Հիվանդ երեխա ունենալը հիվանդանոցում գրեթե յուրաքանչյուր ծնողի ամենավատ մղձավանջն է: Որպես նրանց ընկեր կամ ընտանիքի անդամ, դուք հավանաբար կցանկանաք ինչ -որ բան անել նրանց համար, բայց գուցե վստահ չեք, թե որն է տեղին: Նրանց հուզական աջակցություն ցուցաբերելով, գործնական աջակցություն ցուցաբերելով և կարևոր մանրուքները հիշելով, կարող եք նրանց համար մի փոքր ավելի լավը դարձնել այս փորձը:
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ivingգացմունքային աջակցություն ցուցաբերելը
Քայլ 1. Հարցրեք նրանց բարեկեցության մասին:
Դուք գիտեք, որ ձեր սիրելին վրդովված է, անհանգստացած, վախեցած և մի շարք այլ զգացմունքներ: Այնուամենայնիվ, ձեզ համար դեռ կարևոր է հարցնել նրանց, թե ինչպես են նրանք: Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, այնքան կենտրոնացած են իրենց երեխայի վրա, որ իրենք իրենց չեն մտահոգում:
- Պարզ, «Բարև, ընկեր: Ինչպես եք զգում այսօր?" կարող է լինել այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է նրանց հասկացնելու համար, որ նորմալ է խոսել այն մասին, թե ինչ են նրանք ապրում: Նրանք կարող են իրենց հարմարավետ չզգալ, երբ քննարկում են այն, ինչ ապրում են, քանի որ չեն ցանկանում ինչ -որ բան շեղել իրենց երեխայից:
- Հարցնելը ցույց է տալիս, որ հոգ եք տանում և թույլ է տալիս նրանց իմանալ, որ դուք իսկապես մտահոգված եք: Այնուամենայնիվ, մնացեք նրանց նախնական պատասխանից հետո. Այն կարող է փոխվել, երբ նրանք զգան, որ իրականում կարող են խոսել այն մասին, թե ինչ են իրենց իրականում զգում:
Քայլ 2. Հասկացեք, որ նրանք այժմ չունեն շատ մտավոր էներգիա:
Մի ակնկալեք, որ նրանք կզվարճացնեն ձեզ, երբ այցելեք հիվանդանոց: Գիտակցեք, որ նրանք, ամենայն հավանականությամբ, ապրում են իրենց կյանքի ամենադժվար պահը այս պահին: Նրանք ձեզ հետ չեն շփվի այնպես, ինչպես սովորաբար անում են: Օրինակ, ձեր ընկերները կարող են էներգիա չունենալ ձեզ հետ փոքր -ինչ զրուցելու կամ ծիծաղելու համար:
Այցելելիս ոչինչ մի ստիպեք: Aրույց վարելու փորձերը կարող են չափազանց շատ լինել ձեր սիրելիի համար հենց հիմա: Երբեմն պարզապես ունենալ մեկին, ում հետ լուռ նստել, աջակցության հսկայական առաջարկ է:
Քայլ 3. Մնացեք դրական:
Ձեր սիրելին կարող է զգալ, որ իր աշխարհն այժմ փլուզվում է իր շուրջը: Տեսնելով, որ դու կարող ես լինել այն մաքուր օդի շունչը, որին նրանք խիստ կարիք ունեն: Smպտացեք, գրկեք և փորձեք դրական լինել, երբ նրանց կողքին եք:
Հիվանդանոց հասնելուն պես զգացեք ամեն ինչ: Դուք կարող եք որոշել ձեր էներգիայի և պոզիտիվության մակարդակը `ելնելով այն բանից, թե ինչպես են իրադարձություններն ընթանում սենյակում: Կարգավորեք ձեր վարքագիծը համապատասխանաբար: Օրինակ, եթե ձեր ընկերները թեթևամիտ են թվում, գուցե լավ չէ թեթև կատակ պատմել հիվանդանոցի սննդի կամ կայանատեղիի մասին: Բայց, ձեռնպահ մնացեք թեթևամտությունից, եթե նրանք լաց են կամ նեղված:
Քայլ 4. Պատրաստ եղեք լսել կամ օգնել նրանց գտնել թերապևտ:
Հիվանդ երեխա ունեցողը կարող է զգալ սթրես, մեկուսացում, հոգնածություն կամ հոգեկան առողջության խնդիրների այլ ավելի լուրջ ախտանիշներ: Առաջարկեք ծնողին լսել հնարավորինս հաճախ, բայց նաև հիշեք, որ այս ժամանակներում այնտեղ լինելը կարող է բավական օգտակար լինել: Եթե կարծում եք, որ ծնողը կարող է ավելի շատ օգնություն պահանջել, քան կարող եք տրամադրել, ապա դրանք կապեք համապատասխան ռեսուրսների հետ, օրինակ ՝ թերապևտի հետ: Հոգեթերապիան թույլ կտա ծնողներին խոսել իրենց զգացմունքների միջոցով և մեծացնել իրենց մասին հոգալու մոտիվացիան: Որոշ ընդհանուր հուզական խնդիրներ, որոնք ծնողները կարող են ունենալ երեխայի հիվանդանոցում, կարող են ներառել.
- Erայրույթ և վրդովմունք
- Վիշտ և տխրություն
- Մեղավորություն (գուցե զգացմունքներ, որ նրանք կարող էին այլ բան անել ՝ իրենց երեխային հոսպիտալացում թույլ չտալու համար)
- Անհանգստություն և վախ, ինչպիսիք են ֆինանսական դժվարությունների պատճառով անհանգստությունը կամ երեխայի հնարավոր մահը:
- Մեկուսացում և միայնություն
- Ֆիզիկական առողջության և լարվածության նվազում, հիվանդություններ և ֆիզիկական և մտավոր ուժասպառություն:
Մեթոդ 2 3 -ից. Գործնական աջակցություն առաջարկելը
Քայլ 1. Կամավոր եղիր նրանց շփման կետը:
Ընկերներին և ընտանիքի անդամներին արդի պահելը, թե ինչ է կատարվում, կարող է հոգնեցուցիչ լինել ծնողի համար: Առաջարկեք լինել այն կոնտակտային անձը, ով թարմացումներ կտա ձեր սիրելիի երեխայի մասին: Դա անելը նրանց թույլ է տալիս հնարավորինս կենտրոնանալ իրենց երեխայի վրա:
Հարցրեք ձեր սիրելիին, թե արդյոք նա ձեզ հարմարավետ է զգում, եթե ստանձնեք այս պատասխանատվությունը: Դուք կարող եք ասել. «Ես ուզում եմ հնարավորինս շատ սթրես հեռացնել ձեզանից: Ես ուրախ կլինեմ լինել այն մարդը, ում ձեր ընկերներն ու ընտանիքի անդամները կապ կհաստատեն թարմացումների համար, եթե դա ձեզ հետ նորմալ է »: Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, երախտապարտ կլինեն, եթե այս երբեմն ահռելի խնդիրը հեռացնեն իրենց ափսեից:
Քայլ 2. Հոգ տանել նրանց աշխատանքների մասին:
Ձեր սիրելին, ամենայն հավանականությամբ, իր ամբողջ ժամանակը հիվանդանոցում է անցկացնում: Որպես այդպիսին, նրանց տնային գործերը, ամենայն հավանականությամբ, կողք կողքի են ընկնում: Առաջարկեք հոգ տանել այն, ինչ կարող եք:
Օրինակ, սա կարող է նշանակել աղբը հանել, խոտհնձել, կերակրել և խնամել նրանց ընտանի կենդանիներին, ուտեստներ պատրաստել, լվացք անել և այլ առաջադրանքներ կատարել: Իմանալով, որ այդ պարտականությունները հոգում են, կարող է ձեր սիրելիին որոշակի թեթևացում ապահովել:
Քայլ 3. Ձեզ հետ բերեք պարագաներ:
Ձեր սիրելին կարող է հաճախ չկարողանալ հիվանդանոցից դուրս գալ: Օգնեք ՝ ձեզ հետ բերելով անհրաժեշտ իրեր, երբ այցելության եք գալիս: Դա անելը կարող է նրանց հիվանդանոցում մնալ շատ ավելի հարմարավետ:
Այցելելուց առաջ զանգահարեք ձեր սիրելիին և հարցրեք, թե ինչ կարող եք բերել: Առաջարկեք նրանց հագուստ, առողջ սնունդ, գրքեր, խաղեր և այլ իրեր բերել, որոնք կարող են զբաղեցնել հիվանդանոցում գտնվելու ընթացքում:
Քայլ 4. Օգնեք նրանց այլ երեխաների հետ:
Առաջարկեք ժամանակ անցկացնել իրենց մյուս երեխաների հետ, եթե նրանք այդպիսիք ունեն: Կարող եք նաև կամավոր կերպով նրանց տանել այնպիսի վայրեր, ինչպիսիք են դպրոցը, սպորտը և խաղային ժամերը: Ձեր սիրելին, ամենայն հավանականությամբ, իրեն մեղավոր է զգում, որ իր ամբողջ ժամանակն ու էներգիան կենտրոնացնում է հիվանդ երեխայի վրա: Իրենց այլ երեխաների հետ ժամանակ անցկացնելը կարող է նրանց ավելի լավ զգալ:
Կարող եք նաև կամավոր նստել երեխայի հետ հիվանդանոցում, որպեսզի նա ժամանակ անցկացնի մյուս երեխայի հետ: Այնտեղից դուրս գալը և մի փոքր այլ բանի վրա կենտրոնանալ կարողանալը կարող է լինել հենց այն, ինչ անհրաժեշտ է ձեր սիրելիին հենց հիմա:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Հիշելով փոքր բաները
Քայլ 1. Խուսափեք ձեր ամբողջ հաճույքի մասին խոսելուց:
Հանգստյան օրերի ձեր զարմանալի փախուստի մասին լսելը, հավանաբար, վերջին բանն է, որը ձեր սիրելին ցանկանում է լսել հենց հիմա: Նրանք երկար ժամանակ խրված են եղել հիվանդասենյակում և, հավանաբար, չեն ցանկանում լսել, թե որքան հիանալի է անցնում ձեր կյանքը: Փորձեք հարգալից լինել և հաշվի առնել նրանց իրավիճակը:
Այս խոսակցությունը նվազագույնի հասցրեք, նույնիսկ եթե ձեր սիրելին հարցնի դրա մասին: Ձեր պատմությունները լսելը կարող է որպես շեղում ծառայել, բայց դուք չեք ցանկանում այնպես անել, որ դուք պարծենաք:
Քայլ 2. Ձեր կարծիքը պահեք ինքներդ ձեզ համար:
Դուք կարող եք օգտակար համարել ձեր կարծիքը տվյալ հարցի վերաբերյալ, բայց ձեր սիրելին կարող է դա համարել որպես ձեր գլուխը կամ քննադատող: Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, արել են այն ամենը, ինչ կարծում են, որ պետք է անեին: Ձեր կարծիքը հայտնելը կարող է թվալ, թե կասկածում եք, թե ինչ են նրանք արել:
Փոխարենը, նրանց տեղեկացրեք, որ դուք աջակցում եք իրենց և նրանց կայացրած որոշումներին: Ասացեք նրանց, որ նրանք հիանալի աշխատանք են կատարում: Սա նրանց համար ավելի շատ նշանակություն կունենա, քան լսելը, թե ինչ կանեիք այլ կերպ:
Քայլ 3. Հաճախ գրանցվեք:
Դուք կարող եք մտածել, որ անհանգստացնում եք ձեր սիրելիին, եթե ամեն օր զանգահարեք կամ հաղորդագրություն ուղարկեք: Այնուամենայնիվ, ձեր շփումը կարող է նրանց քաջալերել, որոնք անհրաժեշտ են օրվա ընթացքում: Մի նահանջեք. Ձեր անհանգստությունը ցույց է տալիս, որ հոգ եք տանում:
Այնուամենայնիվ, հաշվի առեք, թե ինչ է անհրաժեշտ ձեր սիրելիին հենց հիմա: Նրանց օրական մեկ ժամ հեռախոսով պահելը կարող է շատ ժամանակ խլել: Thingsգացեք ամեն ինչ, երբ գրանցվում եք, այնուհետև որոշում, թե որն է նրանց համար ամենալավը `դա տեքստ է, արագ զանգահարում, թե ամենօրյա հեռախոսազանգ:
Քայլ 4. Խրախուսեք նրանց հոգ տանել իրենց մասին:
Ասացեք ձեր սիրելիին, որ նորմալ է լքել սենյակը `տեսարան փոխելու համար, հատկապես, եթե երեխան քնում է: Նրանց ֆիզիկական և հոգեկան առողջությունը այժմ կարևոր է, և մի բան, որ նրանք կարող են մտահոգ չլինել: Եղեք նրանց հիշեցումը:
