Եթե ունեք լնդերի կորուստ, ամենայն հավանականությամբ դա պայմանավորված է պարոդոնտալ հիվանդությամբ: Սա ատամնաբուժական հիվանդություն է, որն առաջանում է ատամների վրա ափսեի և ատամնաքարերի կուտակման հետևանքով: Եթե այս հիվանդությունը զարգանում է, դա կարող է հանգեցնել ձեր լնդերի նահանջի և ձեր ատամների արմատների բացահայտման: Լնդերի այս կորուստը վերացնելու համար դուք պետք է ստանաք ատամնաբուժական խնամք, բարելավեք ձեր լնդերի առողջությունը և ընտրեք ապրելակերպի ընտրություն, որը կարող է բարելավել ձեր լնդերի առողջությունը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Ստոմատոլոգիական բուժում ստանալը
Քայլ 1. Փնտրեք նշաններ, որ ձեր լնդերն անառողջ են:
Ձեր լնդերի խնամքը ներառում է նշանների որոնում, որոնք ցույց են տալիս, որ առաջանում է խնդիր: Նշանները, որոնք կարող են զարգացման հետ կապված խնդիրներ ունենալ, ներառում են.
- Անզուսպ վատ բերան
- Կարմիր լնդեր
- Ուռած լնդեր
- Նուրբ լնդեր
- Արյունահոսող լնդեր
- Painավոտ ծամում
- Թուլացած ատամները
- Sգայուն ատամներ
- Նահանջող լնդեր
Քայլ 2. Ստացեք կանոնավոր ատամնաբուժական մաքրումներ:
Պարբերաբար մաքրումը կարող է զգալիորեն նվազեցնել լնդերի կորստի հավանականությունը: Այն մաքրում է տախտակն ու ատամնաքարերը, որոնք կարող են առաջացնել պարոդոնտի հիվանդություն:
- Եթե դուք կանոնավոր մաքրումներ եք կատարում, ատամնաբույժը, ամենայն հավանականությամբ, կհասկանա լնդերի կորստի նշանները նույնիսկ դրանից առաջ:
- Ապահովագրական ծրագրերի մեծ մասը ներառում է մաքրումը 6 ամիսը մեկ: Եթե դուք չունեք ապահովագրություն, դուք ստիպված կլինեք վճարել նշանակման համար գրպանից: Այնուամենայնիվ, կանխարգելիչ խնամքի այս տեսակը կարող է երկար ժամանակ ձեզ զգալի գումար խնայել:
- Եթե կարծում եք, որ ձեր լնդերը նահանջում են, պետք է հնարավորինս շուտ նշանակեք ատամնաբույժի տեսակցություն: Ձեր ատամնաբույժը կարող է գնահատել ձեր լնդերի վիճակը, մաքրել ձեր ատամները և առաջարկություններ ներկայացնել անհրաժեշտ բուժման վերաբերյալ:
Քայլ 3. Կատարեք մասնագիտացված մաքրում, եթե ձեր լնդերը նահանջում են:
Այս գործընթացը, որը կոչվում է նաև ատամի թեփոտում և արմատների պլանավորում, հեռացնում է ատամնափառը և ատամնաքարերը լնդերի տակից: Լնդերի տակ հարթ մակերես պատրաստելը թույլ կտա նրանց վերադառնալ իրենց համապատասխան տեղը:
Հարթեցնելով ատամի մակերեսը, հետագայում մանրէները դժվարությամբ կպչեն մակերեսին:
Քայլ 4. Լնդերի վարակի դեպքում հակաբիոտիկներ ընդունեք:
Եթե դուք ունեք լնդերի գծից ցածր վարակ, և դա հանգեցնում է նրանց նահանջի, ձեր ատամնաբույժը կարող է հակաբիոտիկներ նշանակել այլ տեսակի բուժման հետ համատեղ: Հակաբիոտիկները պետք է դուրս մղեն վարակը և թույլ տան, որ ձեր լնդերը սկսեն բուժվել:
Ձեզ կարող է նշանակվել կամ բանավոր հակաբիոտիկ, կամ տեղային հակաբիոտիկ, որը դուք ուղղակիորեն կիրառում եք վարակված տարածքին:
Քայլ 5. Պլանավորեք լնդերի հյուսվածքի վիրահատություն:
Եթե ձեր լնդերն այնքան են նահանջել, որ ատամների կողքին ոսկրերի կորուստ և խորը գրպաններ են, ապա ձեզ հարկավոր է վիրահատական միջամտություն `լնդերը վերականգնելու համար: Ատամնաբույժը մաշկի պատվաստումներ կվերցնի ձեր բերանից, այնուհետև դրանք կօգտագործի լնդերի կորստի տարածքները վերականգնելու համար:
- Լնդերի հյուսվածքի վիրահատությունը կարող է իրականացվել ատամնաբույժի կամ պարոդոնտոլոգի կողմից: Այնուամենայնիվ, գուցե ցանկանաք այս միջամտության համար դիմել պարոդոնտոլոգի: Սա մասնագիտացված ատամնաբույժ է, որը լնդերի հիվանդության բուժման մասնագետ է:
- Վիրահատությունից հետո ձեզ կտրվեն ատամնաբույժի խնամքի ցուցումներ: Սովորաբար դրանք ներառում են տարածքը չսրբել կամ թել չթողնել, մինչև այն չբուժվի և օրական մի քանի անգամ բերանը ողողել հատուկ բերանով:
Քայլ 6. Քննարկեք ոսկրերի վերականգնման վիրահատության տարբերակը:
Եթե ձեր լնդերն այնքան են նահանջել, որ ոսկորը բաց է, դա կարող է հանգեցնել ոսկրի կորստի: Նման դեպքում դուք պետք է վերականգնողական վիրահատություն կատարեք: Ոսկորների վերականգնման վիրահատության ընթացքում ձեր ատամնաբույժը վերականգնող նյութեր կտեղադրի այն տարածքում, որտեղ դուք ոսկրերի կորուստ եք կրել: Այս նյութը կաշխատի վերականգնել տարածքը:
- Ոսկորը վերականգնելու համար ձեր ատամնաբույժը կարող է ոսկրերի կորստի շրջանում տեղադրել պաշտպանիչ ցանց, որը թույլ կտա ոսկրը աճել: Նրանք կարող են նաև ներդնել սինթետիկ կամ նվիրաբերված ոսկորների կտորներ, որոնք կօգնեն ոսկրերի աճին:
- Ձեր ատամնաբույժը ձեր ատամների ռենտգենյան ճառագայթները կանցնի `գնահատելու համար, թե արդյոք ոսկրերի կորուստ ունեք լնդերի հյուսվածքի կորստի պատճառով:
- Հետագա խնամքի վերաբերյալ մանրամասն հրահանգներ կստանաք ձեր ատամնաբույժից: Սա կներառի ցավազրկողներ և հակաբիոտիկներ ընդունելու ժամանակացույց, մինչև փափուկ դիետա ուտելը մինչև տարածքի բուժումը և տարածքը մաքուր և անխռով պահելը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Բարելավել ձեր լնդերի առողջությունը
Քայլ 1. Ավելի նրբորեն մաքրեք ատամները:
Եթե ատամները չափազանց կոպիտ եք լվանում, ժամանակի ընթացքում դա կարող է հանգեցնել լնդերի նահանջի: Փափուկ խոզանակով նրբորեն խոզանակելը կարող է թույլ տալ, որ ձեր լնդերը վերականգնվեն:
Կան մի քանի էլեկտրական ատամի խոզանակներ, որոնք ձեզ նախազգուշացում կտան, երբ չափազանց ուժգին սեղմում եք: Եթե դուք ունեք շատ քսելու պատմություն, սա կարող է լավ ապրանք լինել ներդրումներ կատարելու համար:
Քայլ 2. Խոզանակեք ձեր ատամները օրական երկու անգամ:
Եթե լնդերը նահանջում են, դա կարող է առաջանալ ատամնաբուժական տարրական խնամքի բացակայության պատճառով: Եթե դուք չեք խոզանակել, սկսեք խոզանակ անել օրական երկու անգամ: Սա նվազագույնի կհասցնի բակտերիաների և սննդի մնացորդների կուտակումը ձեր լնդերի շրջանում, ինչը թույլ կտա ձեր լնդերը նորից աճել:
- Համոզվեք, որ օգտագործեք ատամի մածուկ, որի մեջ կա ֆտոր:
- Եթե իսկապես ցանկանում եք մաքուր պահել ձեր ատամները, սկսեք ատամները լվանալ յուրաքանչյուր ուտելուց հետո:
Քայլ 3. Թել օրական մեկ անգամ:
Ատամն ատամի թելը ատամների միջից կջնջի սննդի մնացորդները, բակտերիաները և ափսեները: Սա թույլ կտա ձեր ատամների միջև եղած լնդերը մնալ առողջ:
Կան նաև հատուկ ընտրիչներ և խոզանակներ, որոնք ձեր ատամնաբույժը կարող է խորհուրդ տալ ատամների միջև մաքրելու համար:
Քայլ 4. Հագեք խայթոցի պահակ:
Եթե դուք սեղմում կամ սեղմում եք ձեր ատամները, ձեր ստեղծած ուժը կարող է ստիպել ձեր լնդերը նահանջել: Այս ուժը մեղմելու և ձեր լնդերը թույլ տալու համար վերածնել, սկսեք կրել խայթոցի պաշտպան:
- Ատամները տրորելու նշանները ներառում են ծնոտի կամ դեմքի ցավ, ատամների ճեղքվածք կամ հարթեցում, ատամի ցավ և անբացատրելի գլխացավ:
- Շատերը նախընտրում են կրել իրենց խայթոցի պաշտպանը գիշերը, երբ ատամների կրճտացումը կարող է տեղի ունենալ ակամայից:
Քայլ 5. Բարելավեք ձեր թքի արտադրությունը:
Եթե դուք տառապում եք բերանի չորությունից, դա կարող է նաև մեծացնել ձեր լնդերի նահանջի հավանականությունը: Ձեր թքի արտադրությունը մեծացնելու համար փորձեք կանոնավոր կերպով ծամել մաստակ կամ ձեր բժշկի հետ խոսեք այն դեղամիջոցների մասին, որոնք կարող են նպաստել ձեր արտադրած թքի քանակի ավելացմանը:
Թուքը պաշտպանում է լնդերը բակտերիայից և կուտակված ափսեներից, ուստի դրա չափազանց քիչ լինելը կարող է ազդել ձեր լնդերի առողջության վրա:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից ՝ ապրելակերպի փոփոխություններ
Քայլ 1. Թողեք ծխելը:
Okingխելը կարող է հանգեցնել մեծ քանակությամբ ատամների ամրացման ձեր ատամներին: Սա, իր հերթին, կարող է պատճառ դառնալ, որ ձեր լնդերը սկսեն նահանջել: Այս խնդիրը վերացնելու համար կազմեք ծխելը թողնելու ծրագիր և գործադրեք այդ ծրագիրը:
Aխելը դադարեցնելու համար կան մի շարք ուղիներ: Երբ պատրաստվում եք թողնել ձեր պլանը, հիշեք, որ մարդկանց մեծամասնությունը ծխելը թողնելու ավելի մեծ հաջողություններ է ունենում, եթե նրանք զբաղվում են ծխելը թողնելու ծրագրով, և եթե նրանք օգտագործում են օժանդակ միջոցներ ՝ նրանց դուրս գալը հեշտացնելու համար:
Քայլ 2. Հեռացրեք պիրսինգները, որոնք շփում են ձեր լնդերը:
Եթե շուրթերի կամ լեզուների պիրսինգ ունեք, այն կարող է շփվել ձեր լնդերի վրա: Bingամանակի ընթացքում տրորումը կարող է հանգեցնել լնդերի նահանջի: Որպեսզի դա նվազագույնի հասցվի և թույլ տա, որ ձեր լնդերը վերականգնվեն, դուք պետք է հանեք ցանկացած պիրսինգ, որը շփում են լնդերի վրա:
Եթե դուք չեք ցանկանում մշտապես հեռացնել պիրսինգը, գոնե հանեք այն, երբ կարող եք: Առանց դրա քնելը կամ օրական մի քանի ժամ հանելը կնվազեցնի ձեր լնդերի մաշվածությունը:
Քայլ 3. Ստացեք մասնագիտական բուժում առողջական խնդիրների համար:
Կան որոշ բժշկական խնդիրներ, որոնք կարող են հանգեցնել լնդերի նահանջի: Օրինակ, չբուժված շաքարախտը կարող է առաջացնել ձեր թքի մեջ գլյուկոզայի բարձրացում: Սա կարող է առաջացնել գինգիվիտի և պարոդոնտիտի ռիսկի բարձրացում:
- Կան նաև դեպքեր, երբ որոշ հիվանդությունների բուժումը կարող է ազդել ձեր լնդերի առողջության վրա: Եթե դուք բուժում եք ստանում ՄԻԱՎ -ի, ՁԻԱՀ -ի կամ քաղցկեղի դեմ, ձեր լնդերը կարող են ազդել:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե ինչպես լավագույնս վերահսկել այս հիվանդությունները և դրանց բուժումը ինչ ազդեցություն կարող է ունենալ ձեր լնդերի վրա:
Քայլ 4. Տեղյակ եղեք այլ նպաստող գործոնների մասին:
Կան որոշ բաներ, որոնք կարող են հանգեցնել ձեր լնդերի նահանջի, որոնք դուք չեք կարող կանխել կամ վերացնել: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք տեղյակ լինել դրանց մասին և հասկանալ, որ դրանք ունենալու դեպքում պետք է հատկապես զգոն լինել ձեր անձնական ատամնաբուժական խնամքի նկատմամբ: Գործոնները, որոնք պետք է ստիպեն ձեզ լրացուցիչ խնամք տրամադրել ձեր լնդերին, ներառում են.
- Լնդերի խնդիրների ընտանեկան պատմություն
- Ծերություն
- Հղիություն
- Սեռական հասունություն
- Դաշտանադադար
