Հատկապես երկար ու ցուրտ ձմռան վերջում մեր ոտքերը կարող են թվալ, թե ձմեռել են: Պիլինգը, խոնավությունը և պրոֆեսիոնալ որակի եղունգների փայլեցումը կարող են ոտքերը պատրաստել ամառային սանդալների համար ՝ միաժամանակ բարձրացնելով ինքնատիրապետման վստահությունը և հանգստացնելով հոգնած կամ ցավոտ ոտքերը:
Քայլեր
3 -րդ մաս 1 -ին ՝ ինքներդ ձեզ պեդիկյուր
Քայլ 1. Հեռացրեք մնայուն լաքը կամ եղունգների էմալը:
Թրջեք բամբակը կամ պահոցը փոքր քանակությամբ փայլեցնող ապակարիչով: Քսեք բարձիկը ձեր մատի միջով, մինչև փայլը չլուծվի և թրջվի բամբակի մեջ:
Sensitiveգայուն մաշկի համար օգտագործեք ոչ ացետոնային լաքահանող միջոց: Լաքը լուծարելը կարող է մի փոքր ավելի երկար տևել, բայց այն ավելի մեղմ է մաշկի վրա և ավելի քիչ խոնավություն է հեռացնում:
Քայլ 2. Ներծծեք ձեր ոտքերը:
Լոգանք ընդունեք կամ ավազան կամ տաք ջուր պատրաստեք ոտքերի թրջելու համար:
Psրի մեջ ավելացրեք Epsom աղեր: Սա կարող է թեթևացնել ոտքերի ցավը, բայց նաև վերացնում է ոտքերի հոտը:
Քայլ 3. Մաքրել եղունգի տակ:
Դուք կարող եք դա անել ՝ օգտագործելով լոգարանում եղունգների խոզանակ, եղունգների մաքրման գործիքը, որը ամրացված է մեխերի մեծ մասին կամ նարնջագույն ձողի սրածայր ծայրով: Դուք ցանկանում եք նրբորեն մաքրել ՝ զգույշ լինելով, որ ընդհանրապես չկոտրեք կամ չծակեք եղունգների մահճակալը:
- Օգտագործելով նարնջագույն գավազան կամ գործիք ձեր կտրիչներին, տեղադրեք ծայրը այնպես, որ այն հենվի ձեր եղունգների ձախ կողմում ձեր եղունգների մահճակալին: Օգտագործելով մեղմ ճնշում, հետևեք ձեր եղունգների մահճակալի գծին և գործիքը կողքից քաշեք ձեր եղունգի տակ: Սա մեխի տակից դուրս կբերի ցանկացած կեղտ կամ բեկոր, երբ կհասնեք մյուս կողմը: Անհրաժեշտության դեպքում կրկնել, մինչև եղունգը մաքրվի բեկորներից:
- Եթե եղունգները գունաթափում են բեկորներից կամ ներկում հին լաքից, օգտագործեք կիտրոնի շերտ ՝ եղունգը լուսավորելու և բիծը օքսիդացնելու համար:
Քայլ 4. Կտրեք և ամրացրեք եղունգները:
Եղունգները թրջվելուց հետո ավելի հեշտ է կտրել: Օգտագործելով ոտքի եղունգները կտրող մեխը, կտրեք եղունգը ուղիղ, համոզվեք, որ շատ չկտրեք եղունգների մահճակալին:.
Օգտագործեք ճարմանդային բլոկի ներդիրի մակերեսը `կտրումից կտրուկ սուր եզրերը կլորացնելու համար: Սա նաև օգնում է կանխել ոտքերի եղունգների աճը: Համոզվեք, որ գրանցեք միայն մեկ ուղղությամբ:
Քայլ 5. Մաքրեք ձեր ոտքերը:
Ոտքերը մաքրել չոր, մահացած ձմեռային մաշկից ՝ սա ամառային սանդալային եղանակի առաջին քայլն է:
- Ստացեք պեմզա քար: Անվանված է հղկող, ծակոտկեն հրաբխային ժայռի անունով, պեմզա քարը կատարյալ է կրունկներից և կոշտուկներից մահացած մաշկը հեռացնելու համար: Սեղմեք քարը կոշտ մաշկի վրա և թեթև ճնշման միջոցով շփեք առաջ և առաջ: Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք, որ շատ չսրբվեք, որպեսզի ինքներդ ձեզ չկտրեք:
- Օգտագործեք շերտազատող սկրաբ: Դուք կարող եք շերտազատող մացառներ ձեռք բերել դեղատների խանութներից կամ բուտիկներից, որոնք մասնագիտացած են մարմնի արտադրանքներում: Բացի այդ, շերտազատող մացառները կարելի է պատրաստել տանը ՝ օգտագործելով հղկող տարրի հավասար մասեր (օրինակ ՝ աղ կամ շաքար), ձիթապտղի յուղ և մեղր: Քսեք սկրաբը մաշկին և շրջանաձև շարժումներով շփեք:
- Կտրեք մահացած մաշկը մատներից: Ոտքի մատները կարող են հաստացած մաշկ հավաքել եղունգի կողքերի երկայնքով: Այս մաշկը սպիտակվում է թրջվելուց հետո: Օգտագործելով մատների եղունգների ջարդիչներ, նրբորեն կտրեք սպիտակ մաշկը ՝ առանց եղունգի հիմքում կուտիկուլան կտրելու կամ կտրելու:
Քայլ 6. Հետ մղեք կուտիկուլները:
Կուտիկուլները հաճախ չոր մաշկի տեսք ունեն; Այնուամենայնիվ, կարևոր է չկտրել կուտիկուլները ձեր եղունգների վրա, քանի որ դա կարող է հանգեցնել եղունգների սնկի կամ վարակի: Հետևեք հետևյալ քայլերին ՝ մատների վրա կուտիկուլները հետ մղելու համար.
- Խոնավացրեք կուտիկուլները: Պոկելը կանխելու և կուտիկուլին դրդելը ավելի դյուրին դարձնելու համար անպայման խոնավացրեք կուտիկուլան յուղով կամ կուտիկուլային կրեմով:
- Օգտագործեք նարնջագույն ձողիկ: Նարնջագույն ձողիկը կունենա առնվազն մեկ անկյունային ծայր: Օգտագործելով անկյունային ծայրը, նրբորեն սեղմեք կուտիկուլները դեպի ձեր եղունգների հիմքը: Եթե կուտիկուլները դիմացկուն են, թրջեք դրանք ավելի երկար ՝ դրանք մեղմացնելու համար:
Քայլ 7. Կիրառեք դիմակ:
Wayիշտ այնպես, ինչպես դիմակները կարող են շերտազատել և խոնավեցնել մեր դեմքի մաշկը, ոտքի դիմակը կարող է ձմեռային ոտքերին սանդալների տեսք տալ:
- Խառնել 4 ճաշի գդալ մեղրը քառորդ բաժակ թթվասերի և մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութի հետ:
- Նստեք ձեր լոգարանի կամ ցնցուղի եզրին: Կիրառեք խառնուրդը ձեր ոտքերի վրա ՝ կենտրոնանալով ոտքերի և մատների վերևի հատվածում ՝ կոճերի և կրունկների հետ միասին:
- Թողնել 10-15 րոպե, ապա լավ լվանալ տաք ջրով:
Քայլ 8. Խոնավացրեք ոտքերը:
Պիլինգից և կուտիկուլայի խնամքից հետո կարևոր է պահպանել մաշկի խոնավությունը, այնպես որ ձեր ոտքերը չոր տեսք չունենան:
- Կիրառեք լոսյոն կամ յուղ թեթև ծածկույթով ՝ լրացուցիչ ուշադրություն դարձնելով այն տարածքների վրա, որոնք հակված են բշտիկների կամ ճաքերի:
- Եթե ձեր ոտքերն իսկապես չորացել են, քսեք ավելի ծանր շերտ լոսյոն, ապա ծածկեք գուլպաներով: Դա կարելի է անել ամեն գիշեր քնելուց առաջ ՝ բարելավելու մաշկի հյուսվածքը և ոտքերի ընդհանուր առողջությունը:
- Խուսափեք ձեր մատների միջև լոսյոն դնելուց, քանի որ այդ հատվածի խոնավությունը կարող է սնկային վարակի պատճառ դառնալ:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Ոտնաթաթի եղունգների փայլեցում
Քայլ 1. Ընտրեք լաք:
Wantանկանում եք ընտրել մաշկի ձեր տոնին համապատասխան լաքեր, որոնք կհամակարգվեն ձեր սանդալների, լողազգեստների և ամառային հագուստի հետ:
- Լաքերը չորանալուց հետո կարող են մի փոքր այլ տեսք ունենալ: Նախքան եղունգները փայլելը, փոքր քանակությամբ լաք քսեք ձեր մաշկին: Թող չորանա այնտեղ և տես, թե ինչ տեսք ունի: Դուք կարող եք դա անել այնքան լաքով, որքան ցանկանում եք տեսնել, թե որն է ճիշտ ձեր եղունգների համար:
- Եթե գիտեք, որ հաճախակի եք փոխելու ձեր եղունգների գույնը, ներդրումներ կատարեք եղունգների լաքի մեջ, ի տարբերություն էմալի, եղունգների էմալը սովորաբար ավելի թանկ է և ավելի դժվար է հեռացնել:
Քայլ 2. Պատրաստեք ձեր ոտքերը եղունգների լաքի համար:
Եթե փայլեցնում եք խոնավանալուց անմիջապես հետո, անպայման մաքրեք եղունգը խոնավացնող միջոցից, քանի որ դա կարող է կանխել փայլեցման ճիշտ չորացումը:
- Եղունգների մակերեսը պատրաստելու եղանակներից է բամբակյա շվաբր վերցնելը և եղունգների մակերեսին փոքր քանակությամբ լաք քսելու միջոց քսել: Թեթև քսում, ապա լվացեք և չորացրեք մատների ծայրերը: Լաքահանող միջոցը քայքայում է խոնավացնողի յուղայնությունը:
- Կտրեք եղունգների մակերեսը: Օգտագործելով ճարմանդային բլոկ, սկսեք լանջերը հեռացնելու կողքից (պետք է լինի հյուսվածքով երկրորդը) և եղունգների մակերեսը ճաքճքելով ՝ վստահ լինելով, որ փոխհատուցելու են եղունգների կորությունը: Կրկնեք բլոկի ավելի քիչ կոպիտ կողմերով `ամենակոպիտից մինչև նվազագույն կոպիտը: Երբ հասնում եք փայլեցման կողմին, եղունգների մակերեսը պետք է լինի փայլուն:
- Օգտագործեք մատների տարածություն: Մատների հեռացնողները պատրաստված են ռետինե փրփուրից և ձևավորվում են ակոսներով ՝ յուրաքանչյուր ոտքի մատի համար: Լաքապատման ժամանակ մատներն առանձնացնելով ՝ ավելի հեշտ է կոկիկ ավելացնել լաքը, և մատները միմյանց չեն շփում ՝ վնասելով լաքը: Համոզվեք, որ հեռացնողները թողնում են տեղում, մինչև փայլը չորանա:
- Քսել նախքան փայլելը: Հիմնական ծածկույթը սովորաբար թափանցիկ կամ կաթնագույն է: Այն ամրացնում է եղունգները և օգնում լաքը կպչել եղունգների մակերեսին: Անպայման թույլ տվեք, որ հիմնական շերտը ամբողջությամբ չորանա, նախքան լաք կիրառելը:
Քայլ 3. Կիրառեք եղունգների լաք:
Հարթ, ուղղահայաց հարվածներով, եղունգներին քսեք եղունգների լաքի բարակ շերտ:
- Փորձագետներն ասում են, որ յուրաքանչյուր շերտի համար երեք հարված բավական է `ձախ, միջին և աջ:
- Խուսափեք կաթիլներից: Համոզվեք, որ սրբեք խոզանակն ու ցողունը եղունգների լաքի բերանի ներքին մասում `ավելորդ լաքը հեռացնելու համար:
Քայլ 4. Թող չորանա:
Եղունգների լաքը կամ էմալը պետք է ամրացվեն և չորանան 10 րոպեի ընթացքում: Դուք կարող եք դա արագացնել ՝ ոտքերը դնելով երկրպագուի առջև:
Քայլ 5. Կիրառեք երկրորդ շերտ:
Հատկապես մուգ, հագեցած գույներով, բազմաթիվ շերտերը օգնում են խուսափել շերտերից և բարելավել գույնի միատեսակությունը:
- Կիրառեք այնպես, ինչպես առաջին շերտը, համոզվեք, որ խուսափեք կաթիլներից և անհարթ կիրառությունից:
- Երկրորդ շերտը կարող է պահանջել չորացման ավելի երկար ժամանակ, քան առաջինը:
Քայլ 6. Ավարտեք վերին շերտով:
Վերևի շերտը կիրառվում է `չորացման գործընթացը ավարտին հասցնելու համար, ինչպես նաև եղունգին ավելի ավարտված մակերես առաջարկելու համար: Շատ վերնաշապիկներ նաև կանխում են ճաքելը և օգնում են փայլեցնել ավելի երկար:
Համոզվեք, որ ոտքի մատները բաց են թողնում տեղում և մի շրջեք գորգով կամ գորգերով, մինչև եղունգներն ամբողջությամբ չչորանան:
3 -րդ մաս 3 -ից. Ոտքերի պաշտպանություն և պահպանում
Քայլ 1. Խոնավացրեք ամեն օր:
Չոր մաշկը ավելի քիչ ակնհայտ է դառնում, երբ ամենօրյա խոնավեցնող ռեժիմ ունեք: Լոսյոնի բարակ շերտը քսեք ձեր ոտքերին ամեն օր, բայց մի տարածեք այն մատների միջև:
- Փնտրեք գլիցերինի վրա հիմնված խոնավեցնող միջոց `չորացած ոտքերի համար:
- Խուսափեք ոտքերը խոնավացնելուց հետո շրջելուց: Սա կարող է հանգեցնել ձեր ոտքերի փոշու կամ կեղտի կուտակմանը, ինչպես նաև սայթաքել սալիկի կամ փայտի հատակին:
Քայլ 2. Հագեք մատիտներ:
Եղունգների մահճակալի սնկի կամ մարզիկի ոտքի հնարավոր ազդեցությունից խուսափելու համար երբեք ոտաբոբիկ մի՛ գնացեք հանրային ցնցուղների, հանրային լողավազանների կամ հանդերձարանների մոտ:
Քայլ 3. Ախտահանեք կտրիչներն ու պեդիկյուրի գործիքները:
Օգտագործելուց հետո սրբել պեդիկյուրի գործիքները ախտահանիչ մաքրող միջոցով և պահել մաքուր, չոր տեղում:
Մտածեք պեդիկյուրի հավաքածուի կամ կայծակաճարմանդով պատյան գնելու մասին: Սա երաշխավորում է, որ ձեր պեդիկյուրի պարագաները մնան միասին և պաշտպանված լինեն աղտոտիչներից:
Քայլ 4. Հպեք կամ նորից կիրառեք մանրացված փայլեցնող փայլեցնող փայլ:
Որպեսզի ձեր ոտքերը կատարյալ տեսք ունենան ամռանը, ամեն օր ստուգեք լաքի վնասվածությունը:
- Կիրառեք բարակ շերտ այն տարածքներում, որտեղ լաքը քերծվել կամ քերվել է:
- Եթե չիպը խորն է և ազդում է մակերևույթի միատեսակության վրա, թեթևակի հարթեցրեք, որպեսզի հարթ կոպիտ եզրերը հարթվեն, այնուհետև լաք քսեք չիպի վրա: Եթե դա չի աշխատում, հեռացրեք լաքը և ներկեք եղունգը:
Քայլ 5. Ամեն շաբաթ շերտազատեք և խնամեք կուտիկուլաները:
Շաբաթը մեկ անգամ ժամանակ հատկացրեք ոտքերը շերտազատելու համար, կիրառեք ոտքերի խոնավեցնող դիմակ և հետ մղեք կուտիկուլաները:
Սա կանխում է չոր մաշկի ցանկացած կուտակում և պատրաստ է պահում ոտքերի սանդալը:
Խորհուրդներ
- Թրջելուց հետո միայն շերտավորեք ոտքերը: Մահացած մաշկը ներծծում է ջուրը և ավելի հեշտ է դառնում տեղակայելն ու հեռացնելը:
- Եթե ձեր մատների շրջանում մաշկի վրա պատահաբար փայլեցրեք, մի սրբեք, ինչը կարող է մաշկի գույնի պատճառ դառնալ: Փոխարենը, վերցրեք ձեր նարնջագույն փայտի ծայրը և քերեք ավելորդ փայլը: Անհրաժեշտության դեպքում, հետևեք բամբակյա շվաբրին, որը թաթախված է լաքահանող միջոցում:
