդամենը մոտ կես ժամ:

Երբ բիոպսիայի արդյունքները պատրաստ կլինեն, ձեր բժիշկը կկապվի ձեզ հետ ՝ արդյունքները քննարկելու համար: Նույնիսկ եթե հանգույցը քաղցկեղային չէ, ձեր բժիշկը դեռ կարող է խորհուրդ տալ հեռացնել:

Քայլ 6. Գնահատեք ձեր բժշկի հետ բուժման տարբերակները:

Թեստի արդյունքները ստանալուց հետո ձեր բժիշկը կխոսի վահանաձև գեղձի գործառույթը բարելավելու և ախտանիշները մեղմելու հնարավոր տարբերակների մասին: Բուժման հնարավոր տարբերակները ներառում են.

• Սինթետիկ հորմոնների բուժում (վահանաձև գեղձի անբավարար գործունեության դեպքում)
• Ռադիոակտիվ յոդով բուժում (վահանաձև գեղձի գերակտիվության դեպքում)
• Փոփոխություններ սննդակարգում և ապրելակերպում