Հաճախ դժվար է որոշել, թե մրսածություն ունեք, ալերգիա ունեք, թե սինուսիտ ունեք: Սինուսիտը կարող է լինել վիրուսային կամ բակտերիալ և հաճախ ուղեկցում է մրսածությանը: Դուք կարող եք նաև ունենալ ալերգիկ սինուսիտ ՝ ձեր ալերգիայի հետ համատեղ: Քանի որ դրանք հաճախ հանդիպում են միասին, դժվար է պարզել, թե ինչ ունեք և ինչպես վարվել դրա հետ: Իմացեք, թե ինչպես կարելի է տարբերակել սինուսիտը այլ հարակից պայմաններից, որպեսզի կարողանաք ստանալ համապատասխան բուժում:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Պատմել սինուսիտի և մրսածության մասին
Քայլ 1. Որոշեք, թե որքան ժամանակ եք հիվանդ:
Սինուսիտի և մեկ այլ հիվանդության, օրինակ ՝ մրսածության միջև տարբերությունը տարբերելու եղանակներից մեկն այն է, թե որքան են դրանք տևում: Սինուսային վարակը կհանգեցնի ախտանիշների 10 օր կամ ավելի երկար և կարող է ավելի վատթարանալ, քան ժամանակի ընթացքում բարելավվել:
- Սովորական մրսածությունը կտևի ընդամենը 4-7 օր, ախտանշանները սովորաբար կարճ ժամանակով կվատթարանան ՝ աստիճանաբար բարելավվելուց առաջ:
- Մրսածությունը կարող է վերածվել սինուսիտի, ուստի այն, ինչ սկսվում է որպես մրսածություն, աստիճանաբար կարող է դառնալ սինուսային վարակ:
Քայլ 2. Պարզեք, թե որքան հաճախ եք հիվանդանում:
Մրսածությունը և սինուսիտը չափազանց նման են և երբեմն տեղի են ունենում միաժամանակ: Այնուամենայնիվ, մրսածությունն անցնում է մեկ շաբաթ անց և հաճախ չի վերադառնում: Սինուսիտը հաճախ կրկնվող հիվանդություն է, երբեմն ալերգիայի պատճառով, որը գալիս ու գնում է:
Եթե դուք ունեք հիմքում ընկած ալերգիա, դուք ավելի հակված եք սինուսային վարակների զարգացման: Ալերգիայի ախտանիշները, որոնք պահպանվում են ավելի քան 2-3 շաբաթ, կարող են նշանակել, որ դուք զարգացնում եք սինուսային վարակ:
Քայլ 3. Փնտրեք համառ դեղին լորձ:
Սինուսիտի մեկ այլ ընդհանուր նշան է հաստ դեղին լորձը: Սա կհանգեցնի ձեզ ծանրաբեռնվածության կամ շնչառության դժվարության, և երբ ձեր քիթը փչեք, դուք կպայթեցնեք հաստ դեղին լորձը:
Սառնամանիքները սկզբում կունենան հստակ արտանետում, այնուհետև այն փոխվում է ավելի հաստ հետևողականության և դառնում սպիտակ, դեղին կամ կանաչ: Սա տևում է ընդամենը մի քանի օր, մինչև այն մաքրվի:
Քայլ 4. Ստուգեք քթի հետ կապված խնդիրներ:
Սինուսային վարակների մեկ այլ կողմնակի ազդեցություն քթի տարբեր խնդիրներն են: Այս խնդիրները ծագում են սինուսների նեղացումից կամ այտուցումից: Հնարավոր է ՝ քթի միջոցով շնչելու դժվարություն ունենաք: Քթի ներսը կարող է այտուցված լինել կամ փակվել, նույնիսկ եթե լորձ չկա: Այս խնդիրներից մի քանիսը կարող են առաջանալ մրսածության դեպքում, բայց եթե քթի այս խնդիրները տևեն ավելի քան չորսից յոթ օր, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք ունեք սինուսիտ:
- Դուք կարող եք զգալ հոտառության կամ համի զգացման նվազում:
- Քթի այս խնդիրների պատճառով դուք կարող եք քնի հետ կապված խնդիրներ ունենալ:
- Երբ դուք մրսում եք, կարող եք փռշտալ քթի խնդիրների պատճառով: Փռշտալը սինուսիտի տարածված ախտանիշ չէ:
Քայլ 5. Ստուգեք բերանի տհաճ հոտը:
Ձեր սինուսների վարակի պատճառով սինուսիտը կարող է ձեզ բերանից տհաճ հոտ բերել: Դուք կարող եք նաև ունենալ հետծննդյան կաթիլ, որը վատ համ ունի, ինչը նշանակում է, որ ձեր բերանում մնացել է համառ տհաճ համ:
Եվ մրսածությունը, և սինուսիտը կարող են առաջացնել կոկորդի ցավ, ինչը կարող է հանգեցնել բերանի տհաճ հոտի: Այնուամենայնիվ, կոկորդի ցավը ավելի տարածված է մրսածության դեպքում:
Քայլ 6. Փնտրեք համառ գլխացավ:
Ուշադրություն դարձրեք 7-14 օրից ավելի տևող գլխացավերին, որոնք ուղեկցվում են դեմքի ցավով և քթի դեղին կամ կանաչ արտանետումներով: Հատկապես ուշադրություն դարձրեք, եթե դեզոնգենտանտները քիչ են անում ձեր գերբնակվածությունը թեթևացնելու համար: Եթե դուք ունեք այս ախտանիշները, դուք կարող եք տառապել սինուսի վարակով:
Քայլ 7. Որոշեք, արդյոք ունեք քրոնիկ հոգնածություն:
Գլխում լորձի և գերբնակվածության պատճառով կարող եք սովորականից ավելի հոգնած զգալ: Ձեր գլուխը կարող է նույնիսկ զգալ, որ չափազանց ծանր է օրերի մեծ մասը բարձրացնելու համար: Դուք կարող եք արթնանալ հոգնածության զգացումով ՝ չնայած բավականաչափ քնելուն, և սովորականից ավելի դյուրագրգիռ լինել:
Մրսածությունը կարող է հոգնածության կամ ցավ զգալ, սակայն սինուսիտը կարող է շաբաթներ շարունակ հոգնածության զգացում առաջացնել:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Սինուսի գլխացավերի տարբերակումը միգրենից
Քայլ 1. Տեղադրեք ցավը:
Սինուսային վարակները հիմնականում առաջացնում են ուժեղ գլխացավեր, որոնք կարող են շփոթվել միգրենի հետ: Այս գլխացավերը զգացվում են սինուսների շրջանում: Սա ներառում է աչքերի շուրջը կամ դրա հետևում, այտերը և քթի կամուրջը: Այն ավելի է վատանում, երբ կռանում կամ հազում ես:
- Միգրենի ցավը կարող է ավելի տարածված լինել ՝ գլխի վերևում կամ ներքևում և նույնիսկ պարանոցում: Սինուսային գլխացավերը հիմնականում չեն ազդում պարանոցի վրա:
- Վերին ատամների ատամի ցավը կարող է լինել նաև սինուսային վարակի նշան:
Քայլ 2. elգացեք քնքշություն:
Սինուսիտի պատճառով գլխացավերը առաջացնում են դեմքի քնքշություն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սինուսները այտուցված են և քնքուշ: Մեղմորեն սեղմեք ձեր մատները դեմքի երկայնքով քթի շուրջը, ներառյալ այտերը և աչքերի վերևը: Սինուսիտը հանգեցնում է դրա ցավերի կամ այտուցների:
- Դուք կարող եք նաև ցավ կամ քնքշություն զգալ ծնոտի կամ ատամների մեջ:
- Ձեր դեմքի այս հատվածը նույնպես կարող է սովորականից ավելի կարմիր լինել:
- Ուշադրություն դարձրեք, եթե ձեր սինուսներում ճնշումն անհարմար է ավելանում, երբ դուք նույնպես թեքվում եք առաջ:
- Միգրենի ցավը սովորաբար տապալվող ցավն է տաճարներում կամ գլխի հետևի հատվածում, և ընդհանրապես դեմքի քնքշություն չէ:
Քայլ 3. Դիտեք զգայունության համար:
Միգրենը հաճախ ուղեկցվում է գրգռիչների նկատմամբ զգայունությամբ: Սա կարող է ներառել զգայուն լինել պայծառ լույսի կամ արևի նկատմամբ: Soundանկացած ձայն կարող է ուժեղացնել ձեր գլխացավը: Դուք կարող եք դժվարությամբ պահել ձեր աչքերը, և պետք է պառկել, որպեսզի օգնեք ցավը հեռանալ:
- Այս զգայունությունը կարող է ուղեկցվել սրտխառնոցի կամ փսխման զգացումներով: Theավը կամ լույսերն ու ձայնը կարող են ձեզ ստամոքսի հիվանդություն պատճառել:
- Սինուսիտը սովորաբար չի առաջացնում գրգռիչների նկատմամբ զգայունություն կամ արձագանք: Սինուսիտը սովորաբար վատթարանում է, եթե հազում եք կամ գլուխը կախ կախում:
Քայլ 4. Ուսումնասիրեք տևողությունը:
Միգրենի գլխացավերը շատ կոնկրետ տևողություն ունեն, մինչդեռ սինուսիտի գլխացավն ավելի անկանխատեսելի է կամ քրոնիկ: Միգրենը տևում է մի քանի ժամ, այնուհետև անհետանում է գլխացավերի դեմ դեղեր ընդունելուց հետո: Միգրենով ախտանիշները կվերանան, մինչդեռ ձեր դեմքը դեռ ցավոտ կլինի, նույնիսկ եթե սինուսային գլխացավը նվազել է:
Միգրենը, ընդհանուր առմամբ, պարբերական խնդիր է: Նրանք ունեն շատ նման օրինաչափություն, ամեն անգամ տևում են մոտավորապես նույն ժամանակը, դրսևորում են նույն ախտանիշները և անհետանում են նույն բուժմամբ:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Սինուսիտի տարբերակումը ալերգիկայից
Քայլ 1. Ստուգեք ալերգիայի ախտանիշների համար:
Սինուսիտը և ալերգիան առաջացնում են հազ, գլխացավ, հոգնածություն և գերբնակվածություն: Այնուամենայնիվ, եթե դուք տառապում եք ալերգիաներից, կարող եք ունենալ ավելի կոնկրետ ախտանիշներ: Օրինակ, դուք կարող եք ավելի շատ փռշտալ, առանց ուղեկցող գերբնակվածության:
- Սովորաբար ալերգիան առաջացնում է աչքերի քոր և ջրիկացում և կոկորդի քոր առաջացում:
- Ալերգիաներից ցանկացած արտանետում պարզ է, իսկ սինուսիտից ՝ կանաչ կամ դեղին:
- Սովորաբար ալերգիան չի առաջացնում ջերմություն, դեմքի ցավ կամ բերանի տհաճ հոտ:
Քայլ 2. Որոշեք, եթե ախտանշանները սկսվում են մերկացումից:
Սինուսիտը երբեմն շփոթվում է ալերգիայի հետ: Դուք կարող եք զգալ նույն տիպի լցոնում, լորձ, սինուսային ճնշում կամ սինուսի գլխացավ: Որպեսզի իմանաք, որ դա ալերգիայի հետևանք է, որոշեք ՝ ենթարկվե՞լ եք արդյոք ալերգենի ազդեցությանը:
Սովորական ալերգենները ներառում են ծխը, ծաղկափոշին, ուժեղ բուրմունքները և կենդանիների բուրդը:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք, երբ ախտանշաններն անհետանան:
Սինուսիտը կախված է երկու շաբաթ կամ ավելի: Ալերգիայի հետ կապված սինուսների խնդիրները ավելի արագ կվերանան: Հենց ալերգենը հեռացվի, ձեր ախտանիշները շուտով կվերանան: Եթե դուք ունեք սեզոնային ալերգիա, ախտանշանները կսկսվեն և կավարտվեն ամեն տարի մոտավորապես նույն ժամին:
