Թեստոստերոնը արական հորմոն է, թեև դա նորմալ հորմոն է նաև կանանց մոտ: Թեստոստերոնը պատասխանատու է տղամարդու սեռական հատկանիշների և գործառույթների արտադրության համար, ներառյալ խորը ձայնը, դեմքի մազերը, ոսկրերի և մկանների ավելի խիտ զանգվածը և անմիջականորեն կապված է էրեկցիայի ֆունկցիաների, առնանդամի և ամորձիների չափի և սեռական ցանկության հետ: Թեստոստերոնը ներգրավված է նաև կարմիր արյան բջիջների և սերմնահեղուկի արտադրության մեջ և կարող է նվազել, քանի որ տղամարդը ծերանում է: Եթե ձեզ անհանգստացնում է տեստոստերոնի մակարդակը, կան եղանակներ, որոնք կարող եք դրանք ստուգել:
Քայլեր
Մեթոդ 1 2 -ից. Փորձարկում տեստոստերոնի ցածր մակարդակի համար
Քայլ 1. Գնացեք բժշկի տեստոստերոնի թեստի համար:
Թեստոստերոնի ամենատարածված թեստը ներառում է ձեր բժիշկը ձեր երակից արյան խողովակ հանելը: Արյան նմուշից բացի, ձեր բժիշկը կկատարի նաև ֆիզիկական հետազոտություն:
Քայլ 2. Պատրաստ եղեք լրացուցիչ թեստերի:
Քանի որ ցածր տեստոստերոնը կարող է լինել հիմքում ընկած խնդրի ցուցանիշ, ինչպիսին է հիպոֆիզի գեղձի, լյարդի հիվանդության, ժառանգական հիվանդության կամ Ադիսոնի հիվանդությունը, ձեր բժիշկը գուցե ցանկանա ձեզ ստուգել հիմնական խնդրի առկայության դեպքում, եթե դուք ունեք ցածր տեստոստերոն: Կախված ձեր ֆիզիկական քննությունից, ախտանիշներից և պատմությունից, տեստոստերոնի թեստից հետո կարող են պահանջվել այլ թեստեր: Ձեր բժիշկը կարող է ստուգել վահանաձև գեղձի գործառույթը, շաքարախտը, արյան բարձր ճնշումը և սրտի հիվանդությունները:
Քայլ 3. Ստացեք բանավոր թեստ:
Թեստոստերոնը կարող է չափվել նաև ձեր թուքի մեջ, չնայած որ շատ հիմնական բժիշկներ չեն առաջարկում այս տարբերակը: Թեստը ողջամտորեն հուսալի է, բայց այն չափազանց նոր մեթոդ է ամբողջովին ընդունվելու համար: Երկու հեղինակավոր լաբորատորիաներ, որոնք ստուգում են սալջարային տեստոստերոնի առկայությունը, ZRTLabs և Labrix են:
Քայլ 4. Ամենատարածված թեստը «ընդհանուր տեստոստերոնի» համար է, որը տեստոստերոնն է, որը կապված է արյան այլ սպիտակուցների հետ:
Եթե ձեր ցուցադրման լաբորատոր թեստի ձեր ընդհանուր տեստոստերոնը աննորմալ է դառնում, խնդրեք անցնել «անվճար» կամ կենսա -հասանելի տեստոստերոնի թեստ: Թեստոստերոնի ամենակարևոր արժեքը «անվճար» և (կամ) կենսա -հասանելի տեստոստերոնն է: Սա միշտ չէ, որ չափվում է, քանի որ չափելն այնքան էլ հեշտ չէ:
«Անվճար» կամ կենսա -հասանելի տեստոստերոնի թեստերը համարվում են ավելի լավ կենսանիշեր:
Քայլ 5. Մտածեք, թե ինչն է ազդում թեստի վրա:
Կան բաներ, որոնք կարող են ազդել ձեր թեստի արդյունքների վրա: Էստրոգենով կամ տեստոստերոնով դեղեր ընդունելը (ներառյալ հակաբեղմնավորիչները), դիգոքսինը, սպիրոնոլակտոնը և բարբիթուրատները կարող են խանգարել թեստին: Շագանակագեղձի քաղցկեղի դեմ դեղամիջոցները, որոնք բարձրացնում են պրոլակտինի մակարդակը, նույնպես կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ: Հիպոթիրեոզը կարող է նաև խանգարել թեստին:
Քայլ 6. Ընտրեք տեստոստերոնի փոխարինող թերապիա:
Եթե ձեր տեստոստերոնի մակարդակը ցածր է, խոսեք ձեր բժշկի հետ տեստոստերոն փոխարինող թերապիայի մասին: Թեստոստերոնը հասանելի է որպես գել կամ կարկատան, մկանային ներարկումներ կամ հաբեր, որոնք կարող են լուծարվել լեզվի տակ:
Կան նաև բնական տարբերակներ, ներառյալ դիետիկ մոտեցումները, ֆիզիկական վարժությունների ավելացումը և դեղաբույսերը, ինչպիսիք են Tribulus terrestris, Ashwagandha, Ginkgo Biloba, Maca և Yohimbe:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Իմանալ, թե երբ պետք է փորձարկվել
Քայլ 1. Փնտրեք տղամարդկանց մոտ տեստոստերոնի ցածր ախտանիշներ:
Տարբեր տղամարդկանց մոտ տեստոստերոնի մակարդակը տարբեր է, ուստի դժվար է որոշել, թե արդյոք մեկ տղամարդու մոտ հայտնաբերված մակարդակները չափազանց ցածր են: Վերահսկեք ձեր մարմինը `տեսնելու տեստոստերոնի ցածր ախտանիշներ: Տղամարդկանց մոտ տեստոստերոնի ցածր մակարդակի ախտանիշները ներառում են.
- Սեռական գործառույթի հետ կապված խնդիրներ: Սա կարող է ներառել էրեկտիլ դիսֆունկցիան, սեռական գործունեության ցանկության նվազումը և էրեկցիայի թվի և որակի նվազումը:
- Ավելի փոքր ամորձիներ:
- Emգացմունքային խնդիրներ, որոնք կարող են ներառել դեպրեսիա, դյուրագրգռություն, անհանգստություն, հիշողության կամ կենտրոնացման խնդիրներ կամ ինքնավստահության պակաս:
- Քնի խանգարում:
- Հոգնածության ավելացում կամ ընդհանուր էներգիայի ընդհանուր պակաս:
- Մարմնի փոփոխություններ, որոնք ներառում են որովայնի ճարպի ավելացում, մկանների զանգվածի նվազում ուժի և տոկունության հետ միասին, խոլեստերինի մակարդակի նվազում, ոսկորների փափկացում և ոսկրերի խտության նվազում:
- Ուռած կամ քնքուշ կրծքեր:
- Մարմնի մազերի կորուստ:
- Hotերմային բռնկումներ:
Քայլ 2. Ստուգեք կանանց մոտ տեստոստերոնի ցածր ախտանիշների առկայությունը:
Կանայք կարող են ունենալ նաև ցածր տեստոստերոն: Ախտանիշներն այլ կերպ են արտահայտվում, քան տղամարդկանց մոտ: Կանանց մոտ տեստոստերոնի ցածր ախտանիշները ներառում են.
- Նվազեցված սեռական ցանկությունը:
- Հոգնածություն:
- Հեշտոցային քսայուղի նվազում:
Քայլ 3. Որոշեք, թե արդյոք ցածր տեստոստերոնի վտանգի տակ եք:
Testածր տեստոստերոնը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներից: Դուք կարող եք փորձարկել ձեր տեստոստերոնի մակարդակը, եթե դուք զգացել եք հետևյալներից որևէ մեկը.
- Ծերացում:
- Obարպակալում և/կամ շաքարային դիաբետ:
- Ամորձու վնասվածք, վնասվածք կամ վարակ:
- Քաղցկեղի ճառագայթում կամ քիմիաթերապիա:
- Քրոնիկ հիվանդություններ, ինչպիսիք են ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ -ը, կամ լյարդի և երիկամների հիվանդությունները:
- Որոշ գենետիկական պայմաններ, ինչպիսիք են Klinefelter համախտանիշը, hemochromatosis, Kallmann syndrome, Prader-Willi syndrome և այլն:
- Ալկոհոլիզմ
- Թմրամիջոցների չարաշահում, ներառյալ հերոինի, մարիխուանայի, օփիոիդների կամ ցավազրկող դեղամիջոցների չարաշահում:
- Քրոնիկ ծխելը:
- Անդրոգենների չարաշահում անցյալում:
Քայլ 4. Որոշեք, արդյոք Ձեզ անհրաժեշտ է տեստոստերոնի մակարդակի թեստ:
Թեստոստերոնի թեստերը կատարվում են այն ժամանակ, երբ անձը ցուցադրում է որոշակի բնութագրեր: Սովորաբար թեստերը կատարվում են հետևյալ պատճառներով.
- Եթե տղամարդը անպտղության խնդիրներ ունի
- Եթե տղամարդը սեռական խնդիրներ ունի
- Եթե 15 տարեկանից փոքր տղան սեռական հասունացման վաղ նշաններ է ցույց տալիս, կամ ավելի մեծ տղա սեռական հասունացման նշաններ չունի
- Եթե կնոջ մոտ զարգանում են տղամարդկային դիմագծեր, օրինակ ՝ մազերի ավելորդ աճ և խոր ձայն
- Եթե կինն անկանոն դաշտանային ցիկլ ունի
- Եթե շագանակագեղձի քաղցկեղով տղամարդը որոշակի դեղամիջոցներ է ընդունում
- Եթե տղամարդը օստեոպորոզ ունի
Քայլ 5. Տեղյակ եղեք, որ տեստոստերոնի մակարդակը տարբեր է:
Տեստոստերոնի մակարդակը տարբերվում է տղամարդուց տղամարդու (և կնոջից կնոջ): Թեստոստերոնի մակարդակը տարբեր կլինի օրվա ընթացքում և տարբերվում է օրեցօր: Մակարդակներն ընդհանուր առմամբ ավելի բարձր են առավոտյան և ավելի ցածր `օրվա ընթացքում:
Ինչպե՞ս կարող է կինը նվազեցնել տեստոստերոնը:
Դիտեք
