Մեզանից ոմանք ամաչում են մեր գունատ մաշկից և կարծում են, որ մի փոքր ավելի գույնը գրավիչ կլինի: Արևի չափազանց շատ ազդեցությունը (ուղեկցող մաշկի ավելի մուգ երանգով) կարող է վնասակար լինել ձեր առողջության համար, բայց կան մի քանի հեշտ միջոց ՝ ձեր մաշկը առողջ և ավելի քիչ գունատ պահելու համար: Դիմահարդարումը, մասնավորապես `հիմքը և բրոնզը, գույն ավելացնելու հեշտ եղանակներ են, իսկ ոմանք նախընտրում են սոլյարի տարբերակը, որն ընդգրկում է ամբողջ մարմինը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 5 -ից. Հիմնադրամի դիմահարդարում
Քայլ 1. Գնեք ավելի մուգ հիմքի դիմահարդարում:
Մաշկի երանգից մեկ -երկու մուգ երանգի հիմք կրելը հեշտ միջոց է ձեր դեմքն ավելի գունատ դարձնելու համար: Հասկանալու համար, թե որ գույնը կարող է ձեզ համար լավագույնը լինել, փորձեք մի քանիսը դիմահարդարման տեղական վաճառասեղանին `տեսնելու, թե որն է ամենից բնականը: Եթե դժվարանում եք պարզել, թե որ հիմնադրամն է ձեզ ավելի լավ տեսնելու, խնդրեք վաճառողներից որևէ մեկին օգնել, նրանք հաճախ շատ փորձառու են:
Քայլ 2. Մաքրել և չորացնել ձեր մաշկը:
Որպեսզի հիմքը լավագույն տեսք ունենա և ճիշտ տարածվի, ձեր մաշկը պետք է մաքուր լինի: Օգտագործեք այն, ինչ սովորաբար օգտագործում եք ձեր դեմքը լվանալու համար, համոզվեք, որ այն մեղմ է ձեր մաշկի համար:
Քայլ 3. Կիրառեք խոնավեցնող միջոց:
Սա հիմք է ստեղծում հիմնադրամի համար: Եթե դեմքը խոնավեցված չէ, դիմահարդարումը կարող է չորացնել ձեր մաշկը: Խոնավեցնող միջոցը նաև հիանալի միջոց է ձեր դեմքը պաշտպանելու համար. Շատ խոնավեցնող միջոցներ ներառում են արևապաշտպան միջոցներ:
Քայլ 4. Վրձինով հիմքը դրեք դեմքին:
Քանի որ դուք սովորականից ավելի մուգ երանգ եք անցնում, դուք պետք է համոզվեք, որ այն բնական տեսք ունի ձեր դեմքի յուրաքանչյուր մասի վրա: Closeգուշորեն ուշադրություն դարձրեք ծայրերի հատվածներին ՝ խառնվելով դիմահարդարման մեջ, որպեսզի այն գունաթափվի ձեր պարանոցի կամ ականջների մաշկի սովորական տոնով: Սկսեք ձեր դեմքի կեսից և աշխատեք դրսից:
Մեթոդ 2 -ից 5 -ը ՝ Բրոնզեր դնելը
Քայլ 1. Ընտրեք ձեր բրոնզագույն կամ կարմրավուն գույնը:
Մի օգտագործեք բրոնզեր, որը մեկից ավելի մաշկի երանգ է, քան ձեր սեփականը: Խանութից այն գնելիս ուշադիր ստուգեք և մի քանիսը փորձեք ձեր դեմքին ՝ տեսնելու, թե որ գույնն է ձեզ համար ամենալավը: Խուսափեք նարնջագույն երանգներով բրոնզերից. Դրանք սովորաբար լավ տեսք չունեն գունատ մաշկի վրա: Գնացեք բրոնզեր, որոնք թեքվում են դեպի դարչնագույն:
Քայլ 2. Ընտրեք բրոնզեր, որն աշխատում է ձեր մաշկի տեսակի համար:
Տարբեր ապրանքներ լավ են աշխատում յուղոտ, համակցված և չոր մաշկի համար: Փորձարկիչների միջոցով խանութում ստուգեք, թե որ ապրանքներն են ավելի լավ զգում և տարածվում ձեր մաշկի վրա: Ենթադրվում է, որ բրոնզերը ձեր մաշկին հաղորդում են առողջ տեսք, և կարող են շատ օգտակար լինել գունատ մաշկը մի փոքր ավելի մուգ տեսք տալու համար: (Դրանք նախատեսված չեն, որպեսզի ձեր մաշկը բրոնզագույն տեսք ունենա, չնայած նրանց անուններին):
Քայլ 3. Կիրառեք բրոնզեր մեծ խոզանակով:
Խոզանակի վրա մի փոքր դիպչելուց հետո, կիրառելուց առաջ հպեք ավելցուկին: Կենտրոնացեք ձեր տաճարների և այտոսկրերի վրա: Մի փոքր օգտագործեք ձեր քթի և կզակի վրա և մի փոքր խառնեք ձեր պարանոցին:
Մեթոդ 3 5 -ից
Քայլ 1. Ընտրեք ինքնամաշկման միջոց, որը ձեզ գրավում է:
Գոյություն ունեն մի շարք ապրանքներ, որոնք նախագծված են ՝ մաշված տեսք հաղորդելու համար ՝ առանց ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վտանգի: Ինքնամաշկացուցիչները գալիս են մի շարք ձևերով ՝ սփրեյներից և լոսյոններից մինչև գելեր և շիճուկներ: Կարդացեք յուրաքանչյուր ապրանքի վերաբերյալ հրահանգները `համոզվելու համար, որ այն կկատարի այն, ինչ ցանկանում եք: Դիմահարդարման վաճառասեղանին մի փոքր փորձեք ձեր մաշկի վրա `որոշելու, թե որն է առավել հարմարավետ ձեր մաշկի վրա:
Քայլ 2. Գտեք ձեր մաշկի համար լավագույն երանգը:
Գունատ մաշկը լավ չի աշխատում շատ ինքնամաշկողների նարնջագույն երանգի հետ, այնպես որ փնտրեք ավելի ոսկեգույն ապրանք: Աստիճանաբար սոլյարիական արտադրանքները նույնպես լավ են աշխատում գունատ մաշկի հետ, քանի որ դրանք պարզապես ավելացնում են գույնի նշույլ: Կրկին, փորձեք խանութում գտնվող յուրաքանչյուր ապրանք, նախքան դրան պարտվելը:
Քայլ 3. Շերտազատում:
Օգտագործեք թաց անձեռոցիկ ՝ մաշկը մաքրելու համար այն չորացած տարածքներից որևէ մեկում այն տարածքները, որոնցում կիրառելու եք ինքնամաշկումը: Սա թույլ կտա ձեզ հեշտությամբ տարածել արտադրանքը, և ձեր մաշկը հավասարաչափ կլանում է այն: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ծնկներին և արմունկներին, որոնք հաճախ ունենում են ավելի չոր, ավելի կոշտ մաշկ:
Քայլ 4. Պատրաստեք ձեր մաշկը ինքնամաշկի համար:
Չորացրեք այն սրբիչով: Հավասարաչափ քսեք խոնավեցնող կրեմ այն հատվածներին, որտեղ կիրառելու եք ինքնամաշկումը: Ավելի շատ օգտագործեք այն մաշկը, որն ունի ավելի չոր մաշկ, օրինակ ՝ ձեր ծնկներն ու արմունկները: Փորձեք օգտագործել խոնավեցնող քսուք արևապաշտպան միջոցներով. Ինքնամաշկողները սովորաբար չեն օգնում ձեր մաշկը պաշտպանել արևի վնասակար ճառագայթներից:
Քայլ 5. Կիրառեք ինքնամաշկը `հատվածներով:
Ձեր մաշկը բաժանելով հատվածների (դեմք, ձեռքեր, իրան, ոտքեր) ՝ դուք կարող եք ձեռքերը լվանալ արանքում, որպեսզի ձեր ափերը չկեղտոտվեն: Համոզվեք, որ ուշադիր կարդացեք ձեր արտադրանքի վերաբերյալ հրահանգները. Յուրաքանչյուրն ունի տարբեր ուղեցույցներ `կախված իր տեսակից:
Քայլ 6. Ուշադրություն դարձրեք ձեր դաստակներին, կոճերին, ծնկներին և արմունկներին:
Ձեր դաստակի և կոճի հոդերը կպահանջեն ավելի շատ խառնում: Ձեռքերն ու ոտքերը հետ ու առաջ շարժեք հոդերի վրա `համոզվելու համար, որ ձեր ամբողջ մաշկը ծածկված է: Ձեր ծնկներն ու արմունկները կպահանջեն ավելի քիչ ինքնամաշկել, քանի որ դրանք ավելի շատ արտադրանք են ներծծում, քան ձեր մաշկի այլ հատվածները: Դուք կարող եք նոսրացնել ինքնամաշկը (ստուգեք ՝ տեսնելու, թե ինչպես է ձեր կոնկրետ արտադրանքը) կամ լոսյոն դնել ինքնամաշկողի վերևում:
Քայլ 7. Մնացեք չոր և սառը:
Giveամանակ տվեք ձեր մաշկին կլանելու ինքնամաշկը: Չամրացված հագուստ կրելը և արևից հեռու մնալը (և այն իրավիճակները, երբ դուք կարող եք քրտնել) ձեր մաշկին հավասար գույն ստանալու լավագույն հնարավորություն կտա: Մի քանի ժամ անց ձեր սեփական մաշկը պետք է ամբողջությամբ ներծծվի:
Մեթոդ 4 -ից 5 -ը ՝ Հագուստի և մազերի գույնի օգտագործումը
Քայլ 1. Մի հագեք ուժեղ գույներ:
Գունատ մաշկը կարող է նույնիսկ ավելի գունատ տեսք ունենալ, երբ զուգորդվում է խորը գույների հետ: Փորձեք ավելի բաց, մեղմ երանգներ, որպեսզի ձեր մաշկը ավելի քիչ գունատ տեսք ունենա: Որոշ լավ ընտրություններ կարող են լինել.
- Մուգ վարդագույն
- Դեղձ
- Փղոսկր
- Բաց դեղին
Քայլ 2. Խուսափեք նարինջներից և հագուստի, և մազերի գույնի մեջ:
Գունատ մաշկ ունեցող մարդկանց մեծամասնությունը նարնջագույն երանգներ չունեն, և գույնը հաճախ շատ շողոքորթ է գունատ մաշկ ունեցողների համար: Դա ուժեղ գույն է, որն ըստ էության հակասում է ձեր մաշկի գույնին:
Քայլ 3. Ձեր մազերի համար ընտրեք շիկահեր կամ բաց շագանակագույն երանգներ:
Այս բաց երանգները կհամալրեն ձեր բաց մաշկը: Մազերի գույները ոսկեգույն կամ նարնջագույն երանգներով չեն շողոքորթելու (և, հավանաբար, ձեզ ավելի գունատ տեսք կունենան):
Մեթոդ 5 -ից 5 -ը ՝ Կշռման այլ արևայրուքային մեթոդներ
Քայլ 1. Գնեք արևայրուք տան համար:
Թեև դրանք արագ միջոց են ձեր մաշկին որոշակի գույն հաղորդելու համար, բայց ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները վնասակար են ձեր մաշկի համար: FDA- ն և քաղցկեղի դեմ պայքարի հիմնական կազմակերպությունները զգուշացնում են այս եղանակով մաշվելուց ՝ մաշկի քաղցկեղի վտանգի պատճառով:
Քայլ 2. Օգտագործեք սոլյարի:
Չնայած սա կարող է թվալ հեշտ և արագ լուծում, Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը և բժշկական հետազոտական այլ խմբեր զգուշացնում են դրանց օգտագործումը: Սոլյարի մահճակալները կապված են մաշկի քաղցկեղի ռիսկի բարձրացման հետ: Արևի լամպերի արտանետվող ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են մաշկի քաղցկեղ առաջացնել:
Քայլ 3. Գնացեք արևայրուք ընդունելու համար:
Կրկին, մաշկի քաղցկեղի վտանգը մեծ է նրանց համար, ովքեր դրսում նստում են արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների տակ ՝ առանց համապատասխան պաշտպանության: Գունատ մաշկը նույնպես սովորաբար ավելի հակված է արևի այրման, ինչը մեծացնում է մելանոմայի վտանգը:
