Հազալը կարող է լինել կամ ոչ արտադրողական հազ, որը չոր է, կամ արտադրողական, որը թաց է: Երբ թրջում եք թաց հազով, դա ընդհանուր առմամբ նշանակում է, որ ձեր համակարգում կա վարակ կամ բորբոքում: Ձեր հազին օգնելու համար հարկավոր է հազը հանել ձեր թրթուրը: Չնայած այն բանին, որ շատ տնային միջոցներ չունեն գիտական ապացույցների հիմքում, դուք դեռ կարող եք պարզել, որ դրանք օգնում են թեթևացնել ձեր ախտանիշները:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Տնային միջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Հետևեք բժշկի բուժմանը:
Երբ հազ ունեք, կարող եք նաև օգտագործել ցավազրկող դեղամիջոցներ, հակասնկային դեղամիջոցներ, հակաբիոտիկներ կամ վարակների դեպքում բժշկի առաջարկած այլ բուժումներ: Միշտ հետևեք ձեր բժշկի առաջին ցուցումներին:
Հետևեք այս բնական միջոցներին մեկից երկու շաբաթ: Եթե դուք չեք լավանում կամ ախտանիշները վատանում են, անհապաղ դիմեք բժշկի:
Քայլ 2. Շնչեք խոնավ օդը:
Ձեր հազին օգնելու համար օգտագործեք գոլորշիացնող կամ խոնավեցնող սարք: Կարող եք նաև տաք, գոլորշու ցնցուղ ընդունել: Սա կարող է օգնել թուլացնել լորձը, այնպես որ ավելի հեշտ է հազալ:
Քայլ 3. Խմեք տաք հեղուկներ:
Warերմ հեղուկները հիանալի են, երբ շատ թրթուրներ ունեք: Նրանք կարող են օգնել թուլացնել գերբնակվածությունը, որպեսզի կարողանաք հազալ: Դուք կարող եք խմել տաք ջուր, տաք թեյ, հյութ, հավի կամ բանջարեղենի մաքուր արգանակներ կամ հավի ապուր:
Դուք կարող եք նաև մեղր և կիտրոն դնել ջրի և թեյի մեջ `լրացուցիչ օգուտներ ստանալու համար: Մեղրի և կիտրոնի կրպակն օգնում է բարձրացնել իմունային համակարգը: Մեղրն ունի հակասեպտիկ հատկություններ, իսկ կիտրոնը `հակաբակտերիալ: Մեղրը կարող է նաև օգնել ազատվել լորձից:
Քայլ 4. Օգտագործեք մենթոլի քսում:
Վիկի VapoRub- ի, Mentholatum- ի, անանուխի քսուքների և այլ տեղական քսուքներ, որոնք պարունակում են կամֆորա և մենթոլ, կարող են օգտակար լինել հազի համար: Մենթոլը խորխաբեր է և, բնականաբար, քայքայում է լորձը և օգնում է ձեզ կարողանալ հազալ հազից:
Պարզապես փոքր քանակությամբ շփեք կրծքավանդակի և քթի շուրջը: Հոտը կթուլացնի լորձը:
Քայլ 5. Փնտրեք անհապաղ օգնություն:
Կան իրավիճակներ, երբ դուք պետք է անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին, հատկապես, եթե ունեք այլ պայմաններ կամ բուժում եք երեխայի հազը: Անմիջապես օգնություն խնդրեք ձեր բժշկից, եթե դուք կամ ձեր երեխան.
- Հազում է կանաչ, դեղին կամ կարմիր ծածկված հաստ թրթուր, որը կարող է ազդանշան տալ վարակի մասին
- Հազալիս կամ շնչելիս սուլոցներ կամ սուլոցներ են առաջանում, ինչը կարող է նշանակել, որ թոքերը ազդում են
- Ունի տարօրինակ հնչող հազի նշաններ
- Հազալուց հետո շնչառության դժվարություն կամ շնչահեղձություն ունի
- Ունի կապույտ հազ
- Developերմություն է առաջացնում 100,4 ° F (38 ° C) ջերմաստիճանից բարձր
Քայլ 6. Օգտագործեք հազի բուժում:
Թարախը հազալու եղանակներից մեկը վերահսկվող հազի բուժումն օգտագործելն է: Նստեք հարմարավետ տեղ: Ձեռքերդ հատեք իրանով և երկու ոտքերը դրեք հատակին: Դանդաղ շնչեք ձեր քթով: Ստամոքսը սեղմելիս թեքվեք առաջ: Հազ մի քանի կարճ, սուր հազ. Մի քանի հազից հետո թրթուրը պետք է թուլանա, որպեսզի կարողանաք հազալ:
Փորձեք կոկորդի հազի բուժում: Սկսեք նստած: Բարձրացրեք ձեր կզակը և դանդաղ շնչեք ՝ օգտագործելով ձեր դիֆրագմը: Շնչեք, մի քանի վայրկյան պահեք, ապա կտրուկ արտաշնչեք ձեր բերանով: Կրկնեք մի քանի անգամ, ապա նորմալ շնչեք: Երբ կոկորդի հետևի մասում զգում եք թմրություն, հազացրեք այն: Հավանաբար, դուք ստիպված կլինեք դա անել մի քանի անգամ ՝ թարախից ազատվելու համար:
Քայլ 7. Փորձեք կրծքավանդակը գցել:
Հազի այլ բուժում սկսվում է պառկած վիճակում: Համոզվեք, որ կրծքավանդակը թեքված է մոտ 45 աստիճանի վրա: Բաժակեք ձեր ձեռքը, այնուհետև նրբորեն հարվածեք կրծքավանդակի ձախ կողմին ՝ խուլ և կոլբարի միջև: Շարունակեք թակել մեղմ, ամուր ճնշմամբ մոտ երկու րոպե: Այնուհետեւ նույնը կատարեք աջ կողմում: Նստեք, թեքվեք առաջ և նույն կերպ հարվածեք հետևի ձախ և աջ ուսերի շեղբերին: Սա կարող է պահանջել գործընկեր, որը կօգնի ձեզ:
Կրկին պառկեք մեջքի վրա և հպեք ձախ և աջ առջևի կողմերին: Այնուհետև, մի կողմից պառկեք ՝ ձեռքը ձեր գլխին և թակեք կողքին: Կրկնել մյուս կողմից: Պառկեք ձեր ստամոքսի վրա և խնդրեք, որ գործընկերը աջ և ձախ կողմում թեքի մեջքը աջ կողերից վերև:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Բուսական դեղամիջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք խորխաբեր դեղաբույսեր:
Խորացուցիչ դեղաբույսերը նոսրացնում են լորձը, որն օգնում է թուլացնել գերբնակվածությունը: Հասանելի դեղաբույսերը, որոնք գործում են որպես խորխաբեր միջոցներ, ներառում են.
- Էվկալիպտ
- Էլեկամպան (Ինուլա)
- Սայթաքուն էլմ
- Սամիթ սերմ
- Կամֆոր
- Սխտոր
- Հիսոփ
- Լոբելիա
- Mullein
- Ուրց
- Անանուխ
- Կոճապղպեղ
- Կայեն պղպեղ և սև պղպեղ
- Մանանեխի հատիկ
- Մի ընդունեք էվկալիպտ կամ անանուխի յուղ բերանով:
- Այս խոտաբույսերից մի քանիսը, ինչպես Լոբելիան, կարող են թունավոր լինել, եթե չափից շատ եք ընդունում: Լոբելիա օգտագործելուց առաջ խոսեք բժշկի հետ:
- Եթե հղի եք, այս դեղաբույսերից որևէ մեկը օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Ոմանք կարող են կողմնակի բարդություններ առաջացնել:
- Երեխաներին դեղաբույսեր տալուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Դուք նաև պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, նախքան դեղաբույսեր ընդունելը:
- Այս դեղաբույսերի մի մասը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ: Փորձարկեք դեղաբույսը ՝ վերցնելուց առաջ փոքր դեղաչափ:
Քայլ 2. Թեյ պատրաստեք:
Բուսական թեյերը օգտակար են թուլացնող թարախի դեպքում: Նրանք նաև չեն պարունակում կոֆեին, ինչը կարող է մեծացնել լորձի արտադրությունը: Թեյը ոչ միայն օգնում է թուլացնել գերբնակվածությունը, քանի որ այն տաք հեղուկ է, այլև կարող եք ավելացնել խորխաբեր դեղաբույսեր `կրծքավանդակի լորձի թուլացումը մեծացնելու համար: Երիցուկի և կիտրոնի թեյերն օգտակար են թրթուրների համար, իսկ անանուխը, անանուխը և կոճապղպեղը `հիանալի թեյերի համար:
- Վերցրեք մեկ թեյի գդալ չորացրած խոտ, կամ երեք թեյի գդալ թարմ խոտ, և թրմեք մեկ բաժակ եռացրած ջրի մեջ: Թողեք թեքվի հինգից 10 րոպե: Խմեք օրական մի քանի բաժակ:
- Tasteաշակի համար կարող եք ավելացնել մեղր և կիտրոն: Կայենի պղպեղը, սխտորը, մանանեխի սերմը, սև պղպեղը և սոխը հակված են լինել ամենաուժեղը և կարող են որոշ չափով նյարդայնացնել, ուստի դանդաղ խմեք այս թեյերը:
- Եթե երեխային տալիս եք այս թեյերը, կտրեք դեղաբույսերի քանակը ½ -ով կամ ավելացրեք մինչև երկու բաժակ ջուր:
Քայլ 3. Ներշնչեք դեղաբույսերը:
Եթերային յուղերը և խորխաբեր դեղաբույսերը կարող են ներշնչվել `հազի դեմ պայքարելու համար: Նրանց ներշնչելը օգնում է թուլացնել լորձը: Դուք կարող եք խոտաբույսերը մանրացնել և եփել կաթսայի մեջ, որպեսզի կարողանաք ներշնչել դրանք կամ տեղադրել դրանք դիֆուզորում: Ամենահեշտ ձևը կարող է լինել դեղաբույսերը եթերայուղերի տեսքով ստանալը: Դուք կարող եք եթերայուղերը տեղադրել այրիչի մեջ, տեղադրել տաք ջրում կամ տեղադրել դիֆուզորում:
- Կարող եք նաև ներշնչել խոտով թրջված կտորը: Դուք կարող եք այն թրջել եթերային յուղերի մեջ կամ այն ջրի մեջ, որտեղ խոտը եփել եք:
- Օգտագործեք սա չափավոր, քանի որ ցանկացած նյութից շատ ներշնչելը կարող է խիստ գրգռել թոքերը:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Օգտագործելով գոլորշու բուժում
Քայլ 1. Օգտագործեք ճիշտ խոտաբույսեր:
Թարախը հազալիս օգնելու համար հարկավոր է բուժել թոքերը: Գոլորշու բուժման համար անհրաժեշտ է ընտրել ճիշտ խոտաբույսեր, որոնք կարող եք ավելացնել որպես յուղ, չորացրած խոտ կամ թարմ խոտ: Գոլորշու բուժման միջոցով դեղաբույսերը և գոլորշին անմիջապես մտնում են ձեր թոքեր, ինչը թույլ է տալիս նրան արագ գործել և լինել ամենաարդյունավետը: Այն նաև օգնում է ընդլայնել ձեր սինուսները և քթի հատվածները, որոնք ունեն բարակ լորձ: Որոշ դեղաբույսեր ունեն հակասնկային և հակաբակտերիալ միջոցներ, ի հավելումն խորխաբեր հատկությունների: Դա նշանակում է, որ դրանք օգնում են ոչնչացնել բակտերիաները և այլ միկրոօրգանիզմները: Տարբեր խոտաբույսեր, որոնք կարող եք օգտագործել, ներառում են.
- Էվկալիպտ
- Անանուխ կամ անանուխ, որոնք պարունակում են մենթոլ
- Կոճապղպեղ
- Կամֆոր
- Ուրց
- Հիսոփ
- Սամիթ սերմ
- Mullein
- Լոբելիա
- Այլ խոտաբույսեր, ներառյալ ոտնաթաթը, մարշալլոն կամ սայթաքուն կեղևը
Քայլ 2. Ավելացրեք խոտաբույսերը:
Կաթսան լցրեք ջրով: Բերեք այն եռալ: Երբ այն եռում է, ավելացրեք վերը թվարկված եթերայուղերի մեկից երկու կաթիլ: Դուք կարող եք օգտագործել դրանցից մեկից երկու թեյի գդալ որպես չորացրած խոտաբույսեր: Խոտաբույսերը խառնել ջրի մեջ:
Քայլ 3. Շնչեք գոլորշին:
Յուղը կամ դեղաբույսերը ավելացնելուց հետո թող ջուրը եռա ևս մեկ րոպե: Անջատեք վառարանը և կաթսան հանեք կրակից: Տեղադրեք այն վաճառասեղանի վրա `ձեզ համար հարմարավետ բարձրության վրա: Մեկ կամ երկու րոպե սառչելուց հետո ձեր գլուխը ծածկեք սրբիչով կամ կտորով, փակեք ձեր աչքերը և գլուխը թեքեք կաթսայի վրա:
- Շնչեք գոլորշին քթով հինգ վայրկյան: Հաջորդը, հինգ վայրկյան շնչեք ձեր քթով: Կրկնեք շնչառությունը ձեր բերանից և արտաշնչելուց յուրաքանչյուրը երկու անգամ:
- Շարունակեք սա 10 րոպե:
- Այս քայլի ընթացքում ջրի մակերեսից մնացեք 12 դյույմ: Գոլորշին կբարձրանա, և գոլորշուն շատ մոտ լինելը կարող է այրել ձեր դեմքը:
Քայլ 4. Կրկնեք բուժումը:
Բուժումն ավարտելուց հետո անհրաժեշտ է կրկնել: Դուք օգտագործում եք այս բուժումը յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ, երբ տառապում եք վատ հազով: Այս բուժումների միջև պետք է նաև հնարավորինս փչել քիթը և հազալ:
Եթե անհրաժեշտ օգնություն չեք ստանում, փորձեք օգտագործել մի փոքր պտղունց սև կամ կայնենյան պղպեղ: Շատ մի ավելացրեք, քանի որ դա կարող է գրգռման պատճառ դառնալ:
Քայլ 5. Ստիպեք ձեզ հազալ:
Երբ դուք անցել եք գոլորշու բուժում, փորձեք ստիպել ձեզ հազալ, եթե արդեն չեք: Սա կօգնի դուրս հանել ձեր համակարգում առկա բլեգամը: Հազալուց հետո դուք պետք է փորձեք այլևս կուլ չանցնել: Փոխարենը, թքեք այն անձեռոցիկի կամ հյուսվածքի մեջ:
