Ամսական շրջանը անհանգստություն է առաջացնում շատ կանանց համար: Դա կարող է լինել շատ դժվար ՝ հաղթահարել տարբեր ֆիզիկական, հուզական և հոգեբանական ախտանիշները: Illամանակին չհամապատասխանող շրջանը կարող է ամբողջովին հունից հանել ձեր ծրագրերը: Անկախ նրանից, թե արձակուրդ եք գնալու, ամուսնանալու եք, թե պարզապես սխալ ժամանակ եք նախատեսում երկար հանգստյան օրեր. Դաշտանը բաց թողնելու կամ հետաձգելու համար կարող եք օգտագործել հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ միջոցները: Հարցրեք ձեր գինեկոլոգին հակաբեղմնավորիչ դեղահատերի և NuvaRing- ի մասին:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Մեթոդի ընտրություն
Քայլ 1. Հարցրեք գինեկոլոգին:
Birthննդաբերության վերահսկումը վերցնելը դաշտանը բաց թողնելու ամենաանվտանգ և ամենաարդյունավետ միջոցն է, և երբեք չպետք է սկսեք հակաբեղմնավորման ռեժիմ ՝ առանց նախապես լիցենզավորված բժշկի հետ խորհրդակցելու: Ասացեք ձեր գինեկոլոգին, որ ցանկանում եք բաց թողնել դաշտանը, և խնդրեք նրան առաջարկել ձեզ համար լավագույն մեթոդը:
Հիշեք. Հակաբեղմնավորիչ միջոցների օգտագործումը չի նշանակում, որ դուք սեռական ակտիվ եք: Կան բազմաթիվ պատճառներ, որոնք գուցե ցանկանաք շրջանցել դաշտանը:
Քայլ 2. Նախապես պլանավորեք:
Տեղյակ եղեք, որ եթե դուք դեռ չեք աշխատում ծննդաբերության վերահսկման հորմոնալ պլանի վրա, ձեր մարմնին նոր ցիկլին հարմարվելու համար կարող է տևել երկու -երեք ամիս: Հնարավոր է, որ չկարողանաք շրջանցել ձեր ցիկլը առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում: Սկսեք ձեր հակաբեղմնավորման ռեժիմը առնվազն երեք ամիս առաջ, եթե ցանկանում եք լիովին վստահ լինել, որ կկարողանաք բաց թողնել դաշտանը:
Քայլ 3. Ընտրեք ծննդաբերության վերահսկման մեթոդ:
Ձեզ անհրաժեշտ է հակաբեղմնավորման հորմոնալ ձև ՝ առանց իմպլանտների կամ ներարկումների: Ավանդական ներարգանդային ներարգանդային մարսողությունը չի հորմոններ արձակում, այլ այն, որը պարունակում է հորմոններ (ինչպես Միրենան): Երկու ստանդարտ մեթոդներն են `մոնոֆազ հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը և NuvaRing- ը:
- Մոնոֆազ դեղահատեր. Ակտիվ դեղահատերն ամեն շաբաթ պարունակում են հորմոնների նույն խառնուրդը: Մոնոֆազ դեղահատերը կայուն և կայուն են, ավելի քիչ բծեր ունեն, քան բազմաֆազ դեղահատերը, ինչը դրանք ավելի հարմար է դարձնում շրջաններ բաց թողնելուն: Periodամկետը բաց թողնելու համար. Պարզապես սկսեք դեղահատերի նոր փաթեթ, երբ վերջացնեք վերջին ակտիվ հաբը և բաց թողեք պլացեբոյի յոթօրյա փուլը:
- Բազմաֆազ դեղահատեր. Ակտիվ հաբերի մեջ հորմոնների խառնուրդը շաբաթից շաբաթ փոխվում է ՝ հաշվի առնելով ձեր ցիկլի տարբեր փուլերը: Այս փոփոխականությունը նշանակում է, որ դուք պետք է ճիշտ ընդունեք դեղահատերը `արդյունավետ պաշտպանվելու համար: Հարցրեք ձեր գինեկոլոգին, թե որ դեղահատերից կարելի է բաց թողնել:
- NuvaRing. Սա փոքր, ճկվող օղակ է, որը միանգամից երեք շաբաթ տեղադրում եք ձեր հեշտոցի մեջ: Սովորաբար, դուք ամեն ամիս մեկ շաբաթով հանում եք մատանին, բայց դաշտանը բաց թողնելու համար կարող եք մատանին թողնել այս լրացուցիչ չորրորդ շաբաթվա ընթացքում: Եթե չորս շաբաթվա վերջում անմիջապես դրեք նոր օղակ, ապա կարող եք շարունակել դաշտանի փոխհատուցումը:
Քայլ 4. Պայմանավորվեք, որ վաղաժամ լրացնեք ձեր դեղատոմսը:
Birthնելիության վերահսկման հետ կապված շրջանը բաց թողնելը ենթադրում է շարունակել ակտիվ հակաբեղմնավորիչ դեղահաբերի կանոնավոր դոզայի ընդունումը սովորական մեկշաբաթյա պլացեբո դեղահատերի շրջանում: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր կլինի հաջորդ ամսվա դեղահատերի խմբաքանակ մինչև ձեր «հակաբեղմնավորիչ ցիկլի» երրորդ շաբաթվա վերջը: Կապվեք ձեր բժշկական ապահովագրության մատակարարի հետ `համոզվելու համար, որ կարող եք լիցքավորել ձեր դեղատոմսը առնվազն մեկ շաբաթ շուտ:. Եթե ձեր ապահովագրության մատակարարը թույլ չի տա վաղաժամ դեղատոմս նշանակել, խնդրեք ձեր գինեկոլոգին 90-օրյա խմբաքանակներով նշանակել ձեր հակաբեղմնավորիչները `ապահովելու համար, որ դուք միշտ կունենաք բավարար:
Քայլ 5. Հասկացեք թերությունները:
Հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը հարմար են, սակայն դրանք իսկապես արդյունավետ լինելու համար պետք է ընդունվեն ամեն օր միաժամանակ: Չնչին վտանգ կա, որ NuvaRing- ը կընկնի ձեր հեշտոցից, որի դեպքում այն նորից ներդնելուց առաջ պետք է լվանալ սանիտարական ջրով: Kindննդաբերության ցանկացած հորմոնալ վերահսկողություն կարող է առաջացնել հորմոնալ տատանումներ, որոնք կազդի ձեր առողջության այլ ասպեկտների վրա: Հիշեք. Դուք էապես համոզում եք ձեր մարմնին, որ նա հղի է:
- Կան հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցներ (շարունակական հակաբեղմնավորիչ կամ CBC), որոնք նախատեսված են չորս ամիսը մեկ անգամ:
- Տղամարդկանց մոտ 20 տոկոսը, որոնց զուգընկերները օգտագործում են հեշտոցային մատանի, ասում են, որ սենսացիայի ժամանակ կարող են զգալ մատանին: Սա կարող է ցածր ռիսկ լինել, բայց դա, այնուամենայնիվ, պետք է հաշվի առնել: Եթե որոշեք օգտագործել Nuvaring- ը, հիշեք, որ սեքսով զբաղվելու համար կարող եք հանել մատանին, այնուհետև այն փոխարինել սեռից հետո: Nuvaring- ը մնում է արդյունավետ այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն 48 ժամից ավելի դուրս չէ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Օգտագործելով հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր
Քայլ 1. Պատրաստեք ձեր դեղահատերը:
Հաստատեք, որ օգտագործում եք միաֆազ դեղահատեր և որ արդեն ունեք հաջորդ փաթեթը: Համոզվեք, որ կարող եք տարբերակել ակտիվ հաբերը (որոնք ճնշում են դաշտանը) և պլացեբոյի (որոնք մեկ շաբաթվա ընթացքում արյունահոսություն են առաջացնում) միջև: Օգտագործեք օրացույց `ձեր ծննդաբերության վերահսկման ժամանակացույցը գծելու այն շաբաթվա նախորդող շաբաթներին, որոնք ցանկանում եք բաց թողնել:
- Մոնոֆազ դեղահատերը ավելի քիչ բծեր են առաջացնում, քան բազմաֆազ դեղահատերը ՝ դրանք ավելի հարմար դարձնելով շրջանցումները բաց թողնելուն: Այնուամենայնիվ, դուք դեռ կարող եք շրջանցել ժամանակահատվածը ՝ օգտագործելով բազմաֆազ դեղահատեր: Հարցրեք ձեր գինեկոլոգին, թե որ դեղահատերը կարող եք բաց թողնել ՝ դաշտանը բաց թողնելու համար:
- Եթե դուք դեռ չեք մասնակցում ծննդաբերության վերահսկման ծրագրին, սկսելու մասին խոսեք ձեր գինեկոլոգի հետ: Վերցրեք միայն հակաբեղմնավորիչ հաբեր, որոնք ձեզ նշանակվել են լիցենզավորված բժշկի կողմից:
Քայլ 2. Վերցրեք հաբը, ինչպես սահմանված է երեք շաբաթ:
Եթե դուք ընդունում եք մոնոֆազ դեղահատեր, ապա պարզապես անհրաժեշտ է ամեն օր նույն հաբը խմել: Եթե դուք օգտագործում եք բազմաֆազ դեղահատեր, ապա ձեզ հարկավոր է զգույշ լինել ՝ ժամանակացույցին հետևելու համար: Եթե վստահ չեք, խորհրդակցեք ձեր գինեկոլոգի հետ, թե ինչպես վարվել:
Եթե ձեր հակաբեղմնավորիչը փաթեթավորված է պլեսեբո դեղահատերի «ամսվա շաբաթով», ազատ զգացեք դեն նետել պլացեբոները: Դրանք շաքարի հաբեր են, և դրանք ձեզ հարկավոր չեն լինի, եթե պատրաստվում եք բաց թողնել ձեր «դաշտանը»:
Քայլ 3. Սկսեք ակտիվ դեղահատերի նոր փաթեթ:
Բաց թողեք պլացեբոյի դեղահատերը: Սկսեք հաջորդ ամսվա հակաբեղմնավորիչ փաթեթը `սովորական եռշաբաթյա ռեժիմի ավարտից անմիջապես հետո: Համոզվեք, որ պատրաստ եք նոր դեղահատերին, քանի որ մոտենում է երեքշաբաթյա նշանը:
- Հիշեք. Եթե դուք հակաբեղմնավորիչ միջոցներ եք ընդունում, իրականում դաշտանը չեք ստանում ամսվա չորրորդ «պլացեբո» շաբաթվա ընթացքում: Արյունահոսությունը, որը տեղի է ունենում, «հեռացման արյունահոսություն» է, քանի որ ձեր մարմինը արձագանքում է հորմոնների դադարեցմանը: Հետ կանչված արյունահոսությունը լուրջ վտանգ չի ներկայացնում ձեր առողջության համար, իսկ արյունահոսությունը բաց թողնելը չի ազդում ձեր առողջության վրա: Անվտանգ է անորոշ ժամանակով բաց թողնել դաշտանը ՝ օգտագործելով հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ միջոցներ:
- Դուք կարող եք զգալ նվազագույն բծեր: Այնուամենայնիվ, դա չպետք է տևի ավելի քան մեկ օր: Մոնոֆազ դեղահատերն ավելի կայուն են, քան բազմաֆազ դեղահատերը, և, հետևաբար, ավելի քիչ հավանական է, որ բծեր առաջացնեն:
Քայլ 4. Դադարեցրեք դեղահատերը նորից դաշտան ունենալու համար:
Եթե դուք արդեն երեք կամ ավելի շաբաթ դեղահատեր եք ընդունում, կարող եք դադար տալ, երբ դա հարմար լինի: Պարզապես դադարեցրեք ձեր ակտիվ հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը չորս օրով: Այնուհետև նորից սկսեք ակտիվ հաբեր ընդունել:
Մտածեք ձեր հակաբեղմնավորիչից մինչև մեկ շաբաթ ընդմիջում ՝ դուրսբերման ցանկացած շրջանից հետո: Լավ է հանգստանալ ձեր մարմնին:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ NuvaRing- ի օգտագործումը
Քայլ 1. Համոզվեք, որ ունեք հաջորդ ամսվա NuvaRing- ը:
Կանոնավոր օգտագործման համար դուք NuvaRing- ը թողնում եք երեք շաբաթով, այնուհետև հեռացնում եք այն մեկ շաբաթով ՝ նախքան նոր մատանի տեղադրելը: Եթե ձեր մատանին օգտագործում եք դաշտանը բաց թողնելու համար, կարող եք այն թողնել մինչև չորս շաբաթ առաջ ՝ նոր մատանի սկսելուց առաջ:
Քայլ 2. Մատանին պահեք չորս շաբաթ, ապա անմիջապես փոխարինեք այն:
Չորս շաբաթվա վերջում հեռացրեք NuvaRing- ը և այն փոխարինեք թարմ օղակով: Սա ձեր մարմնին նորից հորմոններ է ընդունում ՝ արդյունավետորեն բաց թողնելով դաշտանը:
Հերթական օղակաձեւ ցիկլը ավարտվում է երեք շաբաթ անց: Դուք կարող եք այն թողնել չորրորդ շաբաթվա ընթացքում, կամ կարող եք հեռացնել այն և այն անմիջապես փոխարինել թարմ մատանիով:
Քայլ 3. Դուրս թողեք մատանին, որպեսզի նորից դաշտան ունենա:
Եթե դուք օգտագործում եք NuvaRing երեք կամ ավելի շաբաթ, պարզապես հեռացրեք այն չորս օր ՝ դաշտանը նորից ստանալու համար: Չորս օր հետո նոր օղակ դրեք ՝ ձեր ցիկլը վերսկսելու համար:
Խորհուրդներ
- Հաբերի տեսքով հակաբեղմնավորիչների նոր ապրանքանիշերը նախատեսված են տարեկան ընդամենը չորս շրջան ապահովելու համար: Այս դեղահատերը կոչվում են շարունակական օգտագործման հակաբեղմնավորիչներ: Հարցրեք ձեր բժշկին, եթե այս ապրանքանիշերից մեկը կարող է ճիշտ լինել ձեզ համար:
- Գովազդվող արդյունավետությանը հասնելու համար հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները պետք է օգտագործվեն այնպես, ինչպես սահմանված է: Ավելի քան մեկ -երկու օր հաբ խմելը մոռանալը կարող է վտանգի ենթարկել հակաբեղմնավորման ձեր ամբողջ ծրագիրը:
- Կարկատ օգտագործող կանայք պետք է իրենց բժշկի հետ խոսեն դաշտանը բաց թողնելու համար կարկատանի օգտագործման մասին: Բացի այդ, կարկատանը կարող է այնքան էլ արդյունավետ չլինել 200 կգ քաշ ունեցող կանանց մոտ հակաբեղմնավորման համար:
Գուշացումներ
- Երբեք մի օգտագործեք ուրիշի դեղատոմսով դեղերը:
- Հորմոնալ հակաբեղմնավորիչների շատ ձևեր խոչընդոտվում են, երբ դրանք օգտագործվում են հակաբիոտիկների բուժման ընթացքում:
- Բոլոր հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները կապված են արյան հյուսվածքի վտանգի հետ: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ կարկատանները կարող են ընդհանրապես չբարձրացնել թրոմբների առաջացման վտանգը, կամ կարող են կրկնապատկել ռիսկը:
- Ձեր մարմնին նոր ցիկլին հարմարվելու համար կարող է տևել երկու -երեք ամիս: Հնարավոր չէ, որ դաշտանը բաց թողնեք հորմոնների վրա հիմնված հակաբեղմնավորման ռեժիմը սկսելու առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում:
