Փորձագետները համակարծիք են, որ սկոլիոզը կարող է առաջացնել անհարթ ուսեր, գոտկատեղի անհավասար գծեր, իսկ ուսն ու ազդրը ՝ 1 կողմից ավելի բարձր: Դուք կարող եք նկատել կեցվածքի այս փոփոխությունները, քանի որ սկոլիոզը ողնաշարի կողային կորություն է, որը սովորաբար զարգանում է աճի բռնկման ժամանակ: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ շատ դեպքեր մեղմ են, բայց սկոլիոզը կարող է երկարաժամկետ խնդիրներ առաջացնել, եթե այն դառնա ծանր: Բարեբախտաբար, կան բուժման տարբերակներ, որոնք կօգնեն կանխել ողնաշարի հետագա կորությունը կամ ուղղել այն: Եթե կասկածում եք, որ դուք կամ ձեր երեխան տառապում է սկոլիոզով, խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ համապատասխան ախտորոշում ստանալու և բուժման տարբերակների մասին ծանոթանալու համար:
Քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ից. Ախտորոշում
Քայլ 1. Փնտրեք ընկալվող դեֆորմացիա:
Ախտորոշումից առաջ սովորաբար ընկալվող դեֆորմացիան որոշիչ հատկանիշ է: Մարդկանց մեծամասնությունը բժշկի կգնա այն բանից հետո, երբ ողնաշարի դեֆորմացիան հստակ տեսանելի կդառնա: Սա ներկայացնում է իրանի, ուսերի, կողի կամ ողնաշարի ասիմետրիկ տեսք: Սքոլիոզը սովորաբար դրսևորվում է առանց ցավի:
Եթե անհատը տառապում է սկոլիոզի հետ կապված շատ ցավով, անհրաժեշտ է լիարժեք վարժություն կատարել ՝ պատճառը պարզելու համար:
Քայլ 2. Դիտեք ախտանիշների համար:
Քանի որ սկոլիոզը սովորաբար բավականին մեղմ է, դա հեշտ չէ հայտնաբերել: Alwaysնողները միշտ չէ, որ դա նկատում են իրենց երեխաների մոտ, քանի որ այն դանդաղ է զարգանում և գրեթե աննկատ փոփոխություններ է առաջացնում արտաքին տեսքի մեջ: Սկոլիոզի թեստը պարտադիր է որոշ դպրոցական համակարգերում, և ուսուցիչները կամ դպրոցական բուժքույրերը հաճախ այն մարդիկ են, ովքեր առաջին անգամ նկատում են հիվանդության առկայությունը: Այս նշանները, որ սկոլիոզը կարող է ներկա լինել, հետևյալն են.
- Անհավասար ուսեր:
- Մեկ նշանավոր ուսի բերան:
- Անհավասար իրան կամ ազդրերը:
Քայլ 3. Գնահատման համար այցելեք բժշկի:
Սկոլիոզը կարող է զարգանալ դեռահասության ցանկացած պահի, և կարևոր է անհապաղ այցելել բժշկի, եթե ձեր կամ ձեր երեխաների մոտ նկատում եք կորություն: Բժիշկը կստիպի հիվանդին առաջ թեքվել դեպի հատակը, ինչը ավելի տեսանելի է դարձնում կորի առկայությունը: Նա նաև անձի մեջքի ռենտգենյան ճառագայթներ կձեռնարկի `որոշելու համար, թե արդյոք իրականում առկա է կորը: Այնտեղից ուրվագծվելու է բուժման կուրս:
- Եթե կորը մեղմ է, բժիշկը գուցե ցանկանա հետևել կորին `համոզվելու, որ այն չի վատթարանա:
- Հիվանդի տարիքը, սեռը, կորի տեսակը և կորի տեղադրումը հաշվի կառնվեն, երբ որոշում կայացնեն, թե ինչ բուժում իրականացնեն:
- Բացի այդ, ձեր բժիշկը կգնահատի ցանկացած ընտանեկան պատմություն, ինչպես նաև դրա հետ կապված ցանկացած ցավ:
Քայլ 4. Իմացեք, թե ինչպես է սահմանվում սկոլիոզը:
Քանի որ յուրաքանչյուր մարդու ողնաշարը մի փոքր տարբեր է, չկա որևէ կերպ որոշելու, թե ինչպես է սկոլիոզը տեսք ունենալու և առաջադիմելու: Երբեմն կորը թեթև է, իսկ երբեմն էլ ՝ արտահայտված; երբեմն ողնաշարը թեքվում է մեկից ավելի վայրերում, երբեմն էլ ՝ մեկում: Հիմնական գործոնները, որոնք բժիշկները հաշվի են առնում սկոլիոզը սահմանելիս, հետևյալն են.
- Կորի ձևը: Սկոլիոզը կա՛մ կառուցվածքային է, այնպես էլ կողերի կորի և ողերի պտույտով, կամ ոչ կառուցվածքային, պարզ կողային կորի և առանց պտույտի:
- Կորի գտնվելու վայրը: Կոճի ամենաբարձր հատվածում գտնվող ողնաշարավորները, որոնք կոչվում են գագաթային ողեր, օգտագործվում են սկոլիոզը որոշելու համար:
- Կորի ուղղությունը: Բժիշկը կորոշի ՝ կորը թեքվում է ձախ կամ աջ ՝ որպես անհատի որոշակի առաջընթացի նկարագրության մաս: Սա կարևոր է հաշվի առնել բուժման և հնարավոր խնդիրների համար, որոնք կարող են ծագել, եթե ողնաշարը միջամտի այլ ներքին ֆիզիոլոգիական գործընթացներին:
- Կորի մեծությունը: Չափվում են նաև կորի անկյունն ու երկարությունը: Այս չափումը կօգնի սահմանել ծանրությունը, ինչպես նաև անհրաժեշտ ուղղիչ համահարթեցում, որը պետք է հասնել ողնաշարը ավելի բնական վիճակի վերադարձնելու համար:
Քայլ 5. Գնահատեք սկոլիոզը:
Լենկեի դասակարգումը սկոլիոզի դասակարգման համակարգ է, որն առաջին անգամ ներդրվել է 2001 թվականին: Այն մասնագետների կողմից օգտագործվում է սկոլիոզի ծանրությունը գնահատելու համար, հատկապես դեռահասների մոտ: Այս համակարգը հիմնականում օգտագործվում է միայն երեխաների կողմից ողնաշարի վիրաբուժության մեջ մասնագիտացված բժշկի կողմից. Օրթոպեդների մեծ մասը պարտադիր չէ, որ ծանոթ լինի այս համակարգին: Այս համակարգի բաղադրիչները ներառում են.
- Կոր տեսակի - Գնահատվում է 1-6 խստության սանդղակով:
- Lumbar ողնաշարի փոփոխիչ - Գնահատված A -C սանդղակով:
- Աղեղնավոր կրծքային փոփոխիչ - Գնահատված է կամ, (-) բացասական, N, կամ (+) դրական:
- Այս փոփոխիչը, որը չափում է այն, ինչ հայտնի է որպես Կոբբի անկյուն, նշանակում է կամ -, N կամ +արժեք ՝ կախված ողնաշարի կիֆոզի կամ թեքության անկյունից:
Քայլ 6. Որոշեք պատճառները:
Theամանակի ութսուն տոկոսը սկոլիոզի պատճառն անհայտ է, չնայած կան ապացույցներ, որոնք ցույց են տալիս, որ դա կարող է լինել ժառանգական հիվանդություն: Անհայտ պատճառներով դեպքերը կոչվում են իդիոպաթիկ սկոլիոզ: Այս վիճակի սկիզբը կարող է տեղի ունենալ ցանկացած ժամանակ մանկության և պատանեկության միջև: Դեպքերի մնացած տոկոսը հատուկ պատճառներ ունի, որոնք ներառում են.
- Բնածին արատներով առաջացած դեպքերը, որոնք կոչվում են բնածին սկոլիոզ, որը շատ ավելի ծանր է և սովորաբար պահանջում է ավելի լայնածավալ բուժում:
- Նեյրոմկանային սկոլիոզ, երբ ողնաշարի զարգացման ժամանակ խնդիրներ են առաջանում: Սա զարգանում է այլ խանգարումներով մարդկանց մոտ, ինչպիսիք են ուղեղային կաթվածը, ողնաշարի վնասվածքը կամ նյարդային համակարգի վնասվածությունը:
- Ֆունկցիոնալ սկոլիոզ, որը ողնաշարի նորմալ զարգացում է, բայց դառնում է աննորմալ մարմնի այլ մասում առաջացած խնդրի պատճառով, օրինակ ՝ մեկ ոտքը մյուսից կարճ կամ մեջքի մկանային սպազմեր:
Քայլ 7. Իմացեք հնարավոր բարդությունները:
Շատ դեպքերում կորը փոքր է և չի պահանջում բուժում: Բժիշկը պարզապես կհետեւի կորի առաջընթացին `տեսնելու, թե ինչպես են զարգանում իրադարձությունները, միայն առաջարկելով բուժում, եթե կորը ժամանակի ընթացքում փոխվի: Այնուամենայնիվ, ծանր սկոլիոզը կարող է հանգեցնել դեֆորմացիայի, շնչառության, սրտի հետ կապված խնդիրների, մեջքի երկարատև ցավերի և արտաքինի նկատելի շեղումների:
- Կարևոր է, որ սկոլիոզը հայտնաբերվի հենց որ այն հայտնաբերվի:
- Ձեր բուժման ռեժիմը անհատականացված կլինի և կախված է ձեր սեփական իրավիճակից ՝ յուրաքանչյուր դեպքում: Ձեր բժիշկը կգնահատի և կտրամադրի ձեզ բուժման լավագույն ռեժիմը:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Բուժում ստանալը
Քայլ 1. Վերահսկեք ողնաշարի կորը:
Ձեր բժիշկը խորհուրդ կտա, թե ինչ հաճախականությամբ դուք կամ ձեր երեխան պետք է դիմեք նոր ռենտգեն հետազոտության, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք կորը վատթարացել է: Սովորաբար խորհուրդ է տրվում ստուգել չորսից վեց ամիսը մեկ: Երբ երեխաները մեծանում են, կորը հաճախ դադարում է զարգանալ ՝ առանց որևէ միջամտության: Եթե սկոլիոզը վատթարանում է, հետագա բուժումը կարող է պահանջվել:
Քայլ 2. Անհրաժեշտության դեպքում հագեք ամրակ:
Բրեկետները սկոլիոզի բուժման առաջին գիծն են, որը չափավոր է համարվել, այն է, երբ կորը 25 -ից 40 աստիճան է: Այն նաև առաջարկվում է առաջադեմ բնույթի դեպքերի համար, այն է, երբ կորը ավելի է արտահայտվում: Դրանք սովորաբար օգտագործվում են միայն այն ժամանակ, երբ մարդու ոսկորները դեռ չեն դադարում աճել, քանի որ դրանք էական ազդեցություն չեն ունենում լիարժեք զարգացած ոսկորների վրա: Բրեկետների օգտագործումը սովորաբար դադարում է, երբ մարդը հասունանում է: Ամրապնդումը կարող է օգնել կանխել կորի մեծանալը, բայց սովորաբար այն ընդհանրապես չի շտկում:
- Գոյություն ունեն երկու տեսակի փակագծեր ՝ փափուկ և ամուր պլաստմասե ամրակներ: Բժիշկի նշանակած ամրացման տեսակը կախված է մի շարք գործոններից, ինչպիսիք են կորի տեղայնացումը և չափը, ինչպես նաև հիվանդի տարիքն ու գործունեության մակարդակը: Հիվանդի սեռը նույնպես կարևոր է, քանի որ աղջիկներն առաջադիմելու ավելի մեծ ռիսկ ունեն, քան տղաները:
- Որոշ բրեկետներ կրում են միայն գիշերը, իսկ մյուսները ՝ մինչև 23 ժամ: Կարևոր է հագնել ձեր ամրագոտին այնքան հաճախ, որքան խորհուրդ է տրվում, որպեսզի այն պատշաճ կերպով աշխատի:
Քայլ 3. Հարցրեք ձեր բժշկին ողնաշարի միաձուլման վիրահատության մասին:
Սա սկոլիոզի ծանր դեպքերի բուժման վերջին միջոցն է, որոնք սպառնում են առաջացնել դեֆորմացիա, շնչառական խնդիրներ կամ սրտի խնդիրներ: Սովորաբար ողնաշարի միաձուլման վիրահատությունը խորհուրդ է տրվում միայն այն բանից հետո, երբ մարդը հասել է սեռական հասունացման, երբ ամրացումն այլևս կենսունակ տարբերակ չէ, և աճի բռնկումների պատճառով ողնաշարի կորությունը նվազում է:
- Ողնաշարի միաձուլման վիրահատությունը ներառում է ողնաշարերի միացում, այնպես որ ողնաշարը չի կարող կորանալ: Բժիշկը կտեղադրի մետաղյա ձող կամ նմանատիպ սարք ՝ ողնաշարը վիրահատությունից հետո ողնաշարի հետագա ավելացումից զերծ պահելու համար:
- Գործընթացը տարբերվում է ՝ կախված սկոլիոզի տեսակից և հիվանդի տարիքից: Ձեր բժիշկը կգնահատի ձեր վիճակի ծանրությունը, ինչպես նաև այլ բուժումների պատասխանները `որոշելու, թե արդյոք այս ընթացակարգը կարող է լինել տարբերակ: Նեյրոմկանային սկոլիոզով հիվանդներից շատերին, ի վերջո, անհրաժեշտ կլինի նման վիրահատություն `ողնաշարի կորը շտկելու համար:
3 -րդ մաս 3 -ից. Այլընտրանքային բուժման դիտարկումը
Քայլ 1. Փորձեք մարզվել:
Ուսումնասիրություններն անփոփոխ են, բայց դրանք մատնանշում են այն գաղափարը, որ ֆիզիկական գործունեությանը մասնակցելը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել սկոլիոզի հետ կապված ախտանիշները (այսինքն ՝ մեջքի թեթև ցավ): Եթե ձեր երեխան ունի թեթև սկոլիոզ, խոսեք բժշկի հետ այն մասին, թե որ ֆիզիկական գործունեությունն է առողջ և անվտանգ տարբերակներ: Սովորաբար խորհուրդ են տրվում թիմային սպորտաձևեր և վարժությունների այլ ձևեր:
- Ֆիզիկական թերապիան կարող է ծառայել նույն նպատակին, ինչ սպորտի կամ ֆիզիկական գործունեության մասնակցելը:
- Ակտիվ լինելը օգտակար է նաև սկոլիոզով մեծահասակների համար:
Քայլ 2. Կիրոպրակտիկ մանիպուլյացիա ունեցեք:
Ուսումնասիրությունները դրական արդյունքներ են ցույց տվել այն հիվանդների մոտ, ովքեր մասնակցել են քիրոպրակտիկ բուժումներին: Հատուկ հետազոտության մասնակից հիվանդները հայտնել են դրական ֆիզիոլոգիական օգուտների մասին բուժման ռեժիմի ավարտից անմիջապես հետո, իսկ դրական օգուտները շարունակվել են 24 ամիս անց: Chiropractic մանիպուլյացիան հիմնված է վարժությունների ծրագրի շուրջ, որն օգտագործվել է մեծահասակների սկոլիոզի բնական առաջընթացը կանխելու համար:
- Եթե որոշեք հետամուտ լինել քիրոպրակտիկ բուժմանը, անպայման տեսեք լիցենզավորված քիրոպրակտոր, որը խոստումներ չի տալիս, որոնք գիտականորեն հիմնավորված չեն: Ամերիկյան քիրոպրակտիկ ասոցիացիան ունի որոնման հնարավորություն, որը կօգնի ձեզ գտնել ձեր տարածքում քիրոպրակտիկ բժշկի:
- Լավ քիրոպրակտոր գտնելու համար հարցրեք ձեր բժշկին, թե ում նա խորհուրդ կտա: Կարող եք նաև հարցնել ձեր ընտանիքին կամ ընկերներին: Նախքան նշանակման գնալը, զրուցեք վիրաբույժի հետ ՝ հեռախոսով կամ անձամբ, նրա պրակտիկայի, ինչպես է այդ պրակտիկան վարվում, և եթե նա կարող է օգնել քիրոպրակտիկ մանիպուլյացիաներին:
- Չկան նաև ապացույցներ, որ քիրոպրակտիկ բուժումը տարբերություն է տալիս սկոլիոզի կորի դեպքում, բայց դա կարող է օգնել սկոլիոզի հետ կապված ցավին:
Քայլ 3. Հարցրեք ցավի բուժման մասին:
Եթե դուք ցավ եք զգում որպես սկոլիոզի մի մաս, կարող եք հաշվի առնել բուժումները, որոնք թեթևացնում են ցավը, բայց չեն ուղղում կորը: Սկոլիոզը կարող է մեջքի ցավ պատճառել, որը բուժելի է ՝ օգտագործելով այլընտրանքային բժշկական պրակտիկան: Դուք կարող եք վերցնել առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոցներ, օրինակ ՝ NSAIDs կամ հակաբորբոքային ներարկումներ, եթե ցավը չափազանց ուժեղ չէ: Կան նաև այլ բուժումներ:
- Ասեղնաբուժությունը մի մեթոդ է, որը կարող է օգնել նվազեցնել սկոլիոզի ցավը:
- Փորձեք նաև յոգա կամ մերսում մեջքի ցավի դեպքում: Այս մեթոդները չեն ապացուցել, որ ազդում են ողնաշարի կորի վրա, բայց դրանք և՛ անվտանգ, և՛ արդյունավետ միջոց են մեջքի ցավը հաղթահարելու համար, քանի որ դրանք թուլացնում և ամրացնում են մկանները:
Քայլ 4. Փորձեք բիոֆեդբեքը:
Կենսաուղերձը այլընտրանքային բուժում է, որն առաջարկվել է սկոլիոզի ախտանիշներից հնարավոր թեթևացման համար: Կենսաուղերձը բուժման մեթոդ է, որտեղ դուք տեղյակ եք լինում ձեր մարմնի արձագանքների մասին և սովորում եք դրանք վերահսկել ձեր գործողությունների միջոցով: Մեկ հետազոտություն է անցկացվել, երբ սկոլիոզով հիվանդներին կենսաֆիդբեքի սարքից ծանուցում է տրվում, որ նրանք հաճախակի վատ կեցվածք ունեն և խնդրում են շտկել այն:
Չնայած որևէ խոշոր, երկարաժամկետ ուսումնասիրություն չի կատարվել, հիվանդների գրեթե 70% -ը այս ուսումնասիրության ընթացքում նկատել են ախտանշանների որոշակի բարելավում:
Քայլ 5. Հարցրեք ձեր բժշկին էլեկտրական խթանման (ԷՍ) մասին:
Կա այլընտրանքային մեթոդ, որը կարող է օգնել երեխաների մոտ սկոլիոզի ախտանիշներին: ԷՍ -ի համար իրավասու լինելու համար երեխան պետք է ունենա ողնաշարի 35 աստիճանից փոքր կորություն, ունենա իդիոպաթիկ սկոլիոզ և կմնա կմախքի աճի առնվազն երկու տարի: Այն պետք է արվի ֆիզիոթերապիայի հետ համատեղ: ES կատարելու համար երեխայի վրա օգտագործվում է ES սարք: Էլեկտրոդները տեղադրվում են կրծքավանդակի կամ իրանի կողքի կողերի միջև, անմիջապես թևի տակ, հետևի այն հատվածին համահունչ, որն առավելապես ազդում է կորից: ES- ի ցիկլը սովորաբար կատարվում է տանը գիշերվա ընթացքում, որտեղ երեխայի քնելիս մկանների վրա կատարվում է մինչև ութ ժամ խթանում:
- Բուժման արդյունավետությունը և ES- ի մակարդակը մշտապես ստուգվում են ֆիզիոթերապևտի կողմից:
- Չնայած սա դեռ վիճելի բուժում է:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
Խորհուրդներ
- Բուժումներն ու թերապիան պետք է իրականացվեն միայն սկոլիոզի բուժման փորձ ունեցող լիցենզավորված բժշկի ղեկավարությամբ և վերահսկմամբ:
- Դուք գիտեք ձեր մարմինը: Mindգուշացեք ձեր կեցվածքի և մեջքի մասին, եթե ձեզ ախտորոշվել է սկոլիոզ: Գիտակցաբար գնահատեք ինքներդ ձեզ ՝ որոշելու համար, թե բուժումները, կարծես, օգուտ են բերում, թե ոչ, և արդյո՞ք դրանք ժամանակի ընթացքում շարունակում են դրական արդյունքներ ունենալ ողնաշարի վրա:
