Մաշկի խնամքի ճիշտ գծի ընտրությունը կարևոր է առողջ մաշկի պահպանման համար: Ոմանք գուցե ցանկանում են լուծել մաշկի որոշակի խնդիր, իսկ ոմանք պարզապես ցանկանում են իրենց մաշկի համար արդյունավետ խնամքի ռեժիմ սահմանել: Ձեր մաշկի տեսակը, խնամքի նպատակները և սպառողի նախասիրությունները իմանալը կօգնի ձեզ որոշել շուկայում առկա անհամար գեղեցկության արտադրանքներից: Մի փոքր տնային առաջադրանքով դուք կարող եք հեռանալ մաշկի խնամքի անվտանգ, արդյունավետ և գեղեցիկ պահանջներին համապատասխան:
Քայլեր
Մաս 1 -ը 3 -ից. Վերլուծեք ձեր մաշկը
Քայլ 1. Որոշեք ձեր մաշկի տեսակը:
Ձեր մաշկի տեսակը իմանալը կարևոր է այն խնամելու համար համապատասխան արտադրանք գտնելու համար: Հիմնական տեսակները նորմալ են, յուղոտ, չոր և համակցված: Ձեր տեսակը որոշվում է ձեր ծակոտիների չափից, ձեր մաշկի յուղի և խոնավության աստիճանից և շրջակա միջավայրի գրգռիչների նկատմամբ զգայունությունից:
- Դուք ունեք նորմալ մաշկ, եթե ունեք քիչ թերություններ, զգալի զգայունություն և փոքր ծակոտիներ, որոնք հազիվ տեսանելի են:
- Յուղոտ մաշկը հիմնականում ծագում է մեծ ծակոտիներից: Այն հանգեցնում է ձանձրալի կամ փայլուն մաշկի, որը հակված է սև կետերի, պզուկների և այլ արատների, որոնք առաջանում են խցանված ծակոտիներից:
- Դուք ունեք չոր մաշկ, եթե ձեր մաշկը կոպիտ է, թեփուկավոր կամ ձանձրալի: Այն կարող է նաև նկատվել կարմիր կամ քոր առաջացնող բծերով: Ձեր ծակոտիները այնքան փոքր կլինեն, որ գործնականում անտեսանելի կլինեն:
- Տարածված է համակցված մաշկը, որը միավորում է յուղոտ, նորմալ և/կամ չոր մաշկի տարածքները: Օրինակ, շատ մարդիկ ունեն ավելի մեծ ծակոտիներ, որոնք ավելի շատ յուղ են արտադրում իրենց ճակատին, քթերին և կզակին:
Քայլ 2. Որոշեք ՝ զգայուն մաշկ ունեք, թե ոչ:
Մաշկի տեսակը իմանալուց բացի, պետք է նաև նշել, թե որևէ էական զգայունություն ունեք շրջակա միջավայրի գրգռիչների նկատմամբ: Եթե երբեմն մաշկը քոր է գալիս, քոր է գալիս, այրվում է և/կամ ցանում է հայտնվում գեղեցկության կամ հիգիենիկ միջոցներ օգտագործելիս, ապա դուք ունեք զգայուն մաշկ:
Եթե դա անում եք, ապա պետք է գնաք գեղեցկության միջոցների համար, որոնք նախատեսված են զգայուն մաշկի համար, հիպոալերգենային և զերծ են ներկերից և բուրմունքներից:
Քայլ 3. Գնահատեք ցանկացած պայման, որը ազդում է ձեր մաշկի վրա:
Բացի մաշկի որոշակի տիպի սպասարկումից, մաշկի խնամքի շատ գծեր ուղղված են ձեր մաշկի վրա ազդող հատուկ բուժելի պայմանների բարելավմանը: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ խնդիրներ եք փորձում շտկել կամ կանխել, որպեսզի կարողանաք ապրանքներ ընտրել դրանց լուծման համար:
Օրինակ ՝ ուզու՞մ եք ազատվել պզուկներից, պզուկների սպիերից, ռոզասեայից, մուգ բծերից կամ պիգմենտացիայից: Կա՞ կնճիռներ կամ ծերացման այլ նշաններ, որոնց կցանկանայիք անդրադառնալ: Կցանկանա՞ք նվազագույնի հասցնել մեծ ծակոտիները կամ բուժել սև կետերը: Ձեր աչքերի տակի մաշկը այտուցվա՞ծ է, թե՞ գունաթափված:
Քայլ 4. Մտածեք ձեր երանգի մասին:
Ձեր մաշկն արդար է, բաց, միջին, թե՞ մուգ: Թեև դա շատ ապրանքների համար տարբերություն չի դնի, օգտակար է հաշվի առնել, երբ գնում եք այնպիսի ապրանքներ, որոնք երանգավորված են ձեր մաշկին համապատասխան (օրինակ ՝ մգեցված խոնավեցնող կրեմներ): Օգտակար է նաև մտածել արևի պաշտպանության աստիճանը հաշվի առնելիս, որը կցանկանայիք ապահովել ձեր մաշկի խնամքի միջոցները:
Եթե ունեք բաց մաշկ, ամենայն հավանականությամբ, դուք հեշտությամբ եք այրվում և պետք է գնաք մաշկի խնամքի գիծ, որն առաջարկում է բարձր SPF 30+: Եթե դուք բաց կամ միջին գույն ունեք, ընտրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք ապահովում են որոշակի պաշտպանություն 15-30 SPF տիրույթում: Եթե ունեք ավելի մուգ մաշկ և միայն հազվադեպ եք այրվում, կարող եք ընտրել գիծ ՝ արևից պաշտպանված նվազագույնից մինչև ոչ:
Քայլ 5. Գրանցեք ձեր գտածոները:
Համոզվեք, որ գրառումներ եք կատարում ձեր մաշկի գնահատումների վերաբերյալ `ձեր տեղեկանքի համար: Մաշկի խնամքի շատ ապրանքներ պատրաստվում են մաշկի խնամքի որոշակի կարիքների և խնդիրների լուծման համար: Դուք ցանկանում եք ունենալ ձեր մաշկի տեսակը, վիճակը և երանգը, երբ ընտրում եք գեղեցկության միջոցներ, որոնք կօգնեն ձեզ կատարել լավագույն ընտրությունը:
Օրինակ, ձեր մաշկը կարող է չոր լինել, բայց նաև զգայուն, այնպես որ ձեզ հարկավոր են ապրանքներ, որոնք նախատեսված են ինչպես չոր, այնպես էլ զգայուն մաշկի համար, ի տարբերություն ծանր բաների, որոնք կարող են խոնավեցնել, բայց նաև գրգռել: Հավանաբար, ձեր մաշկը համակցված և կարկատան է իր գույնով: Դուք կարող եք ցանկանալ այնպիսի ապրանքներ, որոնք հավասարակշռում են մաշկի խոնավությունն ու տոնուսը:
Մաս 2 -ից 3 -ը. Նեղացնելով ձեր ընտրանքները
Քայլ 1. Որոշեք, թե որքան գումար եք ցանկանում ծախսել:
Մաշկի կարիքները իմանալուց բացի, կարևոր է իմանալ ձեր բյուջեն, երբ խոսքը վերաբերում է մաշկի խնամքին: Մաշկի խնամքի միջոցների գները կարող են շատ տարբեր լինել ՝ տատանվելով մի քանի դոլարից մինչև մի քանի հարյուր կամ ավելի: Ձեր նվազագույն և առավելագույն ծախսերը պարզելը շատ օգտակար է ձեր մաշկի խնամքի հնարավորությունները սահմանափակելու համար:
- Օրինակ ՝ միայն դեմքի խոնավեցնող միջոցները կարող են ձեզ օգտագործել 10 դոլարից պակաս (օրինակ ՝ Purpose Dual Treatment Moisture Lotion) մինչև 50 դոլար (օրինակ ՝ Lancome Bienfait Multi-Vital Sunscreen Cream) մինչև 100 դոլարից ավելի (օրինակ ՝ Tracie Martyn Re-sculpting Cream):
- Որպես ընդհանուր կանոն, սրահներում, բուտիկներում, բարձրակարգ հանրախանութներում և սպա սրահներում իրականացվող ապրանքների գները ավելի թանկ արժեն, քան ձեր տեղական դեղատան կամ զեղչերի մանրածախ առևտրի դարակներում եղած ապրանքները:
Քայլ 2. Որոշեք ՝ նախընտրում եք օրգանական կամ սինթետիկ արտադրանք:
Օրգանական արտադրանքը պետք է օգտագործի ամբողջովին բնական նյութեր, որոնք գենետիկորեն փոփոխված, սինթետիկորեն արտադրված կամ թունաքիմիկատներով կամ քիմիական պարարտանյութերով աճեցված չեն: Չնայած որևէ ապացույց չկա, որ դրանք ավելի արդյունավետ են, քան մաշկի խնամքի այլ տեսակներ, որոշ մարդիկ նախընտրում են օրգանական շարքերը ՝ պոտենցիալ թունավոր քիմիական բաղադրիչների բացակայության և արտադրության էթիկական, էկոլոգիապես մաքուր ստանդարտների պատճառով:
Արտադրանքի պիտակների վրա «օրգանական» բառի օգտագործումը խիստ կարգավորվում է USDA- ի կողմից, այնպես որ կարող եք վստահ լինել, որ այն արտադրանքը, որն իրեն գովազդում է որպես այդպիսին, համապատասխանում է խիստ կոդին: Այնուամենայնիվ, «բնական», «ոչ թունավոր» կամ «հիպոալերգեն» բառերը չեն կարգավորվում: Քանի որ նրանք չունեն սահմանված իրավական սահմանում, կարևոր է դրանք դիտարկել որպես շուկայավարման տերմիններ, այլ ոչ թե կոնկրետ փաստական պահանջներ:
Քայլ 3. Getանոթացեք ակտիվ բաղադրիչներին:
Երբ մաշկի խնամքի գիծ եք փնտրում, պետք է ընտրեք այն ապրանքները, որոնք ունեն ակտիվ բաղադրիչներ, որոնք կլինիկականորեն ապացուցված են արդյունավետ: Համոզվեք, որ ստուգեք պիտակները `համոզվելու համար, որ ձեր մտածած տողերում կա անվտանգ և արդյունավետ ակտիվ բաղադրիչների առնվազն 5-15% կոնցենտրացիաներ:
- Ամենակարևոր ակտիվ բաղադրիչներն են A, B, C և E վիտամինները, սակայն դրանք, ամենայն հավանականությամբ, տարբեր անուններ կստանան արտադրանքի պիտակների վրա:
- Վիտամին A- ի համար, որն օգնում է խոնավեցմանը, պզուկներին, ռոզասեային և դերմատիտին, փնտրեք ռետինոաթթու, ռետինոլ կամ ռետինիլ-պրոպիոնատ:
- B & B5 վիտամինների համար, որոնք խոնավեցնում են պզուկների, քոր առաջացնող, էկզեմայի և արևայրուքների դեմ պայքարելիս, փնտրեք նիասին, նիկոտինամիդ, պանտոտենաթթու կամ պանտենոլ:
- Վիտամին C- ի համար, որը բարելավում է մաշկի հյուսվածքը ՝ միաժամանակ նվազեցնելով կնճիռներն ու արևի վնասները, փնտրեք L- ասկորբինաթթու:
- Վիտամին E- ի համար, որը խոնավեցնում և կանխում է կնճիռների առաջացումը, փնտրեք DI-alpha-tocopherol: Մի օգտագործեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք ներառում են տոկոֆերոլ ացետատ, քանի որ վիտամին E- ի այս ձևը հատկապես ենթակա է արևի ճառագայթների քայքայման և, հետևաբար, կարող է իրականում վնաս հասցնել ձեր մաշկին:
Քայլ 4. Պարզեք, թե որքանով կցանկանայիք, որ ձեր գիծը լիներ:
Ամենատարրական «գիծը» մաքրող միջոցը զուգորդելու է խոնավեցնող քսուքով: Եթե դուք փնտրում եք ավելի ամբողջական ռեժիմ, որը կարող է լուծել ավելի կոնկրետ խնդիրներ, կարող եք հաշվի առնել տոնիկ, շերտազատիչ, շիճուկ և/կամ հատուկ բուժում ավելացնելը (օրինակ ՝ գիշերների, կնճիռների, աչքերի տակ փքվածության և գունաթափման համար, կամ պզուկ):
Ստացված արտադրանքի քանակը պետք է համապատասխանի ինչպես մաշկի խնամքի կարիքներին, այնպես էլ ապրելակերպին: Առավել համապարփակ տողերը գնելն ավելի թանկ կարժենա և կառավարելը `ժամանակատար:
3 -րդ մաս 3 -ից. Մաշկի խնամքի գծի ընտրություն
Քայլ 1. Հարցրեք առաջարկություններ:
Այժմ, երբ դուք կատարել եք ձեր տնային աշխատանքը, ժամանակն է սկսել ձեր կարիքներին և նախասիրություններին համապատասխան արտադրանք գտնել: Դա անելու լավագույն միջոցն է ՝ ձեր բոլոր պահանջները ձեզ հետ տանել դեղատուն, գեղեցկության խանութ, հանրախանութ, սրահներ կամ մաշկի խնամքի կենտրոն, որտեղ կարող եք խորհրդակցել գեղագետի հետ: Ասացեք նրանց ձեր կարիքների և նախասիրությունների մասին և խնդրեք նրանց խորհրդատվություն այն մասին, թե մաշկի խնամքի որ գծերն են առավել հարմար ձեզ համար:
- Օրինակ, երբ խորհրդատվության համար դիմում եք գեղագետի, կարող եք ասել հետևյալը. «Բարև, ես մաշկի խնամքի միջոցների էժան գիծ եմ փնտրում: Ես չոր, զգայուն մաշկ ունեմ, որը շատ ազնիվ է: Ես փնտրում եմ ապրանքներ, որոնք կարող են լուծել կնճիռները և ծերացման այլ նշաններ ՝ միաժամանակ ապահովելով արևապաշտպան միջոցներ: Ունե՞ք որևէ առաջարկություն և նմուշ, որը ես կարող էի փորձել »: Կամ ՝ «Բարև, կարո՞ղ եք օգնել ինձ: Ես ունեմ մուգ, խառը մաշկ, որը հակված է պզուկների: Կարո՞ղ եք առաջարկել մաշկի խնամքի համար համապատասխան ապրանքներ, որոնք 100 դոլարից ցածր են »:
- Խուսափեք վաճառողներից, ովքեր ներկայացնում են որոշակի գիծ: Դուք խորհուրդ եք ուզում մեկից, ով անկողմնակալ է և տեղյակ է բազմաթիվ ապրանքանիշերի մասին: Խնդրեք մի քանի տարբերակ ՝ ձեր բյուջեին համապատասխան գների մի շարք տարբերակով:
- Մտածեք ձեր բյուջեի մասին ՝ ընտրելով, թե ուր գնալ առաջարկությունների համար: Դեղատներում և գեղեցկության խանութներում առանց դեղատոմսի գները ավելի էժան կլինեն, քան դրանք առաջարկվում են բացառապես սրահների կամ մաշկի խնամքի կենտրոնների կողմից: Այնուամենայնիվ, վերջիններս, ամենայն հավանականությամբ, կունենան որակյալ փորձագետներ, որոնք կառաջնորդեն ձեզ:
- Մաշկի խնամքի շատ կենտրոններ կառաջարկեն անվճար խորհրդատվություն, եթե նախապես նշանակեք:
Քայլ 2. Փորձեք նմուշներ:
Գեղագիտության հետ անձամբ խորհրդակցելու հաճելի բաներից մեկն այն է, որ նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կկարողանան ձեզ տալ մաշկի խնամքի ընտրանքների նմուշներ, որոնք նրանք խորհուրդ են տալիս ձեզ: Չնայած դուք չեք կարողանա դատել որոշակի ապրանքների երկարաժամկետ հետևանքների մասին, ոչինչ նման չէ առաջին ձեռքի փորձությանը, եթե ձեզ դուր է գալիս արտադրանքի ընդհանուր տեսքն ու զգացումը, ինչպես նաև եթե մաշկի խնամքի ռեժիմը կապված է գիծը աշխատում է ձեզ համար:
- Եթե դուք մեկից ավելի տող եք նմուշառում, դրանք փորձարկելիս նշումներ կատարեք յուրաքանչյուրից ստացած տպավորությունների վերաբերյալ: Թվարկեք ցանկացած դրական և/կամ բացասական կողմեր այն մասին, թե ինչպես են արտադրանքն առաջացնում ձեր մաշկի տեսքն ու տրամադրությունը `օգնելու ձեզ վերջնական որոշում կայացնել:
- Օրինակ, մաքրող միջոց գնահատելիս կարող եք գրել հետևյալը. «Կողմ. Հաճելի բուրմունք, լավ փրփուր, մաքուր լվանում: Դեմ `չորացնում է մաշկը»: Եթե նշում եք խոնավեցնող քսուքի մասին, կարող եք գրել. «Կողմ. Հաճելի զգացում և հյուսվածք, ամբողջ օրվա խոնավացում, արևապաշտպան միջոց: Դեմ. Մաշկը փայլեցնում է T- գոտու շուրջ »:
Քայլ 3. Կարդացեք առցանց ակնարկներ:
Նմուշները ձեզ կտան նախնական տպավորություն, բայց եթե ցանկանում եք ավելին լսել գծից հաճախորդների երկարաժամկետ գոհունակության մասին, փնտրեք ակնարկներ:
- Առցանց խանութների մեծ մասը, որոնք վաճառում են մաշկի խնամքի բազմաթիվ գծեր, ինչպիսիք են Amazon- ը կամ Sephora- ն, հնարավորություն կտան հաճախորդների կարծիքներին արժանահավատություն հաղորդել առաջարկվող ապրանքներին: Որոնեք որոշակի ապրանք `տեսնելու համար, թե ինչպես է այն գնահատվում, և կարդացեք գրավոր ակնարկները` տեսնելու գրախոսների ծավալը և լսեք, թե ինչու են նրանք տվել իրենց գնահատականները:
- Կան նաև որոշ ապրանքատեսականու ակնարկներ, որոնք մատչելի են մաշկի խնամքի փորձագետներից: Առցանց որոնեք ձեր ապրանքի անունը + «վերանայում» ՝ պարզելու համար, արդյոք այն գնահատվել է անաչառ փորձագետի կողմից: Հաշվի առեք միայն այն ակնարկները, որոնք ներառում են հեղինակի մաշկի խնամքի հավատարմագրերը և նշում են, որ դրանք ֆինանսական կապեր չունեն վերանայվող ապրանքանիշի հետ:
Քայլ 4. Հաշվի առեք կողմնակի ազդեցությունները և սպառողների հաշվետվությունները:
Տեսեք, արդյոք ապրանքի փաթեթավորումը թվարկում է որևէ պոտենցիալ կողմնակի ազդեցություն, որը դուք պետք է տեղյակ լինեք: Բացի հաճախորդների ակնարկներին նայելուց, հետազոտեք ձեր գծի անվտանգությունը տվյալների շտեմարանների միջոցով, որոնք անցկացնում են մաշկի խնամքի միջոցների անկախ փորձարկումներ:
- Մաշկի խնամքի որոշ ապրանքներ կարող են արագ թեթևացնել կոնկրետ խնդիրը, բայց երկարաժամկետ օգտագործման համար լավագույնը չեն: Տեսեք, արդյոք դա այդպես է ձեր գծի համար, նախքան դրան պարտավորվելը:
- Փորձեք ConsumerLab.com- ը ՝ անկախ վերանայման կայք, որը փորձարկում է առողջության և սննդարար արտադրանքները ՝ ձեր մաշկի խնամքի գծի հաշվետվությունների համար: Որոնեք դրա մեջ որոշակի ապրանք և (կամ) ակտիվ բաղադրիչ `համոզվելու համար, որ ձեր գիծը անվտանգ է սպառողների համար:
Քայլ 5. Գնեք հիմնականը, այնուհետև ավելացրեք:
Մաշկի խնամքի գիծ գտնելուց հետո, որը ստուգում է նմուշները և ակնարկները, գնեք դրա հիմնական արտադրանքը: Համոզվեք, որ գոհ եք գծի հիմնական բաղադրիչներից, նախքան ամբողջ shebang- ում ներդրումներ կատարելը: Եթե մաքրող միջոցը, տոնիկը և խոնավեցնող քսուքը լավ են գործում ձեր մաշկի համար, սկսեք հավելումներ ավելացնել ՝ ձեր հատուկ կարիքները հոգալու համար, ինչպիսիք են `շերտազերծիչները, դիմակները, շիճուկները և բուժումները:
Խորհուրդներ
- Շատ կոսմետիկ վաճառասեղաններ և մաշկի խնամքի սրահներ ունեն մաշկի խնամքի միջոցների անվճար նմուշներ: Ավելի լավ է գնելուց առաջ փորձեք տեսնել, թե ինչն է ձեզ մոտ աշխատում:
- Եթե դեռ վստահ չեք, այցելեք մաշկաբան կամ գեղագետ ՝ որոշելու ձեր մաշկի տեսակը և մաշկի խնամքի կարիքները: Մաշկի խնամքի բուժման որոշ կենտրոններ առաջարկում են անվճար 15-րոպեանոց խորհրդատվություն, այնպես որ ստուգեք շուրջը:
- SPF- ով ամենօրյա խոնավեցնող քսուքի օգտագործումը կպաշտպանի ձեզ արևի վնասումից, արևի բծերից կամ մաշկի մթագնումից:
