Թեև շատերը psoriasis- ը համարում են մաշկի հիվանդություն, այն կարող է տարածվել նաև եղունգների վրա ՝ առաջացնելով ճաքեր, գունաթափում և կոպիտ հյուսվածք: Եղունգների պսորիազը բուժելը շատ դժվար է, և եղունգների նորմալացմանը կարող է տևել մինչև մեկ տարի: Բարեբախտաբար, կան բուժման լայն տեսականի, որը կարող եք օգտագործել ձեր եղունգները ամրացնելու և համալրելու համար: Քանի որ psoriasis ունեցող եղունգները հակված են ավելի նուրբ լինել, կարևոր է, որ բուժում անցնելիս լավ խնամեք ձեր եղունգները:
Քայլեր
Մեթոդ 1 3 -ից. Եղունգների psoriasis բուժում
Քայլ 1. Այցելեք ձեր առաջնային խնամքի բժշկի կամ մաշկաբանի:
Բժիշկը կարող է նշանակել հատուկ դեղամիջոցներ և ներարկումներ անել, որոնք կօգնեն բուժել ձեր եղունգների պսորիազը: Նրանք կարող են նաև որոշել, արդյոք կա սնկային վարակ, որը ազդում է ձեր եղունգների վիճակի վրա:
- Ձեր բժիշկը կուսումնասիրի ձեր եղունգների վիճակը: Նրանք կարող են փնտրել եղունգների պսորիազի նշաններ, ինչպիսիք են փոսերը, հաստացած եղունգները, եղունգների տակ եղած բացերը և գունաթափումը:
- Ձեր բժիշկը կարող է ուղարկել եղունգների կտրվածքներ `սնկային վարակի առկայության համար փորձարկվելու համար: Չնայած եղունգների ոչ բոլոր պսորիազներին են ազդում սնկերը, սնկային վարակը կարող է վատթարացնել ախտանիշները:
Քայլ 2. Կիրառեք կորտիկոստերոիդ քսուք գիշերը:
Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ուժեղ ստերոիդ կամ խորհուրդ տալ ավելի թույլ դեղատոմս: Քնելուց առաջ ստերոիդը քսեք ամբողջ եղունգին: Քսեք այն եղունգների մահճակալին, որը տեղակայված է եղունգի ներքևում գտնվող կուտիկուլի տակ: Ձեր եղունգները փաթեթավորեք պոլիէթիլենային թաղանթով, որպեսզի քունը քսվի ձեր քսում:
Մի օգտագործեք կորտիկոստերոիդներ միաժամանակ ավելի քան 2 շաբաթ, եթե ձեր բժիշկը չի ցուցում:
Քայլ 3. Ձեր եղունգին քսեք այլ արդիական դեղամիջոցներ:
Բացի կորտիկոստերոիդներից, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել մեկ այլ դեղորայքային քսուք, սերուցք կամ գել: Կիրառեք դրանք օրական մեկ կամ երկու անգամ ձեր եղունգների վնասված հատվածներին: Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին այս դեղամիջոցներն ընդունելու համար: Տեղական բուժումները, որոնք կարող են օգտագործվել, ներառում են.
- Վիտամին D3 ածանցյալներ
- Ռետինոիդներ
- Անտրալին
- 5-ֆտորուրացիլ
Քայլ 4. Ներարկումներ կատարեք մատների կամ մատների վրա:
Այս ներարկումները պետք է արվեն միայն 4-6 շաբաթը մեկ: Բժիշկը տեղային անզգայացնող միջոց ցողելու է եղունգին: Երբ տարածքը թմրեցվի, բժիշկը ձեր եղունգների տակ դեղ կներարկի:
- Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ տալ մի դեղամիջոց, որը կոչվում է Triamcinolone: Կենսաբանական դեղամիջոցները, ինչպես Infliximab- ը, նույնպես կիրառվում են այս կերպ:
- Միշտ պետք է բժշկական մասնագետը կառավարի ձեր դեղերը:
Քայլ 5. Անցեք ֆոտոթերապիա:
Psoralen plus ուլտրամանուշակագույն լույս A (PUVA) թերապիան գործում է ՝ ձեր եղունգները ենթարկելով ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների: Մինչև ընթացակարգը, ձեր բժիշկը ձեր ձեռքերն ու ոտքերը թրջում է Methoxsalen կոչվող լուծույթի մեջ: Ձեռքերն ու ոտքերը կպցրեք PUVA սարքին, որպեսզի դրանք ենթարկվեն UVA ճառագայթների:
- Եղունգները թրջելու փոխարեն բժիշկը կարող է ձեզ հաբ տալ կամ լոսյոն քսել: Այնուամենայնիվ, դրանք ավելի քիչ են հանդիպում եղունգների psoriasis- ի դեպքում:
- Որոշ դեպքերում դուք կարող եք կանգնել մեծ, ամբողջ մարմնի կրպակում ՝ UVA ճառագայթման համար: Հագեք ձեր բժշկի տրամադրած ակնոցները:
Քայլ 6. Հեռացրեք խիստ ճաքճքված, բացված կամ գունաթափված եղունգները:
Եթե ձեր ամբողջ եղունգը ախտահարված է psoriasis- ով, ձեր բժիշկը կարող է հեռացնել ամբողջ եղունգը: Դա արվում է առողջ եղունգների աճը խրախուսելու համար: Եղունգը լուծարելու համար բժիշկը կիրառելու է միզանյութի լուծույթ: Այն փափկելուց հետո բժիշկը կհեռացնի մեխը:
- Ուրեի բուժումը կարող է տևել մինչև մեկ շաբաթ, որպեսզի եղունգը լիովին լուծարվի: Բարեբախտաբար, այս բուժումը ցավազուրկ է, և մեխը կարող է ինքնուրույն ընկնել:
- Այս բուժումից հետո ձեր եղունգը լիովին աճելու համար կարող է տևել 3-6 ամիս:
Քայլ 7. Փորձեք համակարգային թերապիա եղունգների ծանր պսորիազի դեպքում:
Համակարգային բուժումը դեղամիջոց է, որը բուժում է ձեր ամբողջ մարմինը, ոչ միայն ձեր եղունգները: Սրանք սովորաբար դեղահատեր կամ ներարկումներ են: Եթե ձեր մարմնի այլ մասերում psoriasis ունեք կամ եթե ձեր եղունգների psoriasis- ն ուժեղ է, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այս բուժումներից 1 -ը:
Համակարգային բուժման օրինակներ, որոնք կարող են օգտագործվել, ներառում են մեթոտրեքսատ, ռետինոիդներ և ցիկլոսպորին:
Քայլ 8. Բուժեք սնկային վարակը հակասնկային քսուքով կամ դեղահատով:
Պսորիազով եղունգները կարող են ավելի զգայուն լինել սնկային վարակների նկատմամբ: Եթե դուք ունեք սնկային վարակ, ձեր բժիշկը կնշանակի հակասնկային դեղամիջոց ՝ կախված սնկի տեսակից: Վերցրեք դեղամիջոցը ՝ ըստ պիտակի ցուցումներին:
Բորբոսի բուժումը չի վերացնի եղունգների պսորիազը, բայց դա կկանխի եղունգների վիճակի վատթարացումը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Եղունգների խնամք
Քայլ 1. Ներծծեք ձեր եղունգները տաք, օճառաջրի մեջ `դրանք մաքրելու համար:
Խուսափեք եղունգների տակ մաքրել կեռիկով կամ բամբակյա շվաբրով, քանի որ դա կարող է հանգեցնել եղունգը մահճակալից բարձրացնելուն: Եթե եղունգների տակ կեղտ ունեք, եղունգները թրջեք տաք և օճառաջրի մեջ 5-10 րոպե: Սա կվերացնի կեղտի մեծ մասը ՝ առանց եղունգը վնասելու:
- Դրանից հետո չորացրեք ձեր եղունգները `նրբորեն շոշափելով դրանք սրբիչով, մինչև դրանք չորանան:
- Հնարավորության դեպքում լվացեք ձեր ձեռքերը ՝ օգտվելով ալկոհոլի վրա հիմնված ախտահանիչ միջոցներից, քանի որ դրանք կարող են չորացնել ձեր ձեռքերն ու եղունգները: Հետևեք խոնավեցնող քսուքին:
Քայլ 2. Կտրեք եղունգները այնպես, որ դրանք կարճ լինեն:
Ավելի երկար եղունգները կարող են ավելի հեշտությամբ կոտրվել կամ վնասվել: Ձեր եղունգները պահեք մինչև մատը կամ մատը: Կարճ պահելու համար օգտագործեք եղունգների կտրիչ կամ մկրատ: Փորձեք սեղմել ձեր եղունգները 1-2 շաբաթը մեկ անգամ ՝ կախված նրանից, թե որքան արագ են դրանք աճում:
Քայլ 3. Հեռացրեք կախովի եղունգները, հենց որ դրանք գտնեք:
Կտրեք կախովի եղունգները եղունգների կտրիչով կամ մկրատով: Իջեք կախովի արմատին, որքան հնարավոր է մաշկին կամ եղունգին մոտ: Մի կծեք և մի հանեք կախազարդը:
Քայլ 4. Եղունգների մակերեսը նրբորեն քսեք ֆայլով:
Վերցրեք զմրուխտե տախտակ, եղունգների փրփուր կամ եղունգների պատյան: Տեղադրեք այն հարթ եղունգին: Նրբորեն շարժեք այն առաջ և առաջ, որպեսզի ձեր եղունգները ճաքճքեն: Կցեք եղունգների եզրերը այնպես, որ դրանք հարթ լինեն: Շատ ճնշում մի գործադրեք: Պարզապես փորձեք հարթել եղունգի մակերեսը:
Եթե ցավ եք զգում կամ եղունգը սկսում է ավելի շատ ճաքել, դադարեցրեք մատուցումը: Կրկին փորձեք մեկ այլ օր:
Քայլ 5. Կիրառեք խոնավեցնող միջոց ձեր ձեռքերին և եղունգներին:
Խոնավեցնող միջոցը կարող է կանխել եղունգների չորացումը: Ձեռքերի կամ եղունգների խոնավեցնող միջոցներ, որոնք պարունակում են յուղեր, կարող են հատկապես օգտակար լինել: Համոզվեք, որ դրանք քսում եք կուտիկուլի մոտ եղունգների մահճակալին:
Քայլ 6. Խուսափեք կուտիկուլան կտրելուց կամ հետ մղելուց:
Եղունգների մահճակալը գտնվում է կուտիկուլների տակ, և դա սովորաբար այն մասն է, որն առավելապես տուժում է psoriasis- ից: Փորձեք չխանգարել ձեր կուտիկուլային: Եթե մատնահարդարում եք անում, ասեք տեխնիկին, որ չեք ցանկանում, որ ձեր կուտիկուլաները կտրվեն կամ հետ մղվեն:
Քայլ 7. Կիրառեք եղունգների լաք `եղունգի տեսքը բարելավելու համար:
Եղունգների լաքը չի վնասի ձեր եղունգները, բայց կարող է ծածկել ցանկացած գունաթափում կամ կոպիտ հյուսվածք: Ընտրեք թափանցիկ լաք, եթե ցանկանում եք ձեր եղունգներն ավելի հարթ կամ առողջ տեսք ունենալ: Հագեք գունավոր լաք `գունաթափումը թաքցնելու համար:
- Մի կրեք կեղծ կամ ակրիլային եղունգներ, քանի որ դրանք կարող են վատթարացնել ձեր բնական եղունգների psoriasis- ը:
- Եթե նկատում եք, որ եղունգները չոր կամ ճաքած են թվում եղունգների լաք օգտագործելուց հետո, ընդմիջեք: Եղունգների լաքահանող ոչ ացետոնային միջոցը ամենանուրբ կլինի ձեր եղունգների վրա:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Հետագա վնասների կանխարգելում
Քայլ 1. Հնարավորության դեպքում եղունգները չոր պահեք:
Մինչ դուք կարող եք լվանալ ձեր ձեռքերը կամ ցնցուղ ընդունել, համոզվեք, որ դուք միշտ չորացնում եք ձեր ձեռքերն ու ոտքերը ՝ հատուկ խնամք ցուցաբերելով ձեր եղունգների շրջակայքը նրբորեն: Խոնավ եղունգները կարող են մեծացնել սնկային վարակի վտանգը:
Քայլ 2. Հագեք ձեռնոցներ տնային աշխատանքների և ձեր ձեռքերն օգտագործող առաջադրանքների ժամանակ:
Մինչ psoriasis բուժվում է, ձեր եղունգները կարող են հատկապես խոցելի վնասվել: Ռետինե կամ գործվածքային ձեռնոցները կարող են պաշտպանել ձեր եղունգները, եթե ձեռքով զբաղվում եք: Օրինակ, միշտ հագեք ձեռնոցներ, երբ.
- Լվանալով սպասքը
- Աշխատում է պարտեզում
- Heavyանր առարկաների բարձրացում
- Քիմիական նյութերով մաքրում
Քայլ 3. Հագեք մեծ կոշիկներ, եթե ձեր մատների եղունգները վնասված են:
Եթե քայլելիս ցավ կամ անհարմարություն եք զգում, փորձեք հագնել մի զույգ կոշիկ, որը սովորականից մեծ է կամ լրիվ չափով մեծ: Սա ավելի շատ տեղ կթողնի ոտքի մատների շրջանում, որպեսզի ձեր եղունգները չազդի:
- Եթե ձեր մատները շփում են մի զույգ կոշիկի հետ, դրանք կարող են սկսել թանձրանալ, ինչը կվատթարանա պսորիազը:
- Եթե ձեր մատների եղունգները խիստ տուժել են, ապա բժիշկ -պոդիատոլոգը կարող է ձեզ հատուկ կոշիկներ նշանակել, որոնք պետք է կրել: Այս կոշիկները կանխելու են եղունգների հետագա վնասվածքները: Ձեր առաջնային խնամքի բժիշկը կարող է ձեզ ուղարկել մանկաբույժի:
Քայլ 4. Դադարեք եղունգները կրծելուց:
Եղունգները կրծելը կարող է ավելի շատ տրավմա պատճառել եղունգին, և դա կարող է վատթարանալ եղունգների անկողնում փսորիազի տեսքը: Եթե ունեք եղունգները կրծելու սովորություն, փորձեք թողնել այն: Մաստակ ծամեք կամ սեղմեք սթրեսի գնդակը, երբ ձեր եղունգները կրծելու ցանկություն զգաք:
Քայլ 5. Փորձեք աուտոիմունային համար հարմար դիետա:
Եղունգները պահպանեք ամենաառողջ տեսքը ՝ ամրապնդելով ձեր իմունային համակարգը: Որոշ սննդային ընտրություններ, ինչպիսիք են ցածր սնձան և ցածր կաթնամթերքով հարուստ վիտամին D- ով սնվելը, կարող են օգնել բարելավել եղունգների psoriasis- ը:
- Քանի որ psoriasis- ը բորբոքային հիվանդություն է, բորբոքում առաջացնող սննդամթերքից խուսափելը կարող է թեթևացնել ախտանիշները:
- Փորձեք ներառել ենթամթերք, օրինակ ՝ երիկամներ և լյարդ, ձեր սննդակարգում, ինչպես նաև խմորված սնունդ, ինչպիսիք են թթու կաղամբը կամ քիմչին:
