Բժշկորեն ասած, այն փոքրիկ սպիտակ հետքերը, որոնք երբեմն հայտնվում են մատների և ոտքերի եղունգների կետերի կամ գծերի տեսքով, հայտնի են որպես լեյկոնիչիա: Նրանք սովորաբար բարորակ են և վնասվածքների, ալերգիայի կամ վիտամինների անբավարարության պատճառով: Մեծ մասամբ դուք կարող եք տանը բուժել սպիտակ բծերը `տարատեսակ բնական միջոցներով: Եթե սպիտակ բծերը չեն մաքրվում, դիմեք բժշկի ՝ գնահատման համար: Հազվագյուտ դեպքերում եղունգների վրա սպիտակ բծերը կարող են վկայել բժշկական հիմքում ընկած խնդիրների մասին:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Տնային միջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Ամեն օր խոնավացրեք եղունգները:
Համոզվեք, որ ձեր ձեռքերից բացի, եղունգների վրա խոնավեցնող միջոց եք օգտագործում: Ամեն գիշեր քնելուց առաջ մատների վրա քսեք սնուցող ձեռքի յուղ կամ վիտամին E յուղ: Սա կարող է օգնել ձեր եղունգներին մնալ ամուր և առողջ և կարող է նվազեցնել սպիտակ կետերի տեսքը:
Քայլ 2. Փորձեք եթերային յուղեր:
Հայտնի է, որ եթերայուղերը բուժում են եղունգների կամ եղունգների սնկի վնասվածքի հետևանքով առաջացած սպիտակ բծերը: Թեյի ծառի յուղը և նարնջի յուղը հակված են լավագույնս աշխատել: Ձեր եթերայուղերից մի քանի կաթիլ խառնել ձիթապտղի յուղի հետ կրող յուղի հետ, ապա յուղը քսել ձեր եղունգներին: Նարնջի յուղը պետք է թողնել ներծծվի մոտ 45 րոպե, մինչդեռ թեյի ծառի յուղը պետք է ներծծվի մոտ 15-20 րոպե:
Յուղերը քսելուց հետո միշտ ողողեք և լվացեք ձեր եղունգները:
Քայլ 3. Եղունգները թրջեք սպիտակ քացախի և ջրի մեջ:
Մի բաժակ սպիտակ քացախը խառնել մեկ մասի ջրի հետ: Ձեր եղունգները թաթախեք ամանի մեջ: Թրջեք դրանք 10 րոպե, ապա լվացեք և չորացրեք ձեր եղունգները: Դա արեք շաբաթական չորս անգամ, և դուք կարող եք սկսել տեսնել սպիտակ բծերի նվազում:
Եթե ունեք զգայուն մաշկ, օգտագործեք ջրի և քացախի ավելի մեծ հարաբերակցություն:
Քայլ 4. Եղունգներին քսեք կիտրոնի կտորներ:
Կիտրոնը պարունակում է շատ վիտամին C և այս վիտամինի պակասը երբեմն առաջացնում է եղունգների վրա սպիտակ բծերի առաջացում: Կիտրոններ օգտագործելու համար պարզապես կիտրոնը կիսով չափ կիսեք և կտորը շփեք ձեր եղունգների վրա: Եղունգները ողողելուց և չորացնելուց առաջ թողեք հյութը 20-30 րոպե:
Քայլ 5. Եղունգները թրջեք անուշաբույր յոգուրտի մեջ:
Բնական, անուշաբույր յոգուրտն առանց հավելյալ համերի կարող է ամրապնդել եղունգների առողջությունը և պոտենցիալ նվազեցնել սպիտակ բծերի տեսքը: Մոտ երեք ճաշի գդալ յոգուրտ դրեք ամանի մեջ և եղունգները թաթախեք ամանի մեջ 10 -ից 15 րոպե: Ավարտելուց հետո եղունգները լվացեք տաք ջրի մեջ:
Յոգուրտին կարող եք ավելացնել նաեւ մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ կամ վիտամին E յուղ:
Քայլ 6. Օգտագործեք alka seltzer հաբեր:
Հայտնի է, որ «Ալկա սելցեր» պլանշետները ոմանց մոտ նվազեցնում են սպիտակ բծերը: Մի քանի դեղահատ գցեք տաք ջրի մեջ և հինգ րոպե թրջեք ձեր եղունգները ջրի մեջ:
Քայլ 7. Թող դրանք աճեն:
Մեծ մասամբ, համբերությունը առանցքային է եղունգների վրա սպիտակ բծերից ազատվելու համար: Սովորաբար սպիտակ բծերը ժամանակի ընթացքում կվերանան կամ ինքնուրույն կմեծանան: Թեև կարող եք քայլեր ձեռնարկել գործընթացն արագացնելու համար, երբեմն պարզապես պետք է սպասել:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Կենսակերպի փոփոխություններ կատարելը
Քայլ 1. Փոխեք ձեր սննդակարգը:
Zincինկի, վիտամին C- ի, կալցիումի եւ սպիտակուցի պակասը երբեմն կարող է եղունգների վրա առաջացնել սպիտակ կետեր: Այս վիտամինների և հանքանյութերի ընդունման ավելացումը կարող է օգնել նվազեցնել բծերը:
- Կերեք մրգեր, ինչպիսիք են նարինջը, կիտրոնը, գրեյպֆրուտը և խնձորը ՝ վիտամին C- ի ավելացման համար:
- Բրոկոլին, կաղամբը, կաղամբը, շաղգամը, թռչնամիսը, ձուկը և ընկույզը նույնպես ապահովում են եղունգների առողջության համար անհրաժեշտ սնուցիչները:
- Կարող եք նաև օգտագործել մուլտիվիտամին, որը կարող եք գնել ցանկացած մթերային խանութից կամ դեղատնից: Սա կարող է օգնել, եթե դուք ունեք սննդի նկատմամբ զգայունություն, ինչը խանգարում է ձեզ սննդամթերք ստանալ անմիջապես սննդից:
Քայլ 2. Խուսափեք եղունգները կրծելուց և կրծելուց:
Դուք կարող եք իրականում վնասել ձեր իսկ եղունգները վատ սովորությունների միջոցով, ինչպիսիք են ՝ ջոկելը և կծելը: Եթե դուք հակված եք եղունգների հետ շփվելու, դադարեք դա անել: Ավելի քիչ ջոկելով և կծելով ՝ կարող եք նկատել սպիտակ բծերի նվազում:
Եթե դժվարանում եք եղունգները չկտրել կամ կծել, փորձեք կրել վիրակապներ ձեր եղունգներին: Եղունգները ներկելը նույնպես կարող է օգնել, քանի որ գուցե չցանկանաք փչացնել թարմ ներկված եղունգները:
Քայլ 3. Կարգավորեք ձեր կոշիկները:
Եթե ձեր մատների եղունգները հակված են նաև սպիտակ բծերի, փոխեք ձեր կրած կոշիկները: Նեղ, անհարմար կոշիկները կարող են վնասել ոտքի եղունգները ՝ առաջացնելով սպիտակ բծեր: Փոխեք կոշիկները, որոնք սովորաբար կրում եք ավելի ընդարձակ և հարմարավետ տեսակների համար և տեսեք, թե արդյոք նկատում եք սպիտակ բծերի նվազում:
Սա հատկապես կարևոր է, եթե զբաղվում եք այնպիսի գործունեությամբ, ինչպիսիք են վազքը, վազքը կամ այլ եռանդուն վարժություններ: Թենիսի հարմարավետ կոշիկները կենսական նշանակություն ունեն ձեր եղունգների առողջության համար:
Քայլ 4. Մաքրման ժամանակ օգտագործեք ձեռնոցներ:
Երբեք մերկ ձեռքերով մի՛ արեք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են սպասքը, փոշին մաքրելը կամ այլ տնային աշխատանքները: Թեև նման գործողությունները կարող են հարկադրական չթվալ, դրանք իրականում կարող են վնասել և չորացնել ձեր եղունգները: Եղունգների օպտիմալ առողջության համար ներդրեք զույգ ռետինե ձեռնոցներ `մաքրման ժամանակ օգտագործելու համար:
Քայլ 5. Շատ հաճախ մի ներկեք ձեր եղունգները:
Եթե դուք կանոնավոր կերպով ներկում եք ձեր եղունգները, աշխատեք դրանք երկու օր անընդմեջ չներկել: Եղունգների լաքը կարող է չորացնել և վնասել եղունգները ՝ առաջացնելով բծերի նման խնդիրներ: Պետք է նաև ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես են ձեր եղունգներն արձագանքում փայլեցմանը: Եթե դուք հակված եք բծեր ստանալ հատուկ լաք օգտագործելուց հետո, կարող եք ունենալ ալերգիա, որն առաջացնում է այդ արձագանքը: Դադարեցրեք այդ լաքի օգտագործումը անմիջապես:
Բացի այդ, նվազագույնի հասցրեք մատնահարդարումը: Փորձեք պրոֆեսիոնալ մանիկյուր անել միայն հատուկ առիթներով, եթե հակված եք սպիտակ բծերի:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բժշկական օգնություն փնտրելը
Քայլ 1. Բժշկի դիմեք սպիտակ բծերի համար, որոնք չեն անհետանում:
Եթե ձեր եղունգների բծերը չեն վերանում տնային բուժմամբ, նշանակեք բժշկի այցելություն: Չնայած սովորաբար վնասակար չէ, եղունգների վրա սպիտակ բծերը երբեմն կարող են վկայել այնպիսի հիմնական խնդիրների մասին, ինչպիսիք են անեմիան կամ լյարդի խնդիրները: Բացի այդ, եղունգների բորբոս ունենալու դեպքում ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել դեղատոմսով դեղեր:
Քայլ 2. Վերցրեք բանավոր հակասնկային դեղամիջոցներ, եթե բժիշկը դրանք նշանակի:
Եթե ձեր բժիշկը սնկային վարակ է ախտորոշում որպես ձեր սպիտակ բծերի պատճառ, նրանք կարող են ձեզ բանավոր հակասնկային դեղորայքի դեղատոմս տրամադրել: Սովորաբար, այս դեղամիջոցներն ընդունվում են 6 -ից 12 շաբաթվա ընթացքում և, ի վերջո, պետք է վերացնեն եղունգների սնկով առաջացած բծերի ախտանիշները:
Համոզվեք, որ քննարկում եք առկա առկա առողջական խնդիրները, որոնք ունեք ՝ հակասնկային դեղամիջոց ընդունելուց առաջ: Հակասնկային դեղամիջոցները կարող են առաջացնել ցան կամ վնասել լյարդը:
Քայլ 3. Փորձեք դեղորայքի եղունգների լաք կամ կրեմ:
Բժիշկը կարող է նաև նշանակել հակասնկային քսուք կամ փայլեցնող միջոց, որը քսում եք եղունգներին: Սովորաբար կրեմը քսում եք եղունգներին որոշ ժամանակով: Սա կարող է տատանվել մի քանի շաբաթից մինչև մեկ տարի:
