Մտածելով, որ դուք կարող եք ունենալ ռևմատոիդ արթրիտ, հավանաբար սարսափելի և ճնշող է թվում: Փորձեք չանհանգստանալ, չնայած-ձեր բժշկի օգնությամբ դուք կարող եք ստեղծել ամուր բուժման ծրագիր `ձեր ախտանիշներն արդյունավետ կառավարելու համար:
Քայլեր
Հարց 1 -ից 5 -ից. Նախապատմություն
Քայլ 1. ՀՀ -ն աուտոիմուն և բորբոքային հիվանդություն է:
Ռևմատոիդ արթրիտը կամ RA- ն առաջացնում է ձեր սեփական իմունային համակարգը սխալմամբ հարձակվել ձեր մարմնի առողջ բջիջների վրա, ինչը ցավոտ ուռուցք է առաջացնում ձեր մարմնի վնասված հատվածներում: Իրականում դա ամենատարածված բորբոքային հիվանդությունն է, որն ազդում է ձեր մարմնի ամբողջ համակարգերի վրա:
Քայլ 2. Այն հիմնականում ազդում է միաժամանակ մի քանի հոդերի վրա:
Սովորաբար RA- ն միանգամից հարձակվում է բազմաթիվ հոդերի վրա և սովորաբար ազդում է ձեռքերի (մատների), դաստակների և ծնկների հոդերի վրա: Հիմնականում, ՀՀ -ի հետ ցանկացած համատեղում հոդը շրջապատող լորձաթաղանթը բորբոքվում է, ինչը վնասում է հյուսվածքը և առաջացնում ցավ: Այն կարող է ազդել հավասարակշռության վրա և ծանր դեպքերում հանգեցնում է հոդերի դեֆորմացված տեսքի:
Քայլ 3. ՀՀ -ն կարող է ազդել նաև այլ հյուսվածքների վրա, ինչպիսիք են ձեր թոքերը, սիրտը և աչքերը:
Քանի որ ՀՀ -ն համակարգային է, նշանակում է, որ այն կարող է ներկա լինել ձեր մարմնի գրեթե ցանկացած վայրում: Երբեմն դա կարող է վնասել կամ բորբոքել այլ հյուսվածքներ և խնդիրներ առաջացնել ձեր օրգաններում: Սովորաբար, երբ դա տեղի ունենա, RA- ն կարող է ազդել ձեր թոքերի, սրտի կամ ձեր աչքերի վրա:
Քայլ 4. ՀՀ -ն կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում, բայց սովորաբար հասնում է գագաթնակետին 30-50 -ի սահմաններում:
Երբեմն ենթադրվում է, որ արթրիտը հիվանդություն է, որը վերաբերում է միայն տարեցներին, բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է: Իրականում, RA ունեցող բազմաթիվ մարդիկ կարող են ախտանիշներ դրսևորել արդեն երեսուն տարեկանում:
Հարց 5 -ից 2 -ը. Պատճառները
Քայլ 1. RA- ն տեղի է ունենում, երբ ձեր իմունային համակարգը հարձակվում է ձեր synovium- ի վրա:
Synovium- ը բժշկական տերմին է ՝ ձեր հոդերը շրջապատող թաղանթների պատվածքի համար: Երբ դուք ունեք RA, ձեր մարմնի իմունային համակարգը խաբվում է հարձակվելու այս առողջ բջիջների վրա ՝ առաջացնելով բորբոքում, այտուցվածություն և ցավ:
Քայլ 2. causeշգրիտ պատճառը հայտնի չէ, բայց կան ռիսկի գործոններ:
Բժիշկները վստահ չեն, թե ինչից է սկսվում գործընթացը, որը տանում է դեպի ՀՀ, բայց կան բաներ, որոնք կարող են մեծացնել այն զարգացնելու ձեր ռիսկը: Կանայք ավելի հավանական է, որ զարգանան ՀՀ -ն: Մարդիկ, ովքեր ավելաքաշ են, նույնպես ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում: Okingխելը նաև մեծացնում է ՀՀ -ի զարգացման ռիսկը, հատկապես, եթե դուք դրան բնականաբար ավելի ենթակա եք:
Քայլ 3. ՀՀ -ն կարող է ունենալ գենետիկական բաղադրիչ, որը մեծացնում է ձեր ռիսկը:
Թեև հստակ պարզ չէ, թե ինչպես և ինչու, կան որոշ ապացույցներ, որ ՀՀ -ն կարող է վարվել ընտանիքներում: Բայց դա անպայման չի նշանակում, որ դուք այն ժառանգելու եք: Ձեր գեները իրականում չեն առաջացնում RA, բայց դրանք կարող են ձեզ ավելի ենթակա դարձնել շրջակա միջավայրի գործոնների, որոնք կարող են առաջացնել հիվանդությունը, օրինակ ՝ վարակվել որոշակի վիրուսներով և բակտերիաներով:
Հարց 5 -ից ՝ ախտանիշներ
Քայլ 1. Հոդերի ցավն ու խստությունը ամենատարածված ախտանիշներն են:
ՀՀ -ի ցավը սովորաբար տրոփող, ցավոտ մի տեսակ ցավ է ձեր հոդերի մեջ: Կարող եք նաև ունենալ որոշակի կոշտություն, որը շարժումները դարձնում է ցավոտ կամ դժվար: Օրինակ, եթե ձեր ձեռքերում կա RA, ապա ձեզ համար դժվար կլինի ամբողջովին թեքել ձեր մատները: Այն կարող է ավելի վատ զգալ անգործության ժամանակաշրջանից հետո, ինչպես այն, երբ առաջին անգամ արթնանում ես առավոտյան կամ վեր կենում աթոռից, որտեղ նստած ես եղել որոշ ժամանակ:
Քայլ 2. Հնարավոր է նաև այտուցվածություն ունենաք տուժած հոդերի շուրջ:
Երբ հոդերի շուրջը պատված բորբոքումն առաջանում է ձեր RA- ով, դրանք կարող են ուռչել և շոշափելիս դառնալ տաք և քնքուշ: Կարող եք նաև զարգացնել ամուր այտուցներ, որոնք կոչվում են ռևմատոիդ հանգույցներ: Նրանք կարող են զարգանալ ձեր մաշկի տակ ՝ վնասված հոդերի շուրջ:
Քայլ 3. Այլ ախտանշանները ներառում են հոգնածություն, ջերմություն և ախորժակի կորուստ:
Քանի որ ՀՀ -ն համակարգային է, կարող եք ունենալ այլ խնդիրներ, որոնք կապված չեն ձեր հոդերի հետ: Դուք կարող եք զգալ գերհոգնածություն և ունենալ վատ ախորժակ, ինչը կարող է հանգեցնել քաշի կորստի: Կարող եք նաև բարձր ջերմաստիճան ունենալ և շատ քրտնել դրա պատճառով: Որոշ մարդիկ կարող են նաև չոր աչքեր ունենալ, եթե նրանց աչքերը վնասված են, կամ կրծքավանդակի ցավը, եթե նրանց սիրտն ու թոքերը վնասված են:
Հարց 5 -ից 4 -ը ՝ բուժում
Քայլ 1. Ստացեք ախտորոշում բժշկի կողմից, եթե կարծում եք, որ դուք ունեք ՀՀ:
Եթե նկատում եք, որ ձեր հոդերը հաճախ զգում են անհարմարություն կամ այտուցվածություն, նշանակեք ձեր բժշկի այցելությունը: Նրանք կկարողանան ձեզ զննել և թեստեր անցկացնել ՝ հաստատելու համար, որ դուք ունեք ՀՀ, թե ոչ: Նրանք նաև կկարողանան գալ բուժման ծրագիր, որը ձեզ համար աշխատում է, եթե այն ունեք:
Քայլ 2. Որքան շուտ սկսեք բուժումը DMARD- ով, այնքան լավ:
Մինչդեռ ՀՀ -ի համար բուժում չկա, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ձեր ախտանիշները շատ ավելի հավանական է, որ բարելավվեն կամ նույնիսկ անհետանան, եթե շուտ սկսեք բուժումը: ՀՀ-ի բուժման համար օգտագործվող դեղամիջոցները կոչվում են հիվանդության փոփոխող հակառևմատիկ դեղամիջոցներ (DMARDs): Նրանք կարող են դանդաղեցնել ՀՀ-ի առաջընթացը և օգնել կանխել ձեր հոդերի և հյուսվածքների երկարաժամկետ վնասը: DMARD- ները կարող են ունենալ որոշ կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են լյարդի վնասումը, ոսկրածուծի ճնշումը և թոքերի ծանր վարակները, սակայն դրանք կարող են օգնել ձեզ կառավարել ձեր ՀՀ -ն:
Քայլ 3. Դուք կարող եք օգտագործել NSAIDs, որոնք կօգնեն նվազեցնել ցավը և բորբոքումը:
Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները (NSAIDs) նվազեցնում են հոդերի շուրջ բորբոքումները, ինչը կարող է նվազեցնել ձեր ցավը և հեշտացնել ձեր տեղաշարժը: Որոշ սովորական NSAIDs ներառում են ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol) և naproxen (Aleve): Թեև նրանք իրականում չեն բուժում ձեր RA- ն, դրանք կարող են օգնել ձեզ կառավարել դրա պատճառած ցավն ու այտուցը:
Քայլ 4. Ձեր բժիշկը կարող է կորտիկոստերոիդներ նշանակել, որոնք կօգնեն կառավարել ձեր ՀՀ -ն:
Կորտիկոստերոիդները կարող են օգնել ցավերի և բորբոքումների դեպքում և հատկապես օգտակար են վաղ բուժման ժամանակ ՝ DMARD- ների հետ միասին: Նրանք կարող են նաև նպաստել ձեր իմունային համակարգի ամրապնդմանը, եթե NSAID- ները բավարար չեն ցավն ու այտուցը հաղթահարելու համար: Դուք կարող եք դրանք բանավոր ընդունել, կամ ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ներարկել կորտիկոստերոիդների ներարկումներ:
Քայլ 5. Բացի դեղամիջոցներից, ֆիզիոթերապիան իսկապես կարող է օգտակար լինել:
Ֆիզիոթերապևտը կարող է աշխատել ձեզ հետ ՝ օգնելու բարելավել ձեր ուժը և հոդերը դարձնել ավելի ճկուն, ինչը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ կառավարել ձեր ախտանիշները: Օրինակ, եթե ձեր ձեռքերը կամ դաստակները վնասված են, թերապևտը կարող է ստեղծել ձեռքի վարժությունների ծրագիր, որին կարող եք հետևել ՝ շարժումը բարելավելու և ձեր ցավը նվազեցնելու համար: Բացի այդ, մասնագիտական թերապևտը կարող է օգնել ձեզ սովորեցնել, թե ինչպես կատարել ճշգրտումներ, որպեսզի կարողանաք աշխատել ձեր ՀՀ -ի հետ:
Քայլ 6. Կան նաև արթրիտի կառավարման ռազմավարություններ, որոնք կարող եք օգտագործել:
Սովորելը, թե ինչպես կառավարել ձեր RA ախտանիշները, չի ներառում միայն դեղորայք: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ֆիզիկական վարժությունները կարող են օգնել թեթևացնել ցավը և բարելավել հոդերի աշխատանքը: Բացի այդ, առողջ քաշի պահպանումը կարող է ավելի քիչ լարվածություն առաջացնել ձեր հոդերի վրա: Աշխատեք ձեր բժշկի հետ ՝ ձեզ համար անվտանգ և արդյունավետ ռազմավարություն մշակելու համար:
Քայլ 7. Ձեր բժիշկը կարող է հաշվի առնել վիրահատությունը, եթե դեղերը չեն գործում:
Կան մի քանի տարբեր վիրաբուժական միջամտություններ, որոնք ձեր բժիշկը կարող է մտածել ՝ ձեր վնասված հոդերը վերականգնելու համար, եթե դեղերը չեն կարողանում կանխել կամ դանդաղեցնել վնասը: Վիրահատությունը կարող է օգնել վերականգնել հոդն օգտագործելու ձեր ունակությունը և պոտենցիալ նվազեցնել ձեր ցավը:
Հարց 5 -ից 5 -ից. Կանխատեսում
Քայլ 1. Բուժմամբ դուք կարող եք դանդաղեցնել ՀՀ -ի առաջընթացը:
Չնայած այն բանին, որ ՀՀ -ի համար բուժում չկա, դուք կարող եք բուժել ձեր ախտանիշները և դանդաղեցնել դրա առաջընթացը, հատկապես, եթե այն վաղ եք բռնում: Որոշ մարդիկ կարող են նույնիսկ լիովին թողնել, ինչը նշանակում է, որ նրանք ընդհանրապես որևէ ախտանիշ չունեն, իսկ մյուսները կարող են հաշմանդամ դառնալ: Ձեր բժշկի հետ աշխատելով և ձեր բուժման ծրագրին հավատարիմ մնալով, կարող եք կառավարել և պոտենցիալ բարելավել ձեր RA ախտանիշները:
