Երաժշտական թերապիան տարբեր տեսակի խանգարումներ ունեցող մարդկանց բուժման տեսակ է, որտեղ երաժշտությունը օգտագործվում է հիվանդությունը բուժելու համար: Ապացուցված է, որ սա արդյունավետ և օգտակար բուժում է խոսքի խանգարումների դեպքում: Խոսքն ու երաժշտությունը տարբեր կերպ են աշխատում ուղեղում, ուստի երաժշտությունն ու երգը կարող են ազդել վոկալ ունակությունների վրա, ինչը սովորական խոսքը չի կարող: Երաժշտական թերապիան օգտագործվում է շեղման, հոդակապման, ժամանակի և հաղորդակցության այլ ձևերի օգնելու համար: Եթե ունեք խոսքի խոչընդոտ, սովորեք, թե ինչպես օգտագործել երաժշտական թերապիան, որպեսզի կարողանաք որոշել, թե արդյոք դա ճիշտ է ձեզ համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Երաժշտական թերապիա անցնելը
Քայլ 1. Գտեք վերապատրաստված երաժշտական թերապևտ:
Երաժշտական թերապիան պետք է իրականացվի պատրաստված երաժշտական թերապևտի ղեկավարությամբ: Այս երաժշտական թերապևտները կրթվել են խոսքի յուրաքանչյուր խոչընդոտի լավագույն փորձի մեջ և արդիական են վերջին հետազոտությունների համար:
- Երաժշտական թերապիայի միջոցով խոսքի խոչընդոտները բուժելիս շատ անգամ երաժշտաթերապեւտները կհամագործակցեն լոգոպեդների հետ: Լոգոպեդը կօգնի երաժշտական թերապևտներին կենտրոնանալ բառերի կամ խոսքի հմտությունների վրա, որոնց վրա պետք է աշխատել երաժշտության միջոցով:
- Դուք կարող եք առցանց որոնել ձեր տարածքում գտնվող երաժշտական թերապևտների համար: Musictherapy.org- ի նման կայքերը մատուցում են ծառայություններ, որոնք կօգնեն ձեզ գտնել երաժշտական թերապևտ: Եթե դուք արդեն աշխատում եք լոգոպեդի հետ, կարող եք նրանից ուղեգիր խնդրել, քանի որ նա արդեն կարող է համագործակցել երաժշտական թերապևտի հետ:
Քայլ 2. Երգեք երաժշտության կողքին:
Խոսքի բազմաթիվ խոչընդոտների դեպքում կարող եք երգել երգեր, որոնք կօգնեն սկսել վերականգնել ձեր խոսքը: Սա կարող է ունենալ բազմաթիվ ձևեր: Հիմնական գաղափարը բառերը մեղեդիների մեջ դնելն է, ինչը ակտիվացնում է ուղեղի տարբեր հատվածները և օգնում բացել բառերն ու խոսքը ուղեղում:
- Օրինակ, եթե դուք ունեք կակազություն, ձեր երաժշտական թերապևտը կարող է ձեզ ստիպել ձեր խոսքերը հնչեցնել մեղեդու հետ միասին: Կարող եք կարդալ նաև ձեր գրածը, որը ցանկանում եք ասել մեղեդու հետ միասին:
- Երգելու մեկ այլ օրինակ ՝ խոսքին օգնելու համար, սկսել երգել երգի հնչերանգները կամ մեղեդին: Սրա հետ ծանոթանալուց հետո կարող եք երաժշտության հետ մեկտեղ ասել բառեր կամ արտահայտություններ `օգտագործելով ռիթմն ու մեղեդին, որոնք կօգնեն ձեզ խոսք արտադրել:
- Կարող եք նաև կարողանալ դիպչել ձեր հիշողությանը և երգել ծանոթ երգեր, որոնք կօգնեն ձեզ կամրջել ձեր ուղեղի կողմերի միջև եղած բացը: Այս ծանոթ երգերը երգելը կարող է օգնել ձեզ նորից սկսել ձեր խոսքի կարողությունները:
- Երգերին զուգահեռ երգելը կարող է նաև օգնել ձեզ սովորել, թե ինչպես դանդաղեցնել և ճիշտ շնչել, ինչը կարող է օգնել որոշ խոսքի խոչընդոտների:
Քայլ 3. Հնչեք երաժշտության ռիթմից:
Երաժշտական թերապիայի որոշ բուժումներում մարդը հարվածում է թմբուկի կամ նմանատիպ մակերեսի ռիթմին: Սա օգնում է մարդուն զգալ երաժշտության ռիթմը: Այնուհետև մարդը խոսում է հնչյուններ կամ բառեր, որոնք լոգոպեդը հրահանգում է:
- Ռիթմիկ կտկտոցը համատեղելը օգնում է մարդուն ձեռք բերել ճիշտ ռիթմ: Սա հարվածում է ուղեղի երաժշտական հատվածին, որն օգնում է խթանել խոսքի քնարական հատվածը, որպեսզի մարդը կարողանա տեմպով երգել երգի պես:
- Այս տեմպով խոսելը նաև օգնում է մարդուն սովորել շնչառության վերահսկում:
- Մարմնական շարժումները համատեղելը խոսքի հետ կարող է օգնել մարդուն զգալ, որ նա վերահսկում է իրավիճակը, իր մարմինը և միտքը:
Քայլ 4. Գրեք երգեր:
Երաժշտական թերապիայի մեկ այլ ասպեկտ կարող է ներառել երգ գրելը: Երգեր գրելը թույլ է տալիս խոսքի խանգարում ունեցող մարդուն բառերն ու զգացմունքները վայր դնել: Երգը գրելուց հետո անձը աշխատում է երգի մեղեդին օգտագործել այդ բառերը վոկալացնելու համար:
- Երգեր գրելն օգնում է մարդուն վերահսկողություն հաստատել իր խոսքի վրա ՝ ուրիշների փոխարեն արտահայտելով իր իսկ խոսքերը:
- Երգերգությունը ստեղծագործական ելք է, որի միջոցով մարդը կարող է արտահայտվել: Սա կարող է օգնել ազատվել սթրեսից և անհանգստությունից:
Քայլ 5. Անցեք երաժշտությանը:
Շատերը պարը երաժշտության հետ համատեղում են երաժշտական թերապիայի մեջ: Պարելը օգնում է ձեր մարմնին գտնել ռիթմ, որին ձեր միտքն արձագանքում է բառերը երգելիս:
Թմբուկին ռիթմ հարվածելու փոխարեն կարող եք վեր կենալ և շարժվել: Սա կարող է ներառել ձեր ոտքը երաժշտությանը հարվածելը, ձեր մարմինը ճոճելը կամ ռիթմիկ պարային շարժումների միջով անցնելը:
Քայլ 6. Նիստից հետո քննարկեք ձեր փորձը:
Շատ երաժշտական թերապիայի նիստեր ավարտվում են քննարկումից կամ հաղորդակցությունից հետո: Հնարավոր է, որ կարողանաք արտահայտել այն, ինչ զգացել եք նիստի ընթացքում, ներառյալ այն բաները, որոնք ձեզ հիասթափեցրել են կամ ուրախացրել:
Քանի որ երաժշտական թերապիան անհատականացված է, ապա քննարկումը լավ ժամանակ է ձեր երաժշտական թերապևտին ասելու համար, եթե ինչ -որ բան ձեզ մոտ չի աշխատում: Եթե ցանկանում եք երաժշտություն լսել, ոչ թե նստաշրջանի համար երգել, տեղեկացրեք նրան: Եթե ցանկանում եք թմբուկին հարվածելու փոխարեն տեղաշարժվել, դա քննարկեք նրա հետ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Երաժշտական թերապիայի օգտագործումը ձեր ամենօրյա կյանքում
Քայլ 1. Հեռացրեք շեղումները:
Ձեր խոսքի խոչընդոտների համար կարող եք տանը փորձել երաժշտական թերապիա: Դուք կարող եք օգտագործել այն հանգստանալու և անհանգստությունը նվազեցնելու համար, որը կապված է ձեր խոսքի խանգարման հետ: Երբ ինքնուրույն երաժշտական թերապիա եք անում, համոզվեք, որ հեռացնեք բոլոր շեղումները: Այս անգամ պետք է լինի երաժշտության վրա կենտրոնանալը:
- Ձեր վրա կենտրոնանալը կարող է օգնել ձեր միտքը մաքրել բացասականից կամ արգելափակումներից:
- Եթե ձեր խոսքի խանգարման պատճառով գնացել եք երաժշտական թերապևտի մոտ, կարող եք կատարել ձեր թերապևտի որոշ վարժություններ, ինչպիսիք են ռիթմիկ երգելը կամ բառերի կամ արտահայտությունների մեղեդու կրկնությունը:
Քայլ 2. Մի կողմ թողեք ժամանակի բլոկը:
Տանը երաժշտական թերապիայի առավելությունները ստանալու համար համոզվեք, որ ինքներդ ձեզ ժամանակ եք տրամադրում դա անելու համար: Ձեր երաժշտության մեջ իսկապես մտնելու համար պետք է տրամադրեք մոտ 20 րոպե: Սա ձեզ լավ ժամանակ է տրամադրում խոսքի վարժությունների վրա աշխատելու, երգելու կամ երաժշտական-խոսքի այլ վարժությունների համար:
- Այս տևողությունը պետք է օգնի ձեզ հասնել այն մտավոր վայրին, որտեղ ցանկանում եք լինել:
- Համոզվեք, որ 20 րոպե առանց շեղումների: Այդ ժամանակը տրամադրեք միայն ձեր երաժշտությանը:
Քայլ 3. Լսեք ծանոթ երգեր:
Քանի որ ուղեղի այն հատվածը, որը պարունակում է ձեր անգիր երգերն ու բառերը, տարբերվում է խոսքի մասից, ծանոթ երգեր լսելը կարող է օգնել ձեզ զարգացնել ձեր խոսքի ունակությունները:
Ներդրեք ձեր անգիր կամ ծանոթ բառերով երգեր: Pբաղվեք փորձելով երգել, ասել կամ խոնարհել բառերը:
Քայլ 4. Սովորեք խոսել երաժշտության հետ միասին:
Ընտրեք ձեր նախընտրած երգերից մի քանիսը: Կարող եք նաև ընտրել հանգստացնող, հանգստացնող երգեր: Օգտագործեք այս երգերը `ձեր խոսքը երգելու համար վարժեցրեք ձեր խոսքի հմտությունները:
- Քանի որ երգելը շատ ավելի հեշտ է խոսքի խոչընդոտներ ունեցող մարդկանց համար, դուք կարող եք փորձել երգել ձեր բառերը ՝ դրանք խոսելու փոխարեն:
- Կարող եք նաև բառեր գրել և կարդալ դրանք, երբ դրանք երգում եք երաժշտության մեղեդու ներքո:
- Սովորեք երաժշտության հետ մեկտեղ կրկնել արտահայտություններ կամ հնչյուններ `ձեր խոսքի ունակությունը բարելավելու համար:
Քայլ 5. Ստեղծեք տարբեր տեսացանկեր `տարբեր տրամադրությունների համար:
Մտածեք այն երաժշտության մասին, որը ձեզ դուր է գալիս և ձեզ դուր է գալիս: Մտածեք այն երաժշտության մասին, որը բարձրացնում է ձեր տրամադրությունը կամ հանգստացնում ձեզ: Հավաքեք երգացանկեր այս տարբեր տրամադրությունների համար, որպեսզի կարողանաք դրանք օգտագործել ձեր անձնական երաժշտական թերապիայի նիստերի ժամանակ:
Օրինակ, եթե ձեզ հարկավոր է հանգստանալ, գտեք երաժշտություն, որը ձեզ հանգստացնում է, ոչ թե հուզում կամ ընկճում: Այս երգերը կարող են լինել գործիքային, մեղմ կամ դանդաղ, քան ձեր լսած շատ երգեր:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Հասկանալ երաժշտական թերապիան
Քայլ 1. Իմացեք, որ երաժշտական թերապիան անհատականացված է:
Երաժշտական թերապիայի շուրջ հետազոտությունները սկզբնական փուլում են: Շատ կլինիկական ուսումնասիրություններ ցույց են տվել դրական բարելավում և արձագանք երաժշտական թերապիայի կիրառմանը `խոսքի խնդիրների լայն շրջանակի դեպքում: Այնուամենայնիվ, պարզվել է, որ երաժշտական թերապիան խիստ անհատականացված բուժում է: Սա նշանակում է, որ ոչ մի երաժշտական թերապիա ոչ մեկի համար նույնը չի լինի:
- Երաժշտական թերապևտները, հաճախ խոսքի թերապևտի հետ միասին, ուսումնասիրում են անհատի դեպքը և որոշում, թե որն է թերապիայի ճիշտ տեսակը:
- Երաժշտական թերապիայի տեսակը կախված է ձեր խոսքի խանգարումից: Ինչ -որ մեկը կակազող կարող է ստիպված լինել միայն բառեր երգել, իսկ խոսելու ունակությունը կորցրած մարդը գուցե ստիպված լինի դիպչել երգի հիշողությանը կամ թմբուկի վրա ռիթմ դնել, երբ նորից սովորի խոսել:
- Երաժշտական թերապևտի հետ ձեր կոնկրետ վիճակի քննարկումը կամ ընտանիքի անդամների հետ քննարկելը կարող է ապահովել, որ դուք կստանաք ձեր վիճակի համար անհրաժեշտ անհատականացված բուժում:
Քայլ 2. Հասկացեք, թե ինչպես է երգը կապվում խոսքի հետ:
Մարդիկ, ովքեր ունեն խոսքի խնդիրներ, լինի դա խոսքի ամբողջական կորուստ, թե՞ կակազություն, երգելը կարող է օգնել: Familiarանոթ երգի բառերն ու մեղեդին, ինչպես մարդու սիրած երգը կամ «Happyնունդդ շնորհավոր», պահվում են ուղեղի այլ հատվածում, քան խոսքի համար օգտագործվող բառերը: Բացի այդ, հիշողության մեջ պահվում են բառեր և մեղեդիներ, ինչը թույլ է տալիս մարդուն հետ կանչել դրանք ՝ առանց ուղեղի խոսքի հատվածը օգտագործելու:
- Քանի որ խոսքի խոչընդոտներ ունեցող մարդկանց համար ավելի հեշտ է անգիր երգեր երգել ծանոթ մեղեդու համար, սա հանդես է գալիս որպես ելակետ նորից խոսքի և բառապաշարի կառուցման համար:
- Երբ մարդը երգում է, ուղեղի մյուս կողմը սկսում է կառուցվել և ամրապնդվել, երբ բառերը վերականգնվում են:
Քայլ 3. Իմացեք, որ արդյունքները տարբերվում են անձից մարդուն:
Երաժշտական թերապիան տարբեր կերպ է ազդում բոլորի վրա: Ոմանք լիովին վերականգնում են խոսելու ունակությունը, մյուսները կարող են խոսել միայն երգեցիկ մեղեդային ձայնով, իսկ ոմանք միայն երբևէ կարող են սովորել մեկ կամ երկու նախադասություն:
Քանի որ երաժշտական թերապիայի վերաբերյալ հետազոտությունները դեռ զարգանում են, և յուրաքանչյուր դեպք անհատականացված է, երաժշտական թերապիայի նկատմամբ մարդու արձագանքը տարբեր կլինի:
Քայլ 4. Հասկացեք, որ երաժշտական թերապիան կարող է կիրառվել ցանկացած տարիքում:
Երաժշտական թերապիան օգտագործվում է բոլոր տարիքի մարդկանց համար: Քանի որ այն գործում է խոսքի տարբեր խոչընդոտների դեպքում, երաժշտաթերապիան ձեռնտու է նրանց, ովքեր պարզապես սովորում են խոսել, նրանց համար, ովքեր փորձում են հաղթահարել խոսքի այնպիսի խոչընդոտները, ինչպիսիք են կակազությունները կամ շեղումները, կամ նրանք, ովքեր ուղեղի վնասվածքներ են ստացել, որոնք ազդում են նրանց խոսքի վրա:
- Փոքր երեխաները, ովքեր նոր են սովորում խոսել, կարող են օգուտ քաղել երաժշտական թերապիայից, որը կօգնի բարելավել նրանց խոսքի կարողությունները և հասակակիցների հարաբերությունները:
- Տարեց մարդիկ, ովքեր տառապում են թուլամտությամբ, ինսուլտով կամ նույնիսկ Ալցհեյմերով, կարող են օգուտ քաղել երաժշտական թերապիայից `օգնելու նրանց վերականգնել խոսքի կարողությունը:
