Վերջույթի կորստին հարմարվելը կարող է դժվար լինել, եթե դեռ չգիտեք, թե ինչպես կրել պրոթեզ: Replacementիշտ փոխարինող վերջույթի, վերականգնման և ուժեղ աջակցության համակարգի օգնությամբ դուք կարող եք աստիճանաբար թեթևացնել ինքներդ ձեզ հարմարվողականության շրջանում ՝ դառնալով ձեր կյանքի սովորական մասը: Պրոթեզավոր վերջույթները գալիս են բազմաթիվ ձևերի, ձևերի և բազմաթիվ գործառույթների համար, ուստի սկսելու հիանալի վայր է ձեր բժշկի հետ աշխատելը ՝ ձեզ հարմարը գտնելու համար: Թեև ձեր պրոթեզը դնելու գործընթացը սկզբում կարող է տարօրինակ թվալ, այն շուտով բնական և սովորական կզգա:
Քայլեր
Մեթոդ 1 4 -ից. Usingամանակավոր պրոթեզի օգտագործումը
Քայլ 1. Հանդիպեք ձեր պրոթեզավորի հետ `ժամանակավոր պրոթեզ ստանալու համար:
Ձեր պրոթեզավորը ձեզ կսկսի ժամանակավոր պրոթեզավորված վերջույթով, մինչև ձեր մնացորդի վերջույթը կայունանա չափի և ձևի մեջ: Ձեր ժամանակավոր պրոթեզը կունենա ավելի պարզ դիզայն, քան մշտական պրոթեզավոր վերջույթը: Այնուամենայնիվ, դուք այն հագնելու և հանելու եք այնպես, ինչպես հանելու և դնելու եք ձեր մշտական պրոթեզը: Որոշ դեպքերում մարդիկ օգտագործում են 2-3 տարբեր ժամանակավոր պրոթեզներ, նախքան դրանք մշտական պրոթեզներ տեղադրելը:
- Պրոթեզավորը ձեզ կուղեկցի ձեր պրոթեզավոր վերջույթի օգտագործման միջոցով, որպեսզի կարողանաք տեսնել, թե ինչպես դնել վերջույթը և ինչպես է այն ամրացված:
- Շատ դեպքերում, ձեր պրոթեզավորին կներկայացնեն վերջույթն անդամահատելու վիրահատությունից անմիջապես առաջ: Պրոթեզավորը ձեզ կներկայացնի գործընթացի ընթացքում և կբնութագրի այն պրոթեզը, որը դուք կօգտագործեք հետվիրահատությունից հետո:
Քայլ 2. Բարձրացրեք ձեր պրոթեզը կրելու ժամանակը:
Bodyամանակ կպահանջվի, որպեսզի ձեր մարմինը սովորի պրոթեզ կրելուն: Առաջին 2 օրվա ընթացքում հագեք ժամանակավոր վերջույթը ընդամենը 120 րոպե և համոզվեք, որ այդ րոպեներից առնվազն 30 -ը կանգնած և քայլում եք: Երրորդ օրվանից հետո ժամանակավոր պրոթեզ կրելու ժամանակը ավելացրեք օրական 1 ժամով: Համոզվեք, որ օրական 15 րոպեով ավելացնում եք քայլելու ժամանակը:
- Պրոթեզավոր ոտքով քայլելիս փորձեք հավասարակշռել ձեր մարմնի քաշը ձեր բնական վերջույթի և պրոթեզային վերջույթի միջև: Ձեր քաշի նույնիսկ ամենափոքր փոփոխությունները կարող են ազդել, թե ինչպես է ձեր պրոթեզավորված վերջույթը տեղավորվում:
- Եթե պրոթեզում քայլելուց հետո նկատում եք, որ ինչ -որ արյուն է դուրս գալիս ձեր կոճղի հիմքից, ապա հանեք պրոթեզը մնացած օրը:
- Վաղ ակտիվ լինելը կարող է գրգռել ձեր մաշկը և ցավ պատճառել: Հետևեք ձեր պրոթեզավորողի կողմից տրված ժամանակացույցին, որպեսզի չվնասեք ինքներդ ձեզ:
Քայլ 3. Օրական օգտագործեք կծկող գուլպաներ, որպեսզի ձեր մնացորդի վերջույթը առողջ լինի:
Էլաստիկ նեղացնող գուլպաները նման են սեղմման գուլպաներին. Նրանք ճնշում են մնացորդի վերջույթի վրա և օգնում են փոքր կոճղը պահել: Մինչև ժամանակավոր պրոթեզ եք օգտագործում, վերջույթն առողջ պահելու համար հագեք օրական 14-18 ժամվա ընթացքում կրճատող գուլպաներ: Երբ վերջույթը փոքրանում է, գուցե անհրաժեշտ լինի կրկնապատկել գուլպաները `ապահովելու համար, որ պրոթեզը ճիշտ տեղավորվի:
- Բժիշկը կամ պրոթեզավորը ձեզ կնվազեցնի գուլպաներ, երբ դրանք կտրամադրեն ձեր ժամանակավոր և իրական պրոթեզները: Դուք միշտ կարող եք ավելի շատ գնել բժշկական պարագաների խանութում:
- Եթե դուք դադարեցնեք ամեն օր կրճատող գուլպա կրելը, վերջույթը կարող է ուռչել արյունով և այլ հեղուկներով և չափազանց մեծ դառնալ պրոթեզում տեղավորվելու համար:
Քայլ 4. Աշխատեք պրոթեզավորողի հետ `պատվիրելու համար հարմարեցված պրոթեզավոր վերջույթ:
Մշտական պրոթեզները պատրաստվում են պատվերով և կտարբերվեն ՝ կախված մարմնի այն մասից, որը նախատեսված է պրոթեզը ծածկելու համար, ինչպես նաև ձեր մնացորդային վերջույթի չափից և ձևից: Ձեր կատարած գործունեության ծավալը և ձեր առջև դրված նպատակները կօգնեն ձեր բժշկին որոշել, թե ինչպիսի պրոթեզ է ձեզ համար հարմար: Նկարագրեք ձեր ապրելակերպը պրոթեզավորին և հարցրեք, թե ինչպիսի պրոթեզ է ձեզ ամենաշատը համապատասխանում:
- Մնացած վերջույթի երկարությունը մեծ դեր է խաղում որոշելու, թե որքան մեծ է ձեր մշտական պրոթեզը: Օրինակ, ազդրից անմիջապես ներքև կտրված ոտքը պետք է ունենա շատ ավելի մեծ պրոթեզ, քան ոտքը 20 դյույմ (20 սմ) կտրված կոճից վեր:
- Միշտ ստուգեք ձեր պրոթեզավորի հետ, նախքան կրունկի բարձրությունը փոխելը, քանի որ դա կարող է խնդիրներ առաջացնել ձեր պրոթեզի հետ:
Մեթոդ 2 4 -ից. Հարմարավետ շարժվեք ձեր պրոթեզում
Քայլ 1. Ստացեք մշտական պրոթեզ, երբ ձեր վերջույթների մնացորդը կայունանա:
6 -ից 12 ամիս կարող է պահանջվել, որ ձեր մնացորդային վերջույթը չափի և ձևի կայունանա: Դուք պետք է շարունակեք ժամանակավոր պրոթեզ օգտագործել, մինչև վերջույթը կայունանա: Երբ ձեր բժիշկը որոշի, որ վերջույթը կայուն է, նրանք չափելու են մնացորդի վերջույթը և պատվիրելու են պրոթեզը ձեզ համար:
Ամենայն հավանականությամբ, ձեր բժիշկը կխնդրի ձեզ մոտենալ ամսական կամ երկամսյա նշանակումների մինչև այս պահը, որպեսզի նրանք կարողանան ստուգել մնացորդի վերջույթը և վերահսկել դրա առաջընթացը:
Քայլ 2. Մշակեք ձեր պրոթեզը կրելու ժամանակացույցը:
Ձեր մշտական պրոթեզը ստանալուց հետո ձեզ հարկավոր է ժամանակավոր պրոթեզ կրելուց շատ ժամանակ անցնել ձեր պատվերով պատրաստվածին: Ձեր պրոթեզավորը կարող է օգնել ձեզ կազմել այնպիսի ժամանակացույց, որը մանրամասնում է, թե որքան ժամանակ եք ամեն օր կրելու ձեր պրոթեզը: Օրինակ, գուցե առաջին 2 շաբաթվա ընթացքում միայն պրոթեզը կրեք օրական 3-4 ժամ: Հաջորդ 2-3 ամսվա ընթացքում դուք աստիճանաբար կավելացնեք վերջույթը կրելու ժամերի քանակը, մինչև վերջապես այն հագնեք օրական 16 ժամ:
Երբ դուք կրում եք ձեր պրոթեզը ավելի երկար և երկար տևողությամբ, դուք նաև կկարողանաք մեծացնել այն գործունեության ծավալը, որը կարող եք անել այն կրելիս:
Քայլ 3. Անցեք քայլվածքի ուսուցում, որպեսզի հարմարավետ զգաք ձեր պրոթեզը կրելիս:
Քայլքի ուսուցումն այն ուսուցման գործընթացն է, որով ձեր պրոթեզավորը կառաջնորդի ձեզ, որպեսզի կարողանաք հարմարավետ քայլել և շարժվել ձեր պրոթեզի մեջ: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կսկսեք ՝ ձեր քաշը զուգահեռ ձողերով կամ ձեռնափայտով աջակցելով, այնուհետև ինքնուրույն քայլելու ճանապարհով:
Ձեր բժիշկը կամ պրոթեզավորը կարող են նաև խորհուրդ տալ, որ դիմեք ֆիզիկական թերապևտի ՝ անդամահատված վերջույթի մկանների տոնուսը վերականգնելու և մնացորդային վերջույթը ճկուն պահելու համար:
Քայլ 4. Հագեք գուլպաներ և ամեն ժամ թափահարեք վերջույթը, որպեսզի համոզվեք, որ պրոթեզը տեղավորվում է:
Առաջին ամսվա ընթացքում ամեն ժամ ստուգեք ձեր հարմարեցված պրոթեզի համապատասխանությունը: Պրոթեզում 1 ժամ քայլելուց և կանգնելուց հետո իջեք ներքև և թափահարեք պրոթեզը ձեր վերջույթի վրա: Այն չպետք է շարժվի, և դուք չպետք է որևէ անհանգստություն զգաք որևէ պահի, երբ կրում եք նոր պրոթեզը: Պրոթեզ կրելիս ձեր հարմարավետությունը բարձրացնելու համար փորձեք ավելացնել կամ հանել պրոթեզը ծածկող գուլպաների շերտերը:
- Այս գուլպաները պետք է մաշվեն ձեր կոճղի վրայով և սիլիկոնե ներդիրի տակ: Ձեր բժիշկը կամ պրոթեզավորը կարող են ձեզ մասնագիտացված գուլպաներ տալ, կամ կարող եք դրանք գնել բժշկական պարագաների խանութից:
- Օգտագործեք ձեր բժշկի կողմից տրամադրված վարժությունների ծրագիրը `ձեր մկանները ամրացնելու և ճկունություն ձեռք բերելու համար: Ուժն ու ճկունությունը թույլ կտան ձեզ ավելին անել ՝ պրոթեզավորված վերջույթը ձեր վրա է, թե ոչ:
Մեթոդ 3 4 -ից. Պրոթեզ դնելը
Քայլ 1. Գլորեք սիլիկոնե ներքնակը ձեր մնացորդ վերջույթի վրա:
Բացեք ձեր սիլիկոնե ներքնակը այնպես, որ այն ներսից դուրս լինի: Այնուհետեւ, ձեր կոճղը տեղադրեք ներքնակի ներքեւի մասում: Պտտեք ներքնակը դեպի ձեր մնացորդ վերջույթի վրայով: Այն պետք է սերտորեն տեղավորվի, բայց անհարմար չզգա: Երբ սիլիկոնային ներքնակը լիովին տեղում է, ժապավենը կամ քորոցը, որը դուրս է գալիս երեսպատման ներքևից, պետք է կենտրոնացած լինի ձեր մնացորդ վերջույթի վրա:
Ոչ բոլոր պրոթեզների համար է անհրաժեշտ սիլիկոնե ներքնակի օգտագործումը: Եթե ձեր բժիշկը ձեզ ներդիր չի տվել, ապա պրոթեզը դնելիս կարիք չկա այն հագնել:
Քայլ 2. Քաշեք ժապավենը ձեր պրոթեզի միջով և տեղադրեք ձեր մնացորդ վերջույթը:
Իջեցրեք ժապավենը ձեր պրոթեզի պատված հատվածի բաց գագաթին: Theածկված հատվածի ներքևում (որը կպահպանի ձեր մնացորդ վերջույթը) պետք է ունենա 2 (5,1 սմ) անցք: Կերակրեք ժապավենը այս փոքրիկ անցքի միջով: Առայժմ թողեք, որ գոտին կախված լինի գետնին: Այնուհետև ձեր կոճղը տեղադրեք պրոթեզի պատված հատվածի մեջ:
- Եթե ձեր սիլիկոնե ներքնակին հիմքի վրա ամրագոտի փոխարեն քորոց կա, սա մի փոքր այլ կերպ կաշխատի: Պարզապես մղեք ձեր մնացորդային վերջույթը պրոթեզի մեջ և ներքև ճնշում գործադրեք դրա վրա, մինչև ձեր քորոցը սեղմվի և կողպվի:
- Կափարիչ վարդակից ներքև, որը դուք դնում եք ձեր մնացորդային վերջույթը, կլինի մի խողովակ, որը պահում է վերջույթը, այնուհետև ծայրահեղ կտորը, որը նախատեսված է իրական ձեռքի, ոտքի կամ այլ վերջույթների տեսք ունենալու համար:
Քայլ 3. Քաշեք սիլիկոնե ներքնակի գագաթը պրոթեզի վերևում:
Ձեր սիլիկոնե ներքնակը կլինի 4-6 դյույմ (10-15 սմ) ավելի երկար, քան անհրաժեշտ է ձեր մնացորդ վերջույթը ծածկելու համար: Ձեռք բերեք ավելցուկային սիլիկոնը և նորից ծալեք այն այնպես, որ այն ծածկում է ծածկված վարդակի վերևը:
Սա կպահի ձեր պրոթեզային վերջույթը ամուր ամրացված ձեր մնացորդի վերջույթին: Այն նաև կծառայի որպես բարձ, որպեսզի պրոթեզի վերջույթի ծալված հատվածը չփչանա անմիջապես ձեր վերջույթին:
Քայլ 4. Կերակրեք ժապավենը վերև և օղակի միջոցով ՝ պրոթեզի վերևում:
Բարձրացրեք ժապավենը, որով ավելի վաղ կերակրել եք պրոթեզի ներքևի հատվածով: Գոտու չամրացված ծայրը սահեցրեք O- ձևավորված օղակի միջով, որը գտնվում է պրոթեզի պատված վարդակի վերևում: Ապա ամրացրեք ժապավենը տեղում ՝ նրա չամրացված ծայրը միացնելով Velcro կարկատանին ՝ անցքի կողքին, որով ավելի վաղ սնուցել եք ժապավենը:
- Երբ այն ամրացվում է տեղում, այս ժապավենը սիլիկոնե ներքնակի հիմքը (որը պարունակում է ձեր կոճղը) ամուր պահում է փակվող վարդակի ներսում: Սա թույլ է տալիս պրոթեզը շարժվել բնական ճանապարհով, երբ քայլում ես, կարծես դա քո մարմնի մի մասն է:
- Պրոթեզը հեռացնելու համար պարզապես միացրեք Velcro- ն, ամրացրեք ժապավենը O- օղակի միջով և ձեր կոճղը հանեք պրոթեզի պատված վարդակից:
- Շատերը ունեն պրոթեզավորված վերջույթներ, որոնք ամրացվում են սիլիկոնե թևի ներքևի մասում ՝ քորոցով: Ոտքը հեռացնելու համար պարզապես սեղմեք վերջույթի ներքևում գտնվող փոքր կոճակի վրա, ոտքի վերևում:
Քայլ 5. Գլորեք նեյլոնե թևը, եթե նախընտրում եք ծածկել պրոթեզը:
Որոշ մարդիկ սիրում են իրենց պրոթեզները հարմարեցնել նեյլոնե բարակ թևերով: Հագեք թևը մեծ գուլպայի պես. Ձգեք բացվածքը, կպչեք պրոթեզը միջով, այնուհետև ձգեք թևը մինչև այն ամբողջությամբ ծածկել պրոթեզը: Եթե որոշեք չկրել թև, ապա կարող եք բաց թողնել այս քայլը:
Թևերը գալիս են տարբեր գույների և նախշերի (օրինակ ՝ փողկապի ներկ կամ քողարկված) և կարելի է ձեռք բերել բժշկական պարագաների խանութներից:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ վերջույթների վնասների կանխարգելում
Քայլ 1. Ամեն տարի այցելեք ձեր կլինիկոսին, որպեսզի նրանք կարողանան ստուգել պրոթեզը:
Չնայած նրան, որ այն կզգա ձեր մարմնի մի մասը, պրոթեզը մեխանիկական սարք է, և այն ժամանակի ընթացքում մանր վերանորոգման և սպասարկման կարիք կունենա: Ասացեք կլինիկոսին, եթե պրոթեզ կրելիս զգում եք որևէ անհարմարություն, կամ փոխվել է դրա տեղավորումը:
Պրոթեզի ծալքավոր վարդակը `այն մասը, որի մեջ տեղադրում եք ձեր մնացորդ վերջույթը, հավիտյան չի տևի: Այն պետք է փոխարինվի յուրաքանչյուր 2-8 տարին մեկ ՝ կախված նրանից, թե որքան եք օգտագործում պրոթեզը և դրա որակը:
Քայլ 2. Տեղեկացրեք պրոթեզավորողին, եթե տեսնեք վատ տեղավորվող վերջույթի նախազգուշական նշաններ:
Վատ տեղավորված վերջույթի նախազգուշական նշանները ներառում են պրոթեզի ներսում մաշկի վրա ցանի նման գրգռումներ: Մնացած վերջույթը `ամրացված պրոթեզով, կարող է նաև ծանր զգալ, երբ փորձում եք քայլել, կամ կարող է ցավ զգալ, երբ հեռացնում եք պրոթեզը գիշերը: Եթե պրոթեզը վատ է տեղավորվում, կարող եք նաև դժվարանալ շարժել վերջույթը կամ զգալ, որ այն անհարմար է շարժվում պրոթեզի ներսում:
- Prostամանակ է պահանջվում, որպեսզի ձեր պրոթեզը ճիշտ տեղավորվի, քանի որ մնացորդի վերջույթներից ոչ մեկը նույն չափն ու ձևը չունի: Անհարմար պրոթեզ կրելու փոխարեն դիմեք պրոթեզավորողին, եթե ձեր պրոթեզը զգում է անհարմար, չափազանց սեղմված կամ չափազանց թուլացած:
- Նաև դիմեք պրոթեզավորին, եթե քայլելիս ձեր վերջույթների մնացորդը բարձրանում և իջնում է վարդակից: Սա կոչվում է «մխոցացում» և կարող է հանգեցնել լուրջ ցավի:
Քայլ 3. Ամեն օր մաքրեք պրոթեզը `ցանկացած բակտերիայից ազատվելու համար:
Ամեն օր սրբեք վերջույթը տաք ջրում թրջված կտորով և հակամանրէային օճառով: Մի թրջեք վերջույթը ջրի մեջ, քանի որ դա կարող է վնաս հասցնել նրան: Մաքրելուց հետո, վերջույթը նորից չորացնելուց առաջ թողեք այն ամբողջովին չորանա օդում:
Քայլ 4. Դադարեցրեք պրոթեզի օգտագործումը, եթե այն առաջացնում է բաց վերքեր կամ բշտիկներ:
Ձեր մնացորդ վերջույթների վրա խոցերի կամ բշտիկների առաջացումը կարող է նշանակել կամ այն, որ պրոթեզը չափազանց սերտորեն կամ չափազանց թույլ է տեղավորվում: Եթե դա տեղի ունենա, դադարեցրեք պրոթեզի օգտագործումը, մինչև որ չկարողանաք այցելել ձեր պրոթեզավորին:
- Ձեր պրոթեզավորը կկարգավորի պրոթեզը և այն կվերադարձնի ձեզ ՝ պատրաստ հագնելու համար:
- Շարունակելով պրոթեզը կրել բաց վերքերի կամ բշտիկների վրա, կարող է հանգեցնել լուրջ վարակի:
- Քաղցրությունը կանխելու համար վերջույթին շաղ տալ սոդա:
Խորհուրդներ
- Քանի որ ձեր կոճղը կարող է մեկ օրում ընդլայնվել կամ կծկվել, գուցե անհրաժեշտ լինի ձեր գուլպանը կարգավորել (այսինքն ՝ գուլպա հագնել կամ հանել կամ 1) ամեն 4-6 ժամը մեկ, որպեսզի պրոթեզը լավ տեղավորվի:
- Պրոթեզ կրելուն սովորելը և վերջույթի կորստին ընտելանալը հոգեբանորեն դժվար է: Եթե դժվարանում եք գործընթացի հետ, փորձեք հանդիպել խորհրդատուի կամ հոգեբանի հետ: Հարցրեք ձեր պրոթեզավորին կամ բժշկին, եթե նրանք կարող են ձեզ թերապևտ խորհուրդ տալ:
- Եթե պրոթեզավոր աչք եք կրում, ապա պետք է պատշաճ կերպով խնամեք այն, ինչը ներառում է պարբերաբար մաքրում:
