Հաշմանդամություն ունեցող ձեր իրավունքներն իմանալու և իրացնելու 3 եղանակ (ԱՄՆ)

Բովանդակություն:

Հաշմանդամություն ունեցող ձեր իրավունքներն իմանալու և իրացնելու 3 եղանակ (ԱՄՆ)
Հաշմանդամություն ունեցող ձեր իրավունքներն իմանալու և իրացնելու 3 եղանակ (ԱՄՆ)

Video: Հաշմանդամություն ունեցող ձեր իրավունքներն իմանալու և իրացնելու 3 եղանակ (ԱՄՆ)

Video: Հաշմանդամություն ունեցող ձեր իրավունքներն իմանալու և իրացնելու 3 եղանակ (ԱՄՆ)
Video: Հաշմանդամություն ունեցող երեխաների ներառումը արվեստում և սպորտում | Inclusive Arts & Sports 2024, Մայիս
Anonim

Հաշմանդամություն ունեցող ամերիկացիներն ունեն աշխատանքի և կրթության հավասար հնարավորությունների, ինչպես նաև բնակարանների, հասարակական վայրերի, դաշնային, նահանգային և տեղական կառավարման ծառայությունների օրինական իրավունքներ: Եթե դուք ապրում եք հաշմանդամությամբ, ապա գիտեք, որ երբեմն միայն ձեզնից է կախված կանգնել ինքներդ ձեզ և պաշտպանել ձեր իրավունքները: Այնուամենայնիվ, դա պարտադիր չէ, որ այդպես լինի: Պաշտպանելով հաշմանդամության իրավունքները և գործելով հաշմանդամների առջև ծառացած մարտահրավերների մասին իրազեկվածությունը բարձրացնելու համար, դուք ավելացնում եք այն մարդկանց թիվը, ովքեր ձեր կողքին կլինեն ձեր իրավունքները պաշտպանելու համար:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Սովորել ձեր իրավունքների մասին

Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 1
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 1

Քայլ 1. Միացեք այն կազմակերպություններին, որոնք պաշտպանում են հաշմանդամության իրավունքները:

Որոշ կազմակերպություններ պաշտպանում են բոլոր հաշմանդամների իրավունքները, իսկ մյուսները ներկայացնում են մեկ հաշմանդամություն, պատճառ կամ խնդիր: Հետազոտական կազմակերպություններ, որոնք զբաղվում են ձեզ հուզող հարցերով և միանում են նրանց, ովքեր ձեզ ամենաշատն են դուր գալիս:

  • Հաշմանդամության և լրագրության ազգային կենտրոնն ունի հեղինակավոր կազմակերպությունների ցանկ ՝ հասանելի https://ncdj.org/resources/organizations/ հասցեով: Այս ցուցակը, հավանաբար, լավ վայր է սկսելու համար, եթե դուք փնտրում եք կազմակերպություններ, որոնք ձեզ կարող են հետաքրքրել:
  • Կարող եք նաև հաշմանդամություն ունեցող ընկերներին հարցնել, թե որ կազմակերպություններն են նրանք խորհուրդ տալիս կամ անդամակցում:

Հուշում

Joinգուշորեն գնահատեք որևէ շահույթ չհետապնդող կազմակերպության նախապատմությունը, նախքան որևէ գումար միանալը կամ նվիրաբերելը: Համոզվեք, որ ձեզ հարմար է այն ամենը, ինչ աջակցում է ոչ առևտրային կազմակերպությունը և ինչպես է այն ծախսում իր գումարը: Այս տեղեկատվությունը կարող եք գտնել այնպիսի կայքերում, ինչպիսիք են ՝ https://charitycheck101.org/ և

Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 2
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 2

Քայլ 2. Բաժանորդագրվեք հաշմանդամության իրավունքները պաշտպանող կազմակերպությունների թարմացումներին:

Հաշմանդամության իրավունքների մասին օրենքը հաճախ փոխվում է: Նույնիսկ եթե դուք չդառնաք անդամ, շատ կազմակերպություններ ունեն տեղեկագրեր կամ բլոգեր, որոնցում կարող եք գրանցվել ՝ հաշմանդամության իրավունքների վերջին թեմաներին ծանոթ լինելու համար:

  • Երբ օրենքները վիճարկվում են դատարաններում, օրենքի դատավորների մեկնաբանությունները կարող են ազդել ձեզ հետ պատահած իրավիճակների վրա: Ոչ առևտրային կազմակերպությունները, որոնք պաշտպանում են հաշմանդամության իրավունքները, վերահսկում են այս հայցերի ընթացքը և կարող են ձեզ տեղյակ պահել, եթե ինչ -որ բան տեղի է ունենում, որը կազդի ձեր իրավունքներին համապատասխան:
  • Բացի իրավական թարմացումներից, կազմակերպության տեղեկագրերը կարող են ձեզ տեղեկացնել հանդիպումների կամ այլ միջոցառումների մասին, որոնք կազմակերպությունը կարող է անցկացնել ձեր տարածքում:
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 3
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 3

Քայլ 3. Բացահայտեք ձեզ մոտ գտնվող հաշմանդամության իրավունքների փաստաբաններին:

Հաշմանդամության իրավունքների փաստաբանները սովորաբար տալիս են անվճար նախնական խորհրդատվություն և կարող են օգնել ձեզ, եթե բախվեք խնդրի հետ, որը չեք կարող ինքնուրույն լուծել: Կան նաև հաշմանդամության իրավունքների իրավական կլինիկաներ բազմաթիվ ոլորտներում, որոնք կարող են ձեզ տրամադրել լրացուցիչ ռեսուրսներ, որոնք կօգնեն ձեզ սովորել և իրականացնել ձեր իրավունքները:

Հաշմանդամության իրավունքների ազգային ցանցը (NDRN) գործակալություն է, որը խթանում է պաշտպանության և շահերի պաշտպանության համակարգերը (P & As), ինչպես նաև հաճախորդների աջակցության ծրագրերը (CAPS) ամբողջ երկրում: Մոտակայքում ծրագիր գտնելու համար այցելեք https://www.ndrn.org/about/ndrn-member-agencies/ և բացվող ընտրացանկից ընտրեք ձեր պետության կամ տարածքի անունը:

Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 4
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 4

Քայլ 4. Ինքնուրույն կարդացեք հաշմանդամության իրավունքների պետական և դաշնային օրենքների մասին:

Հիմնական դաշնային օրենքը, որը պաշտպանում է հաշմանդամություն ունեցող անձանց իրավունքները, հաշմանդամություն ունեցող ամերիկացիների օրենքն է (ADA): Այնուամենայնիվ, կան այլ դաշնային օրենքներ, որոնք նույնպես պաշտպանում են ձեր կրթության իրավունքները և պաշտպանում են ձեզ խտրականությունից և ոտնձգություններից: Նահանգը, որտեղ դուք ապրում եք, կարող է ունենալ նաև իր սեփական օրենքները, որոնք գերազանցում և գերազանցում են դաշնային օրենքով սահմանված պահանջները:

  • Դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ տեղեկատվություն և ռեսուրսներ AՀԳ կայքում ՝
  • Կան այլ պետական գերատեսչություններ, որոնք նույնպես պարտավորություններ ունեն ADA- ի ներքո և կարող են օգնել ձեզ հասկանալ ձեր իրավունքները որոշակի ոլորտներում: Այս գործակալությունների ցանկը ՝ իրենց կայքերին հղումներով, հասանելի է https://www.ada.gov/ada_fed_resources.htm հասցեով:
  • Ձեր նահանգի օրենքների մասին տեղեկատվություն գտնելու համար որոնման համակարգում մուտքագրեք ձեր պետության անունը `« հաշմանդամության իրավունքներ »բառերի հետ միասին: Ոլորեք արդյունքները ՝ ձեր նահանգի օրենքների մասին տեղեկություններ գտնելու համար:

Հուշում

Եթե ունեք հարցեր ADA կամ ADA մատչելիության պահանջների վերաբերյալ, կարող եք զանգահարել 1-800-514-0301 (TTY ՝ 1-800-514-0383):

Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 5
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 5

Քայլ 5. Գնահատեք մուտքի ուղեցույցներն ու չափանիշները:

ԱՄՆ Մուտքի խորհուրդը մշակում է չափանիշներ, որոնց պետք է հետևեն ձեռնարկությունները և նահանգային կամ տեղական ինքնակառավարման մարմինները `ապահովելու համար, որ իրենց հարմարություններն ու ծառայությունները հասանելի լինեն բոլոր հաշմանդամներին: Թեև Խորհրդի ուղեցույցները պարտադիր չեն, դրանք նաև տալիս են տեղեկատվություն, որը կարող է օգնել ձեռնարկություններին և նահանգային կամ տեղական ինքնակառավարման մարմիններին `ապահովելու դրանք հնարավորինս մատչելի:

  • Եթե ցանկանում եք ինքներդ վերանայել ԱՄՆ Մուտքի խորհրդի ուղեցույցներն ու չափանիշները, գնացեք https://www.access-board.gov/ և ընտրեք այն ստանդարտների կատեգորիան, որոնց մասին ցանկանում եք իմանալ:
  • Վարչությունը նաև հանդիպումներ և այլ միջոցառումներ ունի Վաշինգտոնում, որոնք բաց են հանրության համար: Եթե դուք ի վիճակի չեք մեկնել Դ.

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Հաշմանդամության իրավունքների պաշտպանություն

Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 6
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 6

Քայլ 1. Բացահայտեք իրավիճակներ, որոնցում խախտվում են ձեր իրավունքները:

Երբ դուրս եք գալիս հանրության առջև, կարող եք նկատել, երբ ձեռնարկությունները չեն կարողանում համարժեք տեղավորվել ձեզ համար կամ ձեզ տրամադրել հավասար հասանելիություն: Քանի որ դուք սովորել եք ձեր իրավունքները, կարող եք ուշադրություն հրավիրել իրավիճակի վրա և փորձել լուծել խնդիրը:

  • Օրինակ, ենթադրենք, որ դուք սայլակով եք, և դուք և որոշ ընկերներ գնում եք ռեստորան, որը աստիճաններ ունի մինչև մուտքի դուռը և չունի սայլակի թեքահարթակ: Քանի որ դուք իրավունք ունեք մուտք գործել, սա պոտենցիալ theՀԳ -ի խախտում է: Եթե կույր եք, կարող եք նաև դա համարել ձեր իրավունքների խախտում, եթե ռեստորանը չունենա բրայլյան ընտրացանկեր:
  • Արիզոնայի Հաշմանդամության օրենքի կենտրոնն ունի մի շարք պարզ լեզվով ուղեցույցներ, որոնք կարող են ձեզ տրամադրել անհրաժեշտ տեղեկատվություն `ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար: Գնացեք https://www.azdisabilitylaw.org/guides/ և կտտացրեք այն ուղեցույցին, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր իրավիճակին:
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 7
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 7

Քայլ 2. Խոսեք իրավիճակի մասին ղեկավարի կամ պատասխանատու անձի հետ:

Երբ դուք բացահայտում եք մի իրավիճակ, երբ ձեր ՝ որպես հաշմանդամություն ունեցող անձի իրավունքները պոտենցիալ սպառնալիքի կամ ոտնահարման են ենթարկվում, ներկայացրեք այն առաջին աշխատակցին, որին տեսնում եք: Խնդրեք խոսել հաստատության սեփականատիրոջ կամ հերթապահ մենեջերի հետ:

Կառավարչին հակիրճ բացատրեք ձեր հանդիպած խնդիրը, այնուհետև հարցրեք ՝ կա՞ արդյոք այլընտրանք, որը կլուծի խնդիրը: Օրինակ, եթե դուք սայլակով եք, և ռեստորանի առջևի դուռն ունի աստիճաններ, կարող եք հարցնել, թե արդյոք կա՞ որևէ այլ մուտք, որը կարող եք օգտագործել ձեր սայլակին հասանելի:

Հուշում

Երբ խոսում եք մենեջերի հետ, խուսափեք նրանց վրա բարկանալուց կամ ձայնը բարձրացնելուց: Erայրույթը կարող է ստիպել մենեջերին պաշտպանվել: Թեև արդեն կարող եք տխրել, փորձեք զսպել ձեր զգացմունքները:

Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 8
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 8

Քայլ 3. Վարչական բողոք ներկայացրեք նահանգային կամ դաշնային կառավարությանը:

Եթե մենեջերը պատրաստ չէ ձեզ տեղավորել, կամ եթե այլընտրանքը հարմար չէ, կարող եք բողոք ներկայացնել, և պետական գործակալությունը կվերանայի իրավիճակը: Նահանգի կառավարության որոշ գերատեսչություններ նույնպես դիտարկում են հաշմանդամության իրավունքների խախտումների վերաբերյալ բողոքները:

  • ԱՄՆ արդարադատության նախարարությանը ADA բողոք ներկայացնելու համար այցելեք https://www.ada.gov/filing_complaint.htm և կտտացրեք հղմանը ՝ առցանց բողոք սկսելու համար: Եթե ցանկանում եք գրավոր բողոք ուղարկել, ուղարկեք այն ԱՄՆ արդարադատության նախարարությանը, Փենսիլվանիա պողոտա 950, NW, Civil Rights Division, Disability Rights Section - 1425 NYAV, Washington, DC 20530:
  • Հաշմանդամության իրավունքների խախտումների վերաբերյալ բողոքներ ընդունող պետական գերատեսչություններ գտնելու համար որոնեք ձեր պետության անվանմամբ «հաշմանդամության իրավունքների խախտման բողոք»: Նախքան որևէ տեղեկատվություն մուտքագրելը, համոզվեք, որ կայքը պաշտոնական պետական կայք է: Եթե այն չի ավարտվում «.gov» - ով, ապա այն պետք է նշի գլխավոր էջում կամ «մասին» էջում ՝ արդյոք դա կապված է որևէ պետական կառույցի հետ:
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 9
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 9

Քայլ 4. Եթե իրավաբանական օգնության կարիք ունեք, միացեք հաշմանդամության իրավունքների կլինիկայի տեղական գրասենյակին:

Եթե ձեր բողոքի արդյունքում ոչինչ տեղի չի ունենում, կամ հարցը ձեզ չի բավարարվում, ձեր վերջին միջոցը ձեր իրավունքների խախտման համար դատի տալն է: Հաշմանդամության փաստաբանները սովորաբար տրամադրում են անվճար նախնական խորհրդատվություն և կվերանայեն ձեր իրավիճակը `որոշելու համար, թե արդյոք գործ ունեք ձեր իրավունքները խախտած ընկերության կամ անհատի դեմ:

Մոտակա հաշմանդամության իրավունքների կլինիկայի գրասենյակը գտնելու համար գնացեք https://www.ndrn.org/about/ndrn-member-agencies/ և բացվող ընտրացանկից ընտրեք այն պետության կամ տարածքի անունը, որտեղ դուք ապրում եք:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Հաշմանդամության վերաբերյալ հանրային իրազեկության բարձրացում

Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 10
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 10

Քայլ 1. Մասնակցել հանրային միջոցառումներին և արշավներին:

Շատ ոչ առևտրային կազմակերպություններ, որոնք պաշտպանում են հաշմանդամության իրավունքները, անցկացնում են միջոցառումներ և առցանց արշավներ `նպաստելու հաշմանդամության և հաշմանդամության իրավունքների մասին իրազեկության բարձրացմանը: Եթե դուք հնարավորություն ունեք օգնելու այս գործողություններից որևէ մեկին, դուք հնարավորություն ունեք ձեռք բերելու նոր մարդկանց և նրանց հետ զրուցելու ձեր փորձի մասին:

  • Կիսեք տեղեկատվություն իրադարձությունների և արշավների մասին ձեր սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվներում: Խրախուսեք ձեր ընկերներին մասնակցել կամ ինքնուրույն կիսվել տեղեկատվությամբ:
  • Երբ կիսում եք կազմակերպության գրառումը, ավելացրեք անձնական մեկնաբանություն `ձեր ընկերներին և հետևորդներին ներգրավելու համար: Օրինակ, դուք կարող եք ասել. «Իմ սիրած շահույթ չհետապնդող կազմակերպությունը կլոր սեղան քննարկելն է որոշ մարդկանց հետ, ովքեր ինձ պես ունեն մկանային դիստրոֆիա: Թեև ես կլոր սեղանի բանախոսներից չեմ, ես մտադիր եմ մասնակցել: Տեղեկացրեք ինձ, եթե ուզում ես գալ »:

Հուշում

Չնայած դա միանգամայն լավ է, եթե դուք պարզապես ցանկանում եք կենտրոնանալ ձեր սեփական վիճակի կամ հաշմանդամության վրա, այլ հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց համար բարձրաձայնելն ընդլայնում է հաշմանդամության բոլոր տեսակների, ոչ միայն ձեր սեփական գիտելիքները:

Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 11
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 11

Քայլ 2. Խոսեք, երբ լսում եք խտրական մեկնաբանություններ:

Շատ հաճախ մարդիկ խոսում են պատահական և չեն գիտակցում, որ իրենց օգտագործած բառերը վիրավորական կամ վիրավորական են: Եթե դուք քաղաքավարի բացատրում եք մարդկանց, թե որքանով են նրանց խոսքերը վնասակար և տալիս նրանց այլընտրանքներ, ապա խրախուսում եք մարդկանց ավելի տեղյակ լինել հաշմանդամների մասին:

  • Օրինակ, եթե լսում եք, որ ինչ -որ մեկը օգտագործում է «խուլ ականջներին ընկած» կամ «կույր հարբած» արտահայտություն, կարող եք խրախուսել նրան օգտագործել մեկ այլ արտահայտություն, որը հաշմանդամությունը չի կապում բացասական գործողությունների կամ պայմանների հետ:
  • Եթե տեսնում եք, որ ինչ -որ մեկը հաշմանդամի հետ բարձրաձայն խոսում է, գուցե նշեք նրան, որ եթե ինչ -որ մեկը հաշմանդամ է, չի նշանակում, որ նա լսողություն չունի:
  • Եթե տեսնում եք կամ լսում եք ինչ -որ մեկին, ով խոսում է այն մասին, թե ինչպես է հաշմանդամը «այդքան համարձակ» կամ «նման ոգեշնչում», կարող եք նրբորեն ասել նրան, որ չնայած դրանք լավ են նշանակում, շատ հաշմանդամներ այդ տեսակ մեկնաբանությունները համարում են օբյեկտիվ և ապամարդկայնացնող:
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 12
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 12

Քայլ 3. Տեղեկացրեք ուրիշներին, թե ինչպես օգնել հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց:

Շատ մարդիկ բարի մտադրություններ ունեն և ցանկանում են օգնել հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց, ում նրանք հանդիպում են հանրության առջև: Այնուամենայնիվ, եթե նրանք հստակ չգիտեն ինչ ասել կամ ինչ անել, կարող են ավելի շատ վնաս պատճառել, քան օգուտ:

  • Օրինակ, մարդը կարող է տեսնել հաշմանդամի, ով, կարծես, դժվարանում է դուռը բացել, և ցանկանում է շտապել ՝ օգնել նրանց բացել: Այնուամենայնիվ, եթե մարդը պարզապես իր քաշը դնում էր դռան վրա, բացելով այն կարող էր ընկնել:
  • Եթե տեսնում եք, որ ինչ -որ մեկը փորձում է ընկերանալ կամ շոյել ծառայողական շանը, կարող եք նրան ասել, որ ծառայողական շները աշխատում են և չեն կարող շեղվել կամ առանձնանալ տիրոջից:
  • Խրախուսեք մարդկանց հարցնել հաշմանդամին, թե արդյոք նա օգնության կարիք ունի նախքան ներս մտնելը: Հաշմանդամները հաճախ ցանկանում են կարողանալ ինքնուրույն գործեր կատարել, նույնիսկ եթե նրանց գործողությունները դանդաղ կամ անհարմար են թվում աշխատունակ մարդու տեսանկյունից:
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 13
Իմացեք և գործադրեք ձեր իրավունքները որպես հաշմանդամություն ունեցող անձ (ԱՄՆ) Քայլ 13

Քայլ 4. Կիսվեք ձեր անձնական փորձով բլոգում կամ փոդքաստ

Բլոգը կամ փոդքաստը կարող են լինել հրաշալի միջոց ՝ կիսելու ձեր սեփական փորձը որպես հաշմանդամ և խոսելու հաշմանդամների իրավունքների մասին: Այս տարբերակներից և ոչ մեկը չի պահանջում շատ նախնական ներդրումներ: Երկուսն էլ ձեզ հարթակ են տալիս, որպեսզի օգտագործեք հաշմանդամության վերաբերյալ հանրային իրազեկվածությունը:

  • Հղումներ ուղարկեք ոչ առևտրային կազմակերպություններին, որոնք պաշտպանում են հաշմանդամության իրավունքները կամ տեղադրում դրանք հաշմանդամության ֆորումներում:
  • Կարող եք նաև ձեր բլոգի կամ podcast- ի մասին տեղեկատվություն կիսել ձեր սեփական սոցիալական լրատվամիջոցներում `ձեր նախագծի մասին խոսք ստանալու համար:

Խորհուրդ ենք տալիս: