Չոր, կավճոտ մաշկը զվարճալի չէ, անկախ նրանից, թե պատրաստվում եք ամռանը կամ ձմռանը: Մի անհանգստացեք, հարթ, փափուկ ոտքերը շատ ավելի մոտ են, քան կարծում եք: Մենք հավաքել ենք բազմաթիվ խորհուրդներ, հնարքներ և գաղափարներ, որոնք կօգնեն ձեր ոտքերին կրկին հարթ, մետաքսանման և շքեղ զգալ:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 12 -ից. Մաքրեք ձեր ոտքերը մարմնի սկրաբով:
0 8 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ օգտագործեք մարմնի սկրաբ:
Նախ մի քանի րոպե ցնցուղ ընդունեք, որպեսզի չմշակեք սկրաբը չոր մաշկի վրա: Բոլորի մաշկը մի փոքր տարբեր է, այնպես որ մի փոքր քանակությամբ ապրանք քսեք ձեր մաշկին ՝ համոզվելու համար, որ ռեակցիա չեք ունենում: Ազատորեն կենտրոնացեք մաշկի ավելի կոշտ և չոր հատվածների վրա, ինչպես ձեր ծնկներն ու կրունկները, կամ քսեք սկրաբը ամբողջովին:
- Մի անհանգստացեք. Միանգամայն անվտանգ է ինչպես չոր խոզանակը, այնպես էլ մարմնի սկրաբը:
- Միշտ շերտազատեք սափրվելուց առաջ, այնպես որ ձեր մաշկի բոլոր մահացած բջիջները մաքրվում են:
Մեթոդ 2 12 -ից. Չորացրեք ձեր մաշկը կանոնավոր կերպով:
0 1 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Չոր խոզանակը թե՛ շերտազատում է, թե՛ խթանում ձեր ոտքերը:
Ձեռք բերեք բնական խոզանակով խոզանակ և ուղղեք ձեր ծնկների, ազդրերի, սրունքների և հետույքի շուրջը կատարվող մեղմ, դեպի վեր շարժումները: Երկու ոտքերի չոր խոզանակն արագ և հեշտ է, և ընդամենը տևում է ընդամենը 3 րոպե: Ազատորեն չորացրեք խոզանակը ամեն օր, բայց դա արեք նախքան ցնցուղ ընդունվելը. այս կերպ ձեր մաշկի բոլոր մահացած բջիջները կջրվեն:
Ոմանք պնդում են, որ չոր խոզանակը նվազեցնում է ցելյուլիտը, բայց դա հաստատող որևէ կոշտ ապացույց չկա:
Մեթոդ 3 -ից 12 -ը. Useնցուղի ժամանակ օգտագործեք մարմնի խոնավեցնող լվացում:
0 5 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Մարմնի որոշ լվացումներ իրականում հեռացնում են յուղը:
Ձեր մաշկը հարթ և խնամված պահելու համար փոխարենը ընտրեք յուղալի, սնուցող մարմնի լվացման բանաձև: Եթե դուք օճառի երկրպագու եք, ընտրեք գլիցերինի վրա հիմնված արտադրանք ՝ ներծծված արգանի, նուշի կամ կոկոսի յուղով:
Մեթոդ 4 12 -ից. Պարբերաբար սափրեք ձեր ոտքերը:
1 3 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Սափրեք ձեր ոտքերը տաք լոգանք կամ ցնցուղ ընդունելիս:
Քսեք սափրվելու գել կամ սերուցք ձեր ամբողջ ոտքերի վրա, այնպես որ սափրիչը իսկապես սահուն սահում է ձեր մաշկի վրա: Այնուհետեւ, վերցրեք սուր ածելին ՝ սափրելով ձեր ոտքերը ձեր ոտքերի մազերի աճի ուղղությամբ: Ավարտելուց հետո ողողեք ձեր ոտքերը սառը ջրով և խոնավեցնող քսեք ձեր ամբողջ մաշկը:
- Սափրիչը պահեք չոր, մաքուր տեղում, երբ այն չեք օգտագործում, և հնարավորության դեպքում փոխարինեք ձեր սայրը յուրաքանչյուր 5-7 սափրվելուց:
- Եթե սափրվելու երկրպագու չեք, ապա կարող եք նախընտրել մազերը հեռացնող քսուք:
Մեթոդ 5 -ից 12 -ը ՝ lotնցուղ ընդունելուց հետո քսեք մարմնի լոսյոն:
15 շուտով
Քայլ 1. Խոնավությունը թողնում է ձեր մաշկը ցնցուղից դուրս գալուց անմիջապես հետո:
Հաշվի առնելով սա ՝ անմիջապես ձեր ոտքերի վրա տարածեք խոնավեցնող լոսյոնի հաստ շերտ: Այնուհետև սպասեք առնվազն 10 րոպե, մինչև ապրանքը ներծծվի ձեր մաշկի մեջ:
- Լավագույն արդյունքի հասնելու համար քսեք լոսյոնը ցնցուղից դուրս գալուց 3 րոպեի ընթացքում:
- Եթե ցանկանում եք, որ ձեր մաշկը ավելի երիտասարդ տեսք ունենա, ընտրեք լոսյոն ռետինոլներով:
Մեթոդ 6 -ից 12 -ը. Քսեք մարմնի յուղը ձեր ոտքերի վրա:
0 8 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Մարմնի յուղը գնում է ձեր լոսյոնի վերևում:
Նախքան գիշերելը, մարմնի յուղի բարակ շերտը քսեք լոսյոնի գագաթին: Յուղը օգնում է «պաշտպանել» լոսյոնը, որը ձեր ոտքերը խոնավեցնում է ամբողջ գիշեր:
Մեթոդ 7 -ից 12 -ը. Միացրեք խոնավացուցիչը ներսում:
0 10 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Խոնավացնող սարքերը հեշտ ամրագրում են չոր մաշկի համար:
Եթե ձեր տան օդը իսկապես չոր է, գուցե ձեր մաշկը գինը վճարի: Ձեր տանը ինչ -որ տեղ տեղադրեք խոնավացուցիչ, որը ընդհանուր առմամբ կբարելավի օդի խոնավության պարունակությունը:
- Փորձագետները խորհուրդ են տալիս ձեր օդի խոնավությունը պահել 30-50%սահմաններում:
- Խոնավացնող սարքերը կարող եք գտնել մեծածախ առևտրականներից, տնային ապրանքների խանութներից և առցանց շուկաներից:
Մեթոդ 8 -ից 12 -ը. Դրսում եղեք խոնավեցնող արևապաշտպան քսուք:
0 7 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Շատ արևի լույսը կարող է վնաս հասցնել ձեր ոտքերին:
Անվտանգ լինելու համար, դրսում մեկնելուց առաջ քսեք խոնավեցնող արևապաշտպան քսուքի ամբողջ շերտը ամբողջ ոտքերի վրա:
Մեթոդ 9 -ից 12 -ը. Խմեք շատ ջուր:
0 2 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. hydրազրկելը կարող է հանգեցնել չոր, ձգված մաշկի:
Դա կանխելու համար փորձեք օրական 8 բաժակ ջուր խմել: Թեև արդյունքներ չեք տեսնի մեկ գիշերվա ընթացքում, ավելի շատ ջուր խմելը կարող է երկարաժամկետ հեռանկարում բարելավել ձեր մաշկը:
Մեթոդ 10 -ից 12 -ը. Մոմը մի քանի շաբաթվա ընթացքում, եթե չեք սիրում սափրվել:
0 5 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Էպիլյացիան ավելի երկար է տեւում, քան ավանդական սափրվելը:
Մոմի շերտ տարածեք ձեր ոտքերի մի փոքր հատվածի երկայնքով: Այնուհետև մոմի վերևում կտտացրեք կտորի ժապավենը: Մի քանի վայրկյան հետո հանել կտորի շերտը ՝ մոմը հեռացնելու համար:
- Էպիլյացիան սափրվելուց ավելի երկար է տևում, բայց միանշանակ ավելի ցավոտ է:
- Փորձագետները խորհուրդ չեն տալիս էպիլյացիա անել, եթե դուք ընդունում կամ օգտագործում եք իզոտրետինոին, հակաբիոտիկներ կամ տրետինոին:
Մեթոդ 11-ից 12-ը. Փորձեք լազերային էպիլյացիա երկարաժամկետ լուծման համար:
0 8 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Լազերային հեռացումը մի քանի նիստից հետո վերացնում է ոտքերի մազերը:
Բուժման ընթացքում բժիշկը ձեր մազերը լազերային թիրախ կդնի: Մի քանի սեանսների ընթացքում այս լազերները կնվազեն և, ի վերջո, ամբողջությամբ կքանդեն մազերը:
- Լազերային էպիլյացիան լավ տարբերակ է մշտական էպիլյացիայի համար, սակայն ամբողջական արդյունքը տեսնելու համար կպահանջվի մի քանի նիստ:
- Լազերային էպիլյացիան կարող է բավականին թանկ արժենալ: Մեկ նիստը կարող է արժենալ գրեթե $ 300:
Մեթոդ 12 -ից 12 -ը. Մշտական տարբերակի համար հաշվի առեք էլեկտրոլիզը:
0 10 ՇՈՏՈՎ
Քայլ 1. Էլեկտրոլիզը մշտապես հեռացնում է մարմնի մազերը:
Ընթացակարգի ընթացքում էլեկտրական զոնդերը մշտապես վնասում են ձեր մազերի ֆոլիկուլները, ուստի մարմնի մազերն այլևս չեն աճում:
