Մեծ կրծքեր ունենալը կարող է լինել հիանալի և զվարճալի և ստիպել ձեզ զգալ ծայրահեղ կանացի, բայց դրանք կարող են նաև լինել անցանկալի ուշադրության աղբյուր: Առաջին և ամենակարևոր բանը, որ դուք պետք է իմանաք, այն է, որ մեծ կրծքեր ունենալու մեջ ոչ մի վատ բան չկա: Մեծ կրծքեր ունենալը ինքնաբերաբար ձեզ պոռնիկ չի դարձնում կամ չի նշանակում, որ ինչ -որ կերպ արժանի եք ոտնձգությունների: Եթե կարծում եք, որ ձեր կրծքերն այնքան ուշադրություն են գրավում, որ մարդիկ իսկապես չեն ճանաչում ձեզ զարմանալի, գեղեցիկ, ապա այս խորհուրդները կարող են օգնել հավասարակշռել ձեր կազմվածքը և հեռացնել ձեր կիսանդրու աչքը: Այս հոդվածը նաև ձեզ կսովորեցնի արձագանքելու եղանակներ, երբ ինքներդ ձեզ բացասական, անցանկալի ուշադրության են արժանանում:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ հագնվում ձեր գործչի համար
Քայլ 1. Ընտրեք վերնաշապիկներ V- պարանոցով կամ շերեփով:
Բարձր օձիքներով վերնաշապիկները (ներառյալ շապիկներն ու պոլոները) կարող են ծերանալ կամ ձեզ տալ կրծքավանդակի տեսք: V- պարանոցը տեսողականորեն կկոտրի ձեր կրծքավանդակը և կկորցնի ձեր կազմվածքը:
- Սիրելին, ցածր կտրված քառակուսին կամ բռունցքներով վզնոցները բոլորը ավելի մեծ կիսանդրի են շոյում:
- Խուսափեք մանրամասներից, որոնք ձեր կրծքին են ձգում: Սեկիններ, գրություններ, կիսանդրու գծից վերևի կոճակներ, գրպաններ և մանյակ կամ ժանյակ ՝ վզնոցի հատվածում, բոլորը կվերադարձնեն ձեր կրծքերը:
- Մի՛ խելագարվեք շատ դեկոլտեով, քանի որ դա ուշադրություն կդարձնի ձեր կրծքերին:
Քայլ 2. Փնտրեք ավելի երկար վերնաշապիկներ, որոնք կերկարացնեն ձեր իրանը և կհավասարակշռեն ձեր շրջանակը:
Քանի որ կրծքավանդակի շրջանում ավելի շատ ծածկելու կարիք ունեք, ձեր վերնաշապիկը ավելի բարձր հարված կտա ձեր գոտկատեղին: Դուք ցանկանում եք, որ այն հարվածի մոտ 4-5 դյույմ ձեր որովայնի կոճակից ներքև: Սա կնվազեցնի ձեր իրանը և ձեր իրանը կդարձնի ավելի երկար տեսք, փոխարենը ձեր ազդրերն ու կիսանդրին միասին կնճռոտ տեսք կունենան:
- Ուշադրություն դարձրեք, որ թևի երկարությունը, ինչպես նաև կիսանդրի գծի վերջը կարող է ձեր կրծքավանդակը ավելի լայն տեսք ունենալ: Փոխարենը փորձեք գլխարկ, երեք քառորդ կամ երկար թևեր:
- Գնումներ կատարելիս ընտրեք ավելի ուղղանկյուն ձևով վերնաշապիկներ, քան քառակուսի: դրանք ավելի երկար կլինեն:
- Հագեք երկար կամիզոլներ ավելի կարճ շապիկների տակ `երկարություն ավելացնելու համար: Եթե ձեր բոլոր վերնաշապիկները տուփով են և չափազանց կարճ, ներդրումներ կատարեք մի քանի երկար կամիզոլների մեջ, որոնք կարող եք շերտավորել ներքև ՝ նույն էֆեկտի համար:
Քայլ 3. Խուսափեք լայն հագուստից:
Հնարավոր է, որ դուք կրծքերի մասին ինքնամփոփ եք զգում և ցանկանում եք թաքնվել ընդարձակ շապիկի մեջ, կամ կարող եք այնքան հիասթափվել ՝ գտնելով համապատասխան բան, որ պարզապես գնում եք չափազանց մեծ վերնաշապիկ: Բայց լայնածավալ հագուստը չի դարձնում ձեր կրծքերը ավելի փոքր, դրանք պարզապես ձեզ ավելի մեծ են դարձնում:
Փորձեք գտնել վերնաշապիկներ, որոնք տեղադրված են իրանի մեջ, բայց կիսանդրի հատվածում ավելի շատ տարածք ունեն: Լրացուցիչ երկարություն ունեցող վերնաշապիկները պետք է ձեզ համապատասխան ցանկություն հաղորդեն:
Քայլ 4. Գնեք փաթեթավորվող զգեստներ, որոնք հարվածել են ոճավորող բոլոր քաղցր բծերին:
Փաթաթված զգեստները կպչեն ձեր գոտկատեղում և սովորաբար ունեն V- պարանոցներ ՝ կրծքերի համար ավելի մեծ տարածք ունենալով: Dressանկացած զգեստ, որը ստեղծում է այդ «V» ձևը վերևում (լինի դա գործվածքով, կարերով, ուլունքներով կամ վզնոցով) կտրամադրի ժամացույցի ապակու հոյակապ ձև:
- Խուսափեք զգեստներով կամ կիսանդրու կիսանդրի գծերով զգեստներից: Սրանք, ընդհանուր առմամբ, մեծ կրծքերով կանանց մտքով չեն արվում, և դուք կամ դուրս կգաք, կամ կայսրության գիծը կհարվածի ձեր կրծքի կեսին:
- Dressգեստը, որը ցույց է տալիս ձեր ոտքերը ՝ կարճ կիսագիծ կամ ճեղքվածք, աչքը կքաշի ձեր կրծքից:
Քայլ 5. Գտեք մի պարզ բաճկոն, որը կհարվածի ձեր մեջքին կամ ներքևին:
Հիանալի բաճկոնը կարող է կոտրել կիսանդրին, բարձրացնել ձեր կազմվածքը և աչքը ներքև քաշել: Չափազանց կարճ բաճկոնը ձեզ տուփով տեսք կտա, իսկ գրկաբաց կամ երկկողմանի բաճկոնները (երկու տող կոճակներով բաճկոններ) ձեր կրծքավանդակը լայն տեսք կունենան:
- Հագեք այնպիսի գույնի բաճկոն, որը հակադրվում է ձեր վերնաշապիկին ՝ նիհարեցնող ազդեցություն ունենալու համար:
- Եթե հագնում եք բլեյզեր, բաց հագեք այն կամ սեղմեք միայն կրծքավանդակի ներքևի կոճակը: Մինչև վերև մի՛ կոճկեք և մի՛ սեղմեք:
- Խուսափեք գոտիավոր բաճկոններից: Նյութը կփնջվի և կրծքավանդակը ավելի մեծ տեսք կունենա, իսկ իրանը ՝ ավելի լայն:
Քայլ 6. Աքսեսուարացրեք աչքի ընկնող ականջօղերով և վզնոցներով, որոնք կախված են ձեր վզնոցից վերև:
Երկար վզնոցը նստած կլինի հենց ձեր դեկոլտեի մեջ կամ կախված կլինի ձեր կրծքերից, որտեղ այն կթափվի և ուշադրություն կդարձնի: Ավելի կարճ վզնոցները, որոնք կախված են ձեր վզնոցից առնվազն կես դյույմ բարձրության վրա, ուշադրություն կդարձնեն ձեր մանյակ-ոսկորների հատվածին, այլ ոչ թե կրծքին:
- Մտածեք մեծ, հաստ կտոր վզնոցի մասին, որը կարող է փոքր կրծքերի պատրանք ստեղծել:
- Ականջօղերի, օղակների կամ ջահերի ականջօղերի շքեղ զույգը աչքը կգրավի ձեր դեմքին:
- Շերտավոր ապարանջանները կարող են ուշադրություն գրավել ձեր կիսանդրուց:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Գտնելով համապատասխան կրծկալ
Քայլ 1. Համոզվեք, որ կրծկալը ճիշտ չափի է:
Կրծքագեղձը, որը ճիշտ չի տեղավորվում, «դուրս» տեսք կունենա ձեր հագուստի տակ: Հնարավոր է, որ դուք դուրս եք թափվում բաժակներից կամ ունեք չափազանց սեղմված և միաձույլ տեսք ունեցող գոտի, ինչը կարող է ուշադրություն հրավիրել ձեր կրծքավանդակի վրա: Կրծկալը, որը ապահովում է պատշաճ աջակցություն և ճիշտ տեղավորվում, կօգնի ձեզ հարմարավետ զգալ և կարող է բարձրացնել ձեր վստահությունը:
- Ստուգեք, որ կրծկալի ամրագոտիները չփորվեն ուսերի մեջ: Ձեր ամրագոտիները չպետք է քրտնաջան աշխատեն ձեր կրծքերը պահելու համար: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի փոքր չափի չափս կամ ավելի լայն գոտիներով կրծկալ: Կարող եք նաև ձեռք բերել ծածկոց, որը սահում է ձեր գոտիների տակ, եթե կրծկալը ճիշտ է տեղավորվում, բայց ամրագոտիները դեռ ցավում են:
- Համոզվեք, որ կրծկալի գոտին (գոտին, որն անցնում է ձեր մեջքով) գետնին զուգահեռ է կամ ավելի ցածր: Կրծկալների ժապավենը պետք է ապահովի աջակցության մեծ մասը, և որքան ցածր է այն ձեր մեջքին, այնքան ավելի շատ աջակցություն կարող է ապահովել:
- Բաժակները պետք է հարթ լինեն կրծքավանդակիդ դեմ: Եթե ձեր կրծքերը դուրս են թափվում վերևից կամ կողքերից կամ թվում է, որ կրծկալը կտրում է ձեր կրծքերը, փորձեք ավելի մեծ բաժակ կամ ավելի մեծ բաժակի կրծկալ:
- Դուք պետք է կարողանաք մատը տեղավորել կրծկալի գոտու առջևի մասում: Եթե դա չափազանց ամուր է, ապա ձեզ հարկավոր է ավելի մեծ ժապավենի չափ:
- Պրոֆեսիոնալ կցամասը կարող է չափազանց օգտակար լինել ՝ օգնելով գտնել ճիշտ տեղավորվող կրծկալ: Ներքնազգեստի խանութի կամ հանրախանութի աշխատակիցը կարող է ձեզ չափել գոտու և բաժակի ճիշտ չափի համար:
Քայլ 2. Ընտրեք ոճեր, որոնք ապահովում են համարժեք աջակցություն մեծ կրծքերին:
Սխալ կրծկալը կարող է ձեր կրծքերը փխրուն թվալ, բայց, նույնիսկ ավելի վատ, կարող է ձեզ զգալի ցավ պատճառել: Շուկայում կան կրծկալների շատ տարբեր տեսակներ, և դուք պետք է պարզեք, թե որոնք են ձեր մարմնի համար:
- Փորձեք բազմաբաժան կրծկալ: Այս կրծկալների վրա բաժակները կազմված են երկու կամ ավելի կտորներից և դրանք ապահովում են մեկ տոննա աջակցություն: Նրանք կկենտրոնացնեն ձեր կրծքի հյուսվածքը, որը կդարձնի ձեր ուրվագիծը բարակ:
- Փորձեք երկար գծիկ կրծկալ, որը կարող է թեթևացնել ուսերի և մեջքի սթրեսը: Այս կրծկալի գոտին ձգվում է մինչև ձեր իրան, ինչը ձեր կրծքերի ծանրությունն ավելի հավասարաչափ է բաշխում ձեր մարմնի վրա: Այն կարող է նաև հանդես գալ որպես ձևի մաշվածություն ՝ տալով հարթ գիծ ձեր հագուստի տակ:
- Փորձեք նվազագույնի հասցնող կրծկալ, հատկապես, եթե ձեզ դուր են գալիս կոճակներով վերնաշապիկներ: Կրճատիչ կրծկալները նվազագույնի են հասցնում ձեր կրծքերի պրոյեկցիան, կամ որքանով են դրանք դուրս մնում: Եթե գտնում եք, որ ձեր կրծքերը բացեր են առաջացնում ձեր վերնաշապիկների կոճակների միջև, ապա մինիմիզատորը դրանք հետ կբերի: Ուշադրություն դարձրեք, որ դա կարող է նաև ճեղքվածք ստեղծել, որից կարող եք խուսափել, եթե փորձում եք ուշադրությունը շեղել կրծքերից:
Քայլ 3. Ստուգեք առցանց, եթե դժվարանում եք ձեր չափսի կրծկալ գտնել:
Եթե գտնում եք, որ ձեր տարածքում գտնվող խանութներում չկան կրծկալներ, որոնք տեղավորում են ավելի մեծ կրծքով կանանց, կան բազմաթիվ հիանալի առցանց մանրածախ առևտրականներ, որոնք առաջարկում են գրավիչ կրծկալներ, որոնք կտրամադրեն ձեզ անհրաժեշտ աջակցությունը:
Հիշեք, որ եթե DD բաժակից բարձր եք, չափերը տարբեր կլինեն տարբեր ընկերությունների միջև: Ստուգեք վեբ կայքի չափսերը `համոզվելու համար, որ ընտրել եք կրծկալի ճիշտ տարբերակը:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Գործ ունենալ անցանկալի ուշադրության հետ
Քայլ 1. Անվտանգությունը դարձրեք ձեր առաջնահերթությունը:
Եթե ինչ -որ մեկը հետևում է ձեզ, դիպչում է ձեզ կամ զգում եք, որ ձեզ սպառնում են, մի վախեցեք օգնություն խնդրել: Գտեք ընկերոջ կամ հեղինակության գործչի, ով գուցե կարողանա օգնել ձեզ: Մի դիմադրեք որևէ մեկին, եթե կարծում եք, որ նա կարող է դառնալ բռնարար կամ ագրեսիվ, պարզապես հեռացեք նրանից և օգնություն խնդրեք:
Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ հետևում է փողոցում, փորձեք սայթաքել սուրճի խանութ: Գտեք մեկ այլ կնոջ և ասեք, որ ձեզ հետևում են, և հարցրեք, թե արդյոք նա դեմ չէ, որ դուք նստե՞ք նրա հետ մեկ րոպե, կամ նա կարող է վարվել այնպես, ինչպես նա ձեր ընկերն է: Հալածողը կտեսնի, որ դուք միանում եք ձեր ընկերոջը և հավանաբար հեռանում եք: Եթե դուք դեռ անհանգստացած եք, զանգահարեք ոստիկանություն:
Քայլ 2. Փորձեք անտեսել կատվի կանչերը կամ, եթե ցանկանում եք առերեսվել ոտնձգողի հետ, փորձեք հանգստություն պահպանել:
Այս մարդիկ փնտրում են ձեր ուշադրությունը `լավ կամ վատ, և նրանց անտեսելը մերժում է նրանց այն, ինչ ուզում են:
- Եթե զգում եք, որ պետք է արձագանքել, հանգիստ եղեք, ուղղակի նայեք նրանց և մի՛ հայհոյեք և մի՛ անվանեք նրանց:
- Ասա մի բան, ինչպիսին է «Կրկնեք այն, ինչ ինձ ասացիք», «Դադարեցրեք կանանց ոտնձգությունները» կամ «Մի փոքր հարգանք ցուցաբերեք»:
- Եթե նրանք վիրավորում են ձեզ կամ դառնում պաշտպանողական, մի արձագանքեք: Կրկին նրանք ցանկանում են ձեր ուշադրությունը: Պարզապես հեռացեք:
Քայլ 3. Ասա ոտնձգողին հենց այն, ինչ ուզում ես:
Ասա այն տղային, ով անընդհատ նայում է քո կրծքին, «Դադարիր ինձ նայել»: Ասա այն տղային, ով անընդհատ քեզ հարցնում է. «Ինձ հետաքրքիր չէ: Խնդրում եմ, ինձ հանգիստ թող»: Կարող է սարսափելի և դժվար լինել կոպիտ լինելը, բայց երբեմն մարդիկ չեն ստանում ակնարկը, և դուք պետք է դա հստակ դարձնեք: Հիշեք, որ նրանք սխալ բան են անում, ոչ թե դուք:
- Հարձակվեք վարքի վրա, այլ ոչ թե անձի: Մի ասա. «Ուֆ, դու այդքան կոպիտ ես»: կամ «Դու հիմար ես»: Փոխարենը, ասեք նրանց, որ այն, ինչ նրանք անում են, լավ չէ, դա ոտնձգություն է, և այն պետք է դադարեցվի:
- Հիշեք, որ այն պատճառով, որ ինչ -որ մեկը մտադիր չէ ձեզ անհանգստացնել կամ չի գիտակցում, որ իր վարքագիծը անտեղի է, չի նշանակում, որ դա ոտնձգություն չէ: Մի խումբ տղաներ, ովքեր սուլում են, մեկնաբանում ձեր տեսքը կամ հայացք նետում ամեն անգամ, երբ կողքով եք անցնում, կարող են մտածել, որ հաճոյախոսություններ են անում ձեզ համար, բայց այն, ինչ նրանք անում են, ձեզ հետապնդում է: Ասացեք նրանց, որ դադարեն կամ խոսեն ուսուցչի հետ կատարվածի մասին:
Քայլ 4. Խոսեք ուսուցչի, ծնողի կամ հեղինակավոր որևէ մեկի հետ, եթե այն շարունակվի:
Եթե ձեզ անընդհատ հետապնդում են դպրոցում, կամ ինչ -որ մեկը ձեզ բախում է ավտոբուսում, կամ հաճախորդը անպատշաճ է վերաբերվում, խոսեք ուսուցչի, ավտոբուսի վարորդի կամ ձեր մենեջերի հետ: Նրանք կարող են աջակցել ձեզ ՝ խոսելով ոտնձգողի հետ, խնդրելով նրանց հեռանալ կամ նույնիսկ ոստիկանություն կանչելով:
