Լեզվի այտուցը նվազեցնելու 3 եղանակ

Բովանդակություն:

Լեզվի այտուցը նվազեցնելու 3 եղանակ
Լեզվի այտուցը նվազեցնելու 3 եղանակ

Video: Լեզվի այտուցը նվազեցնելու 3 եղանակ

Video: Լեզվի այտուցը նվազեցնելու 3 եղանակ
Video: Deutsch für die Pflege - Hören & Verstehen B2 2024, Ապրիլ
Anonim

Այտուցված լեզուն կարող է բժշկական շտապ օգնություն լինել, քանի որ ազդում է ձեր շնչառության վրա, ինչպես ալերգիկ ռեակցիայի կամ անաֆիլակտիկ շոկի դեպքում: Ոչ արտակարգ իրավիճակների դեպքում դուք կարող եք ձեր լեզուն բուժել տանը, չնայած որ պետք է հետևեք ձեր բժշկին: Դուք կարող եք դեղատոմսով դեղատոմս ընդունել և սառույց քսել ՝ այտուցվածությունն ու անհանգստությունը թեթևացնելու համար: Եթե վերջերս լեզու եք ծակել, ակնկալեք այտուցվածություն առնվազն 3 -ից 5 օր շարունակ ՝ շարունակական բարելավմամբ: Afterիշտ պիրսինգի հետագա խնամքը կարող է օգնել նվազագույնի հասցնել այտուցը և կանխել վարակը: Մշտական կամ ուժեղ այտուցվածքի դեպքում, կամ եթե կասկածում եք վարակի մասին, նշանակեք ձեր բժշկի նշանակումը: Եթե լեզվի այտուցվածությունը դժվարացնում է շնչելը, դիմեք շտապ օգնության:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Տնային խնամքի ապահովում

Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 1
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 1

Քայլ 1. Վերցրեք առանց դեղատոմսի հակաբորբոքային դեղամիջոցներ:

Իբուպրոֆենը կամ ացետամինոֆենը կարող են նվազեցնել այտուցը և թեթևացնել ցավը: Վերցրեք ձեր դեղամիջոցը ՝ ըստ պիտակի ցուցումների:

Խուսափեք ալկոհոլ խմելուց ՝ ացետամինոֆեն ընդունելիս: Նրանց խառնելը կարող է հանգեցնել լյարդի վնասման:

Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 2
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 2

Քայլ 2. Կիրառեք սառույց կամ թաց, սառը շոր 20 րոպե:

Սառույցը կամ սառույցը փաթեթավորեք մաքուր կտորի մեջ և պահեք այն լեզվով 15 -ից 20 րոպե: Կարող եք նաև օգտագործել սառը ջրով թաթախված կտոր, ծամել սառույցի չիպսեր կամ ծծել բշտիկ:

Կիրառեք սառույց, ծամեք սառույցի չիպսեր կամ օգտագործեք սառը սնունդ կամ ըմպելիք ամբողջ օրվա ընթացքում, քանի դեռ զգում եք լեզվի այտուցվածություն:

Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 3
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 3

Քայլ 3. Վերցրեք հակահիստամին, եթե կասկածում եք մեղմ ալերգիկ ռեակցիայի:

Callանգահարեք շտապ օգնություն, եթե ունեք կյանքին սպառնացող սննդային ալերգիա, դժվարանում եք շնչել լեզվի այտուցվածքի պատճառով կամ զգում եք որևէ այլ ծանր ախտանիշ: Եթե այտուցը չնչին է կամ գալիս ու գնում է, դա կարող է պայմանավորված լինել փոքր ալերգիայի պատճառով: Փորձեք վերցնել առանց դեղատոմսի հակահիստամինային դեղամիջոցներ:

  • Վերցրեք ցանկացած դեղամիջոց ՝ ըստ պիտակի հրահանգների:
  • Ուշադրություն դարձրեք, թե որ ուտելիքներն ու խմիչքներն եք օգտագործել, որոնք կարող են լեզվի այտուցվածության պատճառ դառնալ: Տեսեք, թե արդյոք այդ իրերից խուսափելը բարելավում է, կանխում է լեզվի այտուցի բռնկումները:
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 4
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 4

Քայլ 4. Խոզանակ ձեր ատամները փափուկ խոզանակով ատամի խոզանակով:

Կոշտ խոզանակով խոզանակը կարող է նյարդայնացնել ձեր լեզուն, հատկապես, եթե դուք պատահաբար կծում եք այն: Դուք դեռ պետք է պահպանեք ձեր բերանի խոռոչի հիգիենան, այնպես որ օրական երկու անգամ մաքրեք փափուկ խոզանակով ատամի խոզանակ:

Բացի այդ, ատամի մածուկը կարող է գրգռել ձեր լեզուն, եթե այն պարունակում է նատրիումի լաուրիլ սուլֆատ: Ստուգեք ատամի մածուկի պիտակը և անհրաժեշտության դեպքում փոխեք արտադրանքը:

Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 5
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 5

Քայլ 5. Լվացեք ձեր լեզուն կծկեք աղով և տաք ջրով:

Վնասվածքների հետևանքով առաջացած այտուցների դեպքում, օրինակ ՝ լեզուն պատահաբար կծելու դեպքում, վերքը հանգստացնելու և մաքրելու համար օգտագործեք աղաջուր: 1/4 թեյի գդալ կոշեր կամ ծովի աղ խառնել 1 բաժակ (240 մլ) տաք ջրի հետ: Ուտելուց հետո և քնելուց առաջ ողողեք ողողումները:

Սեղանի աղի մեջ պարունակվող յոդը կարող է գրգռել կտրվածքները, ուստի լեզուն կծելու դեպքում կպչեք կոշերի կամ ծովի աղով:

Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 6
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 6

Քայլ 6. Խուսափեք տաք, կծու կամ թթու ուտելիքներից և ալկոհոլից:

Գրգռիչները, ինչպիսիք են տաք ջերմաստիճանը, կծու ուտելիքները և ալկոհոլը, կարող են վատթարացնել այտուցը: Հեռու մնացեք տաք սուրճից կամ թեյից, չիլի պղպեղից, ցիտրուսային մրգերից և հյութերից և ալկոհոլային խմիչքներից, մինչև ձեր լեզուն ավելի լավ զգա:

Եթե օգտագործում եք բերանի լվացում, համոզվեք, որ այն ալկոհոլ չի պարունակում:

Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 7
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 7

Քայլ 7. Անհրաժեշտության դեպքում թողեք ծխելը:

Tobaccoխախոտի արտադրանքի օգտագործումը կարող է հանգեցնել լեզվի և ճաշակի բշտիկների ուռչման: Եթե ծխող եք կամ ծխախոտի արտադրանք եք օգտագործում, աշխատեք սահմանափակել ձեր օգտագործումը կամ փորձեք թողնել այն:

Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն ապրանքների մասին, որոնք կարող են օգնել ձեզ թողնել:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Լեզվի ծակումից հետո այտուցների վերացում

Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 8
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 8

Քայլ 1. Հետևեք ձեր ծակող սարքի հետագա խնամքի հրահանգներին:

Ձեր ծակողը, ամենայն հավանականությամբ, կտրամադրի բերանի ողողում կամ հասանելի կլինի գնման համար: Նրանք ձեզ կսովորեցնեն, թե ինչպես մաքրել ձեր պիրսինգը, որքան հաճախ դա անել և ինչպես նվազագույնի հասցնել ցավն ու այտուցը: Carefullyգուշորեն հետևեք նրանց ցուցումներին և խնդրեք պարզաբանում ստանալ, եթե նրանց խնամքի ուղեցույցներից որևէ մեկն անհասկանալի է:

Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 9
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 9

Քայլ 2. Սպասեք, որ ձեր լեզուն այտուցված կլինի մոտ 5 օր:

Լեզվի ծակվելուց հետո այտուցը նորմալ է և անխուսափելի: Այնուամենայնիվ, հաճախ ստուգեք ձեր լեզուն `համոզվելու համար, որ այտուցը բարելավվում է և չի վատանում: Մարդկանցից շատերը այտուցվում են 3 -ից 5 օր: Այտուցը կարող է ավելի վատ լինել և տևել ավելի երկար, եթե ձեր պիրսինգը գտնվում է ձեր լեզվի կենտրոնում ՝ ծայրից ավելի հեռու:

Սովորաբար լեզվի պիրսինգը ամբողջությամբ բուժվում է 2-4 շաբաթվա ընթացքում: Այս ընթացքում կարմրությունը, այտուցը և քնքշությունը նորմալ են:

Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 10
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 10

Քայլ 3. Քսեք սառույց, ծամեք սառույցի չիպսեր և կերեք պաղպաղակ ՝ ցավն ու այտուցը թեթևացնելու համար:

Oldուրտ ջերմաստիճանը լեզուն ծակելուց հետո այտուցվածությունն ու ցավը վերահսկելու լավագույն միջոցն են: Սառույցը կամ սառույցը փաթեթավորեք կտորի մեջ և պահեք այն լեզվով 15 կամ 20 րոպե: Cheամեք սառույցի չիպսերը, երբ շարժման մեջ եք և չեք կարող սառույցը պահել ձեր լեզվին:

  • Բուլկիները ծծելը, սառցաջուր խմելը և պաղպաղակ ուտելը նույնպես կարող են օգնել: Նրբորեն ծծեք սառույցի կամ պոպուլյացիայի վրա, որպեսզի խուսափեք պիրսինգը գրգռելուց:
  • Ձեր մարմնի որոշ մասերի համար շատ սառույցը կարող է նվազեցնել արյան հոսքը և խանգարել պատշաճ բուժմանը: Այնուամենայնիվ, ձեր լեզուն հագեցած է արյան անոթներով, ուստի անհրաժեշտության դեպքում հաճախակի սառույց դրեք ՝ այտուցը և ցավը վերահսկելու համար:
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 11
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 11

Քայլ 4. Արյունահոսության դադարեցումից հետո առանց դեղատոմսի դեղեր ընդունեք:

Քանի որ լեզուն պարունակում է այդքան շատ անոթներ, մշտական արյունահոսություն երբեմն տեղի է ունենում այն ծակելուց հետո: Դեղամիջոցները, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը և ասպիրինը, կարող են դժվարացնել ձեր արյան մակարդումը: Medicationավի և այտուցվածության համար դեղեր ընդունեք միայն այն դեպքում, եթե ձեր լեզուն դադարել է արյունահոսել:

  • Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցանկացած դեղամիջոց ՝ ըստ պիտակի ցուցումների: Դադարեցրեք այն օգտագործել, եթե ձեր լեզուն նորից սկսի արյունահոսել:
  • Բացի այդ, խուսափեք ալկոհոլից և սահմանափակեք ձեր կոֆեինի օգտագործումը: Դրանք կարող են նաև դժվարացնել ձեր արյան մակարդումը:
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 12
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 12

Քայլ 5. Լվացեք ձեռքերը պիրսինգին դիպչելուց առաջ և հետո:

Պիրսինգը մաքրելուց առաջ մաքրեք օճառով և տաք ջրով ՝ մանրէների ներթափանցումից խուսափելու համար: Պիրսինգը մաքրելուց հետո նորից լվացեք, որպեսզի ձեր բերանից մանրէներ չտարածեք ուրիշներին:

Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 13
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 13

Քայլ 6. Ուտելուց հետո և քնելուց առաջ 30 վայրկյան ողողեք ողողումը:

Օգտագործեք ձեր տրամադրած ծակող մաքրող հեղուկը կամ գնեք առանց ալկոհոլի բերան լվացող միջոց: Կարող եք նաև 1/4 թեյի գդալ կոշեր կամ ծովի աղ խառնել 1 բաժակ (240 մլ) տաք ջրի հետ: Լվանալ ձեր բերանը ուտելուց 30 վայրկյան հետո և քնելուց առաջ ՝ վարակը կանխելու համար:

Պիրսինգի գրգռումից խուսափելու համար սեղանի աղի փոխարեն կպչեք յոդից ազատ աղով: Եթե ծակող ջուրը ողողում է ձեր ծակոցը, դա կարող է նաև նվազեցնել օգտագործվող աղի քանակությունը:

Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 14
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 14

Քայլ 7. Թողեք ձեր պիրսինգը մենակ, մինչ այն ապաքինվի:

Խուսափեք պտտվելուց, շփոթվելուց կամ կծելուց ձեր պիրսինգը, մինչ այն ապաքինվում է, և դիպչել դրան միայն այն դեպքում, երբ ստիպված եք մաքրել այն: Ձեր զարդերի հետ խաղալը կարող է ավելի ուժեղացնել այտուցը և խանգարել պատշաճ բուժմանը:

Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 15
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 15

Քայլ 8. Պիրսինգը բուժելուց հետո ամեն օր հանեք և մաքրեք ձեր լեզվի մատանին:

2 -ից 4 շաբաթ անց, ամենայն հավանականությամբ, ձեր ծակողը պետք է վերադառնա իրենց սրահ, որպեսզի նրանք կարողանան փոխարինել ձեր լեզվի մատանու ձողը: Մինչ այնտեղ եք, խնդրեք նրանց ցույց տալ, թե ինչպես հեռացնել այն, որպեսզի կարողանաք ամեն օր մաքրել այն: Ամեն գիշեր սանրեցրեք ծանրաձողը աղի լուծույթով կամ եռացրեք այն 3 րոպե վառարանի վրա:

  • Երբ ձեր լեզուն ծակվում է, դուք կրելու եք երկար գավազան, որը չի սեղմելու ձեր ուռած լեզուն: Երբ այտուցը հեռանում է, ձեր ծակողը պետք է երկար ձողը փոխի ավելի կարճ ստանդարտ ձողի հետ `բերանի վնասվածքները կանխելու համար:
  • Ձեր լեզուն կարող է ամբողջությամբ չբուժվել, ուստի մասնագետի համար կարևոր է փոխարինել երկար ձողը: Հարցրեք ձեր ծակողին, թե արդյոք անվտանգ կլինի ձեր զարդերը հանել ամենօրյա մաքրման համար:
  • Սպորտով զբաղվելուց առաջ նաև պետք է հեռացնեք լեզվի մատանին ՝ բերանի վնասվածքները կանխելու համար:
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 16
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 16

Քայլ 9. Եթե վարակված պիրսինգ ունեք, դիմեք բժշկի:

Վարակման նշանները ներառում են ցավ, այրվող, բաբախող, դեղին կամ կանաչ արտանետում, ինչպես նաև վատթարացող ցավ, կարմրություն և այտուցվածություն: Եթե կասկածում եք, որ ձեր պիրսինգը վարակված է, խնդրեք ձեր ծակողին խորհուրդ տալ տեղական բժշկի կամ առողջապահական կլինիկայի `վարակված բերանային պիրսինգների բուժման փորձով:

  • Հեղինակավոր ծակողը պետք է իմանա տեղական բժշկական մասնագետների մասին, ովքեր տիրապետում են պիրսինգին: Եթե ձեր ծակողը վստահ չէ, պարզապես զանգահարեք ձեր հիմնական բժշկին:
  • Գունատ, անհոտ հոտը, որը լաց է լինում նոր ծակոցից, նորմալ է: Այնուամենայնիվ, դեղին կամ կանաչ թարախը, որը տհաճ հոտ ունի, նշան է, որ պիրսինգը վարակված է:
  • Կարմրությունը, ցավը և այտուցը նորմալ են, բայց դրանք ժամանակի ընթացքում պետք է ավելի լավանան: Ձեր պիրսինգը կարող է ճիշտ չբուժվել, եթե այս ախտանիշները չանցնեն 2-4 շաբաթվա ընթացքում:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Բուժում ծանր կամ համառ այտուցը

Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 17
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 17

Քայլ 1. Շնչառության հետ կապված դժվարությունների դեպքում դիմեք բժշկի:

Դաժան այտուցը, որը արգելափակում է շնչուղիները, կարող է սպառնալ կյանքին: Callանգահարեք շտապ օգնության ծառայություն կամ հնարավորինս շուտ հասեք շտապ օգնության սենյակ:

Հանկարծակի, ուժեղ այտուցը լուրջ ալերգիկ ռեակցիայի ախտանիշ է:

Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 18
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 18

Քայլ 2. Այցելեք ձեր բժշկին, եթե այտուցը շարունակվի ավելի քան 10 օր:

Լեզվի այտուցը սովորաբար անցնում է ինքնուրույն մի քանի օրվա ընթացքում, հատկապես, եթե այն այտուցված է, քանի որ այն կծել եք: Եթե այտուցը շարունակվի, կարող եք ունենալ վարակ, թեթև ալերգիկ ռեակցիա կամ այլ պայման:

  • Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, երբ ձեր լեզուն սկսեց այտուցվել, եթե ունեք որևէ այլ ախտանիշ և որևէ պոտենցիալ ալերգեն, ինչպիսիք են սնունդը կամ դեղերը:
  • Նրանք կարող են հակաբիոտիկներ խորհուրդ տալ վարակի դեպքում կամ հակահիստամինային դեղամիջոց ՝ ալերգիկ ռեակցիայի դեպքում:
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 19
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 19

Քայլ 3. Հարցրեք, թե հնարավոր է սննդանյութերի պակաս ունեք:

Վիտամին B- ի պակասը կարող է լեզվի այտուցվածքի պատճառ դառնալ: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր սննդակարգի մասին և հարցրեք, թե արդյոք նա խորհուրդ կտա որևէ փոփոխություն կատարել: Նրանք կարող են ձեզ վիտամինային հավելում ընդունել կամ ավելի շատ վիտամին B պարունակող սնունդ ուտել, օրինակ ՝ միս, թռչուն, ձուկ և ձու:

Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 20
Կրճատել լեզվի այտուցվածությունը Քայլ 20

Քայլ 4. Ձեր բժշկի հետ քննարկեք վահանաձև գեղձի կամ ավշային համակարգի հնարավոր խնդիրները:

Եթե ձեր բժիշկը բացառում է վարակը, ալերգիկ ռեակցիան և սննդանյութերի անբավարարությունը, նրանք կարող են արյան անալիզներ նշանակել ՝ հիմքում ընկած վիճակը պարզելու համար: Թեև վահանաձև գեղձի և ավշային համակարգի հիվանդությունները կարող են առաջացնել լեզվի ուռածություն կամ այտուցվածություն, դրանք շատ ավելի հազվադեպ են հանդիպում, քան վարակները և ալերգիաները:

Խորհուրդ ենք տալիս: