Եթե պայքարում եք պզուկների հետ, կարող է կեղտը, յուղը կամ այլ կեղտը թակարդված լինեն ձեր ծակոտիներում: Թեև ձեր ծակոտիների իրական չափը և տեսքը գենետիկ են և փոփոխելի չեն, կան մի քանի եղանակներ, որոնք խորը մաքրում են ձեր մաշկը և հեռացնում սև կետերը, որոնք կարող են ձեր ծակոտիները ավելի տեսանելի դարձնել: Կեղտը և կեղտը մեղմելու համար, օրինակ, կարող եք փորձել գոլորշիացնել ձեր դեմքը լվանալուց առաջ, չնայած դա կարող է չորացնել ձեր մաշկը, եթե դա շատ հաճախ եք անում: Դուք կարող եք նաև օգտագործել դիմակներ կամ կեղևներ ՝ ձեր մաշկն իսկապես մաքրելու համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Գոլորշիացրեք ձեր մաշկը
Քայլ 1. Լվացեք ձեր դեմքը ձեր նախընտրած մաքրող միջոցով:
Ձեր գոլորշու բուժումից լավագույն օգուտ ստանալու համար սկսեք լվանալ ձեր դեմքը: Դա թույլ կտա գոլորշին ավելի խորը ներթափանցել ձեր ծակոտիների մեջ ՝ օգնելով հեռացնել կեղտը և յուղերը, որոնք, հավանաբար, փակվել են ներսում:
Եթե ձեր մաշկը չոր է կամ հակված եք ռոզասեայի, գուցե չցանկանաք գոլորշի օգտագործել: Այն կարող է պոտենցիալ չորացնել ձեր մաշկը և վատթարացնել կարմրությունը:
Քայլ 2. Լրացրեք մեծ պաշար ջուրը և տաքացրեք այն եռալով:
Գտեք մի մեծ կաթսա, ինչպիսին դուք կարող եք օգտագործել մակարոնի համար կամ մեծ փաթեթ ապուր պատրաստելու համար, և լցրեք այն ջրով լի ճանապարհի մոտ 2/3 -ը: Տեղադրեք կաթսան վառարանի վրա բարձր ջերմության վրա և ջուրը եռացրեք:
Խուսափեք կաթսան լցնել մինչև վերջ: Այն կարող է եռալ, և դժվար կլինի կաթսան տեղափոխել առանց ջուր թափելու:
Հուշում
Փորձեք նետել վարդի թերթիկները, նարդոսի խնկունի կամ էվկալիպտի տերևները `իրենց բույրով և դետոքսիկացնող հատկություններով: Եթե նախընտրում եք, կարող եք նաև օգտագործել եթերայուղեր:
Քայլ 3. Տեղադրեք կաթսան ջերմակայուն գորգի կամ ծալված սրբիչների վրա:
Փորձեք գտնել մի վայր, որտեղ դուք կարող եք հարմարավետ նստել, կանգնել կամ ծնկի գալ, երբ որոշում եք, թե որտեղ տեղադրել զամբյուղը: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ դրա տակ ծալված սրբիչ եք դնում, որպեսզի տաք կաթսան չփչացնի ձեր օգտագործած մակերեսը:
Օրինակ, գուցե ցանկանաք ծնկի իջնել աթոռին ձեր ճաշասեղանի մոտ, կամ գուցե ցանկանաք կաթսան տեղադրել ձեր լոգարանի վաճառասեղանին:
Քայլ 4. Քաշեք սրբիչը ձեր գլխին:
Վերցրեք մի մեծ, հաստ սրբիչ և ծածկեք այն գլխի վերևում, բայց այնպես դասավորեք, որ դեմքը չփակվի: Սա կօգնի թաքցնել գոլորշին ՝ թույլ տալով, որ այն ավելի շատ շփվի ձեր մաշկի հետ:
Հաստ սրբիչը գոլորշու մեջ ավելի լավ կպահի, քան բարակը, բայց կարող եք օգտագործել այն, ինչ ձեռքի տակ ունեք:
Քայլ 5. Ձեր դեմքը հնարավորինս մոտ պահեք գոլորշուն 5-10 րոպե:
Ձեր երեսն իջեցրեք դեպի կաթսան, որպեսզի սրբիչը պատված լինի դրա երկու կողմերից: Մի պահեք ձեր դեմքը ջրից 46 սմ -ից ոչ ավելի մոտ, հակառակ դեպքում կարող եք մաշկել ձեր մաշկը: Նպատակ դրեք ջրից մոտ 20-24 (51 -ից 61 սմ) հեռավորության վրա: Մնացեք այնտեղ մոտ 5 րոպե, կամ 10, եթե բավականաչափ հարմարավետ եք:
- Եթե ձեզ չափազանց անհարմար է պահել ձեր դեմքը ջրից 20 -ից 24 (51 -ից 61 սմ) հեռավորության վրա, լավ է մի փոքր հետ կանգնել:
- Հակառակ տարածված կարծիքի, գոլորշին չի բացում ձեր ծակոտիները: Այն հանգստացնում է ձեր մաշկի տակ գտնվող մկանները և հեշտացնում մաքրումը, այնպես որ դա կարող է օգնել ձեզ դուրս հանել կեղտը, որը փակված է ներսում:
Քայլ 6. Նորից լվացեք ձեր դեմքը նուրբ մաքրող միջոցով:
Ձեր դեմքը գոլորշիացնելով կարող է կեղտը և յուղերը դուրս մղվել ձեր մաշկի մակերեսին: Բացի այդ, այն առաջացնում է քրտինք, ինչը կարող է նաև մաշկից դուրս մղել կեղտը: Որպեսզի համոզվեք, որ դրանք չեն վերադառնա ձեր ծակոտիները, հետևեք նուրբ մաքրող միջոցին:
Փորձեք դրա համար օգտագործել մեղմ, անուշահոտ դեմքի լվացում:
Քայլ 7. Խոնավացրեք ձեր դեմքը `հակազդելու գոլորշու պատճառած ցանկացած չորության:
Քանի որ շոգը կարող է շատ չորացնել ձեր մաշկը, կարևոր է խոնավանալ այն գոլորշիացնելուց և լվանալուց հետո: Դրա համար պարտադիր չէ օգտագործել հատուկ խոնավեցնող միջոց; դեմքի ցանկացած թեթև խոնավացնող միջոց կաշխատի:
Եթե շատ չոր մաշկ չունեք, կարող եք կրկնել այս բուժումը շաբաթական մեկ անգամ:
Մեթոդ 2 3-ից. Դեմքի խորը մաքրում
Քայլ 1. Մաքրեք ձեր դեմքը ՝ ձեր ծակոտիներից կեղտը հեռացնելու համար:
Եթե նկատում եք բազմաթիվ սև կետեր, որոնք առաջանում են, երբ յուղերն ու մուրը հայտնվում են ձեր ծակոտիներում, սկսեք ձեր մաշկը մաքրելով: Նրբորեն լվացեք ձեր դեմքը սովորական մաքրող և գոլ ջրով ՝ ձեր ծակոտիներում կեղտը մաքրելու համար:
- Հետևեք ձեր դեմքի լվացմանը տոնիկով `ձեր մաշկի pH- ի հավասարակշռման համար:
- Խուսափեք դեմքի կրկնակի լվացումից, քանի որ դա ձեր դեմքից հեռացնում է բնական յուղի չափազանց մեծ մասը և կարող է հանգեցնել ձեր մաշկի չափազանց չորացման:
Քայլ 2. Շաբաթը մեկ անգամ շերտազատեք ձեր դեմքը `հեռացնելով կեղտը և մահացած մաշկը:
Պիլինգ նշանակում է նրբորեն հեռացնել մաշկի հին մակերեսին մեռած բջիջները, յուղերը և կեղտը: Կան մի շարք եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք դա անել: Այնուամենայնիվ, ամենալավն այն է, որ քիմիական մաքրող միջոց օգտագործեք, եթե ունեք պզուկների հակված մաշկ: Այս միջոցներն ավելի արդյունավետ են, քան ֆիզիկական մաքրող միջոցները ՝ հեռացնելով մաշկի մահացած բջիջները և մաքրելով ձեր ծակոտիները ՝ առանց գրգռվածություն առաջացնելու:
- Carefulգույշ եղեք, որ շատ սանրված չլինեք, քանի որ կարող եք գրգռել ձեր մաշկը:
- Եթե դուք ունեք զգայուն մաշկ, ապա չպետք է շերտազատեք շաբաթը մեկից ավելի կամ յուրաքանչյուր երկրորդ շաբաթվա ընթացքում:
- Միշտ խոնավացրեք շերտազատումից հետո:
Գիտեի՞ք
Դուք կարող եք ձեր սեփական դեմքի սկրաբը պատրաստել այնպիսի բաղադրիչներից, ինչպիսիք են կանաչ թեյը, մեղրը և շաքարը, կամ կոկոսի յուղը, շաքարավազը և կիտրոնը:
Քայլ 3. Օգտագործեք դեմքի դիմակ `ձեր մաշկից մաքրելու կեղտը:
Շատ դիմակներ պատրաստվում են ամրացնել ՝ չորանալիս, ինչը կարող է օգնել դուրս բերել կեղտը ձեր խցանված ծակոտիներից: Այցելեք մեծ տուփերի խանութ կամ գեղեցկության խանութների խանութ ՝ ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան դիմակ գտնելու համար: Այնուհետև կիրառեք այն և թողեք այն ըստ փաթեթավորման հրահանգների: Ավարտելուց հետո, հնարավոր է, անհրաժեշտ լինի կեղևազրկել կամ ողողել դիմակը, կամ պարզապես կարող եք այն հանել, եթե օգտագործել եք սավանի դիմակ:
- Կավի դիմակները հատկապես սնուցող են, իսկ ակտիվացված փայտածուխից պատրաստված դիմակները հիանալի կերպով մաքրում են ձեր մաշկը:
- Եթե ցանկանում եք, կարող եք պատրաստել ձեր սեփական դեմքի դիմակը տանը:
Քայլ 4. Փորձեք քիմիական պիլինգ հեռացնել ձեր մաշկի վերին շերտը:
Այս պիլինգները ներառում են ուժեղ քիմիական նյութերի օգտագործումը ՝ ձեր մաշկի վերին շերտի յուղերը, կեղտը և բջիջները լուծարելու համար ՝ թողնելով ձեր մաշկը չփակված և թարմացված տեսք ունենալով: Եթե նախկինում երբևէ քիմիական պիլինգ չեք ունեցել, ապա ավելի լավ է մեկ անգամ այցելեք ձեր մաշկաբանին կամ գեղագետի: Այնուամենայնիվ, կարող եք գնել քիմիական պիլինգի բարձիկներ ՝ տանը օգտագործելու համար:
- Եթե նախընտրում եք տանը քիմիական պիլինգ, ճշգրիտ հետևեք հրահանգներին: Չկատարելը կարող է հանգեցնել մաշկի վնասվածության, կարմրության և գրգռման:
- Անկախ նրանից, թե դուք պիլինգ եք անում տանը կամ մասնագետ եք անում, ամենայն հավանականությամբ, ձեր մաշկը մեկ -երկու օր հետո կդառնա քնքուշ և զգայուն:
Քայլ 5. Այցելեք մաշկաբան `արդյունահանման համար, եթե ունեք հաստափոր խցանված ծակոտիներ:
Ձեր մաշկաբանը կարող է օգտագործել արդյունահանման գործիք ՝ ձեր ծակոտիներից կեղտը արագ և ճշգրիտ հեռացնելու համար: Եթե դուք տառապում եք ընթացիկ սև կետերից կամ կոտրվածքներից, բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ մաշկի խնամքի անհատականացված ծրագիր:
- Այլ ծառայություններ, որոնք ձեր մաշկաբանը կարող է առաջարկել սև կետերի համար ներառում է միկրոնեդլինգը, որը ներառում է մաշկի մեջ փոքր ասեղներ ներդնելը կամ միկրոդերմաբրազիան, որի դեպքում բժիշկը փոքր ձեռքի սարք է օգտագործում ՝ մաշկի վերին շերտը շերտազատելու համար:
- Painfulավոտ գրգռման կամ նույնիսկ վարակի վտանգից խուսափելու համար խուսափեք տանը արդյունահանումներ կատարելուց:
Քայլ 6. Խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ ծակոտիների խցանման հավանական պատճառների մասին:
Ձեր ծակոտիները կարող են նաև խցանվել չափազանց քրտինքի, հորմոնների կամ դեղամիջոցների արդյունքում: Տեղեկացրեք ձեր մաշկաբանին, եթե սովորականից ավելի բարձր մակարդակի պզուկներ կամ խցանված ծակոտիներ եք զգում, որպեսզի նրանք կարողանան լուծումներ փնտրել: Ձեր մաշկաբանը կարող է խորհուրդ տալ պզուկների բուժում, մաքրման ռեժիմի փոփոխություն կամ, հնարավոր է, մաշկի հատուկ բուժում, որը կօգնի նվազեցնել խցանված ծակոտիները:
- Օրինակ, եթե չափից ավելի քրտնածության պատճառով ծակոտիները խցանված են, ձեր մաշկաբանը կարող է խորհուրդ տալ, որ դուք ավելի հաճախ լվացեք ձեր դեմքը:
- Եթե ծակոտիները ծերանում են և ծակոտիները ձգվում են մաշկի մաշվածության պատճառով, մաշկաբանը կարող է խորհուրդ տալ բուժում, որն օգնում է ամրացնել ձեր մաշկը:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բնական բուժման փորձեր
Քայլ 1. Եփեք մաղադանոսը `ձեր մաշկից կեղտը հանելու համար:
Մի բուռ մաղադանոս լցրեք ջրի մեջ և եռացրեք: Երբ ջուրը եռում է եռալով, անջատեք կրակը և թույլ տվեք, որ ջուրն ու մաղադանոսը սառչեն: Երբ ջուրը դեռ տաք է, բայց դիպչելիս հարմար է, լվացքը թաթախեք ջրի մեջ և քամեք ավելցուկը, այնուհետև դրեք դեմքին 10-15 րոպե:
- Մաղադանոսը տտիպ է, ինչը նշանակում է, որ այն մաքրում և ձգում է մաշկը: Մաղադանոսից քաղվածքները նույնիսկ օգտագործվում են որոշ կոսմետիկ արտադրանքներում:
- Կարող եք նաև օգտագործել ուրց, եթե նախընտրում եք:
- Դուք կարող եք կրկնել այս բուժումը ամեն օր:
Քայլ 2. Մաշկը մաքրելու համար խմորի սոդայից պատրաստեք մածուկ:
Փոքր ամանի մեջ խառնել 2 թեյի գդալ (12 գ) սոդա և 1 թեյի գդալ (4.9 մլ) ջուր, մինչև նրանք ստանան մածուկ: Մերսեք մերսումը դեմքին և թողեք մոտ 5 րոպե, ապա լվացեք: Երբ խմորի սոդան չորանում է, այն ձեր մաշկից դուրս է բերում կեղտը:
Դուք կարող եք դա անել շաբաթը մեկ անգամ:
Քայլ 3. Քաշեք կիտրոնը ձեր դեմքին `նուրբ կեղևի համար:
Կիտրոնը կիսով չափ կիսեք, այնուհետև կտրված կողմը դրեք ձեր մաշկի վրայով, որտեղ ծակոտիներ կամ սև կետեր եք խցանում: Կիտրոնի հյութը թողեք ձեր մաշկի վրա մոտ 5 րոպե, ապա դեմքը լվացեք սառը ջրով:
- Կիտրոնի թթվայնությունը կօգնի քայքայել կեղտը, կեղտը և մաշկի հին բջիջները: Այնուամենայնիվ, այն կարող է գրգռել ձեր մաշկը, եթե այն թողնում եք ավելի քան 5 րոպե:
- Եթե որևէ անհանգստություն զգաք մինչև 5 րոպե լրանալը, ձեր մաշկը լվացեք սառը ջրով:
Քայլ 4. Օգտագործեք վարդաջուրը որպես տոնիկ:
Կիրառեք այնքան վարդաջուր բամբակին, որ այն խոնավանա, այնուհետև բամբակը քսեք ձեր մաշկին: Վարդաջուրը նրբորեն կհաղորդի ձեր մաշկին ՝ առանց գրգռվածություն առաջացնելու: Այն ունի հակաբորբոքային հատկություններ և նույնիսկ կարող է օգնել նվազեցնել բարակ գծերի և կնճիռների տեսքը:
Դուք կարող եք գնել վարդագույն ջրի տոնիկ կամ ինքներդ պատրաստել:
Տեսանյութ - Այս ծառայությունից օգտվելով ՝ որոշ տեղեկություններ կարող են կիսվել YouTube- ի հետ:
