Անկախ նրանից, թե դուք փորձում եք պլանավորել կամ կանխել հղիությունը, օգտակար կլինի իմանալ, թե երբ եք օվուլյացիա ունենում: Դուք ամենաբեղմնավոր եք օվուլյացիայից 12-24 ժամ հետո, այն է, երբ ձեր մարմինը ազատում է ձվի բջիջը, որն այնուհետև շարժվում է դեպի արգանդափող: Բարեբախտաբար, կան մի շարք տարբեր եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք հետևել ձեր օվուլյացիային ՝ ձեր ընտանիքի պլանավորման հարցում օգնելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 5 -ից. Ձեր մարմնի բազային ջերմաստիճանի մոնիտորինգ
Քայլ 1. Գնեք բազալ ջերմաստիճանի ջերմաչափ:
Ձեր բազալ ջերմաստիճանը ձեր ամենացածր ջերմաստիճանն է 24 ժամվա ընթացքում: Ձեր բազալ ջերմաստիճանը (BBT) պարբերաբար չափելու և վերահսկելու համար ձեզ հարկավոր է բազալ ջերմաստիճանի ջերմաչափ:
Մարմնի բազալային ջերմաչափերը հասանելի են դեղատների մեծ մասում և ունեն աղյուսակ, որը կօգնի ձեզ հետևել ձեր BBT- ին մի քանի ամսվա ընթացքում:
Քայլ 2. Ամեն օր մի քանի ամիս վերցրեք և գրանցեք ձեր բազալ ջերմաստիճանը:
Ձեր BBT- ին ճշգրիտ հետևելու համար ձեզ հարկավոր է ամեն օր նույն ժամին չափել ձեր ջերմաստիճանը. Անմիջապես արթնանալուց առաջ, նույնիսկ քնելուց առաջ:
- Ձեր BBT ջերմաչափը պահեք ձեր մահճակալի կողքին: Փորձեք արթնանալ և ամեն օր նույն ժամին չափել ձեր ջերմաստիճանը:
- Մարմնի բազալ ջերմաստիճանը կարելի է չափել բանավոր, ուղիղ կամ հեշտոցային եղանակով: Wayերմաստիճանը չափելու ցանկացած եղանակ, շարունակեք այդ մեթոդով ՝ ամեն օր հետևողական ընթերցում ապահովելու համար: Ուղիղ և հեշտոցային ընթերցումները կարող են ավելի ճշգրիտ ընթերցումներ առաջարկել:
- Ամեն առավոտ գրեք ձեր ջերմաստիճանը գրաֆիկական թղթի կամ BBT աղյուսակի վրա, որը նախապես պատրաստված գրաֆիկ է, որի վրա կարող եք գծել ձեր ջերմաստիճանը:
- Դուք պետք է ամեն օր մի քանի ամիս հետևեք ձեր BBT- ին ՝ նախշը տեսնելու համար:
Քայլ 3. Փնտրեք ջերմաստիճանի երկարատև աճ:
Կանանց BBT- ի մեծ մասը օվուլյացիայի ընթացքում բարձրացնում է մոտ կես աստիճան նվազագույնը 3 օր: Այսպիսով, դուք հետևում եք ձեր BBT- ին `պարզելու համար, թե երբ է ձեզ մոտ տեղի ունենում ջերմաստիճանի այս աճը ամեն ամիս, քանի որ դա թույլ կտա ձեզ կանխատեսել, թե երբ եք ձվազատում:
Քայլ 4. Փորձեք կանխատեսել օվուլյացիան:
Ամեն առավոտ ձեր BBT- ն գրանցելուց հետո նայեք ձեր գծապատկերներին `փորձելու համար որոշել, թե երբ եք ձվազատում: Երբ կարողանաք նույնականացնել այն օրինակը, երբ ձեր BBT- ն բարձրանում է ամեն ամիս, դուք կկարողանաք կանխատեսել, թե երբ եք օվուլյացիան ՝ կատարելով հետևյալը.
- Գտեք, թե երբ է ձեր ջերմաստիճանի կանոնավոր աճը տեղի ունենում ամեն ամիս:
- Այս ջերմաստիճանի բարձրացումից երկու -երեք օր առաջ նշեք որպես հավանական օվուլյացիայի օր:
- Այս գրառումը կարող է նաև օգտակար լինել ձեր բժշկին ցույց տալու համար, եթե կասկածում եք անպտղության հնարավոր խնդիրների մասին:
Քայլ 5. Հասկացեք մեթոդի սահմանափակումները:
Թեև ձեր BBT- ն կարող է օգտակար գործիք լինել, այն ունի նաև սահմանափակումներ, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինեք:
- Հնարավոր է, որ չկարողանաք նույնականացնել օրինաչափությունը: Եթե մի քանի ամիս անց չեք կարող որոշել օրինաչափությունը, գուցե անհրաժեշտ լինի օգտագործել այլ մեթոդներ ՝ ձեր BBT- ի մոնիտորինգի հետ միասին: Հաշվի առեք այս հոդվածում քննարկված մյուս մեթոդներից մեկը ձեր առօրյային:
- Մարմնի բազալ ջերմաստիճանը կարող է խախտվել ՝ կապված ձեր ցիրկադային ռիթմերի փոփոխությունների հետ, որոնք կարող են առաջանալ գիշերային հերթափոխով, չափից ավելի կամ պակաս քնով, ճանապարհորդելով կամ ալկոհոլ խմելով:
- Մարմնի բազալ ջերմաստիճանը կարող է խախտվել նաև սթրեսի ավելացման ժամանակաշրջաններով, ներառյալ արձակուրդները կամ հիվանդության ժամանակաշրջանները, ինչպես նաև որոշ դեղամիջոցներ և գինեկոլոգիական պայմաններ:
Մեթոդ 2 5 -ից. Ստուգեք ձեր արգանդի վզիկի լորձը
Քայլ 1. Սկսեք ստուգել և փորձարկել ձեր արգանդի վզիկի լորձը:
Դաշտանի ավարտից անմիջապես հետո, առավոտյան առաջին հերթին սկսեք ստուգել արգանդի վզիկի լորձը:
- Սրբեք զուգարանի թղթի մաքուր կտորով և զննեք ձեր գտած լորձը ՝ մի փոքր բարձրացնելով ձեր մատով:
- Գրանցեք արտանետման տեսակը և հետևողականությունը կամ նշեք արտանետման բացակայությունը:
Քայլ 2. Տարբերակեք արգանդի վզիկի լորձի տարբեր տեսակների միջև:
Կանանց մարմինը ամեն ամիս արտադրում է մի քանի տարբեր տեսակի արգանդի վզիկի լորձ, քանի որ հորմոնների մակարդակը տատանվում է, և լորձի որոշ տեսակներ առավել նպաստավոր են հղիության համար: Ահա թե ինչպես է հեշտոցային արտանետումը փոխվում ամսվա ընթացքում.
- Menstruation- ի ընթացքում ձեր մարմինը արտանետում է դաշտանային արյուն, որը բաղկացած է թափված արգանդի լորձաթաղանթից և չբեղմնավորված ձվից:
- Menstruation- ից հետո երեքից հինգ օրվա ընթացքում կանանց մեծ մասը արտազատում չի ունենա: Չնայած անհնարին չէ, շատ քիչ հավանական է, որ այս փուլում կինը հղիանա:
- Չոր ժամանակաշրջանից հետո դուք կսկսեք նկատել արգանդի վզիկի պղտոր լորձ: Այս տեսակի արգանդի վզիկի լորձը խցանում է արգանդի վզիկի ջրանցքի վրա, որը կանխում է բակտերիաների մուտքը արգանդ, և նաև դժվար է սերմնահեղուկի ներթափանցումը: Այս ժամանակահատվածում կինը դժվար թե հղիանա:
- Կպչուն արտանետումից հետո դուք կսկսեք տեսնել սպիտակ, բեժ կամ դեղին «սերուցքային» արտանետում, որը նման է կրեմի կամ լոսյոնի հետևողականությանը: Այս փուլում կինը ավելի պտղաբեր է, թեև ոչ պտղաբերության գագաթնակետին:
- Դրանից հետո դուք կսկսեք նկատել բարակ, առաձգական, ջրալի լորձ, որը նման է ձվի սպիտակուցին: Այն բավական ջրիկ կլինի, որպեսզի ձեր մատների միջև մի քանի սանտիմետր ձգվի: Այս «ձվի սպիտակ» արգանդի վզիկի լորձի վերջին փուլի կամ դրանից հետո դուք կսկսեք ձվաբջջանալ: Այս «ձվի սպիտակ» արգանդի վզիկի լորձը շատ բեղմնավոր է և սնուցում է սերմնահեղուկը, ինչը կնոջ համար ամենաբեղմնավոր փուլն է:
- Այս փուլից և օվուլյացիայից հետո արտանետումը կվերադառնա իր նախկին ամպամած, կպչուն հետևողականությանը:
Քայլ 3. Գծապատկեր և գրանցեք արգանդի վզիկի լորձը մի քանի ամսվա ընթացքում:
Մի քանի ամիս կպահանջվի մոնիտորինգ, նախքան կկարողանաք տարբերել սովորական օրինաչափությունը:
- Շարունակեք ձայնագրությունը մի քանի ամիս: Ուսումնասիրեք ձեր գծապատկերը և փորձեք տարբերել օրինակը: «Ձվի սպիտակ» արգանդի վզիկի լորձի փուլի ավարտից անմիջապես առաջ օվուլյացիայի ժամանակ է:
- Արգանդի վզիկի լորձին մարմնի բազալ ջերմաստիճանի (BBT) հետագծումը կարող է օգնել ձեզ ավելի ճշգրիտ որոշել օվուլյացիայի ժամանակ ՝ թույլ տալով հաստատել երկու գրառումները:
Մեթոդ 3 5 -ից. Օվուլյացիայի կանխատեսող հավաքածուների օգտագործում
Քայլ 1. Գնեք Ovulation Predictor Kit (OPK), որը հասանելի է դեղատների մեծ մասում:
OPK- ն օգտագործում է մեզի թեստ, որը չափում է լյուտեինացնող հորմոնի (LH) մակարդակը: Մեզում LH- ի մակարդակը սովորաբար ցածր է, բայց կտրուկ կբարձրանա 24-48 ժամվա ընթացքում ՝ օվուլյացիայից անմիջապես առաջ:
OPK- ները կարող են օգնել ձեզ ավելի ճշգրիտ օվուլյացիայի ժամանակ, քան ձեր բազալ ջերմաստիճանը կամ արգանդի վզիկի լորձը հետևելը, հատկապես, եթե ունեք անկանոն ցիկլ:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք ձեր դաշտանային ցիկլին:
Սովորաբար օվուլյացիան տեղի է ունենում դաշտանային ցիկլի մոտ կեսից (դաշտանից մոտավորապես միջինը 12-14 օր առաջ): Դուք կիմանաք, որ օվուլյացիայից մի քանի օր է մնացել, երբ սկսում եք տեսնել ջրային արտանետում, որը նման է ձվի սպիտակուցին:
Երբ սկսում եք տեսնել այս արտանետումը, սկսեք օգտագործել OPK- ը: Քանի որ հավաքածուն պարունակում է սահմանափակ թվով փորձարկման շերտեր, կարևոր է, որ դուք սպասեք մինչև այս կետը սկսելուց առաջ: Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք անցնել բոլոր շերտերով, նախքան օվուլյացիան սկսելը:
Քայլ 3. Սկսեք ձեր մեզի փորձարկումն ամեն օր:
Հետևեք հավաքածուի հետ տրված հրահանգներին: Դուք պետք է զգույշ լինեք ՝ ամեն օր միևնույն ժամին մեզի ստուգման համար:
Խուսափեք ոչ շատ կամ չափազանց գերաջրած լինելուց, քանի որ դա կարող է արհեստականորեն բարձրացնել կամ իջեցնել LH մակարդակը:
Քայլ 4. Իմացեք, թե ինչ են նշանակում ձեր արդյունքները:
Շատ OPK- ներ օգտագործում են մեզի ձող կամ շերտ ՝ ձեր LH մակարդակը չափելու համար և ձեր արդյունքները ցույց են տալիս ՝ օգտագործելով գունավոր գծեր:
- Վերահսկիչ գծի գույնին մոտ մի տող սովորաբար ցույց է տալիս LH- ի մակարդակի բարձրացում, ինչը նշանակում է, որ օվուլյացիայի մեծ հավանականություն կա:
- Վերահսկիչ գծից ավելի բաց գույնը, որպես կանոն, նշանակում է, որ դեռ օվուլյացիա չունեք:
- Եթե դուք օգտագործում եք OPK- ներ մի քանի անգամ առանց որևէ դրական արդյունքի, խորհրդակցեք անպտղության մասնագետի հետ խորհրդակցելու համար `անպտղության խնդիրները բացառելու համար:
Քայլ 5. Իմացեք OPK- ի օգտագործման սահմանափակումները:
Չնայած թեստը սովորաբար ճշգրիտ է, դուք կարող եք բաց թողնել ձեր օվուլյացիայի պատուհանը, եթե թեստերը ճիշտ չանցկացնեք:
Այդ պատճառով OPK- ները լավագույնս օգտագործվում են օվուլյացիան հետևելու մեկ այլ մեթոդի հետ միասին, ինչպես օրինակ ՝ բազալ ջերմաստիճանը կամ արգանդի վզիկի լորձը հետևելը, այնպես որ դուք ավելի լավ կզգաք, թե երբ է սկսել մեզի թեստերի ընդունումը:
Մեթոդ 4 -ից 5 -ը. Օգտագործելով սիմպտոմատիկ մեթոդը
Քայլ 1. Հետևեք ձեր բազալ ջերմաստիճանին (BBT):
Սիմպտոմատիկ մեթոդը օգտագործում է ֆիզիկական փոփոխություններին հետևելու և BBT- ի համադրություն `որոշելու համար, թե երբ եք ձվազատում: Ձեր BBT- ին հետևելը սիմպտոմատիկ մեթոդի «ջերմային» մասն է, և այն պահանջում է, որ ամեն օր հետևեք ձեր բազալ ջերմաստիճանին:
- Քանի որ ձեր BBT- ն կայուն աճ կզգա օվուլյացիայից երկու -երեք օր հետո, ձեր BBT- ին հետևելը կարող է օգնել ձեզ գնահատել, թե ձեր ցիկլում երբ եք օվուլյացիա ունենում: (Ավելի մանրամասն հրահանգների համար տե՛ս բազալային ջերմաստիճանի օգտագործման մեթոդը):
- Օվուլյացիայի օրինակը հաստատելու համար ամեն օր կպահանջվի մի քանի ամիս ամենօրյա հետևում:
Քայլ 2. Հետևեք ձեր մարմնի ախտանիշներին:
Սա սիմպտոմատիկ մեթոդի «սիմպտոմատիկ» մասն է և ներառում է սերտորեն հետևել ձեր ֆիզիկական ախտանիշներին `որոշելու, թե երբ եք ձվազատում:
- Ամեն օր ուշադիր հետևեք և գրանցեք ձեր արգանդի վզիկի լորձը (տե՛ս ձեր արգանդի վզիկի լորձը ավելի շատ ստուգելու բաժինը) և դաշտանային ցիկլի ցանկացած այլ ախտանիշ, ինչպիսիք են կրծքի զգայունությունը, ջղաձգումները, տրամադրության փոփոխությունները և այլն:
- Ձեր ախտանիշներին հետևելու աշխատանքային թերթերը հասանելի են առցանց տպելու համար, կամ կարող եք ինքներդ պատրաստել:
- Նախշը տարբերելու համար կպահանջվի մի քանի ամիս ամենօրյա հետևում:
Քայլ 3. Օվուլյացիան որոշելու համար միացրեք տվյալները:
Օվուլյացիան հաստատելու համար օգտագործեք ինչպես ձեր BBT հետևման, այնպես էլ ձեր ախտանիշների հետևման տվյալները:
- Իդեալում, տվյալները կհամընկնեն ՝ թույլ տալով ձեզ որոշել, թե երբ եք օվուլյացիա ունենում:
- Եթե տվյալները հակասում են, շարունակեք յուրաքանչյուրի ձեր ամենօրյա հետևումը մինչև համընկնող օրինակի հայտնվելը:
Քայլ 4. Իմացեք մեթոդի սահմանափակումները:
Այս մեթոդը լավագույնս օգտագործվում է պտղաբերության մասին իրազեկման համար և ունի որոշակի սահմանափակումներ:
- Որոշ զույգեր օգտագործում են այս մեթոդը բնական հակաբեղմնավորման համար ՝ խուսափելով սեռական հարաբերություններից կնոջ բեղմնավորման շրջանում (որը տանում է մինչև օվուլյացիան և դրա ընթացքում): Հակաբեղմնավորման այս մեթոդի օգտագործումը, սակայն, ընդհանուր առմամբ խորհուրդ չի տրվում, քանի որ այն պահանջում է շատ զգույշ, մանրակրկիտ և հետևողական գրառումներ:
- Նրանք, ովքեր օգտագործում են այս մեթոդը ծննդաբերության վերահսկման համար, դեռևս ունենում են չպլանավորված հղիության մոտ 10% հավանականություն:
- Այս մեթոդը կարող է նաև խնդրահարույց լինել, եթե դուք զգում եք բարձր սթրեսի, ճանապարհորդության, հիվանդության կամ քնի խանգարման ժամանակաշրջաններ, որոնք կփոխեն ձեր մարմնի բազալ ջերմաստիճանը, ինչպես նաև գիշերները աշխատելը կամ ալկոհոլ օգտագործելը:
Մեթոդ 5 -ից 5 -ը ՝ Օրացույցի (կամ ռիթմի) մեթոդի օգտագործումը
Քայլ 1. Իմացեք ձեր դաշտանային ցիկլը:
Այս մեթոդը օգտագործում է օրացույցը ՝ ցիկլերի միջև օրերը հաշվելու և կանխատեսելու, թե երբ կլինեն ձեր բեղմնավոր օրերը:
- Կանոնավոր դաշտան ունեցող կանանցից շատերն ունեն 26-32 օր ցիկլ, չնայած ձեր ցիկլը կարող է լինել 23 օրից կարճ կամ 35 օր: Հնարավոր ցիկլերի երկարությունների լայն շրջանակ դեռ նորմալ է: Առաջին օրը մեկ դաշտանի սկիզբն է. վերջին օրը հաջորդ շրջանի սկիզբն է:
- Հիշեք, սակայն, որ ձեր դաշտանը կարող է մի փոքր տարբեր լինել ամսականից ամիս: Դուք կարող եք լինել 28-օրյա ցիկլի մեկ կամ երկու ամիս, իսկ հաջորդ ամիս մի փոքր տեղաշարժվել: Սա նույնպես նորմալ է:
Քայլ 2. Քաշեք ձեր ցիկլը առնվազն 8 ցիկլով:
Օգտագործելով սովորական օրացույց, շրջանաձև արեք յուրաքանչյուր ցիկլի առաջին օրը (դաշտանի առաջին օրը):
- Հաշվեք օրերի քանակը յուրաքանչյուր ցիկլի միջև (ներառեք հաշվելու առաջին օրը):
- Պահպանեք յուրաքանչյուր ցիկլի օրերի թվի ընդհանուր քանակը: Եթե գտնում եք, որ ձեր բոլոր ցիկլերը 27 օրից կարճ են, մի օգտագործեք այս մեթոդը, քանի որ դա կտա ոչ ճշգրիտ արդյունքներ:
Քայլ 3. Կանխատեսեք ձեր առաջին բեղմնավոր օրը:
Գտեք ամենակարճ ցիկլը բոլոր նրանց, ում դուք հետևել եք, և այդ օրերից հանեք 18 -ը:
- Գրիր ստացված թիվը:
- Այնուհետև օրացույցում գտեք ձեր ընթացիկ ցիկլի առաջին օրը:
- Ձեր ընթացիկ ցիկլի առաջին օրվանից սկսած, օգտագործեք ձեր գրած թիվը `այդ օրերի քանակը հետ հաշվարկելու համար: Ստացված օրը նշեք X- ով:
- X- ով նշած օրը ձեր առաջին բեղմնավոր օրն է (ոչ թե օվուլյացիայի օրը):
Քայլ 4. Կանխատեսեք ձեր վերջին բեղմնավոր օրը:
Գտեք ամենաերկար ցիկլը բոլոր նրանց, ում դուք հետևել եք, և այդ օրերից հանեք 11 -ը:
- Գրիր ստացված թիվը:
- Տեղադրեք օրացույցում ձեր ընթացիկ ցիկլի առաջին օրը:
- Ձեր ընթացիկ ցիկլի առաջին օրվանից սկսած, օգտագործեք ձեր գրած թիվը `այդ օրերի քանակը հետ հաշվարկելու համար: Ստացված օրը նշեք X- ով:
- Այն օրը, երբ դուք նշեցիք X- ը, ձեր վերջին բեղմնավոր օրն է և պետք է լինի ձեր օվուլյացիայի օրը:
Քայլ 5. Իմացեք մեթոդի սահմանները:
Այս մեթոդը պահանջում է գրառումների մանրակրկիտ և հետևողական պահպանում և, հետևաբար, կարող է հակված լինել մարդկային սխալի:
- Քանի որ ձեր ամսական ցիկլերը կարող են փոխվել, դժվար է այս մեթոդով ճիշտ որոշել ձեր օվուլյացիան:
- Այս մեթոդը լավագույնս օգտագործվում է օվուլյացիայի հետևման այլ մեթոդների հետ համատեղ `ավելի ճշգրիտ արդյունքի հասնելու համար:
- Այս մեթոդը բավականին դժվար կլինի ճշգրիտ կիրառել, եթե անկանոն դաշտաններ եք ունենում:
- Այս մեթոդը կարող է նաև խնդրահարույց լինել, եթե դուք զգում եք բարձր սթրեսի, ճանապարհորդության, հիվանդության կամ քնի խանգարման ժամանակաշրջաններ, որոնք կփոխեն ձեր մարմնի բազալ ջերմաստիճանը, ինչպես նաև գիշերները աշխատելը կամ ալկոհոլ օգտագործելը:
- Հակաբեղմնավորման այս մեթոդի կիրառումը պահանջում է շատ զգույշ, մանրակրկիտ և հետևողական գրառումներ `հաջողակ լինելու համար: Եվ նույնիսկ այդպես, նրանք, ովքեր օգտագործում են այս մեթոդը հակաբեղմնավորման համար, դեռևս ունենում են չպլանավորված հղիության 18% և ավելի բարձր հավանականություն: Այսպիսով, այս մեթոդը ընդհանրապես խորհուրդ չի տրվում որպես հակաբեղմնավորիչ միջոց:
Բազալ մարմնի ջերմաստիճանի գծապատկերների օրինակ
Մարմնի բազալ ջերմաստիճանի օրինակելի աղյուսակ
Աջակցեք wikiHow և բացել բոլոր նմուշները.
Բազալ մարմնի ջերմաստիճանի գծապատկեր
Աջակցեք wikiHow և բացել բոլոր նմուշները.
Խորհուրդներ
- Եթե կարծում եք, որ սեռական հարաբերություն եք ունեցել օվուլյացիայի ընթացքում առնվազն 6 ամիս, բայց չեք հղիացել, ապա պետք է դիմեք ձեր OB/GYN կամ վերարտադրողական էնդոկրինոլոգի հետագա գնահատման համար (հատկապես, եթե 35 տարեկանից բարձր եք): Կան մի շարք պատճառներ, որոնց պատճառով հղիությունը չի կարող առաջանալ, ներառյալ պտղաբերության հետ կապված խնդիրները, ինչպիսիք են արգանդափողերի, սերմի, արգանդի կամ ձվի որակի հետ կապված խնդիրները, որոնցից բոլորը պետք է լուծվեն բժշկի կողմից:
- Դիտեք ցանկացած ցավ կամ անհանգստություն, որը դուք զգում եք դաշտանի վերջին օրվանից մոտավորապես 5-7 օր հետո: Հաճախ կանայք ցավ են զգում որովայնի մի կողմում օվուլյացիայի ժամանակ, ուստի այս ցավը կարող է լինել այն ցուցանիշը, որ ձվազատման գործընթացը կարող է սկսվել:
- Եթե դաշտանների միջև մեծ քանակությամբ արյունահոսություն է տեղի ունենում, դուք պետք է դիմեք ձեր OB/GYN- ին:
- Շատ կանայք իրենց վերարտադրողական կյանքի ցիկլում ինչ-որ պահի կունենան անովուլյացիա `ձվազատման բացակայություն, սակայն քրոնիկ անովուլյացիան կարող է լինել պոլիկիստոզ ձվարանների սինդրոմի, անորեքսիայի, հետպիլյատիվ անովուլյացիայի, հիպոֆիզի պայմանների, ցածր շրջանառության, բարձր սթրեսի նշան:, երիկամների հիվանդություն, լյարդի հիվանդություն և այլ պայմաններ: Եթե մտահոգված եք անովուլյացիայով, դիմեք ձեր OB/GYN կամ վերարտադրողական էնդոկրինոլոգի:
Գուշացումներ
- Այս մեթոդները խորհուրդ են տրվում պտղաբերության իրազեկման, այլ ոչ թե ծննդաբերության վերահսկման համար: Birthնելիության վերահսկման համար դրանց օգտագործումը կարող է հանգեցնել չպլանավորված հղիության:
- Այս մեթոդները չեն պաշտպանի ձեզ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններից կամ վարակներից:
